Har du också astma under graviditeten? Låt oss prata om det här!

Om du är gravid är det normalt att känna sig lite andfådd ibland. Men om du har astma kan du känna av denna andfåddhet lite mer. Då, tillsammans med tryck över bröstet, hosta och lite rädsla för om du och ditt barn får tillräckligt med syre, eller hur? Oroa dig inte, låt oss prata om detta i detalj.

Vad är astma under graviditet?

Enkelt uttryckt är astma ett långvarigt tillstånd . Det är när våra luftvägar, eller andningspassager, blir förträngda och blockerade. Detta gör det svårt att andas. Under graviditeten är det normalt att uppleva vissa förändringar i andningen. Men för någon med astma kan detta vara mer märkbart. Väsande andning, ihållande hosta och en känsla av tryck över bröstet kan alla förekomma.

Om du har astma är det mycket viktigt att fortsätta behandlingen för att förhindra skov efter graviditeten. Om astma inte hanteras på rätt sätt kan den utgöra hälsorisker för både dig och ditt barn.

Men kom ihåg detta: Om du följer din läkares instruktioner noggrant och tar dina mediciner i tid, finns det inget som hindrar dig från att ha en hälsosam graviditet och föda ett friskt barn.

Förvärras astma under graviditeten?

Detta kan variera från person till person. För vissa personer kan astma faktiskt förvärras under graviditeten. Ny forskning tyder på att cirka 40 % av gravida kvinnor upplever en ökning av astmasymtom . Men detta drabbar främst de som redan har mild eller måttlig astma före graviditeten. De övriga 60 % upplever antingen inte någon större förändring i sina symtom eller upplever faktiskt en liten förbättring av sin astma.

Här är vad forskarna har funnit:

• Om astman förvärras inträffar det oftast mellan graviditetsvecka 29 och 36 .
• Om astman förbättras kommer det att ske gradvis under hela graviditeten.
• Astmasymtom ökar vanligtvis inte under förlossningen .
• Om dina astmasymtom förändras under graviditeten återgår de vanligtvis till det normala inom de första tre månaderna efter förlossningen.
• Om du upplevde förändringar i astmasymtom under en tidigare graviditet, kommer du sannolikt att uppleva liknande förändringar i efterföljande graviditeter.

Påverkar astma under graviditeten barnet?

Ja, astma kan utgöra hälsorisker för barnet om den inte hanteras på rätt sätt.Denna "okontrollerade" del är den viktigaste. Korrekt hantering av alla medicinska tillstånd under graviditeten är avgörande för både din hälsa och ditt barns. Okontrollerad astma kan minska mängden syre i ditt blod, vilket kan leda till att ditt barn inte får tillräckligt med syre. Det ökar också risken för graviditetskomplikationer.

Många gånger uppstår komplikationer för mödrar med astma under graviditeten eftersom de inte förstår hur de ska hantera sin astma på rätt sätt under graviditeten. Till exempel tror vissa att astmamedicin kommer att skada barnet, så de slutar ta den. Men sanningen är att att inte kontrollera sin astma kan ha en mycket värre effekt på barnet än någon biverkning av någon medicin.

Å andra sidan, om du vidtar nödvändiga åtgärder för att kontrollera din astma (till exempel tar din medicin exakt enligt läkarens ordination), är det mycket större chans att du får en hälsosam graviditet och får ett friskt barn.

Hur vanligt är astma bland gravida kvinnor?

I USA har mellan 3 % och 8 % av gravida kvinnor astma . Det är den vanligaste lungsjukdomen som läkare behandlar under graviditeten. Situationen kan vara liknande i Sri Lanka.

Vilka är symtomen på astma under graviditeten?

Astmasymtom under graviditeten liknar dem som någon med astma upplever i allmänhet. Du kan ha ihållande symtom, eller så kan du få enstaka astmaattacker. Det betyder att du plötsligt får svårt att andas efter att ha blivit frisk.

De viktigaste symptomen är:

• Andnöd
• Hosta (särskilt på natten)
• Brösttäthet, smärta eller tryck
• Väsande andning - Detta inträffar när dina luftvägar blir delvis blockerade.

Svårighetsgraden av dessa symtom varierar under graviditeten. Symtomen kan förbättras, förvärras eller förbli oförändrade.

Vilka är orsakerna till förändringar i astma under graviditeten?

Graviditet orsakar inte ny astma. Däremot förändras din kropp under graviditeten, så du kan uppleva ditt tillstånd annorlunda. Här är några förändringar som kan påverka din andning:

• Livmoderförstoring: Allt eftersom ditt barn växer, växer din livmoder. Detta sätter tryck på diafragman – muskeln som hjälper dig att andas in och ut ur lungorna. Detta kan göra det svårare för diafragman att röra sig fritt och ta ett helt andetag.
• Ökade graviditetshormoner: Under graviditeten förändras hormonnivåerna. Detta kan orsaka att dina bihålor blir inflammerade.Den kan bli torr och svullen. Detta kan göra att näsan känns täppt och det blir svårt att andas. Särskilt ökningen av hormonet progesteron kan göra att andningsfrekvensen ökar.
• Ökad hjärtfrekvens: Ditt hjärta måste arbeta hårdare för att förse både dig och ditt barn med blod. Denna extra ansträngning kan göra att du känner dig trött och andfådd.

