Varför föds ett barn för tidigt? (För tidig födsel) Låt oss vara medvetna om detta!

För det mesta kommer bebisar till världen exakt på beräknad födseldag, eller nära den, friska och må bra, eller hur? Men ibland kommer småttingar till världen lite tidigt. När det händer kan de få mindre hälsoproblem. Så idag ska vi prata om varför detta händer och vad vi kan göra för att förhindra det.

Varför föds vissa barn så tidigt?

Enkelt uttryckt, om ett barn föds före beräknad tid, det vill säga i vecka 37 , kallar vi det en "för tidig födsel". Barn som föds på detta sätt kallas också "för tidigt födda barn". För att vara exakt är det när ett barn kommer ut ur livmodern innan hela utvecklingsperioden är avslutad.

Tänk på det, det är som en kaka. Det finns en specifik tid för en kaka att gräddas ordentligt. Vad händer om du tar ut den ur ugnen innan den tiden? Den kommer inte att vara ordentligt gräddad, eller hur? Så är det med en bebis. Det tar ett tag för barnets viktiga organ som lungor och hjärna att utvecklas ordentligt. Så om du föds för tidigt kanske dessa organ inte är fullt utvecklade, vilket kan leda till olika hälsoproblem.

Så, vad kan orsaka detta?

Ofta kan detta påverkas av ett hälsoproblem hos modern. Om modern till exempel har ett medicinskt tillstånd som diabetes mellitus , eller om hon är under mycket stress under graviditeten, är det mer sannolikt att barnet föds för tidigt.

Likaså kan en del av de skadliga saker som mamman gör under graviditeten, såsom att röka och dricka alkohol, vara en viktig orsak till detta. Dessa kan skada inte bara barnet utan även mamman.

Några av dessa anledningar är saker vi kan kontrollera. Ibland kan dock barn födas för tidigt av anledningar vi inte kan kontrollera. Det viktiga är att vara medveten om detta och göra vårt bästa.

Vad kan man göra för att hålla sig frisk under graviditeten?

Det finns många saker du kan göra för att hjälpa ditt barn att växa upp friskt och lyckligt i livmodern. Låt oss ta en titt på vad de är.

1. Börja söka läkarhjälp så snart som möjligt.

Detta är det viktigaste. Så snart du känner att du ska få barn, eller ens har minsta tvivel om det, bör du uppsöka läkare så snart som möjligt och påbörja "graviditetsvård". Detta syftar på de medicinska råd, tester och den vård du får under hela graviditeten. Det är viktigt för varje gravid kvinna att få denna vård. Läkaren kommer att tala om för dig hur ofta du ska träffa honom eller henne och vilka tester du ska göra. Genom att följa dessa steg exakt kan du skydda både din och ditt barns hälsa.

2. Få rätt behandling för dina sjukdomar.

Du har ett redan existerande tillstånd såsom diabetes mellitus , depression eller högt blodtryck.Om du har ett kroniskt medicinskt tillstånd, såsom diabetes, är det bäst att få det under kontroll innan du planerar att bli gravid. Det innebär att du tar dina mediciner exakt som din läkare ordinerat och gör nödvändiga livsstilsförändringar. Men om du redan är gravid, få inte panik. Kontakta din läkare så snart som möjligt och utveckla en behandlingsplan för hur du ska hantera ditt tillstånd under graviditeten.

3. Ät en näringsrik kost och glöm inte vitaminer

Maten du äter under denna tid är det som ger ditt barn de näringsämnen det behöver. Därför är det mycket viktigt att äta en varierad och näringsrik kost före och under graviditeten. Inkludera grönsaker, frukt, baljväxter, nötter, mejeriprodukter, fisk och ägg i din kost.

Ta också det prenatalvitamin som din läkare ordinerar. Detta säkerställer att du får i dig rätt mängd folsyra , järn och andra näringsämnen som är viktiga för ditt barns utveckling. Folsyra är i synnerhet viktigt för utvecklingen av ditt barns nervsystem.

4. Öka den föreskrivna viktmängden

Det är normalt att gå upp lite i vikt under graviditeten. Hur mycket vikt du bör gå upp beror dock på din vikt före graviditeten. De flesta kvinnor som har en hälsosam vikt (med ett BMI inom det normala intervallet) bör gå upp mellan 11 och 16 kilogram under graviditeten. Om du är lite underviktig kan du behöva gå upp lite mer. Om du är överviktig eller fet när du blir gravid kommer din läkare också att tala om för dig hur mycket vikt du kan gå upp. Det är inte bra att gå upp för mycket i vikt, och det är inte bra att gå upp för lite i vikt.

5. Undvik helt rökning, alkohol och droger.

Detta är något du absolut måste göra. Att använda tobak, alkohol och andra illegala droger kan orsaka mycket allvarliga hälsoproblem för dig och ditt barn.

Tänk bara, när du röker överförs alla skadliga kemikalier i röken till ditt barn. Detta ökar risken för att ditt barns tillväxt hämmas, får låg födelsevikt eller föds för tidigt.

Alkoholbruk kan orsaka allvarliga tillstånd hos barnet, såsom fetalt alkoholsyndrom . Barn till mödrar som använder droger kan också utveckla ett tillstånd som kallas neonatalt abstinenssyndrom (NAS) . Vid detta tillstånd uppvisar barnet abstinenssymtom efter födseln.

Så om du använder något liknande, sök hjälp för att bli av med det. Berätta för din läkare eller vårdgivare om detta. De kommer att hjälpa dig.

6. Efter en förlossning, ge dig själv lite tid innan du blir gravid igen.

Läkare rekommenderar att du väntar minst 12 till 18 månader mellan att få ett barn och att planera ditt nästa. Att öka detta tidsintervall kan minska risken för att ditt nästa barn föds för tidigt. Detta är särskilt viktigt om du tidigare har haft ett barn som var för tidigt fött, vilket betyder att det föddes för tidigt.

Det finns saker man inte kan kontrollera under graviditeten.

Till skillnad från de saker vi pratade om tidigare finns det vissa saker som är svåra för oss att kontrollera. Dessa saker kan öka risken för att ett barn föds för tidigt i viss mån . Detta betyder dock inte nödvändigtvis att ditt barn kommer att vara sjukt eller födas för tidigt. Kom ihåg att de flesta barn kommer till världen friska.

• Din ålder: En mammas ålder kan också påverka detta. Tonårsmammor , som är under 17 år, och mödrar över 35 år, löper större risk att få ett för tidigt fött barn. När de blir gravida i ung ålder är deras kroppar kanske inte helt förberedda på detta. De är också mer benägna att utveckla tillstånd som högt blodtryck under graviditeten, och ibland får de inte nödvändig hälsovård. När de blir gravida efter 35 års ålder är de mer benägna att utveckla vissa hälsoproblem (t.ex. diabetes, högt blodtryck).

• Flerbarn: Om du bär på fler än ett barn, till exempel tvillingar eller trillingar, är det mer sannolikt att du får flerbarn . Kom ihåg att det finns en gräns för vad din livmoder klarar av. När antalet barn ökar utövar livmodern mer tryck på den, vilket kan leda till för tidig födsel. Mer än hälften av tvillingarna föds för tidigt.

• Din hälsa: Ibland kan ditt barn födas för tidigt på grund av hälsoproblem som du redan har, eller som utvecklas under graviditeten. Till exempel kan tillstånd som diabetes mellitus och högt blodtryck , som vi diskuterade tidigare, påverkas om de inte kontrolleras ordentligt. Även infektioner i livmodern eller slidan kan orsaka för tidig födsel. Det är därför det rekommenderas att du uppsöker läkare om du har några ovanliga symtom.

• Problem i tidigare graviditeter: Om du fick ett för tidigt barn i en tidigare graviditet, eller om ett tidigare barn hade hälsoproblem, en "medfödd defekt"Om du föddes med ett missfall är risken för liknande problem i efterföljande graviditeter relativt högre. Om du har haft flera missfall tidigare är det också viktigt att prata med din läkare om det.

• Ibland kan orsaken inte hittas: Det finns fall där barnet föds för tidigt, trots att modern inte har några riskfaktorer som hon kan kontrollera och gör allt rätt. I sådana fall är det svårt att hitta en orsak. Men med framstegen inom modern medicin är det ofta möjligt att ge god behandling till för tidigt födda barn och skicka hem dem friska.

Så om du är gravid eller väntar barn, tänk på allt detta och kontakta din läkare för att diskutera detta. De kommer att ge dig de bästa råden. Kom ihåg att mödrar som får korrekt mödravård har mycket större chans att få en hälsosam graviditet och ett friskt barn.

Så, vad behöver vi komma ihåg från allt detta?

Okej, vi har pratat om en hel del nu. Av allt detta är det viktigaste att tänka på följande:

• För det mesta föds barn i tid och friska. Oroa dig inte för det.
• Ibland kan barn födas för tidigt. Detta kan påverkas av många faktorer, såsom moderns hälsa, livsstil och ålder .
• Det är mycket viktigt att hålla sig frisk under graviditeten, äta en bra och näringsrik kost och helt undvika rökning och alkohol . Det här är saker du kan kontrollera.
• Det är viktigt att börja få mödravård från den dag du får reda på att du är gravid. Missa aldrig ditt läkarbesök.
• Även om vi inte kan kontrollera vissa faktorer (som ålder och flerfödslar), kan vi minska risken genom att vara medvetna om dem och följa nödvändiga medicinska råd .

Det viktigaste är att du inte går igenom den här resan ensam. Läkare, barnmorskor och din familj finns alla där för att hjälpa och ge dig råd. Så tyng inte ner dig själv och prata med dem om eventuella problem du kan ha.

Önskar dig och din lilla god hälsa!

För tidig födsel, för tidig födsel, graviditetshälsa, mödravård, 37 veckor, barnets utveckling, hälsosam graviditet