Känner du till denna manuella behandling för rygg- och nacksmärta? (Osteopatisk manipulationsbehandling - OMT)

Har du också frekvent rygg- och nacksmärta? Kanske beror det på att du arbetar på kontor och sitter i timmar. Eller så har vissa människor perioder i livet då de tröttnar på saker som migrän. Även om du tar medicin mot sådan smärta får du ibland bara tillfällig lindring. Men visste du att det finns en speciell manuell behandlingsmetod för sådan muskel- och bensmärta? Det är vad vi kallar OMT, eller Osteopatisk Manipulationsbehandling. Låt oss prata om detta enkelt idag.

Enkelt uttryckt, vad är OMT?

OMT är en behandlingsmetod där en läkare använder sina händer för att manipulera muskler, leder och andra vävnader i kroppen. Strängt taget är det inte bara en massage. Den utförs av specialutbildade läkare. Huvudmålet med denna behandling är att identifiera obalanser i kroppens muskuloskeletala system, justera dem och hjälpa kroppen att läka sig själv.

Tänk på vår kropp som en bil. När bilens hjulinställning är felaktig uppstår problem som att bilen drar åt sidan och att däcken slits ut. På samma sätt, om det sker en liten förändring i inställningen av ben, leder och muskler i kroppen, kan det orsaka olika smärtor och andra hälsoproblem. Lungmedicinsk behandling arbetar för att korrigera den inställningen.

Vem utför denna behandling? Skillnaden mellan läkare med dos och läkare med dos

Denna behandling utförs vanligtvis av läkare som kallas DO (Doctors of Osteopathic Medicine). Även läkare med specialutbildning kan utföra den.

Även om vi i Sri Lanka inte är särskilt bekanta med termen DO, är båda dessa män fullt legitimerade läkare. Det finns dock en liten skillnad i hur de närmar sig medicin.

• MD (Medical Doctors): Läkare är de vi vanligtvis känner till. De använder traditionella metoder som medicin och kirurgi för att behandla en sjukdom eller ett symptom.
• DO (Doktorer i osteopatisk medicin): Istället för att behandla bara en sjukdom fokuserar dessa läkare på patientens hela kropp, sinne och livsstil . Det vill säga, de tittar på personens hela liv för att hitta orsaken till sjukdomen. Osteopathic Medicine (OMT) är bara en specifik behandlingsmetod de använder.

Vem kan dra nytta av OMT-behandling?

Många vänder sig till OMT för ryggsmärtor, nacksmärtor och migrän. Denna behandling kan dock användas för många andra tillstånd. Vem som helst, från små barn till äldre, kan dra nytta av den.

Till exempel kan OMT hjälpa gravida mödrar med ryggsmärtor och sömnlöshet. OMT kan också vara till hjälp för vissa spädbarn med kolik, svårigheter att amma och frekventa öroninfektioner.

Nedan följer några andra situationer där OMT-behandling kan ge lindring.

Hur fungerar OMT-behandling?

Denna behandling består av flera steg.

1. Före behandling

Först kommer din läkare att prata med dig ingående. Han kommer att fråga om dina symtom, livsstil, kost, sömn och mental hälsa. Detta ger läkaren en fullständig bild av hur din livsstil påverkar din hälsa. Sedan kommer han att röra vid och undersöka olika delar av din kropp. Vid behov kan han också beställa en röntgenundersökning eller magnetresonanstomografi innan behandlingen påbörjas.

2. Under behandlingen

Under behandlingen kan du bli ombedd att sitta i en stol, ligga på ett bord eller stå. Läkaren kommer att röra vid dina muskler och vävnader och flytta dina lemmar till olika positioner. Ibland kommer de att be dig att föra knäna mot bröstet eller vända dig åt sidan. Under denna tid kommer läkaren att utöva tryck, sträcka ut musklerna och justera lederna.

3. Efter behandling

Alla reagerar olika på OMT-behandling. Du kan uppleva viss ömhet i en dag eller två efter behandlingen. Vissa personer kan känna sig trötta, medan andra kan känna sig otroligt piggare.

Det är mycket viktigt att göra följande efter behandlingen:

• Drick mycket vatten: Detta hjälper till att spola ut gifter som frigörs från musklerna under behandlingen.
• Ta en kort promenad: Att gå en kort sträcka hjälper kroppen att vänja sig vid den nya balansen.
• Överansträng dig inte: Undvik ansträngande träning eller ansträngande arbete i 24 timmar efter behandlingen.

Vad är skillnaden mellan OMT, kiropraktik och fysioterapi?

Många människor blandar ihop dessa tre behandlingar. De skiljer sig från varandra. Låt oss se vad skillnaderna är.

Det viktigaste är att endast läkare med specialistkompetens och läkare med specialistkompetens har licens att förskriva dessa tre läkemedel och tillhandahålla andra specialiserade medicinska behandlingar.