Om du aldrig har fått diagnosen astma tidigare, och du plötsligt får andningssvårigheter, kan det vara ett normalt andningsproblem orsakat av dessa fysiska förändringar. Det är inte astma. Du kan dock tidigare ha haft mild, odiagnostiserad astma som har utlösts av förändringar under graviditeten.

Därför, om du har några andningssvårigheter, kontakta definitivt en läkare för råd .

Kan astma orsaka komplikationer under graviditet eller förlossning?

Ja, okontrollerad astma kan öka risken för vissa graviditetskomplikationer . Dessutom är personer med svår astma mer benägna att utveckla komplikationer än de med mild eller måttlig astma. Dessa komplikationer kan inkludera:

• Preeklampsi: Detta är ett allvarligt tillstånd i samband med högt blodtryck. Det kan påverka dina inre organ och utgöra allvarliga risker för ditt barn.
• För tidig födsel: Ett barn som föds före vecka 37. Sådana barn kan ha hälsoproblem på grund av utvecklingsproblem.
• Kort graviditetsålder eller låg födelsevikt: Mindre barn än normalt kan ha hälsoproblem eftersom deras organsystem inte är fullt utvecklade.

Oavsett om din astma är mild, måttlig eller svår, kan en behandlingsplan för att förebygga och kontrollera astmautbrott bidra till att minska de problem som kan uppstå för både dig och ditt barn.

Vilka faktorer ökar risken för komplikationer?

Det finns några faktorer som kan förvärra astma under graviditet och öka risken för komplikationer:

• Rökning.
• Att inte ta receptbelagd astmamedicin eller att inte följa behandlingsplanen ordentligt.
• Övervikt (BMI mellan 25 och 29) eller fetma (BMI 30 eller högre).

Hur diagnostiserar läkare astma under graviditet?

I de flesta fall diagnostiseras astma före graviditeten. Processen för att diagnostisera astma under eller efter graviditeten är dock i stort sett densamma. Din läkare kommer endast att göra tester som är säkra för både dig och ditt barn.

Diagnos kan innefatta:

• Medicinsk historia: Detaljer om dina symtom, till exempel när de uppstår oftast.
• Läkarundersökning.
• Spirometritest: Detta mäter hastigheten och effektiviteten hos luftflödet i dina lungor.

Blodprover och andra bilddiagnostiska undersökningar kan behövas för att avgöra om orsaken till dina andningssvårigheter är astma eller ett annat medicinskt tillstånd.

Hur kan jag behandla min astma under graviditeten?

Du bör fortsätta följa din astmabehandlingsplan under graviditeten. Detta inkluderar att ta dina ordinerade astmamediciner. Din läkare kommer att bekräfta vilka läkemedel som är säkra för både dig och ditt barn.

Det här är vad det innebär att hantera sin astma väl:

• Minimal (eller ingen) symtomlindring under dagen.
• Att kunna sova gott hela natten utan astmasymtom.
• Att kunna utföra dagliga sysslor normalt.
• Det är mycket sällsynt att behöva använda en lindrande inhalator (räddningsinhalator).
• Lungfunktionen är normal eller nästan normal.

Gör en behandlingsplan med din läkare.

Många läkare rekommenderar att du har en konsultation inför graviditeten innan du börjar försöka bli gravid. Det är då du kan göra en plan för hur du ska hantera eventuella medicinska tillstånd, såsom astma, under graviditeten, och vilka förändringar du kan behöva göra efter att du blivit gravid.

När du blivit gravid, prata med din läkare om en plan för att övervaka om din astma hanteras korrekt.

Övervaka ditt tillstånd.

Detta innebär att övervaka både din och ditt barns hälsa. Din läkare kommer att göra följande:

• Kontroll av dina lungor och andning: Din andning kan behöva kontrolleras regelbundet. Du kan också göra ett spirometritest för att kontrollera din lungfunktion. Detta är ett test som görs på en läkarmottagning eller sjukhus. Du kan också ha en peak flow-mätare hemma för att mäta ditt luftflöde dagligen.
• Kontroll av barnets organfunktion och utveckling: Du kan behöva genomgå tester för att kontrollera ditt barns utveckling. Ultraljud görs ofta under graviditeten för att kontrollera hur ditt barn växer. Om du har måttlig eller svår astma, eller om din astma inte är välkontrollerad, kan du behöva genomgå ett ultraljud eller ett icke-stresstest för att kontrollera ditt barns hjärtslag efter 32 veckors graviditet.

Håll dig borta från astmautlösare så mycket som möjligt.

Du bör vara medveten om de saker som förvärrar din astma, så kallade "triggers", och undvika dem så mycket som möjligt. Vanliga triggers inkluderar:

• Tobaksrök.
• Insektsspillning (kackerlackor, råttor).
• Starka kemiska lukter (som rengöringsprodukter).
• Starka dofter (som parfym, cologne).
• Husdammskvalster.
• Att bli sjuk (förkylning, feber).
• Djurmjäll. Hundarna i våra hem är som katter.
• Stress.
• Pollen.
• Forma.

Ta medicin enligt behandlingsplanen.

Det finns flera typer av astmamediciner som är säkra och effektiva. Dessa inkluderar inhalatorer, orala läkemedel (piller och vätskor). När du förskriver astmamedicin under graviditet kommer din läkare att beakta flera faktorer:

• Vilka läkemedel har längst varit säkra att använda under graviditet?
• Vilka läkemedel är mest effektiva för att kontrollera din astma (beroende på dess svårighetsgrad)?
• Vilka är de säkraste och mest effektiva medicinerna under varje trimester av graviditeten?

De flesta kan fortsätta ta sina vanliga receptbelagda läkemedel under graviditet, förlossning och amning.

Hur ser utsikterna ut för personer med astma under graviditeten?

Jämfört med personer utan astma har personer med astma en något högre risk för graviditetskomplikationer. Men denna risk är mycket högre om din astma inte hanteras väl. Det är därför det är så viktigt att följa din behandlingsplan under hela graviditeten. Sluta inte ta någon medicin om inte din läkare ordinerat det.

Hur minskar man risken för astmarelaterade komplikationer under graviditeten?

Det bästa sättet att minska risken är att följa din behandlingsplan exakt. Detta inkluderar att undvika triggers och ta din medicin i tid. Många slutar ta sina mediciner under graviditeten eftersom de är rädda för att de ska påverka barnet.

Kom ihåg att dåligt kontrollerad astma kan ha en mycket värre inverkan på ditt barn än biverkningarna av de flesta vanliga behandlingar. Dessutom kommer din läkare att övervaka dig noggrant för att säkerställa att du får den säkraste möjliga behandlingen.

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

När du besöker din läkare, tveka inte att ställa frågor som dessa:

• Vilken typ av läkare kan hjälpa mig att hantera min astma? (t.ex. allergolog, immunolog )
• Måste vi byta mina mediciner?
• Hur ofta behöver jag träffa en läkare för att övervaka min astma?
• Hur kan jag övervaka min astma hemma?
• Vilka symtom bör jag uppsöka läkare för? Eller åka till akuten?(ETU) Vill du gå?

Vad är "ett-tre-regeln" om astma under graviditet?

Tidigare forskning har föreslagit att förändringar i astmasymtom under graviditet kan förstås på tre sätt:

• En av tre personers symtom förbättras.
• En av tre personer får sina symtom värre.
• En tredjedel av symtomen förblir oförändrade.

Ny forskning visar dock att antalet personer vars symtom förvärras är nära 40 % .

Är det säkert att ta Albuterol under graviditet?

Albuterol anses vara ett av de säkraste läkemedlen att använda under graviditet. Eftersom detta läkemedel har använts under lång tid har många gravida mödrar som har använt det för att kontrollera sin astma fött friska barn.

Den säkraste medicinen du kan ta är dock den som bäst kontrollerar din astma och skyddar dig mot risken för graviditetskomplikationer. Din läkare kommer att rekommendera den medicin som passar bäst för ditt tillstånd.

Kan jag få allergivaccinationer medan jag är gravid?

Läkare börjar inte ge nya allergivaccinationer under graviditeten. Men om du redan får dem kan din läkare fortsätta ge dem.

Kan jag få influensavaccin under graviditeten?

Ja, du borde definitivt ta influensavaccinet. Influensavaccinet rekommenderas under alla graviditetstrimester. Det kan skydda dig från att bli sjuk – en viktig orsak till astmaförvärringar.

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

För att få en lyckad graviditet är det viktigt att ta väl hand om dig själv. Detta gäller oavsett om du har ett långvarigt tillstånd som astma eller inte. Prata med din mödravårdspersonal om hur astma kan påverka din graviditet och vilka förändringar du kan behöva göra i dina mediciner eller din dagliga rutin. När du väl har en plan, håll dig till den. Att vidta åtgärder för att hantera din astma ökar dina chanser att få ett friskt barn.

Var inte rädd för att ställa alla frågor du har till din läkare, oavsett hur små de är. Både din och ditt barns hälsa är det viktigaste!

Astma , graviditet, andningssvårigheter, astmamedicinering, barnets hälsa, graviditetskomplikationer, astmakontroll