Har din läkare ordinerat ett selentablett åt dig? Eller har du någonsin sett det namnet på ett apotek och undrat vilken typ av medicin det är? Selen är ett mineral som är viktigt för vår kropps hälsa, men det är inte många som pratar om det. Så idag ska vi prata om det enkelt, som att prata med en vän, på ett sätt som du kan förstå.
Vad är selen? Varför behöver vi det?
Enkelt uttryckt är selen ett essentiellt mineral som våra kroppar behöver i mycket små mängder. Det är som motorolja för en bil, även om det är en liten sak, så gör det mycket arbete.
Selen hjälper främst till med två viktiga funktioner i vår kropp:
1. Stärka immunförsvaret: Immunförsvaret är den armé som hjälper vår kropp att bekämpa sjukdomar. Selen hjälper till att hålla denna armé stark och redo för strid.
2. Hälsosam sköldkörtelfunktion: Sköldkörteln i nacken kontrollerar många saker i vår kropp. Från hjärtfrekvens till kroppsvikt. Selen är viktigt för att denna körtel ska kunna producera sina hormoner korrekt och reglera deras funktion.
Dessutom är selen en kraftfull antioxidant . Det betyder att det hjälper till att skydda våra celler från skadliga partiklar som skadar kroppens celler, åldrar oss snabbt och öppnar dörren för olika sjukdomar.
Vanligtvis, när selennivåerna i kroppen minskar, rekommenderar läkare dessa piller för att återställa dem till det normala och förhindra brist.
Saker du behöver berätta för din läkare innan du tar detta läkemedel
Innan du börjar ta selen är det viktigt att din läkare är fullt medveten om ditt hälsotillstånd. Se till att berätta om följande tillstånd:
- Om du har problem med matsmältningssystemet (tarmarna) eller magen .
- Om du har njursjukdom .
- Om du tidigare har haft en allergisk reaktion mot selen eller något annat läkemedel, livsmedel eller konserveringsmedel.
- Om du är gravid eller väntar barn snart.
- Om du är en ammande mamma .
Baserat på denna information kommer din läkare att avgöra om du ska få selen och hur det ska ges.
Hur använder du detta exakt?
För att få ut det mesta av ett läkemedel är det viktigt att använda det på rätt sätt.
- Ta detta läkemedel genom munnen med ett glas vatten.Jag vill.
- Följ noggrant instruktionerna från din läkare eller anvisningarna på läkemedelsförpackningen.
- För bästa resultat, ta detta läkemedel i samband med en måltid. Detta minskar risken för magbesvär.
- Gör det till en vana att ta din medicin vid ungefär samma tid varje dag. Det betyder att om du tar den en gång om dagen, varje morgon, är det lättare att hålla läkemedlets effektivitet på samma nivå i kroppen.
- Ta inte mer än den ordinerade dosen oavsett anledning. Att ta mer än vad läkaren ordinerat kommer inte att få dig att må bättre snabbare, men det kan orsaka biverkningar.
Kom ihåg att detta läkemedel endast är för dig. Dela aldrig ditt läkemedel med andra. Även om någon har samma symtom är det bara en läkare som bör avgöra om detta läkemedel är rätt för den personen.
Ska jag ge detta till små barn?
I vissa specialfall kan läkare förskriva selen till barn. Särskilda försiktighetsåtgärder måste dock vidtas. Om du ger detta läkemedel till ett barn, tala därför noggrant med din läkare om det och följ dennes instruktioner exakt.
Vad ska man göra om man överdoserar?
Om du tror att du har tagit mer medicin än du trodde, bör du omedelbart agera utan att få panik.
Du kan åka till närmaste sjukhus akutmottagning (ETU) så snart som möjligt. Eller ring Giftinformationscentralen på Colombo National Hospital för att få råd. De kommer att berätta exakt vad du ska göra.
Vad händer om jag missar en dos medicin?
Det är möjligt att vi glömmer att ta en dos medicin. Om detta händer, ta den så snart du kommer ihåg. Men om det nästan är dags för nästa dos (till exempel om det bara är några timmar kvar), hoppa över den missade dosen och ta nästa dos vid den schemalagda tiden. Ta aldrig dubbla doser.
Vilka är de möjliga biverkningarna av selen?
Liksom alla läkemedel kan selen orsaka biverkningar hos vissa personer. Men alla får inte dem. Det är viktigt att vara uppmärksam på följande symtom.
| Typ av biverkning | Symtom du kan se |
|---|---|
| Allergiska reaktioner | Hudutslag, klåda, svullnad i ansikte, läppar, tunga eller hals. (Om detta inträffar, sök omedelbart läkarvård.) |
| Selen toxicitet (Ofta orsakat av att man tar höga doser under lång tid) |
|
Om du upplever några andra ovanliga symtom som inte finns med på den här listan, tala även med din läkare om dem.
Några fler saker...
- Hälsosam kost: Sluta inte äta en balanserad kost bara för att du tar selenpiller. Inkludera livsmedel som naturligt innehåller selen i din kost, såsom kött, fisk, fågel och fullkorn.
- Andra läkemedel: Berätta för din läkare om andra läkemedel du tar (inklusive vitaminer och naturläkemedel). De kan interagera med selen.
Hur förvarar man medicin säkert?
- Förvaras utom räckhåll för barn. Detta är mycket viktigt.
- Förvaras i rumstemperatur (mellan 15-30 grader Celsius). Förvaras åtskilt från stark värme och fukt.
- Håll locket på medicinflaskan ordentligt stängt.
- Använd inte utgångna läkemedel. Kasta dem.
Meddelande att ta med sig hem
- Selen är ett viktigt mineral för vårt immunförsvar och sköldkörteln.
- Ta alltid din medicin exakt enligt läkarens ordination. Det är bäst att ta den i samband med mat.
- Berätta för din läkare om alla dina medicinska tillstånd och allergier innan du tar läkemedlet.
- Om du upplever ovanliga symtom som håravfall, vitlöksandedräkt eller sköra naglar, sök omedelbart läkarvård.
- Om du överdoserar, få inte panik och uppsök närmaste sjukhus akutmottagning (ETU).
- Detta läkemedel är endast för dig. Dela det aldrig med andra.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar