Je, mtoto wako husahau mambo haraka? Hebu tuzungumzie 'Kumbukumbu ya Kufanya Kazi'!

Je, umewahi kumwomba mtoto wako afanye jambo fulani, na ndani ya dakika chache, mtoto wako anauliza tena, "Mama/Baba alisema nini?"? Au, anaanza kufanya mradi wa shule kisha anaonekana amepotea katikati yake? Hili ni tukio linalojulikana kwa wazazi wengi. Mojawapo ya sababu kuu za hili inaweza kuwa udhaifu katika 'kumbukumbu ya kufanya kazi' ya mtoto. Hili ni jambo la kawaida hasa miongoni mwa watoto wenye tatizo la upungufu wa umakini (ADHD).

'Kumbukumbu ya Kufanya Kazi' ni nini?

Kwa ufupi, Kumbukumbu ya Kufanya Kazi ni hifadhi ya kumbukumbu ya muda katika ubongo wetu. Ni kama vitabu na kalamu tunazoweka kwenye dawati kwa muda. Tunapofanya jambo fulani, tunashikilia baadhi ya taarifa tunazohitaji kwa muda na kuzitumia hadi kazi ikamilike. Kwa mfano, unamwambia mtoto wako, "Nenda chumbani ukachukue kitabu cha bluu kwenye dawati." Mtoto anakumbuka maagizo haya, anaenda chumbani, anaangalia dawati, anachagua kitabu cha bluu, na anakuletea, akitumia Kumbukumbu yake ya Kufanya Kazi.

Usichanganye hili na kumbukumbu ya muda mrefu. Kumbukumbu ya muda mrefu ni kama kabati kubwa ndani ya nyumba yetu. Kila kitu tunachojifunza, uzoefu wetu wote huhifadhiwa hapo. Wakati kumbukumbu ya kufanya kazi ni dhaifu, inaweza kuwa vigumu kuhamisha taarifa mpya kwenye kumbukumbu hii ya muda mrefu.

Kwa mtoto mwenye tatizo la kumbukumbu kufanya kazi ,

• Ni vigumu kuzingatia.
• Ni vigumu kukumbuka na kufuata maagizo yaliyotolewa.
• Kusahau hatua katika kazi ya shule na hisabati.
• Unaposoma hadithi, unasahau ulichosoma mwanzoni.
• Wakati mwingine husahau walichoanza.

Hali hii, kama ADHD, ikichanganywa na ulemavu wa utendaji kazi, inaweza kuwa na athari kubwa kwenye shughuli za kila siku za mtoto. Utendaji kazi ni kama "meneja" katika ubongo wetu. Inadhibiti kupanga, kupanga, na kuweka vipaumbele.

Lakini habari njema ni kwamba kumbukumbu inayofanya kazi ni kitu ambacho kinaweza kufunzwa na kuboreshwa, kama kipande cha nyama. Hebu tuzungumzie njia rahisi na za vitendo za kusaidia katika hilo.

Tuboreshe kumbukumbu kupitia michezo.

Uwezo huu unaweza kuendelezwa kupitia michezo ya kufurahisha inayochezwa pamoja na mtoto wako.

• Michezo ya kadi: michezo ya kulinganisha nambari, michezo ya kumbukumbuMambo kama michezo ya kadi ni muhimu sana. Katika hili, mtoto anapaswa kukumbuka sheria, kukumbuka kadi anayotaka, na kukumbuka kadi ambazo watu wengine wametumia.
• Mchezo wa maneno: Unapoendesha gari, fanya mazoezi ya kutamka herufi na nambari kwenye nambari za gari kwa mpangilio. Kwanza, sema mwenyewe, kisha mruhusu mtoto wako aseme. Hii itaboresha ujuzi wa kusikiliza na kumbukumbu.
• "Nilienda dukani..." mchezo: Unasema, "Nilienda dukani kununua mkate." Kisha, mtoto anapaswa kusema, "Nilienda dukani kununua mkate na siagi." Pia ni mazoezi mazuri kuchukua zamu kukusanya kila kitu na kukisema kutoka kwa kumbukumbu.

Acha mtoto akufundishe.

Hii ni njia nzuri sana. Ikiwa mtoto anataka kumfundisha mtu jambo fulani, lazima kwanza awe na taarifa kichwani mwake, aielewe vizuri, na kisha atumie taarifa hiyo kumwongoza mtu mwingine.

Kwa hivyo mtoto wako anapojifunza kitu kipya, kama vile jinsi ya kuandika nambari rahisi, mstari wa mashairi, au jinsi ya kuzungusha mpira, mwombe akufundishe. Unaposema kitu kama , "Niambie pia, mwanangu/binti, sikuelewa vizuri," watafurahi sana kufanya hivyo. Hii haitoi tu kumbukumbu yao ya kufanya kazi mazoezi mazuri, lakini pia hujenga kujiamini kwao.

Njia zingine za vitendo za kusaidia

Kuongeza vitu hivi katika maisha ya kila siku ya mtoto wako kunaweza kuleta tofauti kubwa.

Tukusaidie kukumbuka ulichosoma.

Mtoto wako anaposoma kitabu au somo, mhimize kushiriki katika 'kusoma kwa vitendo' badala ya kusoma tu pamoja naye.

• Waombe wapige mstari chini ya sehemu wanazofikiri ni muhimu.
• Waombe watumie vipaza sauti ili kuangazia maneno muhimu.
• Mwambie akuambie tu alichoelewa kutoka kwa kifungu alichosoma.
• Fanya mazoezi ya kuandika maelezo mafupi katika daftari ndogo.

Mambo haya husaidia taarifa kuhifadhiwa kwenye ubongo, badala ya kupita tu machoni.

Tumia picha na maelekezo rahisi.

Kwa watoto wenye matatizo ya kumbukumbu, picha na orodha ni kama marafiki wa dhati. Hebu tuone jinsi ya kuzitumia.

Tutengeneze utaratibu.

Utaratibu ni njia nzuri ya kupunguza mzigo wa kumbukumbu ya kufanya kazi. Unapofanya jambo kwa wakati mmoja kila siku, kwa mpangilio uleule, mtoto wako halazimiki kulifikiria. Linatokea tu.

• Utaratibu wa asubuhi: Fanya mambo yaleyale kila siku, kuanzia unapoamka hadi unapojiandaa kwenda shuleni.
• Mara kwa mara unaporudi nyumbani kutoka shuleni: Tengeneza utaratibu thabiti wa mambo kama vile mahali pa kuvua viatu vyako, mahali pa kuweka begi lako, wakati wa kubadilisha nguo, wakati wa kucheza kwa muda, na wakati wa kufanya kazi za nyumbani.
• Unaweza pia kuzungumza na mwalimu wako wa shule kuhusu hili na kuomba msaada katika kuanzisha utaratibu mdogo darasani.

Punguza visumbufu

Mtoto anaposoma au kufanya kazi za nyumbani, TV, simu, na vikengeushio vingine vinavyomzunguka huongeza msongo wa mawazo kwenye kumbukumbu yake ya kazi. Ni muhimu sana kuunda mazingira tulivu na yenye utaratibu iwezekanavyo.