Tuzungumzie kuhusu mirija hii ya bronchial? Taarifa kuhusu njia zako za hewa!

Habari! Habari yako? Leo tutazungumzia kuhusu sehemu muhimu sana ya mwili wetu. Hiyo ni mirija ya bronchial, au tunayoiita kwa Kiingereza, ambayo inahusiana kwa karibu na kupumua kwetu. Labda umesikia jina hili, lakini haijalishi, leo tutazungumzia tu kuhusu hizi ni nini, zinafanya nini, na jinsi ya kuziweka katika hali nzuri. Kama vile kuzungumza na rafiki!

Mirija ya bronchial ni nini? Iko wapi?

Sawa, sasa hebu tuone ni aina gani ya vitu hivi vya trachea. Kwa ufupi, hizi ni mirija inayobeba hewa kwenye mapafu yetu . Fikiria, unapovuta pumzi kupitia pua au mdomo wako, hewa hiyo huingia kwanza kwenye mirija mikubwa kwenye koo letu. Tunaiita trachea , au kwa Kiingereza, pia huitwa ``(Trachea)`` au ``(Windpipe)```.

Kisha, trachea hii, kama shina la mti, hupasuka vipande viwili katikati ya kifua. Mirija hiyo miwili mikuu inayopasuka huitwa bronchi kuu . Moja huenda kwenye pafu la kulia, na nyingine huenda kwenye pafu la kushoto. Unaona, ni kama barabara inayogawanyika vipande viwili!

Mirija hii mikuu ya bronchial, inayoitwa bronchioles, hugawanyika katika matawi madogo yanapoingia kwenye mapafu. Kama vile matawi ya mti mkubwa yanavyogawanyika katika matawi madogo. Mirija hii midogo huitwa bronchioles . Hizi ndizo zinazochukua hewa na kuipeleka kwenye vifuko vidogo zaidi vya hewa mwishoni mwa mapafu. Hapo ndipo oksijeni huongezwa kwenye damu yetu na kaboni dioksidi hutolewa kutoka kwenye damu. Je, si utaratibu wa ajabu?

Kwa hivyo, sasa unajua mirija ya bronchial ni nini na iko wapi. Ni kama njia za hewa ndani ya mapafu yetu.

Ni nini hasa kinachotokea katika mirija hii ya bronchial?

Sasa hebu tuone ni huduma gani mfumo huu wa mirija hutoa kwa miili yetu. Jambo kuu, kama tunavyojua sote, ni kurahisisha kupumua .

• Kuvuta pumzi na kutoa pumzi: Trachea ndiyo njia kuu ya hewa. Tunapovuta pumzi, hewa yenye oksijeni nyingi kutoka kwenye mazingira huingizwa kwenye mapafu, na tunapotoa pumzi, gesi ya kaboni dioksidi inayozalishwa mwilini huchukuliwa tena kupitia mrija huu.
• Kulinda mapafu: Hii ni kazi muhimu sana. Kuta za mirija hii ya bronchial zina vitu vizuri sana, kama nywele ndani yake. Zinaitwa cilia . Pia, kioevu kinachonata huzalishwa ndani ya mirija hii, ambayo tunaiita kamasi au, kwa maneno ya kimatibabu, kamasi .
• Sasa fikiria, unapopumua, vitu kama vumbi, vijidudu , na chavua vinaweza kuingia kupitia pua yako. Wakati huo, vitu hivi hushikamana na kamasi hii. Kisha nywele hizo ndogo ndogo za ``(Cilia)`` ni kama mifagio midogo, ikisukuma uchafu ulionaswa juu na kuupeleka kooni . Kisha tunaweza kuutoa tunapokohoa au kutema mate. Mfumo mzuri wa kinga, sivyo?
• Kupasha joto na kulainisha hewa: Hewa tunayopumua wakati mwingine inaweza kuwa baridi na kavu. Sio vizuri ikiwa hewa kama hiyo itaingia moja kwa moja kwenye mapafu. Njia hizi za hewa huongeza joto na unyevu kwenye hewa hiyo, na kuifanya ifae kwa mapafu.

Kwa hivyo, unaona, sivyo? Mirija hii midogo inayoitwa trachea si mirija inayobeba hewa tu, bali hufanya mengi zaidi ya hayo.

Ni matatizo gani ya kawaida yanayoweza kutokea kwenye mirija ya bronchial?

Kama kila sehemu ya mwili wetu, njia hizi za upumuaji wakati mwingine zinaweza kukumbwa na magonjwa na matatizo madogo. Usiogope, ni muhimu kuyafahamu ili tuweze kuwa waangalifu na, ikiwa matatizo yoyote yatatokea, tuyatambue haraka na kutafuta matibabu.

Bronchitis - kuvimba kwa mirija ya bronchial

Huu ni ugonjwa wa kawaida wa kupumua ambao watu wengi huugua. " Bronchitis " inarejelea uvimbe au uvimbe wa utando wa mirija ya bronchi . Ni kama ngozi yetu inapoumia, hugeuka kuwa nyekundu na kuvimba.

• Sababu:
• Mara nyingi, hii husababishwa na maambukizi ya virusi , kama vile virusi vile vile vinavyosababisha mafua.
• Wakati mwingine inaweza pia kuwa kutokana na maambukizi ya bakteria .
• Hili linaweza kutokea mara nyingi zaidi kwa wavutaji sigara . Njia za hewa mara nyingi huathiriwa na moshi wa sigara.
• Kukabiliana mara kwa mara na vitu kama vumbi na moshi wa kemikali pia kunaweza kuwa sababu.
• Sifa zake ni zipi?
• Jambo kuu ni kikohozi . Kikohozi hiki wakati mwingine kinaweza kuambatana na kamasi nene.
• Sauti ya kutetemeka inaweza kusikika kutoka kifuani wakati wa kupumua.
• Huenda ikahisi kama inakusumbua kidogo.
• Kunaweza pia kuwa na mambo kama vile hisia ya udhaifu na homa ya kiwango cha chini.

Kuna aina mbili za bronchitis. Moja ni bronchitis ya papo hapo, ambayo hutokea ghafla . Hii kwa kawaida hupungua baada ya wiki moja au mbili. Aina nyingine ni bronchitis ya muda mrefu , ambayo inaweza kudumu kwa miezi au miaka, hasa kwa wavutaji sigara. Hii ni sehemu ya hali inayoitwa ugonjwa sugu wa mapafu unaozuia mzunguko wa damu (COPD).

Pumu - Hatiya

Pumu, au kukohoa kwa kasi, ni hali nyingine ya kawaida ya kupumua. Huenda umesikia kuihusu, na labda mtu katika familia yako anayo.

• Nini hutokea unapopata pumu?
• Mtu mwenye pumu ana njia nyeti sana za hewa. Anapokabiliwa na vitu fulani (tunaviita " vichochezi "), njia hizi za hewa huziba ghafla, kuta za ndani huvimba, na kamasi nyingi hutolewa . Hii hupunguza njia za hewa, na kufanya iwe vigumu kupumua.
• Vichocheo vya kawaida ni vipi?
• Vumbi, wadudu wa vumbi la nyumba, chavua, mba za wanyama.
• Hewa baridi.
• Mazoezi (kwa baadhi ya watu pekee).
• Moshi (moshi wa sigara, aina nyingine za moshi).
• Baadhi ya vyakula au dawa (mara chache).
• Mkazo.
• Sifa:
• Kutoa sauti ya kupumua wakati wa kupumua (tunaiita hii `(Kupumua)`).
• Kikohozi (kinaweza kuwa kibaya zaidi hasa usiku au asubuhi na mapema).
• Hisia ya kubana kifuani, kama vile kinabanwa.
• Ugumu wa kupumua, upungufu wa pumzi.

Hata hivyo, pumu ni hali ambayo inaweza kudhibitiwa vyema . Ukitumia dawa uliyopewa na daktari wako, kifaa chako cha kuvuta pumzi ipasavyo, na kuepuka vichocheo, unaweza kuishi maisha ya kawaida.

Nimonia - maambukizi ya mapafu

Nimonia si ugonjwa wa kupumua, lakini ni maambukizi makubwa ambayo yanaweza kuathiri mapafu. Mara nyingi huanza kama maambukizi ya njia ya juu ya upumuaji.

• Nimonia hii ni nini?
• Kinachotokea katika hili ni kwamba vifuko vya hewa (veins) ndani ya mapafu huambukizwa na kujaa majimaji. Kisha, oksijeni haiingii kwenye damu ipasavyo.
• Sifa:
• Kikohozi kikali (kinaweza kuja na kohozi, wakati mwingine vikichanganywa na damu kidogo).
• Homa kali, baridi na kutetemeka.
• Maumivu ya kifua wakati wa kupumua.
• Kuongezeka kwa kasi ya kupumua, ugumu wa kupumua.
• Mwili wangu umechoka sana.

Nimonia ni hali ya kiafya inayohitaji matibabu ya haraka. Kwa hivyo ikiwa una dalili zozote kati ya hizi, mwone daktari mara moja.

Tunawezaje kuweka mirija yetu ya bronchi ikiwa na afya?

Sawa, kwa hivyo sasa tumezungumzia kuhusu magonjwa. Lakini jambo muhimu zaidi ni kuzuia magonjwa kabla hayajatokea na kuweka njia zetu za hewa zikiwa na afya. Kuna mambo machache rahisi tunayoweza kufanya ili kufanya hivyo.

• Epuka kabisa kuvuta sigara: Hili ndilo jambo la kwanza . Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, jitahidi kuacha kuvuta sigara. Pia, kuvuta moshi wa mtu mwingine wakati mtu mwingine anavuta sigara si jambo zuri.
• Epuka vitu vinavyokera njia za hewa:Epuka maeneo yenye vumbi, moshi wa kemikali, na moshi wa rangi iwezekanavyo. Ikiwa una vitu kama hivyo kazini, tumia hatua za kinga kama vile barakoa.
• Osha mikono yako mara kwa mara: Hili linaweza kuonekana kama jambo rahisi, lakini maambukizi mengi ya njia ya upumuaji (kama vile mafua na homa) huenezwa na mikono michafu. Kwa hivyo jizoeshe kunawa mikono yako vizuri kwa sabuni na maji.
• Kula lishe bora: Kula vyakula vyenye vitamini na virutubisho vingi huongeza kinga ya mwili, na kurahisisha kupinga magonjwa.
• Kunywa maji ya kutosha: Kunywa angalau glasi 8 za maji kwa siku husaidia kupunguza ute kwenye njia ya hewa na kurahisisha kutoa.
• Mazoezi mara kwa mara: Mazoezi husaidia mapafu yako kufanya kazi vizuri na kuwa na nguvu zaidi. Hata hivyo, ikiwa una hali kama vile pumu, zungumza na daktari wako kuhusu mazoezi yanayokufaa.
• Pata chanjo kwa wakati unaofaa: Chanjo ya mafua, ambayo hutolewa kila mwaka, na chanjo ya nimonia, ambayo inapendekezwa kwa baadhi ya watu, inaweza kulinda dhidi ya maambukizi ya njia ya upumuaji.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Wakati mwingine, haijalishi tuko makini kiasi gani, bado tunaweza kuugua. Katika hali kama hizo, ni busara kumwona daktari badala ya kujitibu. Ikiwa una dalili zozote kati ya hizi, hakika unapaswa kutafuta ushauri wa daktari.

• Ukiendelea kupata shida ya kupumua, au ukihisi ghafla unashindwa kupumua.
• Ikiwa una maumivu makali ya kifua, hasa unapokohoa.
• Ukikohoa damu yenye kamasi, hii ni dalili ambayo haipaswi kupuuzwa kamwe.
• Ikiwa una homa kali ambayo hudumu zaidi ya siku tatu au nne.
• Ikiwa kikohozi hakitapungua baada ya wiki mbili au tatu, au ikiwa kitazidi kuwa kibaya zaidi.
• Ukitoa sauti zisizo za kawaida (kupumua, kugugumia) unapopumua.
• Ukiwa na pumu, dalili zako zinazidi kuwa mbaya na haziwezi kudhibitiwa kwa kutumia dawa yako ya kawaida ya kuvuta pumzi.

Kumbuka, unapokuwa na dalili kama hizi, badala ya kusubiri "hakuna shida," unaweza kuzuia tatizo kubwa zaidi kwa kumwona daktari haraka ili kujua chanzo chake.

Mambo muhimu ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Naam, tumezungumzia mengi kuhusu mirija ya bronchi leo, sivyo? Nadhani una uelewa mzuri wa haya.

Hatimaye, mfumo wetu wa upumuaji ni sehemu muhimu sana na muhimu ya maisha yetu . Kama vile gari zuri, injini yake inahitaji kutunzwa vizuri, tunahitaji kutunza vizuri mfumo wetu wa upumuaji.

• Tunza njia yako ya hewa.
• Fuata tabia zenye afya.
• Kuwa mwangalifu na dalili za onyo na utafute ushauri wa daktari ikiwa ni lazima.

Nakutakia siku njema na yenye furaha! Natumai taarifa hii itakuwa muhimu kwako.

Mirija ya Bronchial, Kupumua, Mapafu, Bronchitis, Pumu, Nimonia