För er som bryr er om vacker hud: Låt oss lära oss exakt om dessa hudvårdsingredienser!

Har du någonsin gått in på ett apotek eller en stormarknad och köpt en hudvårdsprodukt, bara för att bli förbryllad av ingredienslistan som står skrivna med små bokstäver på baksidan? Alfahydroxi detta, betahydroxi det där, retinol, peptider ... När du ser dessa namn undrar du ibland om de är något du applicerar på huden eller ett kemiskt laboratorieexperiment. Oroa dig inte, du är inte ensam. Många har det här problemet. Så idag ska vi prata om vad dessa ord helt enkelt betyder, vad de gör för din hud och hur du väljer rätt för dig.

Typer av hudförnybara syror: AHA och BHA

Bli inte rädd när du hör dessa namn. Även om det står "syra" är det inte så starka saker som batteriätande saker. De är mycket fördelaktiga för huden, särskilt för att ta bort döda hudceller och hålla huden fräsch och ljus.

Alfahydroxisyror (AHA)

Enkelt uttryckt kallas dessa ofta "fruktsyror". Eftersom de ofta tillverkas av saker som sockerrör, frukt och mjölk. Du kanske har hört talas om namn som glykolsyra, mjölksyra och citronsyra . Dessa är alla typer av AHA.

• Vad är det bra för? De är utmärkta för saker som fina linjer, oregelbunden pigmentering och åldersfläckar. De löser upp och avlägsnar varsamt det översta lagret av döda hudceller, vilket avslöjar den friska, strålande huden under.

• Var försiktig! Vissa personer kan uppleva en lätt sveda eller rodnad när de använder AHA-syror. Och viktigast av allt, huden blir mycket känslig för solljus när de använder dessa . Därför, om du använder en produkt som innehåller AHA-syror på natten, måste du definitivt applicera ett bra solskyddsmedel nästa morgon. Annars ökar den starka solen i vårt land risken för hudskador.

Betahydroxisyra (BHA)

Den viktigaste och mest populära i denna kategori är salicylsyra . Detta namn är förmodligen bekant för många som har problem med akne.

• Vad är det bra för? Salicylsyra kan tränga djupt ner i hudens porer och rengöra dem. Akne orsakas ofta av en ansamling av olja, smuts och döda hudceller. Salicylsyra löser upp dessa och rengör porerna. Därför är det mycket effektivt för att kontrollera akne. Det hjälper också till att förbättra hudens struktur och färg.

• Särskild varning! Personer som är allergiska mot aspirin bör inte använda produkter som innehåller salicylsyra oavsett anledning. Eftersom båda tillhör samma kemiska familj. Gravida eller ammande mödrar bör också undvika att använda salicylsyra. Om du är osäker är det bäst att tala med din läkare.

Lösningar för hudblemmor och missfärgningar

Ojämn hudton och fläckig hud är problem som många människor står inför. Låt oss ta en titt på några ingredienser som kan hjälpa till med detta.

Hydrokinon

Detta är ofta huvudingrediensen i "blekningskrämer" eller "ljusmedel".

• Vad är det bra för? De används för att behandla mörka fläckar på huden, solfläckar, åldersfläckar och ett tillstånd som kallas melasma och som uppstår på grund av hormonella förändringar (t.ex. under graviditet). Enkelt uttryckt fungerar det genom att minska produktionen av melanin, vilket gör att huden mörknar.
• Var försiktig: Hydrokinon är inte lämpligt för alla. Vissa personer kan vara allergiska mot det. Gravida kvinnor bör också undvika att använda det helt. Om dessa inte är lämpliga för dig kan du överväga produkter som innehåller kojinsyra eller niacinamid (vitamin B3) . Men det är säkrast att rådfråga en hudläkare innan du använder något.

Kojinsyra

Detta är också en hudblekande ingrediens som hydrokinon. Den är gjord av en sorts svamp. Den har blivit populär som ett mildare alternativ till hydrokinon.

Superstjärnor som kontrollerar ålderstecknen

Nu ska vi prata om några kraftfulla ingredienser som hjälper till att förebygga rynkor och slapp hud.

Retinol

Detta är något gjort på vitamin A. Det är inget fel med att kalla det kungen av anti-aging hudvård.

• Vad är det bra för? Retinol kan öka hastigheten på nybildningen av hudceller. Det kan också stimulera produktionen av kollagen, vilket ger huden dess fasthet och elasticitet. Som ett resultat hjälper retinol till att minska fina linjer, rynkor och ojämn hudton, vilket ger huden ett mer ungdomligt utseende.
• Retinol kontra tretinoin: Du kanske har hört talas om Retin-A. Det läkemedlet innehåller tretinoin . Det är mycket starkare än retinol, så det kan endast erhållas på recept . Retinol är en mildare, receptfri version.
• Varning:Retinol kan också orsaka torr hud, rodnad och fjällning. Börja därför med en mycket liten mängd och öka gradvis hudens tolerans. Retinol rekommenderas inte för gravida eller ammande mödrar.

C-vitamin

Detta är en kraftfull antioxidant, vilket innebär att den minskar skador från fria radikaler på huden från saker som föroreningar och solljus.

• Vad är det bra för? Den största fördelen med C-vitamin är att det kan öka kollagenproduktionen. Detta hjälper till att minska rynkor och blemmor och ger huden ett strålande och hälsosamt utseende. Att använda ett C-vitaminserum under solskyddsmedel på morgonen kan ytterligare minska solskador.

Saker som återfuktar och stärker huden

Fukt är viktigt för en frisk hud.

Hyaluronsyra

När du hör det här namnet är det inte en syra som torkar ut huden, det är som en magnet som attraherar och håller kvar fukt.

• Vad gör detta? En hyaluronsyramolekyl kan absorbera och hålla 1000 gånger sin egen vikt i vatten. Så när detta appliceras på huden hjälper det huden att få den fukt den behöver, vilket gör att den ser fyllig och len ut. Det är faktiskt något som finns naturligt i våra kroppar, i vår hud och i våra leder. Denna mängd minskar när vi åldras.

Kopparpeptid

Peptider är små proteinbitar som huden består av.

• Vad är det bra för? Kopparpeptider kan hjälpa till att producera kollagen och elastin (proteinet som ger huden dess elasticitet). Forskning har visat att detta kan hjälpa huden att bli fastare och slätare. Men det är viktigt att komma ihåg att laboratorieresultat ibland kan vara mer än vad man får i verkligheten.