Kolesteroli Kubwa Katika Umri Mdogo - Hatari Ambayo Huifikirii!

Unaposikia neno "cholesterol," ni nini kinachokuja akilini? Mara nyingi, ni ugonjwa unaowaathiri wazee na wale walio na uzito kupita kiasi, sivyo? Lakini unaweza kushangaa kujua kwamba hata kijana, katika miaka yao ya 20, anaweza kupata mshtuko mkubwa wa moyo. Kwa kweli, viwango vya juu vya cholesterol katika umri mdogo ni vikubwa zaidi kuliko tunavyofikiria, na watu wengi hawajui kuihusu. Leo, tutazungumzia mada hii isiyotarajiwa, lakini muhimu sana.

Brandon Wilson alipata mshtuko wa moyo wake wa kwanza alipokuwa na umri wa miaka 29. Siku moja, alihisi maumivu makali ya kifua. Mama yake na rafiki yake wa karibu walimkimbiza kwenye chumba cha dharura cha hospitali (ETU). Lakini mwanzoni, madaktari hawakuamini kwamba mtu mdogo hivyo angeweza kupata mshtuko wa moyo. Baadaye, vipimo vilionyesha kwamba Brandon alikuwa na kizuizi cha 99% katika moja ya mishipa mikuu ya damu inayosambaza damu kwenye moyo wake. Alikuwa na hali ya kurithi inayoitwa kolesteroli nyingi. Hadithi hii inatuonyesha kwamba kolesteroli si suala la umri tu.

Kolesteroli ni nini? Kwa nini ni muhimu kwa vijana?

Kwa ufupi, kolesteroli ni aina ya mafuta ambayo ni muhimu kwa ukuaji wa seli katika miili yetu na uzalishaji wa homoni fulani. Lakini matatizo hutokea yanapokuwa mengi sana.

Tunapozungumzia kolesteroli, tunazungumzia aina mbili kuu, sivyo?

• Kolesteroli ya LDL (Lipoproteini ya Uzito wa Chini): Hii ndiyo tunayoita kolesteroli "mbaya". Inapoongezeka, inaweza kujikusanya kwenye kuta za mishipa yetu ya damu, na kuipunguza na kuizuia. Hii ndiyo sababu kuu ya magonjwa kama vile mshtuko wa moyo na kiharusi.
• Kolesteroli ya HDL (Lipoproteini ya Msongamano Mkubwa): Hii ndiyo tunayoita kolesteroli "nzuri". Hii ni kwa sababu hubeba kolesteroli mbaya kupita kiasi kutoka kwenye mishipa ya damu hadi kwenye ini na kuiondoa mwilini. Kwa hivyo, kuwa na viwango vya juu vya HDL ni nzuri kwa moyo.

Vijana wengi hufikiri kwamba wanapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu kolesteroli wanapokuwa wazee. Lakini hilo ni kosa kubwa. Tatizo kuu ni kwamba hata kama viwango vyako vya kolesteroli viko juu, vinaweza visionyeshe dalili zozote ukiwa mdogo. Hiyo ina maana kwamba unaweza kuwa unafanya uharibifu mkubwa kutoka ndani bila matatizo yoyote.

Kolesteroli ya Familia (FH)

Kwa kawaida, kolesteroli huongezeka kutokana na makosa ya mtindo wa maisha kama vile chakula tunachokula na ukosefu wa mazoezi. Hata hivyo, Familial Hypercholesterolemia, au FH kwa ufupi, ni hali tofauti.

Inakadiriwa kwamba karibu mtu mmoja kati ya kila watu 250 duniani ana FH. Lakini jambo la kusikitisha ni kwamba, wengi wa watu hawa hawajui kwamba wana hali hiyo.

Ni lini unapaswa kupima kiwango chako cha kolesteroli?

Hili ni swali muhimu sana, kwa sababu hakuna dalili, na hili linaweza kugunduliwa tu kwa kupima.

Madaktari kawaida hupendekeza:

• Kwa watoto: Kipimo cha kwanza kinapendekezwa kati ya umri wa miaka 9 na 11. Baada ya hapo, uchunguzi hufanywa kila baada ya miaka 5. Hata hivyo, ikiwa mtu katika familia amekuwa na mshtuko wa moyo akiwa mdogo au ana kolesteroli nyingi, daktari anaweza kupendekeza uangalie viwango vya kolesteroli vya mtoto wako mapema kama miaka 2 .
• Kwa vijana wazima: Ni wazo zuri kupima kolesteroli yako angalau kila baada ya miaka 5 baada ya umri wa miaka 20. Unapozeeka (baada ya umri wa miaka 55 kwa wanawake, baada ya umri wa miaka 45 kwa wanaume), vipimo hivi vinapaswa kufanywa mara kwa mara zaidi.

Kama una FH, je, mabadiliko ya mtindo wa maisha pekee hayatoshi?

Hii ndiyo tofauti kubwa zaidi kati ya viwango vya FH na viwango vya kawaida vya kolesteroli. Unakumbuka hadithi ya Brandon tuliyokuambia hapo awali? Aligunduliwa na FH alipokuwa na umri wa miaka 8. Kuanzia wakati huo na kuendelea, mama yake alimlisha lishe bora na yenye kolesteroli kidogo. Alicheza michezo, alikuwa akifanya kazi. Alifanya kila kitu "sawa." Katika miaka yake ya 20, daktari alimpa dawa ya kupunguza kolesteroli (statin).

Lakini hata hivyo, alipata mshtuko wa moyo akiwa na umri wa miaka 29.

Hii ina maana gani?

Lishe bora na mazoezi ni muhimu sana kwa mtu mwenye FH. Lakini mambo hayo pekee hayawezi kudhibiti viwango vya kolesteroli. Kwa sababu tatizo si katika mtindo wa maisha, bali ni katika jeni. Kwa hivyo, mtu mwenye FH hakika atalazimika kutumia dawa moja au zaidi za kupunguza kolesteroli kwa maisha yake yote .

Je, ninaweza kuwa na FH pia? Ninajuaje?

Ikiwa mtu katika familia yako (wazazi, ndugu, babu na bibi) amepata mshtuko wa moyo au kiharusi akiwa na umri mdogo (wanaume walio chini ya miaka 55, wanawake walio chini ya miaka 65) , hiyo ni sababu kubwa ya hatari.

Pia, ikiwa ripoti yako ya kipimo cha kolesteroli inaonyesha viwango vya LDL zaidi ya 190 mg/dL (au zaidi ya 160 mg/dL kwa mtoto), inaweza kuwa ishara kali ya FH.

Ikiwa unafikiri uko hatarini, kuna mambo machache unayoweza kufanya:

1. Mwone daktari mara moja: Fahamu historia ya afya ya familia yako na daktari wako.

2. Uliza familia yako: Waulize jamaa zako kuhusu kolesteroli na ugonjwa wa moyo.

3.Mwone mtaalamu: Ikiwa ni lazima, daktari wako atakuelekeza kwa mtaalamu wa magonjwa ya moyo.

4. Ijulishe familia yako: Ukigundulika kuwa na FH, kuna uwezekano wa 50% kwamba wazazi wako, ndugu zako, na watoto wako pia watakuwa nayo. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuwafanya kila mtu apimwe .

Brandon sasa anaishi kwa furaha na watoto wake watano. Binti yake pia amegunduliwa na FH. Lakini Brandon anasema, "Ninajua binti yangu hatakuwa na matatizo yoyote." Kwa sababu sasa wanajua ugonjwa huo ni nini na cha kufanya kuuhusu. Kugundua mapema na matibabu sahihi kunaweza kuokoa maisha.