Je, umewahi kusikia sauti ya mlio wa mlio unapopumua, hasa unapotoa pumzi? Huenda umewahi kupata hili unapokuwa na mafua. Hiki ndicho tunachokiita kimatibabu kupumua kwa shida . Hili linaweza lisiwe jambo kubwa kwa baadhi ya watu, lakini wakati mwingine linaweza kuwa ishara ya ugonjwa mbaya. Kwa hivyo, hebu tuzungumzie hili kwa undani na kwa urahisi.
Kupumua huku ni nini hasa?
Kwa ufupi, kupumua kwa shida ni sauti ya juu ya mlio wa filimbi unayosikia unapopumua. Hii hutokea wakati njia za hewa (njia za kupumua) katika mapafu yetu zinapoziba kwa sababu fulani. Fikiria kama sauti unayotoa unaposhika mdomo wa puto iliyojaa hewa na kupuliza hewa ndani yake. Njia zetu za hewa zinapoziba, sauti hii hutolewa wakati hewa inapotoka kupitia nafasi hiyo nyembamba.
Sababu kuu za kukohoa ni hali kama vile pumu na COPD (Ugonjwa wa Pulmonary Obstructive Sugu) . Inaweza pia kusababishwa na maambukizi ya kupumua kama vile bronchitis na mizio mbalimbali. Wakati mwingine sauti hii ya kukohoa inaweza kuambatana na kikohozi. Hii ni kwa sababu mwili unajaribu kuondoa vitu kama vile kamasi ambavyo vimeziba njia za hewa.
Kuna tofauti gani kati ya sauti ya kupumua na sauti zingine zinazofanana?
Sio sauti zote za kupumua zinazotoa mapigo ya moyo. Wakati mwingine unaweza usisikie sauti hii mwenyewe, lakini daktari anapoweka stethoskopu kifuani mwako, unaweza kusikia sauti hii vizuri.
Hebu tuelewe tofauti kati ya sauti hizi kutoka kwenye jedwali hapa chini.
| Aina ya sauti | Asili ya kusikia | Muda wa kusikia |
|---|---|---|
| Kupumua kwa mapigo ya moyo | Sauti ya juu, ya muziki, na ya chini, kama filimbi. | Mara nyingi zaidi wakati wa kutoa pumzi. Wakati mwingine inaweza pia kusikika wakati wa kuvuta pumzi. |
| Ronchi | Sauti ya kukoroma, kukoroma, na sauti ya kupunga kidogo. | Inaweza kusikika wakati wa kuvuta pumzi na wakati wa kutoa pumzi. |
| Stridor | Sauti ya juu sana, yenye mayowe. Sio ya kimuziki kama vile kupumua kwa shida. | Mara nyingi unapopumua. Hii husababishwa na kuziba kwa koo au kamba za sauti. |
Jambo muhimu zaidi ni kwamba ukisikia kupumua kwa shida unapovuta pumzi na kutoka, inamaanisha kuwa njia ya hewa ni nyembamba sana.
Ni sababu gani za kukohoa?
Kupumua kwa shida kunaweza kusababishwa na magonjwa na hali nyingi. Hapa kuna baadhi ya sababu kuu:
- Pumu: Njia za hewa huvimba na kuwa nyembamba kutokana na uzalishaji mwingi wa kamasi.
- COPD: Uvimbe na kubana kunakosababishwa na uharibifu wa mapafu.
- Mzio : Athari kwa chavua, vumbi, mba kwa wanyama, vyakula fulani, au kuumwa na wadudu.
- Maambukizi ya kupumua: Maambukizi kama vile mafua, bronchitis, na nimonia.
- Kitu kimekwama kwenye njia ya hewa: Hasa kwa watoto wadogo, kutokana na kumeza kitu kama kipande cha chakula au toy.
- GERD ( Ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal): Maambukizi ya njia ya upumuaji yanayosababishwa na asidi ya tumbo inayoingia kwenye koo.
- Kushindwa kwa Moyo Kujaa: Kujikusanya kwa maji kwenye mapafu kutokana na utendaji kazi wa moyo usioridhisha.
- Uvutaji sigara: Kuvuta sigara au kuathiriwa na moshi wa sigara.
- Bronkiolitis: Maambukizi ya njia ndogo za hewa kwenye mapafu, hasa ya kawaida miongoni mwa watoto wadogo.
Jifunze zaidi kuhusu kupumua kwa pua kwa watoto wachanga.
Kupumua kwa shida ni jambo la kawaida sana miongoni mwa watoto wadogo na watoto wachanga. Hii ni kwa sababu njia zao za hewa ni ndogo sana. Hata kwa mafua madogo, mirija hiyo midogo inaweza kuvimba, kujazwa na kamasi, na kuziba kwa urahisi.
Hata hivyo, kwa sababu tu mtoto wako anapumua kwa shida haimaanishi kwamba ana pumu.Watoto wengi hupita hali hii wanapokua, kwa hivyo madaktari kwa kawaida hawagundui pumu hadi mtoto awe na umri wa miaka 4-5.
Jambo muhimu la kuzingatia: Ikiwa mtoto ataanza kupumua ghafla bila sababu dhahiri, inaweza kuwa ni kwa sababu kitu kimekwama kooni mwake. Hii ni dharura ya kimatibabu.
Jinsi ya kupata sababu ya kukohoa na kuishughulikia?
Ukimwona daktari, atafanya vipimo kadhaa ili kubaini chanzo.
- Wanakuuliza maswali (kama vile imekuwa ikiendelea kwa muda gani? Je, ni zaidi wakati wa mchana au usiku? Je, inakuja unapofanya mazoezi?).
- Kusikiliza kifua kwa kutumia stethoskopu.
- X-ray ya kifua.
- Vipimo vya utendaji kazi wa kupumua (Vipimo vya kupumua/Spirometry).
- Kuangalia kiwango cha oksijeni katika damu.
Matibabu inategemea sababu ya kukohoa.
- Matibabu ya dharura: Katika hali ya ugumu wa kupumua, dawa kama vile Albuterol , zinazotolewa kupitia inhaler au nebulizer, zinaweza kufungua haraka njia za hewa zilizoziba. Oksijeni au steroidi pia zinaweza kutolewa.
- Matibabu ya muda mrefu:
- Kwa pumu au COPD: Vipumuaji vya kila siku (steroids zinazovutwa) na vipumuaji vya kupunguza maumivu (bronchodilators) huagizwa.
- Ikiwa ni maambukizi ya bakteria (bronchitis): Antibiotiki zitatolewa.
Njia na mazoezi ya kupata nafuu nyumbani
Ikiwa kupumua kwako si kali, kumaanisha huna shida ya kupumua, unaweza kupata nafuu kutokana na mambo haya.
- Ongeza unyevu: Tumia kifaa cha kulainisha unyevu. Au oga kwa maji ya moto, au funga mlango wa bafuni na oga kwa maji ya moto na uvute mvuke.
- Kunywa kitu cha joto: Kunywa kitu cha joto kama chai au supu kunaweza kusaidia kulegeza njia zako za hewa na kulegeza kamasi inayonata.
- Epuka uvutaji sigara: Kaa mbali na watu wanaovuta sigara.
- Mazoezi ya kupumua: Haya yanaweza kulegeza njia za hewa na kuboresha utendaji kazi wa mapafu.
- Kupumua kwa kutumia midomo iliyojikunja: Vuta pumzi kupitia pua yako, funga midomo yako kana kwamba unapiga mluzi, na utoe pumzi mara mbili ya muda uliotumika kuvuta pumzi.
- Kupumua kwa tumbo: Vuta pumzi kupitia pua yako. Weka mikono yako juu ya tumbo lako na uhisi tumbo lako likipanuka. Unapotoa pumzi kupitia mdomo wako, chukua muda mrefu mara mbili hadi tatu kuliko ulivyovuta ili kuvuta pumzi. Hii itapunguza kubana kwa kifua.
Unapaswa kumuona daktari lini?
Ikiwa ni kupumua kidogo tu kunakoambatana na mafua, kutatoweka mara tu ugonjwa utakapopona. Hata hivyo, ikiwa una mojawapo ya hali zifuatazo, hakika unapaswa kumuona daktari.
| Wakati wa kutafuta ushauri wa kimatibabu | |
|---|---|
| Hali za kawaida unapopaswa kumuona daktari: | |
| |
| Wakati wa kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) mara moja: | |
|
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kupumua kwa shida ni sauti inayosababishwa na kupungua kwa njia za hewa kwenye mapafu. Kunaweza kuwa na sababu nyingi za hii .
- Ikiwa wewe au mtoto wako mna shida kupumua kutokana na kukohoa, kupumua haraka, au ngozi ya bluu, tafuta ushauri wa daktari mara moja.
- Hali hii inaweza kudhibitiwa vyema kwa kutambua kwa usahihi chanzo cha kukohoa na kupokea matibabu yanayofaa.
- Usisubiri hadi iathiri ubora wa maisha yako, zungumza na daktari wako kuhusu hili. Kuna matibabu yanayopatikana leo ambayo yanaweza kukusaidia kupumua vizuri zaidi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako