Kama mama mtarajiwa, labda unahisi mabadiliko mengi mwilini mwako siku hizi. Unapotarajia mtoto, mwili wako hubadilika sana, ndani na nje. Unaweza kuwa na hofu kidogo kuona mabadiliko kwenye ngozi yako. Je, unafikiri pia mambo kama, "Loo, nina madoa usoni mwangu," "Tumbo langu linapata alama za kunyoosha," na "Ninawasha sana?" Lakini usijali. Mabadiliko mengi ya ngozi wakati wa ujauzito ni ya kawaida. Leo, tutazungumzia kila kitu kwa njia rahisi sana.
Kwa nini ngozi hubadilika sana wakati wa ujauzito?
Kwa ufupi, sababu kuu ya haya yote ni mabadiliko ya homoni yanayotokea mwilini mwako. Wakati huu, viwango vya homoni mwilini mwako hupanda na kushuka sana. Hii huathiri moja kwa moja ngozi. Tunaweza kugawanya hali hizi za ngozi katika makundi matatu makuu.
1. Mambo yanayosababishwa na homoni: Hizi ndizo zinazotokea sana. Mambo kama vile mabadiliko ya rangi ya ngozi na kuongezeka kwa chunusi kutokana na athari za homoni.
2. Kuzidi kuwa mbaya kwa hali zilizokuwepo awali: Kama ulikuwa na hali kama vile chunusi au ukurutu kabla ya ujauzito , zinaweza kuwa mbaya zaidi wakati huu.
3. Magonjwa maalum kwa ujauzito: Haya ni baadhi ya magonjwa ya ngozi ambayo hutokea wakati wa ujauzito pekee na yanahitaji uangalifu fulani.
Jambo muhimu ni kwamba matatizo mengi ya ngozi yatatoweka polepole baada ya mtoto kuzaliwa, kwa hivyo usijali sana.
Ni mabadiliko gani ya ngozi yanayotokea mara kwa mara wakati wa ujauzito?
Sawa, sasa hebu tuone ni mabadiliko gani ya ngozi ambayo umekuwa ukipitia siku hizi. Nitaelezea haya kwenye jedwali ili iwe rahisi kwako kuelewa.
| Hali ya ngozi | Kwa ufupi, hivi ndivyo inavyotokea... |
|---|---|
| Kuweka giza kwenye ngozi (Hyperpigmentation) | Melanin, ambayo hutoa rangi kwa ngozi zetuRangi inayoitwa melanocytes huzalishwa kwa wingi kutokana na athari za homoni. Hii inaweza kusababisha maeneo kama vile kwapa, kinena, na shingo kuwa meusi kuliko kawaida. Hii pia ndiyo sababu mstari mweusi (Linea nigra) huonekana katikati ya tumbo. |
| Melasma | Hii pia ni hali ya ngozi kuwa nyeusi. Madoa ya kahawia huonekana usoni, kama vile mashavuni, paji la uso, na juu ya pua. Watu wengi hupata hili, ndiyo maana pia huitwa "barakoa ya ujauzito." Hii inaweza kuongezeka inapowekwa wazi kwenye jua. |
| Alama za Kunyoosha / Striae | Hizi ni alama za kunyoosha zinazotokea wakati ngozi inaponyooka haraka kwenye maeneo kama vile tumbo, matiti, na matako. Hapo awali huwa na rangi nyekundu/zambarau, lakini baada ya muda, hubadilika kuwa nyeupe/fedha. Hili ni jambo la kawaida kwa watu wengi. |
| PUPPP (Vidonge vya Urticaria vya Pruritic na Plaques za Ujauzito) | Huu ndio upele mkali zaidi wa kuwasha wakati wa ujauzito. Huanzia kwenye tumbo, hasa karibu na alama za kunyoosha, na kuenea hadi mikononi na miguuni, na kusababisha malengelenge mekundu na madogo. Huweza kuwasha sana. |
| Lebo za ngozi | Vipu vidogo vya ngozi vinavyoning'inia kama vipele huonekana kwenye sehemu kama shingo, kwapa, na chini ya matiti. Hizi si hali za saratani, kwa hivyo hakuna cha kuwa na wasiwasi nazo. Hazina uchungu isipokuwa zikishikwa kwenye nguo. |
| Mishipa ya Varicose | Mishipa ya bluu/zambarau huonekana kwenye miguu. Hii husababishwa na mabadiliko ya homoni na shinikizo kwenye mishipa kutokana na uzito wa mtoto. |
| Kolestiki ya Ndani ya Hepatic | Hii ni hali inayohitaji uangalifu mwingi. Inasababishwa na mabadiliko katika utendaji kazi wa ini. Husababisha kuwasha kali bila uharibifu wowote kwa ngozi , hasa kwenye viganja na nyayo za miguu.Kwa sababu hii inaweza kuathiri mtoto, unapaswa kumuona daktari wako mara moja ikiwa una dalili hizi. |
Je, tuangalie pia magonjwa ya ngozi yaliyopita?
Kama ulikuwa na hali kama vile chunusi , ugonjwa wa ngozi wa atopiki , au psoriasis kabla ya kupata mimba, hizi zinaweza kubadilika wakati wa ujauzito. Kwa baadhi ya watu, dalili hizi hazitakuwa kali sana. Kwa wengine, dalili hizi zinaweza kuwa kali zaidi na zenye kusumbua. Hii yote ni kutokana na mabadiliko ya homoni.
Jinsi ya kutibu matatizo haya ya ngozi?
Jambo muhimu zaidi ni hili. Usitumie dawa au krimu yoyote wakati wa ujauzito bila kushauriana na daktari wako. Usitumie chochote unachouliza katika duka la dawa au kwa sababu tu rafiki amekuambia ufanye hivyo. Kwa sababu baadhi ya dawa zinaweza kuwa na madhara kwa mtoto.
- Kwa melasma (madoa): Kinga ya jua ndiyo jambo bora zaidi kufanya. Punguza miale yako kwenye jua kati ya saa 4 asubuhi na saa 8 mchana. Ukitoka nje, tumia mafuta mazuri ya kuzuia jua yenye SPF ya 30 au zaidi. Wakati mwingine daktari wako atapendekeza krimu ambayo ni salama kwa watoto wachanga.
- PUPPP (pruritus ani): Kwa hili, daktari ataagiza dawa ya kuzuia uchochezi au corticosteroid ya ndani ili kupunguza kuwasha. Pia, kuoga kwa maji ya uvuguvugu, kuvaa nguo nyepesi kama vile pamba, na kuepuka sabuni maeneo yenye kuwasha kutatoa unafuu.
- Alama za Kunyoosha Misuli: Hakuna matibabu yaliyothibitishwa kwa haya. Kwa kawaida hufifia baada ya muda baada ya kujifungua. Wakati mwingine, matibabu ya leza au krimu zilizoagizwa na daktari zinaweza kusaidia kupunguza mwonekano wao kwa kiasi fulani.
- Vitambulisho vya Ngozi: Hizi hazihitaji matibabu isipokuwa kama zinasumbua. Daktari anaweza kuziondoa kwa urahisi baada ya mtoto kuzaliwa, ikiwa ni lazima.
- Kolestasisi ya Ndani ya Hepatic: Kama nilivyosema hapo awali, hii ni hali inayohitaji matibabu ya haraka. Ikiwa unapata kuwashwa bila sababu kwenye mikono na miguu yako, hakikisha unamuona daktari wako. Atafanya vipimo muhimu na kuanza matibabu ambayo ni salama kwako na kwa mtoto wako.
Mambo rahisi unayoweza kufanya nyumbani
Mbali na matibabu ambayo daktari wako hutoa, kuna mambo rahisi unayoweza kufanya nyumbani ili kupunguza kuwasha na usumbufu wa ngozi.
- Tumia kinyunyizio kizuri cha kulainisha ngozi : Paka kinyunyizio kizuri kisicho na harufu na kinacholainisha ngozi mara mbili hadi tatu kwa siku.
- Vaa nguo nyepesi: Vaa nguo ambazo hazitoshei na zimetengenezwa kwa nyuzi asilia kama pamba. Hizi hunyonya jasho, ambalo hupunguza kuwasha.
- Kupaka kwa maji baridi: Paka kitambaa safi chenye mchemraba wa barafu kwenye maeneo yenye kuwasha.
- Usionge kwa maji ya moto: Kuoga kwa maji ya moto kunaweza kukausha ngozi na kuifanya iwe mbaya zaidi. Kwa hivyo, tumia maji ya uvuguvugu.
- Bafu ya Uji wa Oatmeal: Kuongeza uji kidogo wa oatmeal, unaopatikana katika maduka ya dawa, kwenye ndoo ya maji na kuoga ndani yake kunaweza kutoa unafuu mkubwa kutokana na kuwasha kwa ngozi. Jaribu hii mara moja au mbili kwa wiki.
Tunatumaini makala haya yamejibu maswali mengi ambayo huenda ulikuwa nayo. Kumbuka, hauko peke yako katika safari hii. Sio wewe pekee unayepambana na mabadiliko haya. Usiogope kuzungumza na daktari wako kuhusu wasiwasi wowote.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mabadiliko mengi ya ngozi wakati wa ujauzito ni ya kawaida na ya muda, yanayosababishwa na homoni.
- Epuka kutumia dawa au krimu yoyote bila ushauri wa daktari. Inaweza kuwa na madhara kwa mtoto.
- Ukipata kuwasha kali bila uharibifu wowote wa ngozi, hasa kwenye viganja na nyayo za miguu yako , inaweza kuwa ishara ya Kolestasisi ya Ndani ya Hepatic. Mwone daktari wako mara moja.
- Mambo rahisi kama vile kutumia mafuta mazuri ya kulainisha ngozi, kuvaa nguo nyepesi, na kuoga kwenye maji ya uvuguvugu yanaweza kusaidia kupunguza usumbufu.
- Usiogope kuzungumza waziwazi na daktari wako kuhusu matatizo yoyote ya ngozi yanayokusumbua.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako