Je, twende kwa daktari? (Uchunguzi wa Mara kwa Mara) – Tuzungumzie kuhusu afya yako!

Mama anakuambia, "Twende tukamwone daktari." Lakini labda unafikiria, "Mimi si mgonjwa, kwa nini niende kwa daktari?", sivyo? Hata kama wewe si mgonjwa, kumwona daktari mara kwa mara ni muhimu sana na ni vizuri sana kwa watoto kama wewe. Ndiyo maana tunaita hii "ziara za mtoto mwenye afya njema" kwa Kiingereza, kwa sababu unaenda kumwona daktari tu unapojisikia vizuri na mwenye afya njema! Unaelewa? Ni kama kutunza toy yako kabla haijavunjika.

Kwa hivyo, unajua ni kwa nini unamwona daktari bila kuwa mgonjwa?

Kwa ufupi, hii ni ziara ya daktari ili kuona kama unakua kama mti na unabaki na afya njema. Hii ni fursa nzuri kwa daktari kuangalia kama ukuaji na maendeleo yako (yaani mabadiliko ya mwili wako na maendeleo ya ubongo ) yanaendelea vizuri.

Pia huwapa wazazi wako nafasi ya kuzungumza na daktari kuhusu usalama wako, lishe, au kitu kingine chochote unachohitaji ili kudumisha afya njema. Kwa mfano, ikiwa huwezi kulala usiku au hupendi vyakula fulani, unaweza kuzungumzia mambo kama hayo.

Muhimu zaidi, hii ni nafasi nzuri kwako kuuliza maswali yoyote uliyo nayo kuhusu afya yako! Labda unataka kujua itachukua muda gani kukua kimo, au kama una uzito mzuri. Unaweza kujua haya yote kwa kuuliza.

Muuguzi anaangalia nini kwanza?

Utakapoenda kumuona daktari wako, wewe na mama yako mtapelekwa chumbani na nesi. Kwanza ataangalia vitu vyako vidogo.

• Uzito na urefu wako: Hii inafanywa ili kuona kama unakua kwa kiwango kizuri kulingana na umri wako. Kwa kupima na kurekodi haya tangu ukiwa mdogo, unaweza kupata wazo zuri la muundo wako wa ukuaji (yaani, jinsi unavyokua).
• Shinikizo la Damu : Hii hupima jinsi moyo wako unavyosukuma damu kwa kasi na kwa ukali mwilini mwako. Hii hupimwa kwa kufunga kamba ndogo (kikombe) kuzunguka mkono wako na kuupandikiza. Itahisi kubana kidogo, lakini haitaumiza. Hewa inapotolewa, muuguzi ataangalia kipimo na kukuambia shinikizo lako la damu. Wakati mwingine linaweza kuwa juu kidogo au chini kidogo. Lakini usijali, mara nyingi lako litakuwa sahihi!
• Joto la mwili : Pima joto la mwili wako kwa kutumia kipimajoto.Huangalia kama iko ndani ya kiwango cha kawaida (yaani, kati ya 36.1°–37.5°C). Ikiwa ni kubwa kuliko hiyo, inamaanisha una homa, na mwili wako unapambana na aina fulani ya maambukizi ndani ya mwili wako.

Kisha muuguzi ataangalia uwezo wako wa kuona na kusikia . Ikiwa una matatizo yoyote na mojawapo ya haya, huenda ukahitaji kumwona mtaalamu wa macho (`Mtaalamu wa Macho`) au mtaalamu wa masikio (`Mtaalamu wa Masikio` / `Mpasuaji wa ENT` ).

Kisha, muuguzi atakuomba ukojoe kwenye kikombe kidogo. Hii inaitwa "Mtihani wa Mkojo ." Usijali, hii ni kawaida. Daktari wako anaweza kukagua mkojo wako ili kuona kama kuna tatizo lolote mwilini mwako. Mara nyingi, muuguzi ataangalia mkojo wako na kusema, "Loo, kila kitu kiko sawa!"

Vipimo hivi vyote na matokeo ya vipimo yanarekodiwa katika rekodi yako ya matibabu (`Chati ya Matibabu` au `Rekodi ya Matibabu`) . Kisha daktari anaweza kuviangalia vyote na kukujua vyema. Kisha ni wakati wa kukutana na daktari.

Anayefuata ni Mjomba Daktari... Anaangalia nini?

Daktari anaingia chumbani, anatabasamu, na kukuuliza maswali machache. Unaendeleaje, una matatizo yoyote, au una matatizo yoyote? Daktari anataka kuhakikisha mwili wako unafanya kazi vizuri na kwamba una afya njema.

Ili kufanya hivyo, daktari hufanya yafuatayo:

• Kusikiliza kwa kutumia stethoskopu : Huenda umewahi kuona mirija ambayo madaktari huvaa shingoni mwao. Hiyo ndiyo stethoskopu. Inamruhusu daktari kusikiliza mapigo ya moyo wako na jinsi mapafu yako yanavyofanya kazi . Madaktari wanajua haswa jinsi mioyo na mapafu yenye afya yanavyosikika. Kwa hivyo ikiwa yako inasikika tofauti kidogo, daktari atachunguza zaidi.
• Masikio yako, pua, na koo yatachunguzwa: Madaktari wanajua jinsi sikio, pua, na koo lenye afya linavyopaswa kuonekana. Kwa kutumia kifaa kidogo chenye mwanga (kinachoitwa `otoskopu`), daktari wako ataangalia kwa makini maeneo haya. Mwanga hutumika kugundua matatizo yoyote ndani, kama vile maji kwenye sikio au maambukizi.
• Macho yako yatachunguzwa: Madaktari pia wanajua kinachohitajika ili kuwa na macho yenye afya. Kwa kutumia kifaa chenye mwanga (kinachoitwa ophthalmoscope), daktari ataangalia retina , sehemu nyeti ya jicho lako ambayo hutuma ujumbe kwenye ubongo. Daktari anapoangazia mwanga kwenye jicho lako, ni rahisi kwake kuona vizuri ikiwa husogezi macho yako.
• Hugonga goti kidogo kwa kutumia nyundo ya mpira:Hili linaweza kusikika kama jambo la kuchekesha kidogo. Daktari anapogonga goti lako kwa nyundo ndogo ya mpira ('Nyundo ya Reflex'), mguu wako unaruka juu bila wewe kufanya chochote, sivyo? Kuna sababu nzuri ya hilo. Hii hupima jinsi neva zako ('Neva') zinavyotoa ujumbe katika mwili wako wote . Wakati reflexes zako ('Reflexes') zinapoitikia nyundo, daktari anajua kwamba neva zako zinafanya kazi yake muhimu, ambayo ni kubeba ujumbe kutoka kwa ubongo na uti wa mgongo hadi mwilini, na kuuambia la kufanya.
• Watagusa tumbo lako: Kuna vitu vingi muhimu ndani ya tumbo lako - kama vile tumbo lako, utumbo, na ini. Madaktari wanajua jinsi tumbo lenye afya linavyopaswa kuhisi wanapoligusa. Kwa hivyo wataangalia kama tumbo lako linahisi vivyo hivyo.
• Uchunguzi wa sehemu za siri: Hii inaweza kukufanya uhisi vibaya na aibu kidogo. Kwa hivyo kuwa na mama au baba yako kando yako wakati huu kutakuwa msaada mkubwa na kutakufanya uhisi vizuri zaidi. Sehemu zako za siri - uke wako ikiwa wewe ni msichana, uume wako na korodani ikiwa wewe ni mvulana - ni sehemu muhimu sana za mwili wako. Kama sehemu zingine, daktari wako ataangalia kama hizi ni nzuri na ikiwa kuna matatizo yoyote. Mabadiliko katika maeneo haya, kama vile ukuaji wa nywele, ni ishara kwamba unakaribia kubalehe.
• Uchunguzi wa Mgongo: Mgongo wako ni safu ya mifupa inayotiririka katikati ya mgongo wako. Mgongo huu unapaswa kuwa wima. Lakini wakati mwingine, baadhi ya watoto huwa na mkunjo mdogo (mkunjo) mgongoni mwao. Tunauita huu mkunjo wa scoliosis . Mkunjo mdogo kwa kawaida si tatizo. Lakini ikiwa una mkunjo mkubwa, huenda ukahitaji kufanyiwa X-ray au kumuona daktari wa mifupa.

"Loo... hakuna sindano!" – Tujifunze kuhusu chanjo (`Chanjo`) sivyo?

Unakumbuka chanjo ulizopata ukiwa mtoto , kabla ya kwenda shule? Hizo ni chanjo zinazokulinda kutokana na magonjwa mengi hatari kama vile Diphtheria, Pepopunda, Polio, Hepatitis, na Surua.

Baadhi ya watoto huogopa kila wanapoenda kwa daktari, "Najiuliza kama nitapata sindano leo." Lakini ukweli ni kwamba, ukishakuwa mtu mzima wa kwenda shule, hutahitaji sindano nyingi. Utahitaji sindano ya nyongeza kwa ajili ya pepopunda , ambayo kwa kawaida hutolewa unapokuwa na umri wa miaka 12 hivi. Lakini wakati mwingine, ukiwa na jeraha refu au chafu, linaweza kutolewa mapema.

Pia, chanjo ya mafua ya kila mwakaPia inashauriwa kama jambo zuri kupata. Hii ni muhimu hasa kwa watoto ambao wana magonjwa mengine kama vile pumu, ambayo yanaweza kuwa magumu zaidi wakipata homa. Kwa hivyo huna haja ya kuogopa sindano wakati wote, sivyo?

Una maswali yoyote? Sasa ni wakati wa kuuliza!

Madaktari wengi huchukua muda kuuliza maswali baada ya uchunguzi. Mama au baba yako anaweza kutaka kujua ni kiasi gani cha maziwa unachopaswa kunywa kwa siku, kama ni salama kwako kuanza kucheza mchezo mpya, au wakati unaweza kuachwa nyumbani peke yako. Haya yote ni maswali muhimu, na madaktari wanaweza kuwapa wazazi ushauri mzuri.

Daktari wako anaweza pia kuwa na mambo ya kukuambia. Kwa mfano, ikiwa likizo za shule zinakaribia, daktari wako anaweza kukukumbusha wewe na mama yako kuvaa kofia ya chuma mnapoendesha baiskeli, kuogelea chini ya uangalizi wa mtu mzima pekee, na kuvaa kinga ya jua mnapotoka nje.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba, usisahau kwamba unaweza kuuliza maswali pia! Hata kama unajisikia vibaya au una aibu kidogo, ni sawa, uliza maswali yako. Ni mara ngapi madaktari wamekuuliza maswali kama hayo! Utashangaa ni watoto wangapi wengine wamekuuliza maswali yaleyale uliyouliza. Kwa kuuliza maswali, unaweza kujifunza zaidi kuhusu jinsi mwili wako unavyofanya kazi na jinsi unavyoweza kutunza kitu cha thamani sana, afya yako.

Kwa hivyo, je, ni wazo zuri kukumbuka hili? (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo kwenda kumuona daktari si jambo la kutisha sana, sivyo? Ni kama kufanya "huduma" kidogo kwa afya yako.

• Mwone daktari hata kama wewe si mgonjwa: Ni muhimu sana kuona kama unakua vizuri na unabaki na afya njema.
• Vipimo ambavyo muuguzi na daktari hufanya: Vyote hufanywa kwa manufaa yako mwenyewe. Vinaangalia uzito wako, urefu, shinikizo la damu, macho, masikio, moyo, mapafu, tumbo, na uti wa mgongo ili kuhakikisha una afya njema.
• Chanjo (`Chanjo`): Hutolewa ili kukulinda kutokana na magonjwa fulani. Hupati sindano kila siku!
• Usiogope kuuliza maswali: Ni haki yako kumuuliza daktari wako chochote unachofikiria.
• Zungumza na wazazi wako: Zungumza na wazazi wako kabla na baada ya kwenda kwa daktari. Waambie unachofikiria na jinsi unavyohisi.

Kwa hivyo wakati mwingine utakapoenda kumuona daktari wako, nenda kwa tabasamu na ujasiri! Ni jambo unalofanya mwenyewe.

Afya ya mtoto , ziara za daktari, uchunguzi wa mara kwa mara, ziara za mtoto mwenye afya njema, chanjo, ukuaji wa mtoto, Afya ya Sri Lanka