Din 2-årings välbefinnandebesök (Välbefinnandebesök - 2 år): Låt oss se vad som händer.

Din lilla är väl två år nu? När hen blir äldre är det viktigt att träffa läkaren eller sjuksköterskan för att kontrollera hens hälsa. Idag ska vi prata om vad som vanligtvis händer vid ett besök för att kontrollera barnets hälsa , vad läkaren letar efter och vad du behöver veta. Det här är som ett samtal mellan dig och läkaren.

Vad kan man förvänta sig när man träffar den här läkaren?

När du tar emot ditt barn kan du förvänta dig att läkaren och/eller sjuksköterskan gör följande:

1. Mätning av barnets tillväxt :

Det första du gör är att mäta ditt barns vikt, längd och huvudomkrets och registrera dessa mått i ett tillväxtdiagram. Så här kan du se om ditt barn växer som det ska. Dessutom beräknas och registreras ditt barns kroppsmasseindex, eller BMI (Body Mass Index), i diagrammet. Detta kan hjälpa dig att se om ditt barn har en hälsosam vikt för sin längd.

2. Särskilt test (`Screeningtest`):

Ibland finns det vissa tillstånd som behöver identifieras tidigt i ett barns utveckling. Till exempel kan tester som kan hjälpa till att identifiera tillstånd som " autism " tidigt göras i denna ålder. Det betyder att om det finns något liknande kan vi börja hjälpa till tidigare.

3. Att prata om din lilla:

Läkaren kommer att ställa frågor till dig, prata om dina bekymmer och ge dig vägledning om hur ditt tvååriga barn kan göra följande:

• Mat och dryck:

Bli inte förvånad om din lilla hoppar över måltider ibland, eller om hen inte äter något hen älskar en dag och sedan inte äter det nästa. Detta är normalt i den här åldern. Planera att ge ditt barn 3 huvudmåltider och 2–3 näringsrika mellanmål per dag. Det är ditt ansvar att bestämma vad hen ska ge dem, men låt ditt barn bestämma hur mycket hen ska äta.

• Kissa och bajsa :

De flesta barn är redo att börja potträna vid 2-3 års ålder . Du kan se när ditt barn är redo att börja potträna genom dessa tecken:

• Visa intresse för toaletten (titta på vad mamma, pappa eller ett syskon gör i badrummet, sitta på en liten pottstol).
• Du kan hålla blöjan torr länge utan att den blir blöt.
• Du kan dra ner och upp byxorna med hjälp.
• Förstå sambandet mellan känslan av att behöva urinera /bajsa och att urinera /bajsa.
• Det sägs när blöjan är blöt eller smutsig.

• Sova:

I genomsnitt behöver ett tvåårigt barn cirka 11–14 timmars sömn per dag, inklusive tupplurar under dagen.

• Barns utveckling (`Utvecklande`):

Vid två års ålder gör de flesta barn följande:

• Två ord kombineras till en mening (t.ex. "Jag vill ha mjölk").
• Använder nya gester utöver att vinka och peka (t.ex. att blåsa en kyss).
• När de ombeds att hitta saker i en bok pekar de på dem.
• Pekar på minst två delar av kroppen.
• Jag ser det när andra är sårade eller ledsna.
• Försöker använda saker som "strömbrytare", "vred" och "knappar".
• Leker med leksaker som används mer än en gång (t.ex. en leksaksskål placeras på en leksakstallrik).
• Springer och sparkar bollen.
• Klättrar uppför några trappsteg med eller utan hjälp (utan att hoppa upp).

Om din lilla inte når en eller flera av dessa utvecklingsmilstolpar, eller om du märker att hen förlorar sina tidigare förmågor, se till att prata med din läkare.

4. Fullständig fysisk undersökning :

Inför dig kommer ditt barn att klä av sig och genomgå en fullständig fysisk undersökning. Detta inkluderar att kontrollera deras ögon, tänder, lyssna på hjärta och lungor, samt vara uppmärksam på deras motoriska färdigheter, språkbruk och beteende.

5. Uppdatering om vacciner :

Vaccinationer är ett sätt att skydda barn från allvarliga sjukdomar. Så det är mycket viktigt att vaccinera ditt barn i tid. Vaccinationsscheman kan variera något från en läkarmottagning till en annan. Så prata med din läkare om vad du kan förvänta dig.

6. Andra tester vid behov:

Om din läkare anser att det är nödvändigt kan han eller hon beställa tester för saker som blyförgiftning, anemi, högt kolesterol och tuberkulos.

Låt oss ta en titt framåt.

Fram till ditt barns nästa kontroll, som är vid 30 månader, är det en bra idé att ha dessa saker i åtanke:

Låt oss ta hand om mat och dryck.

• Det är vanligt att små barn i den här åldern vänjer sig vid att äta samma typ av mat (”matjags”). Även om ditt barn verkar ha fastnat på en typ av mat, fortsätt att erbjuda en variation av mat.
• Låt ditt barn bestämma vad det ska äta och när det ska sluta äta när det är mätt. Ge näringsrika mellanmål,Undvik att ge drycker med högt sockerinnehåll .
• Byt till lättmjölk eller mjölk utan fett , eller erbjud berikade, osötade sojadrycker. Erbjud andra mejeriprodukter med låg fetthalt eller fettfria produkter, såsom yoghurt.
• Ge inte mer än 120 ml (4 ounces) 100 % fruktjuice per dag.
• Undvik att ge mat som har mycket socker, salt, olja och är näringsfattig.
• Undvik att ge mat som kan orsaka kvävning, såsom varmkorv, hela vindruvor, råa grönsaker, nötter och hårda frukter eller godis.

Låt oss hjälpa dig att lära dig.

• Små barn lär sig bäst när de samarbetar med sina föräldrar, vårdnadshavare och sin omgivning . Begränsa skärmtiden (dvs. tid som spenderas på att titta på TV, datorer, surfplattor eller andra skärmar) till 1–2 timmar om dagen. Detta bör också vara bra barnprogram som du och ditt barn kan titta på tillsammans.
• Se till att det finns en säker lekplats och ge ditt barn gott om tid att utforska, springa runt och leka (”aktiv lek”). Lek ofta tillsammans.
• Läs böcker för ditt barn varje dag.

Låt oss också tänka på daglig omvårdnad och säkerhet.

• Låt ditt barn borsta tänderna under din ledning. Använd en liten mängd tandkräm (ungefär lika stor som en ärta) och en mjuk tandborste två gånger om dagen. Borsta eventuella områden som barnet missar. Om du inte har varit hos tandläkaren än, se till att göra det. För att förhindra karies kan din läkare eller tandläkare applicera fluorlack på ditt barns tänder 2–4 gånger om året.
• Var uppmärksam på tecken på att ditt barn är redo att börja potträna. Om han eller hon inte är intresserad är det bäst att vänta ett tag innan du försöker igen. Även ett barn som använder pottan under dagen och inte har några problem kan behöva en blöja på natten.
• Sätt upp konsekventa regler som ditt barn kan förstå. Uppmuntra gott beteende, beröm och var positiv när du ändrar oönskat beteende.
• Det är normalt att barn får raseriutbrott i den här åldern. De är särskilt troliga att inträffa när de är trötta eller hungriga. Försök att stoppa raseriutbrotten innan de inträffar - distrahera ditt barn eller ta bort det från situationen.
• Slå inte ditt barn. Barn förstår inte sambandet mellan att slå och det dåliga beteende du försöker korrigera. Istället kan du använda en kort paus.
• När man tar med barnet i bilen,Låt ditt barn sitta i en bakåtvänd bilbarnstol tills de når den maximala vikten eller längden som rekommenderas av bilbarnstolstillverkaren. Det gamla rådet var att vända barnet framåtvänt efter 2 års ålder. Men nu säger säkerhetsexperter att det är bäst att göra det baserat på barnets storlek, inte ålder. Så små barn kan sitta kvar i en bakåtvänd bilbarnstol tills de är 3 eller 4 år gamla.
• Håll uppsikt över ditt barn när det leker utomhus eller på lekplatsutrustning. Se till att ditt barn alltid bär hjälm när det cyklar på en trehjuling eller sitter i sadeln på en vuxencykel.
• Skydda ditt barn från vapenolyckor genom att inte förvara ett vapen i huset. Om du har ett vapen, förvara det inlåst, utan ammunition. Ammunition bör förvaras separat. Förvara nycklarna utom räckhåll för barn.
• Om du har frågor om din boendesituation, prata med din läkare. Har du det du behöver för att ta hand om ditt barn? Har du tillräckligt med mat, en trygg plats att bo på och sjukförsäkring? Din läkare kan informera dig om resurser i samhället eller hänvisa dig till en socialarbetare.

Dessa informationsblad för hälsokontroller överensstämmer med riktlinjerna från American Academy of Pediatrics (AAP)/Bright Futures.

Saker att komma ihåg att ta med hem

Okej, så vi har pratat mycket om det här tvååriga läkarbesöket, eller hur? Enkelt uttryckt är det här ett viktigt möte mellan dig, din lilla och läkaren.

• Det är viktigt att kontrollera om barnet växer som det ska. Tillväxtdiagrammet och BMI hjälper till med detta.
• Tvinga inte fram mat, utan erbjud näringsrik mat. Se om din lilla är redo för potträning.
• Var uppmärksam på ditt barns förmågor, tal och lek. Om det finns något som verkar vara ett problem, berätta det för läkaren .
• Ge vaccinet i tid. Det är väldigt viktigt.
• Säkerhet kommer först! Tänk alltid på ditt barns säkerhet hemma, utomhus och i bilen.
• Om du har några frågor eller tvivel, tveka inte att fråga din läkare. De finns där för att hjälpa dig.

Med detta i åtanke, gå till detta viktiga läkarbesök med din lilla. Då kommer du också att känna dig lugn!

Barns hälsa, tvåårskontroll, välbefinnandebesök, barns utveckling, potträning, barnvaccinationer, barnsäkerhet