Vet du dessa saker om din urin? (Urin) Låt oss prata!

Att urinera är något vi alla gör varje dag. Men ingen gillar att prata om det öppet, eller hur? Men visste du att din urin säger mycket om din kropps hälsa? Så idag ska vi prata lite om denna " urin ".

Vad är urin ? Hur bildas det i kroppen?

Enkelt uttryckt är urin den vätska som gör sig av med slaggprodukter i kroppen. Den produceras av dina två njurar. Njurarna är som ett filter som filtrerar ditt blod och tar bort oönskade ämnen och slaggprodukter. Tänk på det så här: 1. Först produceras urin av njurarna. 2. Sedan, genom två rör (kallade urinledare) färdas denna urin till din urinblåsa . Blåsan är en ballongliknande påse som håller urinen ett tag. 3. När du behöver urinera drar sig blåsan ihop och urinen kommer ut genom urinröret. Vissa människor kan tycka att ordet "urinera" är stötande, eller så kan de tycka att det är irriterande att gå på toaletten i sömnen. Men urin är faktiskt mycket viktigt för vår hälsa. Om du märker en förändring i din urin kan det vara ett tecken på att något är fel i din kropp.

Vilka är fördelarna med urin för vår kropp?

Urin har många viktiga funktioner i vår kropp. Ta en titt:

• Det avlägsnar oönskade avfallsprodukter från ditt blod.
• Den kontrollerar mängden blod i kroppen.
• Reglerar ditt blodtryck .
• Det hjälper till att upprätthålla blodets kemiska sammansättning på rätt nivå.

Vad innehåller urin ?

En frisk persons urin består till cirka 91 % till 96 % av vatten. Resten är:

• Salt (natrium)
• Urea (`(Urea)`) - Detta är en avfallsprodukt som bildas vid nedbrytningen av proteiner.
• Urinsyra (`(Urinsyra)`) - Detta är en kvävehaltig avfallsprodukt.
• Elektrolyter - saker som kalium och fosfor.

Men om dina njurar inte fungerar som de ska kan din urin innehålla onödiga gifter, överskott av protein och eventuellt till och med blod (hematuri).

Vilken färg har frisk urin ?

Hälsosam urin bör ha en ljusgul färg. Som färgen på ett sugrör eller färgen på en lemonad. Det betyder att du dricker mycket vatten och din urin ärDet betyder att det inte är något fel på urinen. Till exempel är urin som är skummig, bubblande eller blandad med blod inte ett hälsotecken.

Hur blir urin gul?

Urokrom , eller urobilin, är en kemikalie som produceras under nedbrytningen av proteiner i levern. Det är detta som ger urinen dess gula färg.

Vilken färg har urinen när njurarna är svaga?

Om du har njursjukdom (njursvikt) kan din urin vara mörkgul, brun eller till och med röd. Du kan också ha skummig, bubblande urin . Du kan också kissa mer sällan.

Vilka är de vanligaste sjukdomarna som orsakar förändringar i urinen ?

Det finns många sjukdomar som kan orsaka förändringar i urinens utseende, färg och lukt. Några av dem är:

• Urinvägsinfektioner (UVI)
• Njursten
• Uttorkning
• Leversjukdom
• Sjukdomstillståndet som kallas porfyri
• Kronisk njursjukdom ( CKD )
• Blåscancer eller njurcancer
• Blyförgiftning eller kvicksilverförgiftning
• Diabetes (`(Diabetes)`)
• Medfödda ämnesomsättningsfel

Min urin är gul och luktar illa. Varför är det så?

Det är normalt att din urin har en svag lukt. Men om din urin är mörkgul och har en starkare lukt än vanligt kan det vara ett tecken på att något är fel med din kropp. Den främsta orsaken till detta är uttorkning . När du inte dricker tillräckligt med vatten ökar mängden avfallsprodukter i din urin . När dina ureanivåer är höga kan din urin lukta ammoniak.

Andra orsaker till urinfärg och lukt

• Urinvägsinfektioner (UVI) : Bakterierna som orsakar en UVI kan göra din urin mörk och luktande.
• Sexuellt överförbara infektioner (STI): STI som klamydia, gonorré och trikomonasinfektion kan orsaka att urinen luktar illa eller har flytningar.
• Läkemedel : Läkemedel som innehåller sulfonamider (många antibiotika innehåller dessa) kan få din urin att lukta som ruttna ägg när din kropp bryter ner sulfat. Läkemedlet fenazopyridin kan göra din urin mörkorange.
• Vitamintillskott : Överskott av vitaminer som din kropp inte behöver utsöndras i urinen . B-komplexvitaminer kan göra att urinen blir mörkgul och har en fiskaktig lukt. C-vitamin kan göra att urinen blir mörkgul eller orange.
• Vissa livsmedel : Att äta mycket saker som sparris, vitlök, brysselkål och grönkål kan göra att din urin luktar annorlunda än vanligt. Att äta mycket morötter kan göra att din urin ser mörkgul eller ljusorange ut.

Hur luktar ohälsosam urin ?

De flesta säger att urin alltid luktar illa. Men ohälsosam urin luktar märkbart annorlunda. Typen av lukt varierar beroende på orsaken. Till exempel kan en infektion få din urin att lukta som ruttna ägg eller rutten fisk. Men om du har ett tillstånd som diabetes eller en sjukdom som påverkar din ämnesomsättning kan din urin lukta sött.

Om du märker att din urin luktar annorlunda än vanligt utan någon uppenbar anledning, kontakta en läkare.

Hur luktar urin när njurarna är skadade?

En person med kronisk njursjukdom (CKD) kan ha en ammoniakliknande lukt i urinen .

Vilka är de vanligaste metoderna för urinprovtagning ?

Det bästa sättet att analysera urin är med ett urinprov . Du behöver bara lägga lite urin i en provkopp. Sedan kommer en läkare eller laboratorietekniker att titta på urinens färg och utseende. De kommer också att undersöka den i mikroskop för att se om den innehåller kemikalier eller andra ämnen.

Hur många gånger om dagen bör man urinera ?

Det varierar från person till person. En vuxen urinerar vanligtvis ungefär sex till sju gånger om dagen. Men hur ofta du urinerar kan variera beroende på:

• din ålder.
• Mängden vatten du dricker per dag.
• De vätskor du dricker (t.ex. kaffe, te).
• De mediciner du tar.
• Oavsett om du har ett medicinskt tillstånd som en urinvägsinfektion.

Om du är osäker på hur mycket du urinerar per dag, tala med en läkare.

Varför måste vi urinera ofta?

Det kan finnas många orsaker till frekvent urinering . Några av dem är:

• Graviditet
• Diabetes (`(Diabetes)`)
• Förstorad prostata (eller benign prostatahyperplasi - BPH)
• Vissa läkemedel, särskilt diuretika, ökar urinproduktionen.
• Urinvägsinfektioner (UVI)

Drycker som orsakar frekvent urinering

Vissa drycker kan också få dig att urinera oftare:

• Alkohol (`(Alkohol)`)
• Saker som innehåller koffein (`(Koffein)`) - kaffe, energidrycker, te, läsk.
• Citrusfrukter (`(Citrusfrukter)`) - apelsiner, citroner, lime, grapefrukt.

Varför minskar urineringsfrekvensen ? (Oliguri)

Vanliga orsaker till minskad urinproduktion (oliguri) är:

• Uttorkning
• Kräkningar
• Diarre
• Hinder i ditt urinvägssystem - till exempel uretral striktur, godartad prostatahypertrofi (BPH), obstruktion av urinblåsans utlopp, ureterobstruktion, cystocele och rektocele.
• Vissa läkemedel - antihistaminer, opioider, tricykliska antidepressiva medel, muskelavslappnande medel.
• Tillstånd som påverkar nervsystemet - stroke, diabetes, ryggmärgsskada, vaginal förlossning, multipel skleros (MS).
• Infektioner (`(Infektioner)`).
• En operation utfördes i det området.

Tillverkas urin av blod?

Ja, det stämmer. Dina njurar filtrerar ditt blod, avlägsnar överflödigt vatten och avfallsprodukter och producerar urin .

Slutligen, saker att komma ihåg

Att prata om urin kan vara pinsamt och obekvämt för vissa människor. Men att urinera är en viktig process som hjälper kroppen att eliminera slaggprodukter. Du kan hjälpa till att hålla din kropp frisk genom att dricka mycket vatten och se till att din urin är ljusgul. Ibland kan dock förändringar i din urin , oavsett om det är en förändring i hur du urinerar eller en förändring i hur du urinerar , vara ett tecken på ett hälsotillstånd som behöver kontrolleras av en läkare. Din urinOm du märker några misstänkta förändringar, tveka inte att prata med en läkare om det.