När du når de sista veckorna av graviditeten väntar alla ivrigt på att barnet ska komma. Under den här tiden, när du plötsligt känner ont i magen, kanske du tänker: "Okej, nu är det dags." Men ibland när du åker till sjukhuset säger läkaren : "Det är inte rätt tid än, det här är inte riktig smärta." Detta kan vara lite oroande. Om du därför vet skillnaden mellan riktig smärta och falsk smärta kan du sluta oroa dig i onödan och skynda dig till sjukhuset tidigt.
Enkelt uttryckt, vad är dessa sammandragningar?
Sammandragningar är sammandragningar av musklerna i livmodern, som drar ihop sig och sedan slappnar av. Tänk på det som att klämma och släppa musklerna i din hand. Detta är för att förbereda vägen för ditt barn att komma till världen. När din livmoder drar ihop sig mjuknar livmoderhalsen (öppningen av din livmoder) gradvis och öppnas. Denna tryckning tvingar barnet ner i förlossningskanalen. Detta är den naturliga processen vid förlossning.
Hur känns den här smärtan i din kropp?
En förlossning är en unik upplevelse för varje person. Men det känns oftast som en stramning eller ett tryck i magen. För vissa känns det som mensvärk som förvärras . För andra kan det kännas som magont.
Smärtan blir mer intensiv och smärtsam när förlossningen närmar sig, jämfört med när den först började. Ibland kanske du inte ens kan tala under smärtan. Även om denna smärta huvudsakligen känns i buken kan den ibland sprida sig till ländryggen och benen.
Ryggsammandragningar
Vissa mödrar upplever smärta i nedre delen av ryggen mer än i buken under förlossningen. Detta kan kännas under förlossningen eller mellan värkar. Läkare tror att den främsta orsaken till detta är att barnets bakhuvud trycker hårt mot din rygg och ryggrad. Dessutom kan faktorer som din låga födelsevikt, barnets vikt och formen på ditt bäcken också påverka detta.
Är alla sammandragningar ett tecken på att barnet är på väg? Låt oss prata om Braxton Hicks!
Många gravida kvinnor tror att när de känner smärta så ska de snart föda sitt barn. Men det kan vara en "falsk sammandragning". I medicinska termer kallar vi detta "Braxton Hicks-sammandragningar". Det är som en "repetition" inför förlossningen. Dessa falska sammandragningar är bara ett sätt för din livmoderhals att mjukna lite och förbereda din kropp för den stora dagen.
Detta är `Braxton Hicks -värkar kan ibland kännas som riktig förlossning, eller så kan de bara kännas som vanlig mensvärk. De kan uppstå när som helst under graviditeten, men de är vanligast under sista trimestern. Det är därför det kan vara svårt att avgöra om de är riktiga eller falska.
Det viktigaste är att det inte finns någon anledning att oroa sig för dessa Braxton Hicks-sammandragningar. Detta är ett normalt förekommande fenomen under graviditeten.
Hur skiljer man på verklig smärta och Braxton Hicks-smärta?
Det finns några tydliga skillnader mellan dessa två typer av smärta, och att känna till dessa kommer att hjälpa dig mycket.
| Karakteristisk | Verklig arbetskraft | Braxton Hicks (falska sammandragningar) |
|---|---|---|
| Frekvens | De kommer närmare varandra med tiden, enligt ett specifikt mönster. (t.ex. först var tionde minut, sedan var femte minut senare) | Det finns inget mönster. Det kommer och går slumpmässigt. |
| Intensitet | Med tiden ökar smärtan gradvis och blir starkare. | Smärtan ökar inte. Den förblir densamma eller minskar. |
| Platsen där smärtan känns | Det sprider sig ofta över hela buken och kan även kännas i nedre delen av ryggen. | Det är ofta begränsat till ett område av magen. |
| Svar på aktiviteter | Smärtan slutar inte även om du ändrar din position, går eller vilar. | Smärtan försvinner när du byter position, går eller vilar en stund. |
Om du inte kan lista ut vad som orsakar din smärta kan du prova att ändra din position, ta en promenad eller dricka ett glas vatten. Ibland kan Braxton Hicks -sammandragningar orsakas av uttorkning.
När ska jag åka till sjukhuset?
Det är viktigt att prata med din läkare om detta i förväg och få råd om när du ska komma till sjukhuset. Men generellt sett finns det några tecken du kan leta efter för att veta om du verkligen är redo att föda barn.
Vi använder vanligtvis något som kallas "5-1-1"-regeln. Det vill säga:
- Om smärtan kommer var 5:e minut ,
- Om en smärta varar i minst en minut (60 sekunder) ,
- Om detta mönster fortsätter i minst en timme ,
...Det är dags för dig att åka till sjukhuset.
Om du har dessa symtom, kontakta din läkare eller åk till sjukhuset omedelbart:
- Om det finns vaginal blödning .
- Om vattenpåsen går sönder och en vätska som vatten börjar läcka .
- Om du märker en förändring i ditt barns rörelser (t.ex. färre än 10 rörelser på två timmar).
- Om du är gravid i mindre än 37 veckor och har ett specifikt smärtmönster (detta kan vara ett tecken på för tidig förlossning).
Kan den här typen av smärta fortfarande uppstå efter förlossningen?
Ja. Under de första dagarna efter att du fått ditt barn kan du känna den här smärtan igen. Speciellt när du ammar. Det är helt normalt. Det beror på att livmodern, som växte under graviditeten, krymper tillbaka till sin ursprungliga storlek. Så oroa dig inte för det.
Din stödperson (make, familjemedlem eller vän) kan hjälpa dig i detta läge. De kan ge dig stor lindring genom att hjälpa dig att hitta en bekväm position och massera din rygg.
Meddelande att ta med sig hem
- Sammandragningar under graviditeten är en naturlig process som förbereder vägen för barnets tillkomst.
- Man skiljer mellan "riktiga värkar" och "Braxton Hicks"-värkar. Riktiga värkar kommer närmare varandra med tiden, blir intensivare och slutar inte vid positionsförändringar.
- När du börjar få ont, skriv ner när det börjar och hur länge det varar.
- Kom ihåg "5-1-1"-regeln (smärta som varar i en minut, kommer var 5:e minut, varar i en timme). Det är den bästa tiden att åka till sjukhuset.
- Om du blöder, ditt vatten går eller ditt barn inte rör sig mycket, kontakta din läkare omedelbart eller åk till sjukhusets akutmottagning.
- Om du är osäker, sök läkarhjälp. Det viktigaste är att vara informerad och inte få panik.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar