Näringsexpert kontra dietist - Hur väljer man den bästa för sin hälsa?

Om du har ett medicinskt tillstånd som diabetes vet du förmodligen mycket väl hur mycket maten du äter påverkar din hälsa. En rätt kost kan kontrollera blodsockernivåer, blodtryck och kolesterolnivåer. Det är också mycket viktigt att hålla en hälsosam vikt. Men problemet är att veta exakt vad denna "rätta kost" är. När du får råd från vänner och släktingar på sociala medier tänker du: "Vem ska jag egentligen fråga om detta?" Eller hur? Det är då vi behöver veta exakt om de två personer som kallas nutritionist och dietist.

Vem är denna dietist?

Enkelt uttryckt är en dietist en högutbildad och juridiskt kvalificerad yrkesperson inom området mat och näring. Ibland kallas de för "Registered Dietitian (RD)" eller "Registered Dietitian Nutritionist (RDN)". Båda dessa namn hänvisar till samma kvalifikation. De arbetar på sjukhus, kliniker och med läkare för att skapa en kostplan för personer med specifika medicinska tillstånd, såsom diabetes, hjärtsjukdomar och njursjukdomar, som är skräddarsydd för deras tillstånd, livsstil och medicinering.

Vi kallar detta medicinsk näringsterapi (MNT) . Det går långt utöver att bara ge en lista över "bra och dåliga saker att äta". Det inkluderar många saker, såsom hur mycket man ska äta, när man ska äta och hur mat passar ihop.

Vilka är kvalifikationerna för att bli dietist?

Det här är ingen enkel resa. För att bli legitimerad dietist (RD/RDN) måste du slutföra följande:

• Masterexamen: Detta är en examen som täcker ett antal ämnen som livsmedels- och näringsvetenskap, biokemi och fysiologi.
• Över 1000 timmar praktik: Du måste få praktisk utbildning under handledning av ett sjukhus eller en hälso- och sjukvårdsinrättning.
• Att klara ett nationellt prov: Du måste klara ett mycket konkurrenskraftigt prov som genomförs av en erkänd organisation, såsom Commission on Dietetic Registration.
• Ständigt uppdatera kunskap: För att behålla din registrering måste du fortsätta att delta i nya yrkesutbildningsprogram.

Så vem är en nutritionist?

Det är här många blir förvirrade. NutritionistTiteln är lite bred. I vissa länder och stater finns det inget juridiskt hinder för att använda titeln "Nutritionist". Det betyder att även någon som har gått en kort kurs i näringslära, eller till och med någon utan kvalifikationer, kan säga "Jag är en näringsexpert".

Det betyder dock inte att alla näringsexperter är okvalificerade. Det finns också högkvalificerade näringsexperter. Till exempel kan någon med en examen som "Certifierad näringsspecialist (CNS)" ha fått samma utbildningsnivå som en dietist.

Det viktigaste är att titeln "Dietist" är en juridiskt skyddad titel som endast kan användas av högkvalificerade personer. Men titeln "Nutritionist" är det inte. Om någon säger att de är en Nutritionist är det därför ditt ansvar att fråga om deras utbildningskvalifikationer och erfarenhet.

Vad ska man förvänta sig när man går till en dietist?

Din läkare kommer vanligtvis att remittera dig till en dietist. Det första besöket kan ta cirka 45–90 minuter. Vid den tidpunkten,

• Berätta om din fullständiga sjukdomshistoria.
• Jag undrar om de mediciner du tar för närvarande.
• De frågar om din livsstil, vilken mat du gillar och ogillar och dina träningsvanor.
• Att ta hänsyn till allt detta hjälper dig att skapa en måltidsplan som är specifik för dig .
• De kommer att fråga dig vad dina mål är, som att sänka ditt blodsocker eller gå ner i vikt, och visa dig vägen att uppnå dem.

Efter det kan du behöva träffas några gånger till inom 6 månader för att följa upp dina framsteg.

Finns det en specialist på diabetes? (CDCES)

Ja! Det finns personer som har fått specialutbildning i diabetesbehandling. De kallas Certified Diabetes Care and Education Specialists (CDCES) . De flesta av dessa personer är legitimerade sjuksköterskor (RN) eller legitimerade dietister (RDN). En CDCES kan:

• Snälla hjälp mig att bättre förstå sjukdomen som kallas diabetes.
• Svara på alla dina frågor om diabetes.
• Hjälp din familj att hantera den här situationen också.
• Förklara hur olika livsmedel påverkar dina blodsockernivåer.

Om du har andra medicinska tillstånd utöver diabetes, använder en insulinpump eller har svårt att kontrollera din diabetes kan det vara till stor hjälp att träffa en CDCES.