Je, pia unapata shida ya kuzingatia mambo? Je, unajisikia kutotulia na kushindwa kusimamia mzigo wako wa kazi? Daktari wako anaweza kuwa alikuandikia dawa kwa sababu ya dalili hizi. Au labda rafiki au jamaa yako anatumia dawa za hali hii. Hapo awali, tulidhani kwamba huu ulikuwa ugonjwa unaowaathiri watoto wadogo pekee. Lakini sasa hali hii (ugonjwa wa upungufu wa umakini - ADHD) pia unagunduliwa miongoni mwa watu wazima. Wakati huo huo, matumizi ya dawa zake pia yameongezeka sana. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie hili.
ADHD ni nini? Je, inawaathiri watu wazima kweli?
Kwa ufupi, ADHD ni hali inayosababishwa na mabadiliko katika jinsi ubongo wetu unavyofanya kazi. Hii inaweza kumfanya mtu awe na ugumu wa kuzingatia, kudhibiti msukumo wake, na kufanya maamuzi ya haraka.
Ingawa hapo awali ilidhaniwa kuwa ni utoto mdogo, sasa tunajua kwamba watu wengi waliokuwa na ADHD wakiwa watoto wanaendelea kuwa na athari zake hadi watu wazima. Pia, ingawa hapo awali ilidhaniwa kuwaathiri wavulana pekee, madaktari sasa wanatambua kwamba wasichana na wanawake pia wana hali hiyo. Hii ndiyo sababu kumekuwa na ongezeko la hivi karibuni la idadi ya watu wazima, hasa wanawake, wanaotafuta matibabu ya hali hiyo.
Dawa iliyotolewa kwa hili na kile kinachoitwa 'matumizi mabaya'
Aina kuu ya dawa inayotumika kutibu ADHD ni vichocheo, au kile tunachokiita ``Vichocheo``. Kati ya hivi, darasa la `` Amfetamini`` (kama vile Adderall na Vyvanse) ndilo linalotumika sana. Linapotumiwa kama ilivyoelekezwa na daktari, katika kipimo sahihi na kwa muda sahihi, kwa ujumla hizi ni dawa salama na zenye ufanisi mkubwa.
Lakini, tatizo huanza wakati hizi 'zinapokosekana'. Hiyo ina maana gani?
- Kutumia dawa hii bila agizo la daktari (labda kwa kumuuliza rafiki).
- Kuchukua zaidi ya kipimo kilichowekwa (kwa mfano, kuchukua vidonge viwili au vitatu kwa wakati mmoja ili kusoma kwa ajili ya uchunguzi).
- Kutumia dawa hizi kwa madhumuni mengine isipokuwa yale yaliyoagizwa na daktari.
Utafiti mkubwa wa hivi karibuni uligundua kuwa karibu mtu mmoja kati ya watu wazima wanne (1/4) wanaotumia dawa hizi vibaya. Zaidi ya hayo, karibu mtu mmoja kati ya kumi hupata hali inayoitwa "Ugonjwa wa Matumizi ya Dawa za Kulevya (PSUD)" ambayo husababisha matatizo katika maisha yao kutokana na dawa hizi.
" Dawa hizi"Si bure kwamba zimeainishwa kama vitu vinavyodhibitiwa, ambavyo vinapatikana tu kwa agizo la daktari. Vina uwezo wa kuwa waraibu. Ndiyo maana tunahitaji kuwa waangalifu sana kuhusu hili."
Hatari ya uraibu na dalili hatari
Dawa hizi zinaweza kuwa na madhara kwa miili na akili zetu zinapotumika vibaya. Zikitumiwa kwa dozi kubwa, zinaweza kusababisha hali mbaya, hata zinazohatarisha maisha kama vile matatizo ya midundo ya moyo (arrhythmias), kifafa, au kiharusi. Kwa hivyo, ikiwa wewe au mtu unayemjua anatumia dawa hizi, ni muhimu sana kufahamu dalili hizi hatari.
Hebu tuangalie jedwali lililo hapa chini ili kuona dalili za matumizi mabaya ya dawa za kulevya na uraibu ni zipi.
| Tabia | Maelezo |
|---|---|
| Ishara za uraibu | Wanatumia muda mwingi wa siku yao wakitafuta, kutumia, au kujaribu kuepuka athari za dawa zao. Wasipotumia dawa zao, wanahisi kama maisha yao yote yako katika machafuko. |
| Dalili za Kujiondoa | Mambo kama vile kulala kwa muda mrefu, mfadhaiko mkali, kuwashwa mara kwa mara, na kula kupita kiasi. |
| Dalili za dharura za overdose | Mapigo ya moyo ya haraka, maumivu ya kifua, kifafa, kuchanganyikiwa sana. Ukiona kitu kama hiki , jipeleke mara moja kwenye Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) . |
Kwa nini utambuzi wa ADHD ni mgumu sana?
Kugundua ADHD kwa watu wazima kunaweza kuwa gumu, kwani dalili zinaweza kufanana na hali zingine za afya ya akili. Kwa mfano:
- Mfadhaiko
- Wasiwasi
- Ugonjwa wa msongo wa mawazo baada ya kiwewe (PTSD)
- Matumizi mengine ya dawa za kulevya
Kwa hivyo, daktari aliyehitimu anaweza tu kugundua ADHD kwa usahihi baada ya kuchunguza mambo haya yote na kuthibitisha kama dalili hizi zimekuwepo tangu utotoni. Kwa hivyo, ikiwa una shaka yoyote kuhusu hili, hakikisha unamshauri daktari aliyehitimu, hasa mtaalamu wa magonjwa ya akili, kwa ushauri.
Jinsi ya kupunguza hatari na kutumia dawa kwa usalama?
Sio kila mtu anayetumia dawa hizi atakuwa mraibu. Kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kupunguza hatari yako.
1. Dumisha uhusiano mzuri na daktari wako: Kuwa wazi na mwaminifu kwa daktari aliyekupa dawa. Ikiwa unapata madhara kutokana na dawa, ikiwa kipimo kinaonekana hakitoshi, au ikiwa una wasiwasi kuhusu kuwa mraibu, waambie wote.
2. Chukua dawa yako kabla haijaisha: Usisubiri hadi dakika ya mwisho utumie dawa yako tena kabla haijaisha. Ukiishiwa na dawa ghafla, unaweza kupata dalili za kuacha dawa na kuhisi vibaya.
3. Epuka kuwapa wengine dawa zako: Usimpe mtu mwingine yeyote dawa zako kwa sababu yoyote ile . Sio tu kwamba ni kinyume cha sheria, lakini pia inaweza kuwa hatari kwa maisha ya mtu huyo.
4. Linda faragha yako: Usimwambie kila mtu kwamba unatumia aina hii ya dawa. Hasa miongoni mwa vijana, kuna uwezekano mkubwa kwamba wataomba na kushiriki dawa chini ya ushawishi wa marafiki. Kwa hivyo kuwa mwangalifu kidogo kuhusu hili.
5. Omba msaada: Ukihisi unapata dalili za uraibu, tafadhali usiogope kuomba msaada. Unaweza kupata msaada kutoka kwa daktari wako, mtaalamu wa magonjwa ya akili, au kliniki ya magonjwa ya akili katika hospitali ya serikali. Unaweza pia kupata ushauri wa msingi kwa kupiga simu Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili (NIMH) mnamo 1926 .
Kumbuka, ADHD ni hali inayoweza kudhibitiwa. Kutumia dawa kwa usalama, chini ya usimamizi sahihi wa kimatibabu, kunaweza kurahisisha maisha yako. Tatizo liko katika matumizi mabaya na uraibu.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- ADHD ni hali halisi ya kiafya inayowaathiri watoto na watu wazima.
- Vichocheo ni bora sana na salama vikitumiwa chini ya ushauri wa daktari.
- Matumizi mabaya ya dawa hii bila ushauri wa kimatibabu, kwa viwango vya juu, au kwa madhumuni mengine yanaweza kusababisha uraibu na matatizo makubwa ya kiafya.
- Usishiriki dawa yako na mtu mwingine yeyote. Pia, usiache dawa kutoka kwa wengine na kuitumia.
- Ikiwa una shaka hata kidogo kuhusu uraibu, usiogope kuzungumza na daktari wako.Kuomba msaada ni ishara ya nguvu.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako