Har du någonsin haft svårt att gå eller utföra dagliga sysslor, vare sig det är på grund av sjukdom eller en olycka? Din läkare kan ha remitterat dig till
en fysioterapeut . Enkelt uttryckt är en fysioterapeut någon som hjälper dig att hantera din smärta, balans, rörlighet och motorik. Någon gång i livet behöver vi alla hjälp av en fysioterapeut.
Vad gör egentligen en sjukgymnast?
En sjukgymnasts huvudsakliga uppgift är att utveckla ett personligt program för varje patient för att hjälpa dem att återfå sin rörlighet och förmåga att utföra dagliga aktiviteter så mycket som möjligt. Sjukgymnaster är utbildade för att hjälpa människor i alla åldrar, från spädbarn till äldre, om deras rörlighet påverkas. Här är några anledningar till varför din rörlighet kan påverkas:
- Vissa sjukdomar
- Olika hälsotillstånd
- Skada
- Miljöfaktorer
- Åldrande
- Problem med kroppsvikt
En fysioterapeuts främsta mål är att förbättra din livskvalitet .
De använder olika metoder för att uppnå detta mål. Till exempel:
- Du kommer att få speciella övningar som är lämpliga för dig.
- Massera musklerna.
- Musklerna stimuleras med hjälp av speciell utrustning.
- Hjälper till att manipulera lederna korrekt.
- Du kommer att utbildas om saker som hur man går korrekt och hur man bibehåller hållningen.
- Sträcker ut musklerna.
Det viktigaste är att de inte bara tittar på dina fysiska problem. De ser på dig
holistiskt . Det betyder att de bryr sig om ditt emotionella, psykologiska och sociala välbefinnande såväl som ditt fysiska välbefinnande.
När är sjukgymnastik nödvändig?
Det finns många anledningar till varför du kanske vill träffa en sjukgymnast. Ibland remitterar din läkare dig. Ibland kan du gå på egen hand. Låt oss ta en titt på de vanligaste anledningarna till varför sjukgymnastik behövs.
| Möjlighet / Anledning | Beskrivning |
|---|
| Efter en sjukdom | Att återhämta kroppen efter en lång tids sjukdom, eller under eller efter en sjukdom som påverkar rörelse och balans. |
| Långvariga hälsotillstånd | Vissa långvariga tillstånd (t.ex. artrit) kan påverka rörelse och balans. Sjukgymnastik kan hjälpa till att hantera dessa. |
| Efter operationen | Att resa sig upp och gå snabbt efter operationen är mycket viktigt för läkningsprocessen. Om du har opererat en arm, ett ben eller en rygg kan sjukgymnastik vara nödvändig för att återfå funktionen i det området. |
| På grund av en olycka | Sjukgymnastik kan ge stor lindring från extrem smärta och oförmåga att röra sig efter en olycka. |
| Med åldern | När vi åldras genomgår våra kroppar många förändringar som påverkar rörelseförmågan. Sjukgymnastik kan hjälpa oss att återfå funktion eller leva med dessa förändringar. |
| Ett stort hälsoproblem | Sjukgymnastik kan hjälpa dig att återgå till ett normalt liv efter en hjärtinfarkt, stroke eller traumatisk hjärnskada. |
| För att förbättra den fysiska prestationen | Detta hjälper idrottare eller de som försöker maximera sin fysiska kondition och lär sig att använda kroppens kapacitet till fullo. |
Vad bör man veta när man går till en sjukgymnast?
När du bokar tid hos en sjukgymnast kommer du ofta att bli ombedd att bära
bekväma, enkla kläder och ett par bra skor (som tygskor). Detta beror på att du sannolikt kommer att utföra en del fysisk aktivitet.
Vad händer vid det första mötet?
Den första dagen kommer sjukgymnasten att granska dina journaler, röntgenbilder och annan sjukdomshistoria. De kommer att ställa frågor om ditt tillstånd och din livsstil.
Det är viktigt att vara ärlig och sanningsenlig under denna tid . Sedan kommer de att be dig göra enkla saker som att gå och böja dig ner för att bedöma dina fysiska förmågor och begränsningar. Efter att ha granskat allt detta kommer de att prata med dig om ett anpassat sjukgymnastikprogram. Vid uppföljningsbesöken kommer du att bli ombedd att göra de övningar eller rörelser som de har ordinerat. Allt detta är en del av ett program som är utformat för att hjälpa dig att nå dina återhämtningsmål. Därför är det mycket viktigt att följa deras instruktioner exakt. Om du känner något obehag, var inte rädd för att berätta det för dem.
Meddelande att ta med sig hem
- En fysioterapeut är en utbildad yrkesperson som hjälper dig att återfå din rörlighet och funktion efter en olycka, operation eller sjukdom.
- De kommer att behandla dig med metoder som träning, massage och olika apparater.
- De bryr sig inte bara om dina fysiska problem, utan även om ditt psykiska välbefinnande .
- Sjukgymnastik är mycket användbart för alla tillstånd, såsom ryggsmärta , ledvärk eller återhämtning efter operation.
- Om du tror att du behöver sjukgymnastik , prata med din läkare om det och be om en remiss om det behövs.
Sjukgymnastik, fysioterapeut, fysioterapi, ryggvärk, ledvärk, rehabilitering, träning
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar