Visste du att mellan 50 % och 60 % av våra kroppar består av vätskor? Det betyder saker som vatten och blod. Att hålla denna vätskenivå i balans är avgörande för vår hälsa. Men om denna balans av någon anledning störs, särskilt om mängden vätska i kroppen ökar för mycket, kan det leda till ett antal allvarliga hälsoproblem. Idag pratar vi om detta tillstånd med ökad vätska i kroppen.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Vad är vätskeöverbelastning (hypervolemi)?

Enkelt uttryckt är vätskeöverbelastning när du har för mycket vätska i kroppen. Den medicinska termen för detta är hypervolemi . Betydelsen av detta ord är mycket enkel. "Hyper" betyder "för mycket" och "volym" betyder "volym". Så hypervolemi betyder en ökning av vätskevolymen i kroppen. Det finns också en annan sida av detta, som kallas hypovolemi. "Hypo" betyder "låg". Det betyder en minskning av vätskenivån i kroppen, eller ett tillstånd som uttorkning. Men idag fokuserar vi på tillståndet hypervolemi, vilket är en ökning av vätska. Detta tillstånd kan orsakas av olika orsaker såsom hjärtsvikt, njursvikt, leversjukdom (cirros) och graviditet.

Vilka är symtomen på vätskeöverbelastning?

När vätska ansamlas i kroppen kan olika symtom uppstå. Ibland kan dessa symtom orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd som orsakar vätskeöverbelastningen. Detta kan orsakas av allvarliga tillstånd, så om du har något av följande symtom bör du definitivt kontakta din läkare .

Symptom	Enkel förklaring
Ödem	Du kan uppleva svullnad i ben, vrister, händer eller ansikte. Om detta svullna område förblir gropigt under en kort stund när du trycker på det med tummen kallas det gropigt ödem .
Högt blodtryck	Den extra vätskan i kroppen gör att ditt hjärta arbetar hårdare, vilket ökar ditt blodtryck.
Andningssvårigheter	Om överskottsvätska ansamlas i lungorna kan det göra det svårt att andas. Du kan höra ett "knastrande" ljud när du andas. Detta är en nödsituation och du bör omedelbart söka läkarvård.
Bröstsmärta	Detta kan vara ett tecken på ett tillstånd som kallas lungödem . Det betyder att lungorna fylls med vatten. Detta är också en nödsituation, uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning.
Obehag i kroppen	Du kan känna dig obekväm på grund av saker som huvudvärk, uppblåsthet eller magont.
Viktökning	Detta är oftast det första tecknet på vätskeöverskott. De flesta går upp cirka 3–7 kilo innan de märker svullnad i benen eller magen.

Varför händer detta? Vilka löper högre risk?

Vätskeöverbelastning uppstår när dina njurar börjar behålla natrium (salt) i kroppen. Normalt sett kontrollerar njurarna balansen mellan salt och vätska i våra kroppar. När ett medicinskt tillstånd gör att njurarna behåller natrium stiger kroppens natriumnivåer. Som svar börjar kroppen producera för mycket vätska.

Enkelt uttryckt, när kroppen har för mycket salt , behåller den vatten för att späda ut saltet. Detta är den främsta orsaken till svullnad.

Det finns flera orsaker och riskgrupper som kan orsaka detta:

Hjärtsvikt : När hjärtmuskeln blir svag kan den inte pumpa blod ordentligt. Det betyder att dina njurar inte får det blod de behöver. Din kropp försöker kompensera genom att behålla salt och vatten. Resultatet blir vätskeretention.
Njursvikt : Njurarna renar vårt blod och avlägsnar gifter . När njurarna inte fungerar som de ska kan de inte avlägsna överflödig vätska och salt från kroppen och de ansamlas i kroppen.Detta kan också hända på grund av njursjukdomar som nefrotiskt syndrom .
Leversjukdomar : Leversjukdomar som skrumplever kan orsaka dålig leverfunktion . Detta kan orsaka vätskans ansamling i buken (kallad ascites ) och svullnad i händer, fötter och ansikte.
Diabetes : Diabetes kan skada njurarna, vilket också kan orsaka vätska som ansamlas i kroppen.
Att äta för mycket salt: Om du tillsätter mycket salt i din mat, särskilt om du äter mycket processad mat, tenderar din kropp att behålla vatten.
Vissa läkemedel: Vissa läkemedel mot högt blodtryck och smärta kan orsaka vätskeretention i kroppen som en biverkning.
Graviditet: Hormonella förändringar under graviditeten och trycket på blodkärlen från den växande livmodern ökar tendensen att vätska ansamlas i kroppen.

Hur behandlas det?

Vid behandling av vätskeöverbelastning kommer din läkare först att försöka behandla det underliggande tillståndet som orsakade det. Behandlingsalternativen kan variera beroende på ditt tillstånd.

Läkarvård

Diuretika: Dessa kallas även "vätskedrivande medel". Dessa läkemedel hjälper kroppen att eliminera överflödig vätska genom urinen.
Dialys: Denna behandling används för patienter med njursvikt. En maskin renar blodet och avlägsnar överflödig vätska.
Paracentes: En procedur för att avlägsna vätska från buken (ascites) med hjälp av ett litet rör.

Livsstilsförändringar

Tillsammans med medicinsk behandling kan några få förändringar vi kan göra i vår livsstil bidra mycket till att kontrollera detta tillstånd.

Kontrollera saltintaget: Detta är det viktigaste. Minska mängden salt du tillsätter i din mat. Speciellt processade livsmedel som såser, konserver, korv, kakor och kex innehåller mycket salt.
Väg dig dagligen: Väg dig samtidigt och ha på dig samma kläder. Om du plötsligt går upp i vikt kan det bero på vätskeretention. Informera din läkare om det.
Begränsa vätskeintaget: Vissa patienter rekommenderas av sin läkare att begränsa mängden vätska de kan dricka per dag. Följ dessa instruktioner noggrant.
Ta de ordinerade läkemedlen exakt enligt ordination: Ta den medicin som läkaren ordinerat, vid rätt tidpunkt och i rätt dos.
Hälsosam livsstil:Undvik rökning, kontrollera alkoholkonsumtionen, ät en hälsosam kost och motionera lämpligt enligt din läkares anvisningar.

Komplikationer om de lämnas obehandlade

Vätskeöverbelastning kan leda till allvarliga komplikationer om den inte behandlas korrekt.

Lungödem: En livshotande nödsituation som orsakar andningssvårigheter.
Hjärtsvikt: Att öka belastningen på ett redan svagt hjärta kan förvärra tillståndet.
Försenad sårläkning.
Vävnadsnedbrytning.

Därför är det mycket viktigt att söka läkarvård så snart symtom upptäcks.

Meddelande att ta med sig hem

Vätskeöverbelastning (hypervolemi) är en överdriven ökning av mängden vätska i kroppen.
Svullnad i ben, händer och ansikte, plötslig viktökning, andningssvårigheter och högt blodtryck är de viktigaste symtomen.
Tillstånd som hjärtsjukdomar, njursjukdomar och leversjukdomar kan vara de främsta orsakerna.
Om du har andningssvårigheter eller bröstsmärtor , betrakta det som en nödsituation och sök omedelbart läkarvård.
Behandlingen inkluderar "vätskedrivande medel" (diuretika) och behandling av den underliggande sjukdomen.
Att kontrollera saltintaget i kosten och mäta vikten dagligen är mycket viktigt för att hantera detta tillstånd.
Om du har några funderingar kring detta, prata definitivt med din läkare .