Graviditetsvecka 6: Den underbara början på ett litet liv i din livmoder! (Graviditetsvecka 6) Vad händer den här veckan?

Grattis! Du är nu i din sjätte graviditetsvecka . Det här är en väldigt speciell tid. Det här är en vecka då många fantastiska förändringar sker i din kropp och din lilla. Så, låt oss se vad som händer den här veckan? Låt oss ta det lugnt, som att prata med en vän.

Hur går det med din lilla den här veckan? Det händer fantastiska saker!

Tänk bara, den här sjätte veckan är en mycket viktig milstolpe i ditt barns liv. Det som började som en liten cellboll börjar nu sakta anta en tydlig form.

Hjärnan fungerar utmärkt!

Den här veckan utvecklas ditt barns hjärna och nervsystem i en otrolig takt. Faktum är att grunden för nervsystemet läggs under denna tid. Detta är det center som kommer att styra hur ditt barn tänker, känner och gör allt i sin kropp. Tänk på det som en liten dator, med kretsar som gradvis läggs till.

Små ögon och öron börjar ta form!

Kan du föreställa dig att den här veckan börjar de små bubbelliknande delarna som börjar bilda ögon på båda sidor av barnets huvud, kallade "synblåsor", dyka upp. Det är dessa som senare kommer att bli två vackra ögon. På samma sätt börjar även de banor som kommer att bilda innerörat att bildas den här veckan. Det är då barnet kommer att kunna känna igen din röst och lyssna på vackra sånger i framtiden.

Den största glädjen: det lilla hjärtat börjar slå!

Det här är veckans bästa nyheter! Ditt barns lilla hjärta kommer att börja slå den här veckan . Kan du föreställa dig glädjen? Ibland, om du går på ultraljud, kommer läkaren att kunna höra det här lilla hjärtslaget , och kanske ser du en liten prick! Det kommer att bli en oförglömlig upplevelse. Det här lilla hjärtat är det som pumpar blod genom kroppen och ger barnet näring.

Vad mer är nytt?

Grundläggande delar av både barnets matsmältningssystem och andningssystem formas också denna vecka. Det vill säga, de grundläggande ritningarna för de organsystem som behövs för att smälta mat och andas formas nu.

Inte bara det, utan bebisens armar och ben kommer att börja utvecklas till små knoppar den här veckan. Precis som en liten gren på ett träd. Dessa små knoppar kommer snart att bli vackra armar och ben.

Hur stor är bebisen?

Vid den här tidpunkten, eftersom barnets ben är vikta mot kroppen, är det lite svårt att mäta längden från toppen av huvudet till benens nedre del. Det är därför läkare ofta mäter längden från toppen av barnets huvud till nedre delen av skinkorna (CRL) . Detta är längden på ditt barns längd denna vecka , mellan 2 och 5 millimeter (0,08–0,2 tum).Det är ungefär så. För att vara exakt är det ungefär lika stort som en lins! Men titta på hur mycket som händer inuti den där lilla kroppen!

Det är fantastiskt att tänka sig, eller hur? Hur så stora saker kan hända inuti en så liten människa. Det är vad naturen kallar en fantastisk skapelse.

Så, hur mår du som mamma den här veckan? Kanske känns det lite annorlunda!

När ditt barns kropp går igenom så stora förändringar är det normalt att känna vissa förändringar och obehag i din kropp också. Alla känner inte dessa saker på samma sätt, men det finns vissa saker som de flesta känner gemensamt.

Morgonillamående

Detta är ett stort problem för många mödrar under de första månaderna av graviditeten. Inte bara på morgonen, utan när som helst på dagen, kan de känna sig illamående eller kräkas. För vissa förvärras detta till och med av lukter.

• Ett litet tips: Ät inte en stor måltid på en gång, ät små mängder flera gånger om dagen. Ät något torrt (t.ex. en kex) så fort du vaknar på morgonen. Att dricka lite ingefärste hjälper också vissa.

Trötthet och dåsighet

Känner du dig någonsin som "Åh, jag är så trött just nu"? Det är normalt. Det händer mycket i kroppen. Det kräver mycket energi. Så det är viktigt att få gott om vila .

Bröstförändringar

Dina bröst kan kännas lite större, lite ömma vid beröring eller lite ömma. Allt detta orsakas av hormonella förändringar. Det är dina brösts sätt att förbereda sig för att producera mjölk till ditt barn.

Ofta behov av att urinera

"Varför måste jag alltid kissa ?" kanske du undrar. Det är normalt att behöva kissa ofta under graviditeten eftersom dina njurar arbetar snabbare och din urinblåsa trycks uppåt när din livmoder växer.

Humörsvängningar

Ibland kan du känna dig ledsen, arg eller plötsligt glad utan anledning. Detta kallas "(humörsvängningar)". Den främsta orsaken till detta är de stora förändringarna i hormonnivåerna i kroppen. I synnerhet ökar hormonet "hCG ( humant koriongonadotropin )" snabbt under denna tid.

• Du är inte ensam: Förstå att dessa känslor är normala. Prata med din man, familj eller en nära vän om detta. Deras stöd kommer att vara ovärderligt.

Vilka är de viktiga sakerna du behöver ta hand om den här veckan?

Det finns flera saker du behöver vara särskilt noga med under den här tiden för din och ditt barns hälsa .

Det är dags att träffa läkaren!

Om du inte har träffat en läkare än är det nu den bästa tiden att gå på ditt första besök hos mödravården. Läkaren kommer att undersöka dig, bekräfta din graviditet och ge dig en uppskattning av ditt beräknade förlossningsdatum. Han eller hon kommer också att ge dig grundläggande instruktioner och eventuella tester du kan behöva.

Ta rätt prenatala vitaminer

Det är mycket viktigt att ta de prenatalvitaminer som din läkare ordinerar exakt och i tid. Folsyra är i synnerhet ett vitamin som är viktigt under denna tidiga period. Det hjälper till att förebygga neuralrörsdefekter, som kan utvecklas i barnets hjärna och ryggmärg.

Borde vi oroa oss för mat och dryck?

Ditt barn får den näring det behöver från maten du äter, så det är viktigt att äta en balanserad och näringsrik kost .

• Bra saker att äta: frukt, grönsaker (särskilt mörkgröna grönsaker), nötter, mjölk och mejeriprodukter, fisk, ägg och väl tillagat kött.
• Saker som inte är bra att äta och som är skadliga:
• Rått eller dåligt tillagat kött, fisk och ägg (dessa kan introducera bakterier).
• Opastöriserad mjölk och mejeriprodukter.
• Begränsa fisket av vissa stora fiskar (t.ex. haj, tegelfisk) eftersom de kan innehålla kvicksilver.
• Minska ditt intag av koffeinhaltiga drycker som te och kaffe (en eller två om dagen går bra, fråga din läkare).
• Alkohol och rökning bör helt slutas. Dessa är mycket skadliga för barnet.

Glöm inte att dricka mycket vatten!

Försök att dricka minst 8–10 glas vatten om dagen. Detta förhindrar att din kropp blir uttorkad och hjälper också till att minska några av de obehag som nämnts tidigare.

Vila är ett måste.

Vila när du känner dig trött. Få en god natts sömn. Om möjligt, ta en tupplur under dagen.

Lätt träning

Fråga din läkare och gör lättare träning som passar dig (t.ex. promenader, simning) för att hjälpa din kropp och själ att läka. Tunga lyft och ansträngande träning rekommenderas dock inte under denna tid.

Andra saker att vara uppmärksam på

• Gå inte och lyfta tunga saker.
• Undvik kontakt med skadliga kemikalier, bekämpningsmedel och färger.
• Undvik exponering för strålning (t.ex. om du ska genomgå en röntgenundersökning, berätta att du är gravid).

Det viktigaste är att lyssna på din kropp. Om du känner dig trött, vila. Om du känner något ovanligt, berätta för din läkare.

Några svar på frågorna du funderar på

Det är normalt att frågor uppstår i ditt sinne under den här tiden. Låt oss titta på svaren på några av dem.

Är det farligt att spotta?

Vissa mödrar kan uppleva lite vaginal blödning under de första veckorna av graviditeten. Detta kallas "spotting". För det mesta beror det på "implantationsblödning" och det är inget att oroa sig för. Men om du blöder av någon anledning, oavsett om det är lite eller mycket, är det bäst att berätta för din läkare. De kan då kontrollera att allt är okej.

När kommer jag att känna att barnet rör sig?

Detta är något som många mammor ivrigt väntar på. Men det kommer att ta ett tag innan man känner barnets rörelser. Vanligtvis börjar en förstföderska känna dessa små rörelser mellan vecka 18 och 25. För ett andra eller tredje barn är det möjligt att känna dem lite tidigare, så tidigt som i vecka 16.

Är det ett problem om jag inte känner något obehag av det du sa?

Inte alls! Vissa mammor kan klara sig igenom den här tiden utan att behöva känna sig illamående, trött eller något annat. Det är helt normalt. Varje graviditet är unik. Så jämför inte din egen upplevelse med andras.

När ska vi berätta dessa goda nyheter för andra?

Det här är verkligen ett beslut för dig och din man. Vissa berättar för sin familj och sina vänner så fort de får reda på att de är gravida. Andra väntar till första trimestern, vilket är runt vecka 12, med att berätta för sina vänner. Detta beror på att risken för missfall anses vara något högre under första trimestern. Dela dessa goda nyheter vid en tidpunkt som passar dig.

Det viktigaste att komma ihåg: den här resan är din, ha kul!

Det här är det viktigaste jag har att berätta för dig.

• Varje graviditet är unik. Din upplevelse är unik för dig.
• Ta väl hand om dig själv. Ät bra, drick bra och vila ordentligt. Om du är glad och frisk kommer ditt barn att må bra.
• Träffa läkaren vid den schemalagda tiden. På så sätt kan du få de råd och tester du behöver.
• Tänk positivt. Det här är den vackraste tiden i ditt liv. Njut av varje steg på denna resa.
• Dela den här upplevelsen med din partner. Det här är en resa för er båda.

Ett stort mirakel sker inuti din kropp. Vi önskar dig all den styrka och lycka du behöver när du förbereder dig för att välkomna detta lilla liv! Om du har några frågor eller funderingar, tveka inte att fråga en läkare eller någon du litar på. Du är inte ensam!

Graviditet , 6 veckor gravid, fosterutveckling, graviditetshälsa, råd för mödrar, illamående på morgonen, folsyra