Hur uppfostrar man ett barn utan att såra dem efter en skilsmässa? (Föräldraskap efter skilsmässa)

Skilsmässa är en mycket smärtsam upplevelse för en mamma, en pappa och till och med ett litet barn. Efter att ha beslutat att avsluta ett äktenskap är en av de största rädslorna man har som förälder : "Vad kommer att hända med barnet på grund av våra problem?" "Kommer barnets framtid att vara i fara?" Det är väldigt normalt att tänka sådana saker. Men det finns goda nyheter. Skilsmässa behöver inte förstöra ett barns liv. Allt beror på hur ni, som föräldrar, hanterar skilsmässan efter att den har inträffat.

Påverkar en skilsmässa verkligen ett barns framtid?

Det finns olika åsikter om detta. Viss forskning tyder på att barn till skilda föräldrar kan ha livslånga negativa effekter. Det betyder att när de växer upp är de mer benägna att ägna sig åt kriminellt beteende, använda droger och få problem i sina relationer .

Många andra forskare menar dock att skilsmässa inte är en livstidsdom för ett barn. Så vad förklarar denna skillnad? Överraskande nog är det inte skilsmässan i sig som är orsaken. Huruvida ett barn kommer att lyckas eller inte avgörs av hur föräldrarna beter sig efter skilsmässan.

Okej, så låt oss titta på vad ni som föräldrar kan göra för att läka era barns känslomässiga sår och hjälpa dem att framgångsrikt ta sig igenom denna svåra tid.

Saker du kan göra för att ditt barn ska må bättre

Bli frisk först.

Detta är det viktigaste. Om du inte läker dig själv kan du inte hjälpa ditt barn att läka. Prata om din smärta, ilska och frustration med en betrodd vän, familjemedlem eller kurator. När ditt barn ser att du hanterar din sorg på ett positivt sätt kommer de att göra detsamma. Du kan också prata med din läkare om detta vid behov.

Sluta bråka framför barnet.

Konflikter bör sluta med skilsmässa. Om du vet att du och din ex-partner sannolikt kommer att bråka, gör det på en plats där barnen inte kan höra. Om det ofta uppstår problem när man flyttar barn från en person till en annan, använd en gemensam, neutral plats för detta. Du kan till exempel göra något som att hämta barnet från skolan eller dagiset ensam.

Etablera en "affärsrelation"

"Du behöver inte tycka om din ex-partner, men du måste hitta ett sätt att arbeta med hen kring barnrelaterade frågor", säger experten. Istället för att se den här relationen som en kärleks-hat-relation, försök att se den som en affärsrelation . Din "uppgift" här är att uppfostra ditt barn till att vara mentalt starkt och lyckligt .

Vanliga misstag och korrekta metoder när man har med barn att göra

Det finns flera misstag som föräldrar gör utan att inse det. Dessa kan orsaka stor skada på barnets sinne. Låt oss se vilka dessa misstag är och hur man rättar till dem.

Fråga barnet, säg det inte till honom.

Istället för att säga till ditt barn: ”Du behöver inte vara ansvarig för den här skilsmässan”, fråga ditt barn: ”Känner du att du måste vara ansvarig för det här?” Lyssna sedan noga på vad han eller hon har att säga. Även när du bestämmer om saker som umgängesdagar, be om hans eller hennes åsikter. Du behöver inte gå med på alla önskemål, men de känner sig åtminstone inkluderade.

Tala på ett sätt som passar barnets ålder.

Ett 3-årigt barn kanske vill veta väldigt enkla saker om skilsmässa. Saker som "Vem ska vart?" och "När ska de träffa mamma/pappa igen?" Men en 9-åring kanske tänker mer på "Varför händer detta?". Det är viktigt att prata med dem om vilken information de behöver, baserat på deras ålder.

Några andra viktiga punkter

• Undvik utdragna rättstvister: Ju längre den rättsliga processen drar ut på tiden, desto större konflikt blir det mellan parterna och desto allvarligare blir konsekvenserna för barnet. Om möjligt är det bäst att försöka komma fram till en ömsesidigt godtagbar lösning.
• Håll koll på ditt barns beteende: Ibland säger barn "allt är bra", men deras beteende visar något annat. Var uppmärksam på förändringar i deras beteende i skolan, på lek och hemma. Var också försiktig med ett barn som beter sig som ett alltför "snällt barn". Barnet kanske tror att om det är riktigt snällt kommer föräldrarna att bli tillsammans igen. Det är en bra idé att informera barnets lärare eller vårdnadshavare om denna situation. Om de sedan märker en förändring i sitt barns beteende kommer de att förstå situationen utan att stämpla barnet som ett "dåligt barn".
• Tänk på dig själv, inte den andra personen: Det är lätt att älta ditt exs misstag, men det kan distrahera dig från din relation med ditt barn. Kom ihåg att du bara kan kontrollera dina egna handlingar.
• Avbryt inte barnets relation med den andra föräldern: Ofta efter en skilsmässa drar sig den förälder som inte har vårdnaden gradvis tillbaka från barnets liv, eller så avlägsnas den andra föräldern. Detta är aldrig bra för barnet. Om det inte finns allvarliga problem som fysisk misshandel , allvarlig psykisk sjukdom eller drogmissbruk behöver barnet båda föräldrarna. Även i sådana fall kan du överväga att tillåta övervakat umgänge .