Je, una majeraha kwenye miguu yako ambayo hayatapona? Hebu tujifunze kila kitu kuhusu Vidonda vya Miguu!

Tunapopata jeraha dogo kwenye mguu wetu, sote tunafikiri kwamba litapona baada ya siku chache. Lakini wakati mwingine, majeraha haya yanaweza kuchukua wiki, hata miezi, kupona, na kukuacha katika matatizo. Hivi ndivyo tutakavyozungumzia majeraha yanayokera yanayotokea kwenye miguu yetu, ambayo huchukua muda mrefu kupona. Kwa upande wa matibabu, haya huitwa `(Vidonda vya Miguu)`.

Vidonda hivi vya miguu visivyopona ni vipi?

Kwa ufupi, kidonda cha mguu ni jeraha ambalo halijapona kwa zaidi ya wiki mbili licha ya matibabu . Vidonda hivi kwa kawaida hupatikana katika eneo kati ya kifundo cha mguu na goti.

Majeraha haya mara nyingi hutoka majimaji (labda usaha) . Yasipotibiwa vizuri, majeraha haya yanaweza kuwa makubwa. Kwa mfano, ikiwa una jeraha la mguu na haliponi baada ya miezi mitatu ya matibabu, tunaliona kama ugonjwa sugu .

Kulingana na takwimu kutoka baadhi ya nchi zilizoendelea duniani, takriban 1% ya watu wazima wanakabiliwa na hali hii. Tatizo hili ni la kawaida hasa miongoni mwa watu walio na umri wa zaidi ya miaka 65. Karibu 4% yao wanaweza kuwa na majeraha yasiyopona kwenye miguu yao. Kwa hivyo hili si jambo la kuchukuliwa kirahisi.

Kwa nini vidonda vya miguu hutokea?

Kunaweza kuwa na sababu nyingi zinazosababisha vidonda vya miguu kutokea. Hebu tuangalie zile kuu.

1. Matatizo ya mishipa (Upungufu wa Vena Sugu)

Hii ndiyo sababu kuu kwa nini vidonda vya miguu hutokea. Mishipa ya miguu yetu ina vali ndogo ndani yake. Hizi ni kama milango. Kazi yao ni kuzuia damu isitiririke juu, kuelekea moyoni, na kurudi chini. Lakini vali hizi zisipofanya kazi vizuri, damu inaweza kurudi juu na kujikusanya kwenye miguu ya chini .

Fikiria kama vali iliyovunjika kwenye bomba la maji, na kusababisha maji kukusanyika mahali pamoja. Damu inapokusanyika hivi, shinikizo ndani ya mishipa kwenye miguu huongezeka. Kisha, mishipa midogo ya damu kwenye ngozi inaweza kupasuka. Hii husababisha uvimbe, kuwasha, ukavu wa ngozi, na hatimaye ngozi hupasuka na vidonda huunda.

2. Kisukari (Kisukari Mellitus)

Unajua kwamba kisukari (`(Diabetes Mellitus)`) ni ugonjwa unaoweza kusababisha matatizo mengi. Kwa sababu kiwango cha sukari kwenye damu cha mtu mwenye kisukari huwa juu kila wakati, amana za mafuta hujikusanya ndani ya mishipa ya damu, na kuziba . Kama vile kutu inavyojikusanya ndani ya bomba la maji la zamani.

Mishipa inapoziba hivi, kiasi cha damu kinachotiririka hadi kwenye miguu hupungua. Kwa hivyo, mishipa inaweza kuharibika . Tunaiita hii `(Diabetic Neuropathy)`. Mishipa inapodhoofika hivi, huenda usihisi hata jeraha dogo au jeraha kwenye mguu wako. Wakati mwingine, hata jeraha dogo linalokwama kwenye kiatu chako linaweza lisionekane hadi liwe jeraha kubwa. Pia, majeraha hupona polepole sana kutokana na kisukari .

3. Ugonjwa wa Ateri ya Pembeni (PAD)

Katika hali hii, kitu kama kisukari hutokea. Mafuta yaliyoganda (atherosclerosis) huundwa ndani ya mishipa inayobeba damu hadi kwenye viungo vya mwili wetu, na kuziba mishipa hiyo hatua kwa hatua. Kwa usahihi, mishipa mikuu inayobeba damu hadi kwenye miguu yetu huziba .

Nini kitatokea basi? Miguu haipati damu ya kutosha. Kwa hivyo haipati oksijeni na virutubisho vya kutosha. Hili linapotokea, hata jeraha dogo huchukua muda mrefu kupona. Watu wenye kisukari pia wana uwezekano mkubwa wa kupata hali hii (PAD) .

4. Shinikizo la Damu / Shinikizo la Damu

Shinikizo la damu (Shinikizo la damu) pia ni adui wa kimya kimya. Ikiwa halitadhibitiwa vizuri, linaweza kusababisha kidonda chenye maumivu makali (kidonda cha Martorell) kwenye mguu wa chini, hasa kwenye kifundo cha mguu. Shinikizo la damu husababisha mishipa midogo ya damu (kapilari) kwenye ngozi kuziba, na hivyo kuzuia usambazaji wa damu kwenye ngozi. Kisha seli za ngozi hufa na kuonekana kama kidonda.

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata majeraha ya mguu?

Baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kupata majeraha haya ya miguu kuliko wengine. Hebu tuone ni akina nani:

• Kwa wanawake: Wanawake wana uwezekano mara mbili zaidi wa kupata hali hii kuliko wanaume.
• Uzito wa mwili kupita kiasi: Hatari hii inaweza kuongezeka kwa unene kupita kiasi au kwa kuongezeka uzito wakati wa ujauzito.
• Historia ya familia: Ikiwa mtu katika familia yako ana matatizo ya mishipa (k.m., mishipa ya varicose), unaweza pia kupata hali hii.
• Hali zingine za kiafya: Watu wenye magonjwa kama vile kisukari, shinikizo la damu, na baridi yabisi.
• Upasuaji: Kwa wale ambao wamefanyiwa upasuaji wa kubadilisha nyonga au upasuaji wa kubadilisha goti.
• Majeraha na ajali: Majeraha makubwa kama vile mifupa iliyovunjika.
• Ukosefu wa shughuli za kimwili: Kwa wale wanaokaa sehemu moja kwa muda mrefu sana, hawatembei, na wana hali kama vile kupooza.
• Uvutaji Sigara: Uvutaji Sigara unaweza kuharibu mishipa ya damu na kuharibu mtiririko wa damu.
• Matatizo mengine ya mishipa: Kwa wale walio na hali kama vile mishipa ya varicose, vasculitis, na venous thromboembolism.

Dalili za kidonda cha mguu ni zipi?

Unawezaje kutambua jeraha la mguu? Hapa kuna baadhi ya dalili kuu:

• Jeraha lisilopona: Hii ndiyo dalili kuu. Ikiwa jeraha haliponi baada ya wiki mbili za matibabu, linaweza kuwa `(Kidonda cha Mguu)`.
• Muonekano wa jeraha: Jeraha linaweza kuwa jekundu, zambarau, kahawia, au njano . Wakati mwingine, rangi kadhaa kati ya hizi zinaweza kuonekana zimechanganywa pamoja. Jeraha linaweza pia kutoa majimaji au kitu kama usaha .
• Mabadiliko ya ngozi:
• Ngozi inayozunguka jeraha inaweza kuwa kavu, yenye magamba, na kuwasha .
• Vitu kama vile uvimbe mgumu kwenye ngozi vinaweza kuonekana, au ngozi inaweza kuwa ngumu.
• Rangi ya ngozi inaweza kubadilika na kuonekana nyekundu, bluu, au zambarau, kama jeraha .
• Maumivu: Unaweza kupata maumivu ya mguu, hasa baada ya kusimama kwa muda mrefu .
• Uvimbe: Uvimbe (edema) unaweza kuonekana kwenye miguu ya chini.

Jinsi ya kutambua vidonda vya mguu?

Ukiwa na dalili hizi, hakika unapaswa kumwona daktari. Kwa kawaida, mtaalamu wa mishipa ya damu atachunguza majeraha haya. Atachunguza ngozi yako na jeraha kwa uangalifu.

Kwa kuongezea, unaweza pia kufanya majaribio kama haya:

• Kipimo cha fahirisi ya kifundo cha mguu na shingo: Hii hutumia teknolojia ya ultrasound kupima shinikizo la damu na mtiririko wa damu kwenye miguu.
• Biopsy: Sampuli ya seli za ngozi na umajimaji kutoka kwenye jeraha huchukuliwa na kuchunguzwa chini ya darubini ili kuangalia maambukizi au magonjwa mengine ya ngozi.

Jinsi ya kutibu majeraha ya mguu?

Vidonda vya miguu vinaweza kuwa vigumu kidogo kuponya. Wakati mwingine , hata kwa matibabu, vidonda vinaweza kudumu kwa miezi au hata miaka . Lakini usijali, vinaweza kuponywa vikitibiwa ipasavyo.

Chaguzi za matibabu hutegemea mambo kama vile aina ya jeraha na chanzo chake. Malengo makuu ya daktari ni:

1. Kuponya jeraha.

2. Kupunguza uvimbe.

3. Kuzuia jeraha kujirudia linapopona.

Hapa kuna baadhi ya njia kuu za matibabu:

• Tiba ya kubana: Ili kusaidia kuboresha mzunguko wa damu kwenye miguu, aina maalum za soksi (soksi za kubana) au bandeji hutumiwa. Hizi huweka shinikizo kwenye mguu, na kusaidia kusukuma damu juu.
• Kuinua miguu: Kuweka miguu yako ikiwa imeinuliwa juu ya moyo wako kwa angalau saa moja kwa siku, kwa angalau siku sita, husaidia damu kurudi moyoni.
• Utunzaji wa jeraha: Hii ni muhimu sana.
• Kumpeleka daktari kuondoa ngozi iliyokufa kutoka kwenye jeraha (`(kuondoa uchafu)`).
• Kutumia dawa za kuua vijidudu kwenye ngozi ili kuzuia maambukizi.
• Badilisha bandeji kwenye jeraha mara kwa mara.
• Dawa:
• Ikiwa kuna maambukizi kwenye jeraha, viuavijasumu vinaweza kutolewa.
• Dawa (vasodilators) zinazosaidia kupanua mishipa ya damu na kuboresha mtiririko wa damu pia zinaweza kutolewa.
• Tiba ya oksijeni ya hyperbaric (`(Tiba ya oksijeni ya hyperbaric)`):Hii ni njia maalum ya matibabu. Unakaa katika chumba chenye hyperbaric na kupumua oksijeni safi. Hii huongeza kiwango cha oksijeni katika damu, ambayo huharakisha uponyaji wa jeraha.
• Matibabu ya mishipa: Ikiwa una matatizo kama vile mishipa ya varicose, unaweza kupitia matibabu kama vile sclerotherapy (kudunga dawa kwenye mishipa) au ablation ya endovascular (kupasha joto mishipa kutoka ndani na kuifunga).
• Upasuaji: Wakati mwingine upasuaji unaweza kuhitajika ili kuondoa, kutengeneza, kubadilisha, au kukwepa mshipa ulioharibika.
• Vipandikizi vya ngozi: Ikiwa jeraha ni kubwa kuliko inchi 1.5, au ikiwa matibabu mengine hayaponi, ngozi kutoka sehemu nyingine ya mwili inaweza kuchukuliwa na kupandikizwa juu ya jeraha.

Jinsi ya kuzuia vidonda vya miguu?

Hata kama jeraha la mguu litapona, kuna uwezekano mkubwa wa kurudia . Kwa hivyo, ni muhimu sana kutunza mambo haya:

• Unapokuwa umekaa au umelala, tengeneza tabia ya kuweka miguu yako juu kuliko moyo wako . Unaweza kuweka kitu kama mto mdogo chini ya miguu yako.
• Dumisha uzito unaofaa . Fanya mazoezi mengi ya mwili . Kutembea kidogo kila siku pia ni vizuri.
• Ikiwa una hali zinazoathiri mzunguko wa damu, kama vile kisukari, shinikizo la damu, kolesteroli nyingi, au ugonjwa wa Raynaud, zidhibiti vizuri . Fuata maagizo ya daktari wako kwa uangalifu.
• Kama wewe ni mvutaji sigara, acha kabisa . Unaweza pia kutafuta msaada kutoka kwa daktari kwa hili.
• Ili kuzuia ngozi kukauka, tumia visafishaji laini . Paka losheni ya kulainisha ngozi baada ya kuoga.
• Vaa soksi za kubana au bandeji kwa angalau saa moja kwa siku. Hii itaboresha mtiririko wa damu kwenye miguu yako. Muulize daktari wako akuchague ile inayokufaa.

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na vidonda vya miguu?

Ikiwa majeraha yasiyopona yataendelea, yanaweza kusababisha matatizo zaidi.

• Maambukizi ya mifupa (Osteomyelitis): Jeraha linaweza kuingia ndani kabisa na kusababisha maambukizi kwenye mifupa. Ikiwa hii inakuwa kali, inaweza hata kusababisha kukatwa kwa kiungo.
• Seluliti: Maambukizi makubwa ya bakteria kwenye ngozi na tishu zilizo chini ya ngozi. Eneo linalozunguka jeraha linaweza kuwa jekundu, kuvimba, na joto.
• Sepsis: Ikiwa maambukizi yatafika kwenye damu, yanaweza kuhatarisha maisha.
• Saratani ya ngozi: Aina ya saratani ya ngozi (squamous cell carcinoma) wakati mwingine inaweza kutokea kutokana na majeraha ya muda mrefu yasiyopona.

Je, matarajio ya mtu mwenye jeraha la mguu ni yapi?

Majeraha ya miguu wakati mwingine yanaweza kusababisha ulemavu . Majeraha haya yanaweza kufanya iwe vigumu kutembea, kufanya kazi, na kuishi maisha ya kawaida. Yanaweza kuhitaji ziara za mara kwa mara kwa madaktari, kliniki za majeraha, na hata kulazwa hospitalini.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa una jeraha lisilopona kwenye mguu wako na pia unapata dalili zozote kati ya hizi, muone daktari mara moja :

• Homa au kuhisi baridi.
• Ikiwa kuna maumivu makali yanayohusiana na jeraha linalokuzuia kulala au kufanya shughuli za kila siku .
• Ishara kwamba jeraha limeambukizwa: uwekundu kuzunguka jeraha, joto, uvimbe, na kutokwa na uchafu wenye harufu mbaya kutoka kwenye jeraha.

Nimuulize daktari wangu nini?

Unapoenda kumwona daktari, ni vyema kuuliza maswali haya:

• "Daktari, kwa nini nilipata jeraha hili mguuni mwangu?"
• "Ni matibabu gani bora zaidi ninayoweza kupata?"
• "Ni mabadiliko gani ninaweza kufanya ili kuponya jeraha hili na kulizuia lisitokee tena?"
• "Ni ishara gani maalum ninazopaswa kuwa na wasiwasi nazo kwa matatizo?"

Vidonda vya miguu ni chungu, havifai, na huchukua muda mrefu kupona. Kwa hivyo, utunzaji maalum wa jeraha unahitajika ili kuzuia maambukizi na kusaidia jeraha kupona.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Kwa hivyo, kama tulivyojadili, kidonda cha mguu kisichopona (`(Kidonda cha Mguu)`) si kitu kinachoweza kutibiwa kwa urahisi. Lakini, usijali. Ukiwa na tatizo hili, jambo la kwanza unalohitaji kufanya ni kumwona daktari aliyehitimu, kujua chanzo halisi, na kuanza matibabu sahihi.

Kufuata maagizo ya daktari wako kwa uangalifu, kutunza jeraha lako ipasavyo, kuacha kuvuta sigara ikiwa unavuta sigara, kudhibiti uzito wako, na kudhibiti hali yoyote ya msingi kama vile kisukari kunaweza kukusaidia kudhibiti hali hii. Kumbuka, majeraha haya yanaweza kurudia hata baada ya kupona, kwa hivyo ni muhimu kuendelea kufuata maagizo ya daktari wako. Nakutakia kupona haraka!

Vidonda vya miguu , kisukari, shinikizo la damu, matatizo ya mishipa ya damu, uponyaji wa jeraha, magonjwa ya ngozi