Ska du snart få barn? Låt oss lära oss om den här fantastiska "jordnötsbollen" som gör förlossningen enklare! (Jordnötsboll för förlossningen)

Det är bara några dagar kvar tills barnet föds , eller hur? Det finns mycket glädje och hopp i ditt hjärta, tillsammans med lite rädsla. Vid den här tiden, precis som alla mammor, tänker du förmodligen: "Hur kan jag göra den här förlossningen enklare?" "Vad kan jag göra för att minska smärtan?" Ibland kan förlossningen ta lite längre tid än väntat. Vid sådana tillfällen pratar vi idag om en mycket enkel men mycket värdefull anordning som kan komma till din hjälp. Det är "Jordnötsbollen".

Vad är en jordnötsboll?

Som namnet antyder är detta en boll formad som en jordnöt. Du har säkert sett yogabollar, som liknar de som används för träning. Men den här är större på båda sidor och lite mindre i mitten, precis som en jordnöt. När du använder den här bollen mellan benen under förlossningen kan den hjälpa dig att gå igenom förlossningsstadierna lite snabbare och lättare.

Enkelt uttryckt hjälper den här bollen till att öppna bäckenet , vilket gör det lättare för barnet att komma in i förlossningskanalen.

Detta är särskilt viktigt i situationer som dessa:

• Om du har fått en (e PID ural) ... Då har du en stickande känsla från ljumsken och ner, vilket gör det svårt för dig att gå ur sängen, gå eller röra dig.
• Om du är sängliggande av andra hälsoskäl .
• Om förlossningen har varit långvarig och du är mycket trött .

Den böjda formen på den här bollen avslappnar dina muskler, vilket hjälper din livmoderhals att öppnas snabbare. Den hjälper också ditt barn att sjunka ner snabbare. Beroende på din situation kommer din läkare eller sjuksköterska att visa dig två huvudsakliga sätt att använda den. Men kom ihåg att allas kroppar och förlossning är olika. Så du kan ändra dessa positioner för att göra det lättare för dig.

Hur använder man detta?

Din läkare och sjukhuspersonal kommer att hjälpa dig med detta. Dessa är två av de vanligaste positionerna.

Halvt liggande läge

Denna position hjälper till att öppna livmoderhalsen och hjälpa barnet att sjunka ner. Det du gör här är att medan du ligger på sängen placera ett ben ovanpå bollen och det andra benet på sidan av bollen. Hitta en position som är bekväm för dig.När du är redo kommer sjuksköterskan försiktigt att trycka bollen mot din höft. Efter ett tag kan du byta ben om du vill.

Sidoläge

Detta är en mycket viktig position. Speciellt om barnet inte är korrekt positionerad inför förlossningen, hjälper denna position till att få barnet i rätt position. Om barnets position är felaktig finns det en högre risk för komplikationer under förlossningen och kejsarsnitt . Så denna position kan minska den risken.

Här behöver du vända dig åt sidan och hålla bollen mellan benen. När du viker det övre benet över den smala mittendelen av bollen öppnar sig höfterna ännu mer.

Vilka är fördelarna med en jordnötsboll?

Läkare och sjuksköterskor anser att detta är en säker metod som gör förlossningen enklare, ger komfort för modern och är icke-invasiv , vilket innebär att den inte orsakar någon skada på kroppen.

Du kommer att bli förvånad över vad studier har funnit.

• Det har visat sig att när man använder jordnötsbollen förkortas den första fasen av förlossningen med i genomsnitt cirka 29 minuter .
• Inte bara det, det rapporteras att varaktigheten av det andra stadiet av förlossningen kan minskas med hälften .

Detta visar hur mycket hjälp denna enkla apparat kan ge.

Hur väljer du rätt boll för dig?

Många sjukhus och förlossningscentraler har dessa jordnötsbollar. Men det är en bra idé att fråga din läkare eller sjukhuset innan du går in för att föda ditt barn. Du kan också köpa dessa online om du ska föda hemma eller vill ta med dina egna till sjukhuset.

Men det viktigaste här är att välja en boll som passar din kropp och har rätt storlek. Om bollen är för stor kan du känna dig obekväm under förlossningen. Den kan också lägga onödigt tryck på dina höftleder . Därför är det mycket viktigt att välja rätt storlek.

Storleken på en boll mäts vanligtvis utifrån höjden från marken till bollens största ände. Den här tabellen hjälper dig att välja rätt storlek för dig.

Men kom ihåg att det är bäst att prata med din läkare innan du köper detta. Han eller hon kan berätta exakt vilken storlek som är bäst för din kropp.

Så om du också är en av dem som gör sig redo att skaffa barn, prata med din läkare om denna jordnötsboll. Denna enkla sak kan göra den vackraste dagen i ditt liv ännu enklare och bekvämare.