Wakati mwingine huenda umegundua kwamba mama yako mpendwa, baba, au babu na bibi hukasirika ghafla bila sababu. Hukasirika kwa vitu vidogo, hukemea, labda hutupa kitu mkononi mwao, au hata kukupiga kwa kuwatunza. Aina hii ya tabia ya ukali kwa kawaida huonekana katika hatua kali zaidi za ugonjwa wa Alzheimer. Ni vigumu kusema haswa kwa nini hii hutokea. Inaweza kuwa sehemu ya ugonjwa wenyewe. Au inaweza kuwa ni athari ya mkanganyiko na kuchanganyikiwa wanakohisi.
Jambo muhimu zaidi ni kuelewa kwamba mpendwa wako hafanyi mambo haya kwa makusudi . Na kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kumsaidia kujisikia vizuri na kupunguza aina hii ya tabia.
Kwanza tuelewe kinachosababisha hasira.
Tabia ya ukali kwa mgonjwa wa Alzheimer inaweza kutokea ghafla. Wakati mwingine hakuna sababu dhahiri. Lakini mara nyingi, tunaweza kutambua vichocheo ambavyo vinaweza kuwa vimetokea kabla au wakati wa tabia hiyo. Hebu tuangalie baadhi ya sababu hizi za kawaida.
| Kichocheo cha Aina | Maelezo na Mifano |
|---|
| Usumbufu wa kimwili | - Kutolala vizuri.
- Madhara ya dawa zilizochukuliwa.
- Njaa , kiu , uchovu, au hitaji la kwenda bafuni.
- Kuwa na maumivu katika miili yao ambayo hawawezi kuelezea.
|
| Athari kwa mazingira | - Kelele kubwa (TV, redio), sehemu zenye watu wengi.
- Chumba kimechafuka na kimejaa vitu.
- Kulazimika kuwa katika mazingira yasiyo ya kawaida au na watu wasio wa kawaida.
- Taa haitoshi chumbani.
|
| Mkanganyiko wa akili | - Kuuliza maswali mengi sana kwa wakati mmoja au kutoa maelekezo tata.
- Kutoweza kuelewa kinachoendelea.
- Kufikiri kwamba kuna kitu kinachotokea ambacho hakitokei (k.m., kutuhumiwa kuiba pesa).
- Kutoruhusiwa kufanya jambo au kwenda mahali fulani.
|
| Jibu lako | - Wajulishe kwamba umekasirika, umekata tamaa, au una haraka.
- Kuwagusa wakati wa kuoga, kubadilisha nguo, n.k.
- Kuwakosoa kwa jambo walilofanya vibaya.
- Unawafanya waharakishe.
|
Njia za kumtuliza mpendwa wako
Ukishapata wazo la kina kuhusu chanzo, jaribu kupata suluhisho na kulitekeleza. Ikiwa jambo la kwanza halifanyi kazi, jaribu kitu kingine. Labda suluhisho lile lile halitafanya kazi kila wakati. Ikiwa hakuna kinachofanya kazi,
ni bora kuzungumza na daktari wako kwa ushauri. Wakati kuna mgogoro na wewe
- Haijalishi una huzuni au hasira kiasi gani, zungumza kwa utulivu na heshima iwezekanavyo. Ikihitajika, ondoka kwa dakika chache, vuta pumzi ndefu, kisha urudi.
- Hata kama wanachosema ni cha uongo, badala ya kuwakemea, kusema, "Hilo si sahihi," jaribu kuwafariji. Kuwa mvumilivu iwezekanavyo.
- Badala ya kuwakataza kwa kusema, "Msifanye hivi," sema wazi unachotaka wafanye. Kwa mfano, badala ya kusema, "Msiende jikoni," uliza kwa upendo, "Tuketi hapa kwenye kiti?"
Katika mambo kama kuoga na kuvaa
- Usifanye kile utakachofanya kwa wakati mmoja, gawanya tu katika hatua na utoe maagizo moja baada ya nyingine.
- Watawa wanapaswa kufanya kazi yao kwa uangalifu, wasiwaharakishe.
- Kabla ya kuzigusa, eleza utakachofanya mapema, kama vile "Ninaosha mikono yangu sasa. "
- Waache wafanye maamuzi rahisi kama, "Je, unataka kuvaa gauni hili au gauni lile?"
Ikiwa matatizo yanasababishwa na mazingira au utaratibu
- Badilisha utaratibu wako. Kwa mfano, ikiwa watakuwa na wasiwasi unapotoka nje jioni, fanya hivyo asubuhi.
- Tundika kitu kama kitambaa juu ya sehemu ambazo hutaki ziende (k.m. milango) na uzifunge.
- Punguza au acha kabisa kutumia kafeini na pombe .
- Punguza TV na redio unapozungumza nao.
- Hakikisha kuna mwanga mzuri ndani ya nyumba usiku.
Unafanya nini ukifikiri mtu yuko hatarini?
Hapa kuna mambo unayoweza kufanya ili kuwaweka kila mtu salama.
- Ondoa vitu hatari kama vile silaha kali, visu, vyombo vya glasi, na vitu vizito kutoka nyumbani kwako na uvifungie mahali salama.
- Wavuruge. Nenda matembezini pamoja, piga wimbo unaoupenda, au omba msaada wa kazi yako ya nyumbani.
- Kama huwezi kuwatuliza, waache waende. Isipokuwa ni hali ambapo kila mtu anahitaji kulindwa, usiwazuie. Kufanya hivyo kunaweza kukuumiza wewe au wao, na kuwafanya wakasirike zaidi.
- Ikiwa kweli unataka kuikamata, tafuta mtu mwingine akusaidie ikiwezekana. Ikiwa ni lazima, mwambie jirani aliye karibu mapema aje akusaidie.
Ikiwa tabia hiyo imezidi udhibiti na katika kiwango ambacho kinaweza kukudhuru wewe mwenyewe au wengine, mpigie simu daktari wako mara moja au, ikiwa ni lazima, mpeleke kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) kilicho karibu.
Mara tu mgonjwa atakapokuwa ametulia, angalia kama kuna michubuko au majeraha yoyote na uyatibu inapohitajika. Ikiwa mambo haya hutokea mara kwa mara, ni muhimu kutafuta ushauri kutoka kwa daktari wako.
Ni muhimu sana ujitunze pia!
Kumtunza mtu mwenye ugonjwa wa Alzheimer si rahisi. Hasa wanapokushambulia na kukupigia kelele.
Ni kawaida kuhisi uchovu, upweke, huzuni, na kuchanganyikiwa. Ikiwa wewe ndiye unayemtunza, tafadhali jifanyie wema. Ikiwa unajisikia mfadhaiko, wasiwasi, uchovu, au kukasirika, mwambie mtu.
Kadiri unavyohisi vizuri, ndivyo unavyoweza kuwatunza wengine vizuri zaidi. Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Tabia ya ukali ya mgonjwa wa Alzheimer ni sehemu ya ugonjwa wenyewe. Elewa kwamba si kitu wanachofanya kwa makusudi.
- Tambua na udhibiti vichocheo vya kimwili, kimazingira, au kisaikolojia vinavyosababisha tabia hizi.
- Daima kuwa mtulivu na mvumilivu. Epuka kubishana nao.
- Tunza usalama wako, usalama wa mgonjwa, na usalama wa wengine. Weka vitu hatari mbali na uwezo wake.
- Kama mlezi, lazima pia utunze afya yako ya kimwili na kiakili.
- Zungumza na daktari wako ikiwa una wasiwasi wowote au huwezi kudhibiti tabia yako.Tafuta ushauri sahihi wa kimatibabu.
Alzeima, Alzeima, hasira, utunzaji wa wazee, afya ya akili, kupoteza kumbukumbu, utunzaji wa wagonjwa
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako