Unachohitaji kujua kuhusu vidonge vya niacin kwa kolesteroli

Je, daktari alisema kwamba kiwango cha kolesteroli kwenye damu yako ni cha juu? Huenda umesikia jina 'Niacin' miongoni mwa dawa zinazotolewa wakati kama huo. Kwa kweli hii ni aina ya vitamini B3. Hata hivyo, madaktari pia wanapendekeza dawa hii kwa dozi kubwa ili kutibu upungufu wa niacin mwilini na kudhibiti kolesteroli na mafuta mengi. Kwa hivyo, hebu tuzungumzie kuhusu niacin hii kwa njia rahisi na ya kirafiki leo.

Niacin ni nini hasa?

Kwa ufupi, niacin ni vitamini B (vitamini B3). Ni muhimu sana kwa afya ya moyo wetu, mishipa ya damu, na kimetaboliki.

Lakini madaktari wanapendekeza niacin kwa sababu mbili kuu.

1. Tibu upungufu wa niacin: Kwa wale walio na viwango vya chini vya vitamini B3 mwilini.

2. Kudhibiti kolesteroli nyingi: Hili ndilo la kawaida zaidi. Kinachotokea hapa ni kwamba viwango vya "kolesteroli mbaya" katika damu, yaani LDL (Lipoproteini ya Uzito wa Chini) na triglycerides , hupunguzwa, na viwango vya "kolesteroli nzuri" HDL (Lipoproteini ya Uzito wa Juu) huongezeka.

Kulingana na tafiti, inapotumika katika kipimo sahihi, niacin inaweza kuongeza kolesteroli ya HDL (nzuri) kwa takriban 30%, kupunguza kolesteroli ya LDL (mbaya) kwa takriban 25%, na kupunguza viwango vya triglyceride kwa takriban 50%.

Mambo unayohitaji kumwambia daktari wako kabla ya kuanza kutumia dawa hii

Kabla ya kuanza kutumia niacin, ni muhimu kumwambia daktari wako ikiwa una hali yoyote kati ya zifuatazo. Hii ni muhimu sana kwa usalama wako.

Jinsi ya kutumia vidonge vya niacin kwa usahihi?

Njia ya kutumia dawa hii ni rahisi sana.

• Meza kidonge na glasi ya maji.
• Jaribu kutumia dawa yako kwa wakati mmoja kila siku.
• Ili kupunguza usumbufu wa tumbo na baadhi ya madhara, ni vyema kutumia dawa hiyo pamoja na mlo wenye mafuta kidogo au vitafunio .
• Muhimu zaidi: Usiache kutumia dawa hii hadi daktari wako akuambie, hata kama unajisikia vizuri zaidi.

Nini cha kufanya ikiwa umekosa kipimo cha dawa?

Ukisahau kuchukua kipimo, chukua mara tu unapokumbuka. Hata hivyo, ikiwa ni karibu wakati wa kipimo chako kinachofuata (k.m., ndani ya saa chache), ruka kipimo kilichokosa na utumie kipimo chako kinachofuata kwa wakati uliopangwa. Usitumie kamwe dozi mbili kwa wakati mmoja.

Vipi ukichukua dawa nyingi kupita kiasi? (Kipimo cha kupita kiasi)

Ukifikiri umetumia zaidi ya kipimo kilichowekwa, usishtuke na piga simu mara moja Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Sumu katika Hospitali ya Kitaifa ya Colombo . Vinginevyo, nenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) cha hospitali iliyo karibu.

Mambo ya kuzingatia maalum wakati wa kutumia niacin

Wakati wa mchakato wa kuajiri, kuna mambo machache unayohitaji kuzingatia.

Jifunze kuhusu kusafisha uso

Hii ni athari mbaya kidogo, lakini kwa kawaida si hatari, ambayo watu wengi wanaotumia niacin hupata. Hii ni wakati uso, shingo, na kifua vinakuwa vyekundu, moto, na kuhisi kama vinaungua kwa muda mfupi baada ya kutumia dawa.

• Habari njema: Kuna njia ndogo ya kupunguza hili. Kuchukua aspirini au NSAID kama ibuprofen takriban dakika 30 kabla ya kutumia kidonge chako cha niacin kunaweza kupunguza sana uwekundu huu. Lakini hakikisha unazungumza na daktari wako kabla ya kufanya hivi.
• Jambo lingine: Epuka kunywa vinywaji vya moto (chai ya moto, kahawa) na pombe unapotumia vidonge vya niacin. Hizi zinaweza kuongeza utokaji wa maji mwilini.

Mambo mengine muhimu

• Kizunguzungu na usawa: Dawa hii inaweza kusababisha kizunguzungu na usingizi kwa baadhi ya watu. Kwa hivyo, epuka kuendesha gari au kutumia mashine hadi ujue jinsi dawa inavyokuathiri. Ili kuzuia kizunguzungu, inuka polepole unapoinuka kutoka kwenye nafasi ya kukaa au kutoka kitandani.
• Ikiwa una kisukari: Ikiwa una kisukari, unahitaji kuwa mwangalifu zaidi na viwango vya sukari kwenye damu yako unapotumia niacin. Hii ni kwa sababu niacin inaweza kubadilisha jinsi dawa yako ya kisukari inavyofanya kazi, na kuhitaji mabadiliko ya kipimo. Kwa hivyo angalia viwango vya sukari kwenye damu yako mara kwa mara, na zungumza na daktari wako kuhusu hili mara kwa mara.
• Uchunguzi wa kimatibabu wa mara kwa mara: Wakati wa kutumia niacin, daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya damu mara kwa mara ili kufuatilia viwango vya kolesteroli yako, utendaji kazi wa ini, na viwango vya sukari kwenye damu. Usikiruke.

Je, ni madhara gani yanayoweza kutokea?

Kama dawa yoyote, niacin inaweza kuwa na madhara. Yanaweza kugawanywa katika makundi mawili makuu.

Je, niacin inaweza kuingiliana na dawa zingine?

Ndiyo, niacin inaweza kuingiliana na baadhi ya dawa. Kwa hivyo, ni muhimu sana kumwambia daktari wako kuhusu dawa zote, vitamini, tiba za mitishamba, na virutubisho unavyotumia.

Baadhi ya aina kuu za dawa zinazoweza kusababisha matatizo ni:

• Aspirini
• Dawa za shinikizo la damu, maumivu ya kifua, au ugonjwa wa moyo
• Dawa zingine zinazotumiwa kupunguza kolesteroli au triglycerides
• Nitroglycerini
• Virutubisho vingine vya lishe vyenye niacin au nicotinamide