Hebu fikiria unaenda kumuona daktari wako kwa ajili ya kipimo cha damu. Baada ya kusoma ripoti hiyo, daktari anasema, "Kiwango chako cha kolesteroli mbaya ya LDL (mbaya) kimepanda kidogo." Swali la kwanza linalokuja akilini mwako ni, "Lo, je, ni lazima nitumie dawa hii ya kupunguza kolesteroli sasa?" Jibu la hili si rahisi kama ilivyokuwa hapo awali. Ni gumu zaidi sasa. Hebu tufikie kiini chake.
Unaamuaje kutoa statin?
Hapo awali, kulikuwa na sheria zilizo wazi kwa hili. Ikiwa kiwango cha kolesteroli kwenye damu yako kilikuwa juu ya kiwango fulani, daktari wako angekushauri ufanye mabadiliko ya mtindo wa maisha na kuanza kutumia dawa ya statin.
Maisha yenye afya bado ni muhimu. Hiyo ina maana ya kula lishe bora, kupunguza mafuta yaliyoshiba, na kufanya mazoezi ya kawaida . Lakini jibu la swali la kama nitumie statins ni tofauti kidogo sasa. Hii ilibadilika baada ya Chama cha Moyo cha Marekani (AHA) na Chuo cha Moyo cha Marekani (ACC) kusasisha miongozo yao.
Kwa sasa, ni pale tu kiwango chako cha kolesteroli mbaya (LDL) kinapokuwa juu sana (190 mg/dL au zaidi) ndipo utakapoanza kutumia dawa kulingana na kiwango hicho. Vinginevyo, daktari wako atazingatia mambo mengine kadhaa. Kwa mfano:
- Je, una kisukari?
- Kulingana na kikokotoo maalum cha hatari, je, hatari yako ya kupata mshtuko wa moyo au kiharusi ndani ya miaka 10 ijayo ni 7.5% au zaidi?
Mambo mengi kama haya sasa yanazingatiwa wakati wa kufanya uamuzi. Lakini jambo moja la kukumbuka ni kwamba baadhi ya madaktari hawafuati miongozo hii mipya haswa. Kwa hivyo, kabla ya kukupa dawa, daktari wako atazungumza nawe kuhusu mambo mengine yote ya hatari yanayoathiri ugonjwa wa moyo.
Hatimaye, uamuzi wa kuchukua statin ni uamuzi ambao wewe na daktari wako mnapaswa kufanya pamoja, kwa hivyo ni muhimu kuwa na taarifa sahihi kuhusu hili.
Nini hasa hutokea kwa statins hizi?
Kwa ufupi, statin ni aina ya dawa ya kupunguza kolesteroli. Ukitumia moja, viwango vyako vya kolesteroli mbaya (LDL) vinaweza kupunguzwa kwa 35% hadi 50% au zaidi, kulingana na aina na kipimo unachotumia. Hii inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari yako ya kupata mshtuko wa moyo au kiharusi.
Statini hufanya kazi katika ini letu. Huzuia kimeng'enya katika mwili wetu kinachotengeneza kolesteroli. Zaidi ya hayo, hufanya jambo lingine muhimu. Yaani, huimarisha amana za kolesteroli (plaque) ambazo zimeunganishwa kwenye kuta za mishipa yetu ya damu na kupunguza uvimbe unaotokea pamoja nazo. Hii ni muhimu sana, kwa sababu ikiwa amana hizi za kolesteroli (plaque) zitapasuka ghafla, zinaweza kuunda damu iliyoganda na kusababisha mshtuko wa moyo au kiharusi.
Hakuna tatizo katika kumpa statins mtu ambaye tayari amepata mshtuko wa moyo au kiharusi, kwa sababu dawa hizi zimethibitishwa kwa nguvu sana kusaidia kuzuia mshtuko wa moyo au kiharusi cha pili.
Je, statins zina madhara?
Kama dawa yoyote, statins zinaweza kuwa na madhara. Hata hivyo, si kila mtu anayepata madhara hayo. Hebu tuangalie madhara ya kawaida na adimu.
| Athari ya Upande | Maelezo |
|---|---|
| Maumivu ya misuli | Hii ndiyo athari ya kawaida zaidi. Inaweza kuathiri 5% hadi 20% ya watu wanaotumia dawa. Ikiwa hii itatokea, zungumza na daktari wako kuhusu kubadili statin tofauti, kupunguza kipimo, au kujaribu kuitumia kila siku nyingine badala ya kila siku. Usiache kutumia dawa yako bila kwanza kuzungumza na daktari wako. |
| Uharibifu wa ini | Hili ni nadra sana. Daktari wako ataagiza vipimo vya damu ili kuangalia vimeng'enya vya ini lako ikiwa ni lazima. Ikiwa unatumia dawa zingine (k.m. Panadol), mwambie daktari wako kuzihusu pia. |
| Hatari ya kisukari | Baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa kutumia statins kunaweza kusababisha ongezeko dogo la viwango vya sukari kwenye damu. Hata hivyo, hali hii kwa kawaida hutokea kwa watu ambao tayari wako katika hatari kubwa ya kupata kisukari (k.m., uzito kupita kiasi, ugonjwa wa kimetaboliki). |
| Athari zingine adimu | Kupoteza kumbukumbu, kuchanganyikiwa, na neuropathy vimeripotiwa mara chache sana. Kwa kawaida hizi huathiri watu wanaotumia dozi kubwa tu. |
Ni nini kingine unachopaswa kuzingatia unapotumia dawa?
Iwe unaamua kutumia statin au la, mabadiliko ya mtindo wa maisha ni lazima. Hakuna njia ya kuepuka hilo.
Kumbuka, 80% - 90% ya magonjwa ya moyo husababishwa na mambo hatarishi ambayo tunaweza kuyabadilisha. Hiyo ina maana kwamba tuna nafasi kubwa ya kuzuia haya.
Hii inategemea lishe bora yenye lishe (sukari iliyopunguzwa), mtindo wa maisha unaofanya kazi, kuepuka kuvuta sigara, na kudhibiti uzito wako. Wakati mwingine, ukifanya mabadiliko makubwa katika mtindo wako wa maisha, unaweza kupunguza kiasi cha dawa unachohitaji kutumia. Hii pia hupunguza hatari ya madhara.
Hata hivyo, kuna mambo ambayo hatuwezi kuyabadilisha, kama vile umri wako na jeni. Kwa hivyo, baadhi ya watu wanaweza kuhitaji dawa hata kama wana mtindo mzuri wa maisha.
Zungumza na daktari wako.
Ikiwa bado una shaka kuhusu hili, jambo bora zaidi la kufanya ni kuzungumza waziwazi na daktari wako kuhusu hilo. Muulize kwa maelezo zaidi kuhusu hili. Jadili mambo mengine kama vile kama kuna mtu yeyote katika familia yako ana ugonjwa wa moyo (historia ya familia), kiwango chako cha protini tendaji ya C (CRP) ni kipi, na kama umewahi kuwa na kisukari cha ujauzito.
Wakati mwingine, kabla ya kuagiza dawa, daktari anaweza kufanya uchunguzi maalum ili kuangalia amana za kalsiamu kwenye mishipa ya damu.
Ingawa statini ni dawa muhimu sana, hazifai kwa kila mtu. Ikiwa hupati matokeo ya kutosha kutoka kwa statini, au ikiwa huwezi kuzitumia kutokana na madhara, kuna aina nyingine za dawa za kupunguza kolesteroli.
Jambo muhimu zaidi ni kuzungumza na daktari wako kuhusu hili mara kwa mara. Mwambie kila kitu unachohisi, maswali yako, hofu zako. Atakusikiliza na kukusaidia kufanya uamuzi unaofaa kwako.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Statins ni dawa zenye ufanisi mkubwa kwa kupunguza kolesteroli. Lakini si lazima kwa kila mtu. Uamuzi wa kutumia dawa hii au la ni jambo ambalo wewe na daktari wako mnapaswa kufanya pamoja.
- Iwe unatumia dawa au la, kudumisha mtindo mzuri wa maisha (lishe bora, mazoezi, na kutovuta sigara) ni muhimu. Huo ndio msingi wa matibabu.
- Athari ya kawaida ya statins ni maumivu ya misuli. Ukipata yoyote kati ya haya, mwambie daktari wako mara moja. Usiache kutumia dawa yako au kubadilisha kipimo chako bila ushauri wa daktari wako.
- Hatari yako ya kupata ugonjwa wa moyo huamuliwa si tu na viwango vya kolesteroli kwenye damu (LDL), bali pia na mambo mengine mengi, kama vile umri wako, historia ya familia, na hali nyingine za kiafya.
- Ili kufanya maamuzi bora kuhusu afya yako, wasiliana na daktari wako kwa uwazi na uaminifu kila wakati.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න