Har du också smärta och svullnad i händer och fingrar? Det kan vara tenosynovit!

Har du någonsin känt en konstig smärta, svullnad eller svårigheter att röra din hand, handled eller finger? Denna smärta kan vara så svår att du inte ens kan utföra dina dagliga aktiviteter. Om du har dessa symtom kan det bero på ett tillstånd som kallas tenosynovit . Låt oss prata mer om detta idag.

Vad är tenosynovit?

Enkelt uttryckt är tenosynovit en inflammation, eller svullnad, i synovialmembranet , det tunna membranet som omger dina senor . Nu kanske du undrar vad denna sena, synovialmembran, är.

Tänk på det, dina senor är starka, repliknande band. Det är dessa som förbinder dina muskler med dina ben. När du drar ihop eller förlänger en muskel rör sig motsvarande ben genom dessa senor. Så för att hjälpa dessa senor att röra sig smidigt har de ett skyddande hölje runt sig. Det höljet kallas synovialmembranet . Inuti detta membran finns en smörjande vätska. Denna vätska hjälper senorna att röra sig lätt utan att gnugga mot varandra.

Så om detta synovialmembran av någon anledning är skadat, infekterat eller irriterat, uppstår inflammation , vilket innebär svullnad, rodnad och smärta. Det är vad vi kallar tenosynovit. Om detta tillstånd inte behandlas ordentligt kan det ibland leda till allvarliga problem. Därför, om du upplever symtom som dessa, är det mycket viktigt att vila den drabbade senan tills den läker.

Vilka typer av tenosynovit finns det?

Läkare klassificerar detta tillstånd av tenosynovit i flera huvudtyper:

1. Stenoserande tenosynovit: Detta är när membranet runt senan blir inflammerat, vilket minskar utrymmet för senan att röra sig (stenos) . Detta gör det svårt för senan att röra sig smidigt. Exempel på denna typ av tillstånd inkluderar avtryckarfingret och De Quervains tenosynovit (smärta i handleden som strålar ut till tummen). Avtryckarfingret kan orsaka en känsla av stramhet när du böjer eller rätar ut fingret, och kan få fingret att plötsligt knäppas upp med ett "klick"-ljud.

2. Infektiös tenosynovit: Denna typ av tenosynovit kan uppstå om ett virus eller en bakterie orsakar en infektion i senskidan. Även en liten skada kan orsaka denna typ av infektion.

3. Icke-infektiös inflammatorisk tenosynovit: orsakad av att man fortsätter att utföra samma typ av rörelse (överansträngning) ellerDenna typ av tenosynovit kan orsakas av autoimmuna sjukdomar som gikt och reumatoid artrit .

Vilka är symtomen på tenosynovit?

De vanligaste symtomen på detta tillstånd är:

• Smärta längs en sena: Det kan kännas som att smärtan strålar ut längs en ven i din arm eller ben.
• Svullnad runt senan: Det drabbade området kan verka mer svullet än den andra sidan.
• Svårigheter att röra en del av kroppen på vanligt sätt: Till exempel, när det gäller handen, kan det vara svårt att böja eller räta ut hela handen eller fingrarna.
• Smärta vid rörelse av en kroppsdel: Smärtan kan vara värre när man använder den delen än när man bara står still.
• Det kan förekomma missfärgning eller rodnad i huden längs senan: Ibland kan området bli rött och kännas varmt.

"Jag minns moster Susila, som bor granne med oss. Hon jobbar på en symaskin hela dagarna. Ett tag nu hade hon klagat på en öm handled på höger hand. Det var först när hon visade den för en läkare som hon fick veta att det var De Quervains tenosynovit. Det hade hänt eftersom hon fortsatte att använda handen på samma sätt."

Hur känns tenosynovit?

Tenosynovit är ett vanligt och smärtsamt tillstånd . Det kan drabba alla senor som hjälper dig att böja, sträcka, dra eller trycka armen. Det betyder att det kan påverka både dina flexormuskler och dina extensormuskler . Förutom smärtan kan du ha svårt att röra den drabbade kroppsdelen normalt. Tillståndet drabbar oftast:

• Till fingrarna
• För händer
• För handleder
• Fötter (särskilt runt vristerna)

Vilka är orsakerna till tenosynovit?

Det finns flera huvudorsaker till varför denna situation uppstår:

• Autoimmuna sjukdomar: Det här är sjukdomar där kroppens eget immunförsvar attackerar kroppens egna celler. Dessa sjukdomar kan skada synovialmembranet och orsaka tenosynovit. Exempel: Reumatoid artrit .
• Överansträngning: Att upprepa samma rörelse under en längre tid kan leda till överansträngningssyndrom . Tenosynovit är en av de skador som kan uppstå. Tänk på det, någon som ständigt skriver på en dator, spelar ett musikinstrument, målar, snickrar eller utövar samma sport hela dagen är i riskzonen.
• Infektioner:Vissa vanliga bakteriella eller virusinfektioner kan spridas till synovialmembranet och orsaka infektiös tenosynovit. Detta kan hända även från ett mindre skärsår eller ett djurbett.
• Trauma: Skador eller trauman på dina senor eller omgivande område kan orsaka tenosynovit. Saker som ett plötsligt fall eller ett hårt slag.

Vem löper högre risk att utveckla denna sjukdom?

Vem som helst kan utveckla tenosynovit. Du har dock en något högre risk om du har dessa tillstånd:

• Ledgångsreumatism
• Diabetes (Diabetes mellitus)
• Handinfektioner
• Gikt
• Sköldkörtelsjukdom
• Dupuytrens sjukdom (ett tillstånd där huden på handflatorna tjocknar och fingrarna krullar inåt)
• Fibromyalgi ( ett tillstånd som orsakar smärta och trötthet i hela kroppen)

Vilka är de möjliga komplikationerna av tenosynovit?

Detta kan ibland vara ett allvarligt tillstånd, eftersom det kan leda till olika komplikationer. Därför är det viktigt att söka behandling så snart som möjligt.

• Ledstelhet: Leden kan bli så stel att det är omöjligt att röra den ordentligt.
• Senruptur: Senan kan brista helt.
• Nekros i senvävnaden: Blodtillförseln till senvävnaden kan minska och orsaka att den dör.
• Sammanväxningar/ärrvävnad: Ärrvävnad kan bildas runt senan, vilket begränsar senans rörelse.
• Behov av amputation: Om en infektion inte kan kontrolleras kan den drabbade extremiteten i sällsynta fall behöva amputeras. Därför är det viktigt att aldrig ignorera ens en liten sak.

Hur diagnostiseras tenosynovit?

När du träffar en läkare med dessa symtom kommer hen först att fråga dig om dina symtom (historik). Sedan kommer hen att undersöka dig (fysisk undersökning). De kommer särskilt att kontrollera hur långt du kan röra den drabbade leden (rörlighetsomfång). De kan också göra blodprover eller andra tester för att kontrollera om det finns infektioner eller inflammatoriska tillstånd.

Vilka är de diagnostiska testerna?

Efter en fysisk undersökning kan du behöva genomgå ett eller flera av följande tester för att bekräfta diagnosen eller bedöma skadans omfattning:

• Röntgen: En röntgenundersökning kan leta efter tecken på inflammation, såsom förkalkningar i synovialmembranet och svullnad. Den kan också leta efter frakturer i benen.
• MR-undersökning (magnetisk resonanstomografi - MR-undersökning):En MR-undersökning kan göras för att få en komplett bild av senan och det omgivande området. Detta kan visa mjukvävnaderna mycket tydligt.
• Ultraljud: Detta är också ett test för att undersöka mjukvävnader. Det kan tydligt visa svullnad och vätskeansamling runt senan.
• CT-skanning (CT - datortomografi): En CT-skanning kan undersöka senor, ben och omgivande mjukvävnad mer detaljerat än en röntgen.

Hur behandlas tenosynovit?

Behandlingen för detta beror på orsaken till sjukdomen. Vanliga behandlingar inkluderar:

• Vila och att avbryta den aktivitet som orsakade sjukdomen: Detta är det viktigaste. Det är viktigt att ge den drabbade senan vila.
• Att bära en stödskena eller skena: Dessa hjälper till att minska trycket på senan.
• Varma eller kalla kompresser för att minska smärta eller svullnad: Detta bör göras enligt läkares anvisningar.
• Orala steroider eller steroidinjektioner för att minska inflammation: Dessa hjälper till att minska svullnad och smärta snabbt.
• Handterapi: Detta innebär övningar och andra behandlingar för att minska svullnad och återställa rörligheten i lederna.
• Kirurgi: Om tillståndet orsakas av en infektion, eller om senan sitter fast, kan operation vara nödvändig för att frigöra området.

Din läkare kommer att avgöra vilken behandling du behöver baserat på hur allvarliga dina symtom är.

Vilka läkemedel används för detta?

Vilken typ av medicin du behöver beror också på orsaken till din tenosynovit. Några mediciner som din läkare kan ordinera inkluderar:

• Antibiotika: Om detta tillstånd orsakas av en infektion måste du ta antibiotika.
• NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel): Receptfria smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel, såsom aspirin och ibuprofen, kan hjälpa till att minska svullnad. Men ta dem inte kontinuerligt utan läkares inrådan.
• Kortikosteroider: Dessa minskar inflammation och kan ges som injektioner eller piller.
• DMARDs (sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel): För personer med inflammatoriska artrittillstånd som reumatoid artrit minskar dessa läkemedel smärta och svullnad samtidigt som de skyddar lederna från ytterligare skador.

Hur minskar man risken för tenosynovit?

Det bästa sättet att minska denna risk är att undvika att överbelasta dina senor. Om du har ett jobb, sport eller träning som kräver repetitiva rörelser, ge din kropp tillräckligt med vila däremellan.

Det är också viktigt att använda rätt säkerhetsutrustning för det arbete du utför, och att träna säkert och utan att belasta dina senor i onödan. Till exempel att använda rätt hållning när du lyfter vikter och att använda en bekväm mus och ett bekvämt tangentbord.

Hur lång tid tar det att återhämta sig från tenosynovit?

Prognosen för detta tillstånd är generellt sett god. Det beror på orsaken till tillståndet. De flesta återhämtar sig helt och återgår till sina normala aktiviteter. De kan behöva hålla sig borta från den aktivitet som orsakade tillståndet ett tag. Det finns dock vanligtvis inga långsiktiga effekter efter återhämtning. Även med operation återhämtar sig de flesta inom några veckor .

Om tenosynovit orsakas av en infektion beror återhämtningstiden dock på flera faktorer. Äldre personer, personer med diabetes, perifer kärlsjukdom (förträngning av blodkärlen i armar och ben) och/eller njursjukdom löper högre risk för komplikationer och kan ta längre tid att återhämta sig. Att försena diagnosen eller behandlingen av infektiös tenosynovit kan leda till permanenta skador.

Hur tar jag hand om mig själv?

Det viktigaste är att följa din läkares eller kirurgs instruktioner exakt. Eftersom de flesta behandlingar för tenosynovit tar tid att verka är det viktigt att ha tålamod och ge din kropp tid att läka. Låtsas inte bara att du har ont och börja arbeta.

När ska jag träffa en läkare?

Om dina symtom förvärras, eller om du inte känner dig bättre efter några veckor, se till att uppsöka läkare. Om du märker något av följande symtom, uppsök också omedelbart sjukhus eller akutmottagning :

• Mycket svår smärta
• Ökad svullnad
• Dränering av pusliknande vätska från såret
• Spridning av missfärgning av huden
• Feber eller frossa
• Blödning på din operationsplats

Vilka frågor ska jag ställa till läkaren?

När du går till läkaren kan du ställa frågor som:

• Hur länge kommer jag att behöva vila senan?
• Kommer det att hjälpa att bära en stödskorsett?
• Vilken typ av medicin kommer jag att behöva ta?
• Behöver jag några ytterligare tester eller skanningar?
• Kommer sjukgymnastik att hjälpa mig?
• Kommer jag att behöva opereras?

Slutligen, kom ihåg

Tenosynovit är ett smärtsamt tillstånd som kan vara farligt om det inte behandlas snabbt. De flesta återhämtar sig dock helt.Ofta är allt du behöver enkla behandlingar som vila och att ge kroppen tid att läka. "Lek inte med smärtan" eller belasta kroppen mer än den klarar av. Om du märker symtom, sök omedelbart läkarhjälp. På så sätt kan du återhämta dig snabbt och återgå till dina normala aktiviteter.

` Tenosynovit, Tenosynovit, Ledvärk, Handvärk, Handledsvärk, Fingervärk