Är du någon som bara tänker på sig själv och förnedrar andra? Kan detta vara narcissistisk personlighetsstörning (NPD)?

Vi har alla de där människorna som har otroligt höga tankar om sig själva och inte bryr sig om andras känslor. Ibland kan det vara väldigt svårt att hantera dessa människor. De tror att de har världens bästa och att alla andra är underlägsna dem. Kan detta verkligen vara ett psykiskt tillstånd? Ja, det kallas narcissistisk personlighetsstörning, eller "(Narcissistisk personlighetsstörning - NPD)". Låt oss prata om detta lite mer i detalj idag.

Vad är narcissistisk personlighetsstörning (NPD)?

Enkelt uttryckt är narcissistisk personlighetsstörning ett psykiskt tillstånd. Det påverkar hur du ser dig själv och dina relationer med andra. En person med narcissistisk personlighetsstörning har en omättlig önskan att imponera på andra och att känna sig viktig. Denna önskan kan vara så intensiv att den kan leda till beteenden som är skadliga för dig och din omgivning.

Namnet "narcissistisk" kommer från den grekiska mytologiska jägaren Narcissus. Enligt berättelsen var Narcissus så fascinerad av sin egen skönhet att han inte kunde sluta stirra på sin egen spegelbild i en vattenpöl. Till slut sägs det att han dog medan han stirrade på sin egen spegelbild.

Men även om många förknippar ordet "nazism" med utseende, handlar NPD inte bara om ditt utseende. Det kan också handla om andra saker du har, såsom din intelligens, talförmåga, konstnärliga förmågor, atletiska förmågor, rikedom, makt och framgång .

Hur vanligt är detta tillstånd?

Experter är osäkra på exakt hur vanligt det är med NPD. Forskning tyder på att mellan 0,5 % och 5 % av den amerikanska befolkningen kan ha tillståndet. Det sägs också att mellan 50 % och 75 % av de med tillståndet är män .

Många människor döljer dock sina narcissistiska övertygelser och beteenden. Detta kallas ibland "dold narcissism". Därför är det mycket svårt att exakt uppskatta hur många personer som faktiskt har NPD.

Vilka är symtomen på narcissistisk personlighetsstörning?

Symtomen på NPD är alla relaterade till dina tankar, känslor och handlingar . Den amerikanska psykiatriska föreningens Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, femte upplagan av textrevisionen (DSM-5-TR™) listar nio kriterier för denna störning. Symtom som faller under dessa kriterier kan uppfattas för andra enligt följande:

1. Att överskatta och vara arrogant över sig själv:

• De överskattar sina förmågor, eller sätter upp mål som är för höga för att de någonsin ska kunna nå dem.
• De överdriver även de minsta saker de har gjort, och de överdriver sina prestationer.

2. Ständigt drömma om att få eller vilja ha dessa saker:

• Framgång
• Driva
• Intelligens
• Vacker
• Kärlek
• Att vara nöjd med sig själv.

3. Tron att man är överlägsen andra:

• Jag tycker att jag är en väldigt speciell och unik person.
• De tror att de bara ska umgås med människor som är lika "värda" som de själva.

4. Ständigt behov av uppskattning och beröm från andra:

• Självkänslan är väldigt skör.
• De tvivlar ständigt på sig själva, klandrar sig själva och känner sig tomma.
• Jag är alltid orolig för vad andra människor tycker om mig.
• Du gör olika saker för att få komplimanger från andra. Till exempel, istället för att säga något i stil med "Jag är inte bra på det här", kan du säga "Åh nej, du är verkligen bra på det".

5. Attityden att allt ska vara som de vill och att de förtjänar särskild behandling:

• De tänker för högt om sitt eget värde.
• De förväntar sig ovanlig specialbehandling.
• De blir arga när andra inte lyssnar på dem eller gör dem glada. Tänk på det som att försöka komma längst fram i kön och förvänta sig att alla ska sätta dem först.

6. Frestelsen att utnyttja andra för sin egen vinning:

• Medvetet eller omedvetet använder de andra.
• De behåller bara som vänner och kontakter de som de tror är bra för deras självkänsla och status.
• De använder medvetet andra för att uppnå sina egna själviska mål.

7. Brist på empati:

• De säger saker som sårar andra.
• De ser andras känslor, behov och önskningar som en svaghet.
• Den vänlighet och det intresse som andra visar dig besvaras inte på samma sätt. Tänk dig att när din vän har ett stort problem skryter du om en av dina segrar istället för att lyssna på deras smärta, det är så det är.

8. Frekvent svartsjuka:

• Jag känner mig avundsjuk när andra lyckas, särskilt när de är högre än mig.
• Jag tror att andra är avundsjuka på mig.
• De förringar och förringar andras talanger och framgångar.

9. Arrogant, arrogant beteende:

• De beter sig som om de inte bryr sig om andra och visar favoritism.
• Bete sig otrevligt och respektlöst.
• De talar till andra på ett nedlåtande och sarkastiskt sätt.

Utöver dessa nio huvudkriterier kan personer med icke-personlighetssyndrom uppvisa en mängd andra beteendemönster. Till exempel:

• Rädslan för att visa svaghet, att försöka undvika den.
• De håller sig borta från andra för att de känner sig svaga.
• Att försöka göra allt perfekt (`(Perfektionism)`) (vilket kan vara okej eller inte, med rädslan för att misslyckas).
• Kritik, avslag och misslyckanden är outhärdliga. Även de minsta saker tas på allvar.
• Avslag eller misslyckande kan leda till svår depression .
• Om de känner sig kritiserade eller avvisade reagerar de med intensiv ilska (`(raseri)`) .
• De fejkar ödmjukhet för att dölja sina känslor och skydda sin egen storhet.
• De undviker situationer där de kan misslyckas, och det finns en hög chans att det händer. Detta kan begränsa deras prestationer.

Det viktiga är att bara för att någon har ett eller två av dessa symtom betyder det inte att de har NPD. Endast en kvalificerad läkare kan ställa en korrekt diagnos.

Vilka är orsakerna till icke-naturlig sjukdom (NPD)?

Eftersom NPD är ett psykiskt tillstånd kan experter inte säga exakt varför det inträffar. Även om vissa subtila förändringar har observerats i hjärnstrukturen hos personer med NPD, är det fortfarande oklart om dessa förändringar orsakar NPD eller om NPD orsakar dessa förändringar.

Det finns flera huvudfaktorer som för närvarande identifierats som bidrar till utvecklingen av NPD:

• Genetik: Personer med NPD har större sannolikhet att ha föräldrar eller nära släktingar som har tillståndet. Det betyder att det kan finnas en genetisk påverkan som går i familjer.
• Observation och imitation: Från tidig ålder observerar och imiterar barn de saker de ser, särskilt sina föräldrars och vårdgivares beteenden, och dessa egenskaper kan utvecklas till icke-personlig utveckling.
• Negativa barndomsupplevelser: Barndomstrauma, avvisande, försummelse och brist på stöd kan bidra till utvecklingen av narcissistiska drag.
• Föräldrastil: Att överdriva njutningen, överbeskydda och lägga sig i allt (helikopterföräldraskap) kan leda till att barn förväntar sig och kräver samma uppmärksamhet från andra när de växer upp. Detta kan också hindra barn från att lära sig att kontrollera och reglera sina känslor. När de sedan inte får som de vill ha, har de svårt att kontrollera sina känslor.
• Kultur: Forskning visar att den kultur du växer upp i också kan påverka din risk att utveckla icke-personlig sjukdom (NPD). Kulturer som värdesätter individualitet och personlig autonomi verkar ha en högre risk. Människor som växer upp i kulturer som värdesätter kollektivism och enighet löper mindre risk att utveckla NPD.

Vilka är de möjliga komplikationerna av NPD?

Det är mycket vanligt att icke-personlighetssyndrom (NPD) förekommer samtidigt med andra psykiska problem och tillstånd. Här är några av de vanligaste komplikationerna:

• Humörstörningar eller bipolär sjukdom: Personer med NPD är mer benägna att uppleva ångest och depression. Bipolär sjukdom är också vanligt bland personer med NPD.
• Andra personlighetsstörningar:Exempel inkluderar borderline personlighetsstörning (BPD) och antisocial personlighetsstörning (ASPD).
• Kroppsdysmorfisk störning (”(Kroppsdysmorfisk störning)”): Personer med NPD kan också uppleva detta tillstånd (även kallat ”kroppsdysmorfi”). Detta kan orsakas av negativa känslor kring sin kropp och sitt utseende.
• Substansmissbruksstörningar (SUD): När verkligheten inte går som förväntat kan personer med NPD vända sig till alkohol eller droger. Stimulantia som kokain är särskilt vanliga, eftersom de är den typ av rus som personer med NPD söker.
• Självmord: Personer med icke-personlighetssyndrom kan uppleva svår depression och hopplöshet när de möter utmaningar, misslyckanden och avvisande. Dessa är mer benägna att vara planerade självmord än plötsliga "rop på hjälp". Därför löper personer med icke-personlighetssyndrom högre risk för självmord. Detta är en mycket allvarlig sak.

Hur diagnostiseras narcissistisk personlighetsstörning?

En vårdgivare, vanligtvis en psykiater eller psykolog, diagnostiserar icke-personlig sjukdom (NPD). De kommer att prata med dig och ställa frågor om ditt liv och dina relationer med andra (särskilt familj, vänner och nära och kära). De kan också ställa frågor för att utesluta andra tillstånd som kan orsaka liknande symtom.

Du måste uppfylla minst fem av de nio kriterierna i American Psychiatric Associations (DSM-5-TR™) manual för att få diagnosen NPD. Det finns för närvarande inga specifika laboratorietester eller bilddiagnostiska tester som kan diagnostisera NPD.

Vilka behandlingar finns det för NPD?

Den huvudsakliga behandlingen för NPD är någon form av psykoterapi.

Några av de vanligaste behandlingarna för NPD är:

• Dialektisk beteendeterapi (DBT)
• Kognitiv beteendeterapi (`(Kognitiv beteendeterapi - KBT)`)
• Metakognitiv terapi (`(Metakogntiv terapi)`)
• Gruppterapi (`(Gruppterapi)`)
• Par- eller familjeterapi

Eftersom det finns så många behandlingsalternativ är din psykiatriska vårdgivare den bästa personen att berätta mer om dessa olika metoder. Du kan ställa frågor om hur dessa metoder fungerar och vilken metod som är rätt för dig.

Medicinering för icke-njursjukdom

Det finns för närvarande inga läkemedel som direkt behandlar icke-proliferativ sjukdom (NPD). Läkemedel kan dock användas för att behandla symtom på andra tillstånd som kan vara förknippade med det, såsom ångest och depression. Några av de läkemedel som kan hjälpa inkluderar:

• Antidepressiva medel
• Ångestdämpande läkemedel (`(Ångestdämpande läkemedel / anxiolytika)`)
• Antipsykotiska läkemedel
• Antikonvulsiva läkemedel – Även om dessa främst behandlar epilepsi, kan vissa läkemedel, såsom lamotrigin, hjälpa till att stabilisera humöret.

Om jag har NPD, vad kan jag förvänta mig?

Personer med icke-proliferativ sjukdom (NPD) kan ibland vara omedvetna om det. Vissa kanske inte vet om det på flera år eller till och med årtionden. Ofta utlöser en stressig händelse eller situation hela symtomdebut. Här är några exempel på sådana händelser eller situationer:

• Betydande negativa förändringar: Saker som degradering, arbetsförlust, konkurs.
• Personliga kriser: relationsbrott, skilsmässa.
• Andra livskriser: Sjukdomar eller förändringar som följer med åldrandet, särskilt de som påverkar förmågan att leva självständigt, eller en närståendes död.
• Ultimatum: Personer med icke-personlighetstest (NPD) kan bara söka hjälp om nära och kära ber om det eller insisterar på det.

Hur ser utsikterna ut för NPD:s status?

Utsikterna för NPD, det vill säga förmågan att återhämta sig, beror på flera faktorer. Dessa inkluderar:

• Dina symtom: Vissa symtom på icke-personlig sjukdom kan göra dig mindre villig att söka hjälp eller behandling. Människor som inte vill verka svaga, särskilt de som inte vill bli sedda som svaga, kanske inte uppmärksammar hur de får en diagnos.
• Hur allvarlig din icke-personlighetsstörning är: Om den blir allvarlig kan den bli en stor störning i ditt liv. Personer med svår icke-personlighetsstörning är ofta aggressiva, konfronterande och har liten empati för andras känslor och behov. De är också mindre benägna att be om hjälp eller söka behandling.
• Andra tillstånd du har: Personer med icke-personlighetsstörning kan ha ytterligare utmaningar om de har andra tillstånd. Till exempel kan ångest, depression, andra personlighetsstörningar (särskilt antisocial personlighetsstörning) och substansbruksstörningar förvärra icke-personlighetsstörning.

Eftersom så många faktorer påverkar detta är den bästa personen att fråga om utsikterna för ditt tillstånd din psykolog. De kan ge dig mer information om vad du kan förvänta dig och vad du kan göra för att hjälpa till.

Kan NPD förebyggas eller risken att utveckla det minskas?

NPD uppstår av orsaker som experter inte helt förstår. Det kan också förekomma i familjer. Av båda dessa anledningar kan varken du eller ditt barn förhindra att det utvecklas.

Men hur du uppfostrar dina barn, det vill säga hur du anpassar din föräldrastil för att passa olika situationer.Det finns sätt att minska ditt barns risk att utveckla detta. Ditt barns barnläkare kan utbilda dig om detta eller rekommendera en barnpsykolog.

Hur tar jag hand om mig själv (om jag har NPD)?

Om du har icke-personlig personlighetsstörning kan det vara svårt för dig att acceptera diagnosen. På grund av symtomen på denna sjukdom kan du känna att du har en sjukdom och vill undvika den. Det är dock viktigt att förstå att behandling kan förbättra ditt liv och dina relationer med andra. Det kan göra det lättare för dig att bygga och underhålla relationer och uppnå personlig eller professionell framgång.

Några av de viktigaste sakerna du kan göra är:

• Kontakta din psykiatriska vårdgivare enligt rekommendationerna. Personer med icke-personlig personlighetsstörning (NPD) är mer benägna att avbryta behandlingen. Detta kan orsaka fler problem för dig i längden.
• Ta dina mediciner enligt ordination. Detta hjälper dig att hantera och reglera dina känslor och symtom på icke-personlig sjukdom.
• Undvik att använda droger eller alkohol. Även om de kan få dig att må bättre tillfälligt, kan de förvärra situationen i längden. Om du tar mediciner kan alkohol eller andra droger orsaka farliga läkemedelsinteraktioner.

När ska jag träffa min läkare, eller när ska jag söka läkarhjälp?

Du bör kontakta din läkare enligt ordination. De kommer att upprätta ett schema för behandling och uppföljningsbesök. Du bör kontakta din läkare om du märker några förändringar i dina symtom eller om du märker en förändring i effekten av dina läkemedel.

När ska jag åka till sjukhus eller akutmottagning?

Om du har tankar på att skada dig själv, begå självmord eller skada andra , bör du omedelbart uppsöka akutmottagning, ringa 1990 (Sri Lankas ambulanstjänst) eller berätta för någon du litar på och omedelbart söka läkarvård. Dessa tankar är mycket allvarliga, så försök inte att hantera dem ensam.

Finns det olika typer av narcissism?

DSM-5-TR™ (den senaste versionen av DSM-5) beskriver inte de olika typerna av narcissism eller NPD. Experter klassificerar dock ibland narcissism baserat på egenskaper eller beteenden.

Några av de funktioner som används för det är:

• Grandios (förväntar sig uppskattning och erkännande) kontra sårbar (behöver godkännande för att behålla självkänslan och är rädd för avslag).
• Öppen (`(Öppen)`) kontra dold (`(Döljd)`).
• Ofarliga (`(Benign)`) kontra illvilliga (`(malign)`) (de som vill skada eller utnyttja andra).

Dessa är inte formella klassificeringar, menEn psykolog kan hjälpa dig att förstå din situation. Om du tror att dessa symtom gäller dig kan du också fråga en professionell om dem.

Kan jag göra ett test för att se om jag har narcissistiska drag?

Läkare kan använda olika diagnostiska screeningsformulär för att hjälpa till att diagnostisera NPD. Även om du kan vara frestad att göra ett online-test för att se om du har det, bör du komma ihåg att det inte är en formell diagnos . Du bör definitivt träffa en utbildad, kvalificerad läkare för att vara säker på din diagnos.

Vad ska jag göra om jag tror att någon jag älskar har NPD?

Personer med icke-personlig sjukdom (NPD) kanske inte kan känna igen sina egna symtom. Ofta är familj, vänner och nära och kära de första som misstänker att någon har NPD. Om du misstänker att någon du älskar har NPD bör du ha följande i åtanke:

• Du kan inte förändra någon med nyfikenhetssyndrom (NPD). Bara de kan förändra sitt beteende. Även om du känner dig frustrerad över att din närstående inte vill förändras, kom ihåg att det inte är ditt fel. Du kan uppmuntra dem att söka behandling, men de måste vara villiga att göra det för att detta ska lyckas.
• Behåll lugnet och ta inte saker personligt. Personer med icke-personlighetssyndrom, särskilt när de är arga, kan försöka provocera dig och få en reaktion. Ta det inte personligt och reagera inte på samma sätt som de gör.
• Sätt sunda gränser. Personer med icke-personlighetsproblem försöker ofta få det de vill ha genom andra, vare sig medvetet eller omedvetet. Om din närstående har icke-personlighetsproblem kan det vara viktigt att sätta sunda gränser. Var tydlig med vad du är villig att göra och vad du inte är, och håll dig till dessa gränser. Det kan vara svårt, men att ge efter för deras krav hjälper inte (och kan till och med göra saken värre).
• Skydda dig själv. Personer med nyfikenhetssyndrom kan försöka undergräva dina gränser och kontrollera dig genom att "gaslighta" (vilket betyder att ändra något du eller de sa eller gjorde för att få dig att se galen ut). Om du känner att du behöver bli lugnad i framtiden om vad du sa eller gjorde, skriv ner det. De kan också bli verbalt eller fysiskt kränkande i sin ilska. Var noga med att skydda din egen hälsa och ditt välbefinnande.
• Tänk även på din egen psykiska hälsa. Ni som har en närstående med NPD bör överväga att träffa en psykolog. Detta kan hjälpa er att bearbeta era egna känslor och svårigheter kring NPD, samt vara bättre förberedda på att hantera effekterna av detta tillstånd på en närstående.
• Ignorera inte varningssignaler.Personer med icke-personlighetsdefekt (NPD) löper ökad risk för självmord. Om du misstänker att en närstående med NPD drar sig tillbaka från samhället eller funderar på att skada sig själv, prata med dem direkt. Om du tror att de är i omedelbar fara, ring 112 omedelbart eller sök omedelbart läkarhjälp.

Slutligen, saker att komma ihåg

Narcissistisk personlighetsstörning är inte en karaktärsbrist eller en brist. Det är en psykisk störning. Om du har detta tillstånd finns det saker du kan göra för att hjälpa dig själv och stärka dina relationer med andra på ett hälsosamt sätt. Det kan vara svårt att acceptera och hantera detta tillstånd, men det kan allvarligt skada dina relationer och störa ditt liv. Så ignorera det inte och fly inte från verkligheten.

Om någon du känner har NPD kan det hjälpa dig att ta hand om dig själv och försöka hjälpa dem att lära dig om det. Ibland är det bästa du kan göra att sätta gränser och inte störa deras beteende i onödan. Kom ihåg att du inte kan tvinga någon med NPD att förändras. De måste vara villiga att göra det.

` Narcissistisk personlighetsstörning, NPD, psykisk hälsa, personlighetsstörningar, grandiositet, arrogans, brist på empati, psykoterapi