நம் உடலின் பாதுகாவலர்: காம்ப்ளிமென்ட் சிஸ்டம் பற்றி எளிமையாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

நோய்களிலிருந்து நம்மைக் காப்பாற்றுவதற்காக, சிறிய சிப்பாய்களைப் போல ஒரு பெரிய போரில் ஈடுபடும் நம் உடலுக்குள் இருக்கும் அமைப்பைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? ஆம், நம் உடலில் ஒரு அற்புதமான பாதுகாப்பு அமைப்பு உள்ளது. இதன் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதிதான் இன்று நாம் பேசப்போகும் 'காம்ப்ளிமென்ட் சிஸ்டம்' (Complement System). இந்தப் பெயர் சற்று விசித்திரமாக இருந்தாலும், அது தனது பணியை மிகச் சிறப்பாகச் செய்கிறது!

அப்படியானால், இந்த நிரப்புக்கூறு அமைப்பில் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், காம்ப்ளிமென்ட் அமைப்பு என்பது நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பில் உள்ள ஒரு முன்னணி பாதுகாப்பு அரண் போன்றது. இதை, நமது நாட்டைப் பாதுகாக்கும் ஒரு இராணுவத்தைப் போல நினைத்துப் பாருங்கள். எனவே, காம்ப்ளிமென்ட் அமைப்பு அந்த இராணுவத்தில் உள்ள ஒரு சிறப்புப் படை போன்றது. போருக்கு முதலில் செல்வது இதுதான். இதற்குப் பல முக்கியப் பணிகள் உள்ளன:

• இது, நோய் உண்டாக்கும் கிருமிகள் (உதாரணமாக, பாக்டீரியா) போன்ற நமது உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்களை அடையாளம் கண்டு குறிவைக்கிறது. இது ஒரு எதிரியை அடையாளம் காண்பதைப் போன்றது.
• உடலில் எங்காவது காயம் அல்லது தொற்று ஏற்படும்போது, ​​அது அந்தப் பகுதியைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது. அதாவது, காயம் ஏற்படும்போது , ​​அது வீங்கி சிவந்துவிடும், அல்லவா? அந்தச் செயல்முறை, அதாவது, அது ' அழற்சியைக் ' கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. தேவைப்படும்போது இது ஒரு நல்ல விஷயமாகும்.
• இது நம் உடலிலுள்ள சேதமடைந்த செல்களை அகற்றி, புதிய செல்கள் வளர்வதற்கு வழிவகுக்கிறது. இது, உடைந்த பொருட்களை அகற்றி புதியவற்றுக்கு இடம் கொடுப்பதைப் போன்றது.
• அந்நியப் பொருட்கள், அதாவது வெளியிலிருந்து வரும் கிருமிகள், நம் உடலிலிருந்து அகற்றப்படுகின்றன.

'காம்ப்ளிமென்ட்' என்ற ஆங்கில வார்த்தையின் பொருள் 'துணைபுரிவது' அல்லது 'உதவுவது' என்பதாகும். எனவே, இந்த அமைப்பு நமது உடலில் உள்ள மற்ற பாதுகாப்பு செல்களுக்கு உதவுவதன் மூலம், அவற்றின் பணியை மேலும் வெற்றிகரமாக்குவதால், இப்பெயரைப் பெற்றது.

இந்தப் பாராட்டு அமைப்பின் உறுப்பினர்கள் யார்?

சரி, இப்போது இந்தப் பாதுகாப்புப் படையில் யார் யார் இருக்கிறார்கள் என்று பார்ப்போம். இந்த நிரப்பு அமைப்பு சிறப்புப் புரதங்களால் ஆனது. இவற்றை நாம் பிளாஸ்மா புரதங்கள் என்று அழைக்கிறோம். இவை நமது இரத்தத்தில் உள்ளன. நுண்ணோக்கியின் கீழ் பார்த்தால் மட்டுமே இவற்றைத் தெளிவாகக் காண முடியும். சற்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், இந்த நிரப்பு அமைப்பைச் சேர்ந்த இது போன்ற சுமார் 50 பிளாஸ்மா புரதங்கள் நமது உடலில் உள்ளன! அவற்றுள் ஒவ்வொன்றிற்கும் ஒரு சிறப்புப் பணி உண்டு.

இந்தப் புரதங்கள் எவ்வாறு செயல்படத் தொடங்குகின்றன?

இது மிகவும் சுவாரஸ்யமான ஒரு கதை. இந்தப் புரதங்கள் பொதுவாக நம் உடலில் செயலற்ற நிலையில், அதாவது 'அணைந்த' நிலையில் இருக்கும். உறங்குவது போல. ஆனால், ஏதேனும் அவசரநிலை ஏற்பட்டால், உதாரணமாக, நம் உடலில் காயம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது நோயை உண்டாக்கும் பாக்டீரியா உள்ளே நுழைந்தாலோ, அப்போதுதான் இவை விழித்துக்கொள்கின்றன, அதாவது 'செயல்படத்' தொடங்குகின்றன. இது நிகழும் விதம் மிகவும் விசித்திரமானது. இது டோமினோக்கள் விளையாடுவது போன்றது.டோமினோக்களின் வரிசையை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? அதில் ஒன்று விழும்போது, ​​அது அடுத்ததை விழச் செய்து சாய்க்கிறது, அடுத்தது விழுந்து அடுத்ததை விழச் செய்கிறது... அதுபோலத்தான் இங்கும் நடக்கிறது. ஒரு புரதம் செயல்படுத்தப்படும்போது, ​​அது தொடர்ந்து அடுத்த புரதத்தைச் செயல்படுத்துகிறது. அடுத்தது, பிறகு அடுத்தது... இப்படியே, புரதங்கள் ஒன்றன்பின் ஒன்றாகச் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. இந்தத் தொடர் வினையை நாம் 'அடுக்கு வினை' (cascade) என்று அழைக்கிறோம். ஒவ்வொரு புரதமும் செயல்படுத்தப்படும்போது, ​​அது தனது வேலையைச் செய்கிறது, பிறகு அடுத்த புரதம் செயல்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் ஒழுங்காக இருக்கிறது, இல்லையா?

இந்த நிரப்பு அமைப்பு நம் உடலில் எங்கு அமைந்துள்ளது?

இந்த முக்கியமான புரதங்கள் நமது கல்லீரலில் உருவாக்கப்படுகின்றன. அங்கு உருவாக்கப்பட்ட பிறகு, அவை நமது இரத்தத்தில் கலந்து, உடல் முழுவதும் பயணிக்கின்றன. அவை நமது திசுக்களுக்கும் செல்கின்றன. அதாவது, இந்தப் பாதுகாவலர்கள் நமது உடலில் ஏறக்குறைய எல்லா இடங்களிலும் ரோந்து சென்று, எங்காவது பிரச்சனைகள் இருக்கின்றனவா என்று தேடுகிறார்கள்.

நிரப்பு அமைப்பில் குழப்பம் எவ்வாறு ஏற்படக்கூடும்?

நமது உடலின் பாதுகாப்பிற்கு இந்த நிரப்பு அமைப்பு மிகவும் முக்கியமானது என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள். அப்படியானால், இதில் ஒரு குறைபாடு அல்லது தவறு ஏற்பட்டால் என்ன நடக்கும்? நமது பாதுகாப்புப் படைகளில் வீரர்களின் பற்றாக்குறை இருந்தாலோ அல்லது அவர்களிடம் சரியான ஆயுதங்கள் இல்லாவிட்டாலோ என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்? நாடு பாதுகாப்பற்றதாகிவிடும், இல்லையா? அப்படித்தான் அது இருக்கிறது. பிரச்சனைகள் இரண்டு வழிகளில் ஏற்படலாம்: 1. நிரப்பு புரதங்கள் சரியாக வேலை செய்யாவிட்டால், அல்லது அவை போதுமான அளவில் இல்லாவிட்டால் (நிரப்பு குறைபாடு): இந்தப் புரதங்கள் குறைவாக இருந்தாலோ அல்லது அவை சரியாக வேலை செய்யாவிட்டாலோ, நமது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது. அப்போது நாம் 'நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள்' என்று அழைக்கப்படுகிறோம். இது போன்றவர்களுக்கு அடிக்கடி நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் இந்த நோய்த்தொற்றுகள் மிகவும் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம். செப்சிஸ் எனப்படும் ஒரு அபாயகரமான நிலை இதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு. 2. நிரப்பு புரதங்கள் அதிகமாக வேலை செய்தால் (அதிசெயல்பாடு): சில நேரங்களில் இந்தப் புரதங்கள் அதிசெயல்பாடு கொண்டவையாக மாறுகின்றன. அவை அடிக்கடி மற்றும் தேவையற்ற முறையில் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. அப்போது என்ன நடக்கிறது என்றால், நமது சொந்த ஆரோக்கியமான செல்களும் சேதமடையக்கூடும். இது பல்வேறு தன்னுடல் தாக்குநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், இதில் நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நமது சொந்த உடலையே தாக்குகிறது, மேலும் அழற்சி நிலைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். இந்த வழியில் நிரப்புக்கூறு அமைப்பைப் பாதிக்கக்கூடிய சில நிலைமைகள் பின்வருமாறு:

• ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா
• இரத்த சோகை ( அனீமியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது)
• சில வகையான புற்றுநோய்கள் , எடுத்துக்காட்டாக , லுகேமியா , லிம்போமா
• சிறுநீரக நோய்
• விழித்திரை சிதைவு(இது ஒரு கண் நோய்)
• முடக்கு வாதம் (இது மூட்டுகளில் வீக்கத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்தும் ஒரு நோயாகும்)

காம்ப்ளிமென்ட் அமைப்பில் உள்ள சிக்கலைக் கண்டறிய உதவும் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நிரப்பு அமைப்பு சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால், நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமடைந்துள்ளது என்று கூறுவோம். அப்போது, ​​நமது உடலில் சில அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். இவை அடிக்கடி ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் அவசியம். மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• அடிக்கடி ஏற்படும் தொற்றுகள். உங்களுக்கு அடிக்கடி சளி மற்றும் காய்ச்சல் வந்தால், அல்லது ஒருமுறை வந்து குணமாக நீண்ட காலம் எடுத்தால்.
• எப்போதும் சோர்வாக உணர்தல் (களைப்பு). நன்றாகத் தூங்கிய பிறகும், அந்தச் சோர்விலிருந்து விடுபட முடியவில்லை என்ற உணர்வு.
• மூட்டு வலி.
• உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் ஏற்படும் வீக்கம்.

எனது காம்ப்ளிமென்ட் அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தைச் சரிபார்க்க என்னென்ன பரிசோதனைகள் உள்ளன?

நீங்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டாலோ, அல்லது மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் காம்ப்ளிமென்ட் அமைப்பைச் சோதிக்க முடிவு செய்யலாம். இது பொதுவாக இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் செய்யப்படுகிறது.

• காம்ப்ளிமென்ட் சோதனை: இதில் உங்கள் இரத்த மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, அதில் உள்ள காம்ப்ளிமென்ட் புரதங்களின் அளவும், அவை எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன என்பதும் ஆராயப்படும். சில புரதங்கள் தனித்தனியாகவோ அல்லது ஒட்டுமொத்தமாகவோ ஆராயப்படலாம். உங்கள் காம்ப்ளிமென்ட் அமைப்பு பலவீனமாக உள்ளதா அல்லது அதீத செயல்பாட்டில் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இது உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.

இந்தத் தேர்விலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடியவை:

• உங்களுக்கு ஏன் அடிக்கடி நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன?
• தன்னெதிர்ப்பு நோய் என்று ஒன்று உள்ளதா, அப்படியென்றால், அதற்கான சிகிச்சை எவ்வளவு பலனளிக்கிறது?
• பொதுவாக உங்கள் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி எப்படி இருக்கிறது?

மேலும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏதேனும் கோளாறு இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், மருத்துவர்கள் வேறு சில சோதனைகளையும் செய்யலாம். உதாரணமாக:

• முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (CBC): இது இரத்தத்தில் உள்ள பல்வேறு வகையான செல்கள் (சிவப்பு செல்கள், வெள்ளை செல்கள், இரத்தத் தட்டுகள்) பற்றிய தகவல்களை வழங்குகிறது.
• இம்யூனோகுளோபுலின் (ஆன்டிபாடி) அளவுகள்: இவையும் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் உள்ள முக்கியமான புரதங்களாகும்.

நிரப்பு மண்டல நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நிரப்பு அமைப்பில் ஒரு சிக்கல் இருந்தால், அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதையும், அடிப்படைக் காரணத்திற்கு (அதாவது, நிரப்பு அமைப்பு குறைபாடுடையதா அல்லது அதீத செயல்பாட்டுடன் உள்ளதா) சிகிச்சை அளிப்பதையும் பொறுத்தே சிகிச்சை அமையும். பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: பாக்டீரியா தொற்றுகள் இருந்தால் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.
• கீமோதெரபி: சில புற்றுநோய்கள் அல்லது தன்னுடல் தாக்க நோய்களில், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மாற்றுவதற்கு இது பயன்படுத்தப்படலாம்.
• நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு சிகிச்சை: நிரப்பு மண்டலம் அதிகப்படியாகச் செயல்பட்டால், அதைக் கட்டுப்படுத்த இந்த சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.
• இரத்தம் அல்லது பிளாஸ்மா செலுத்துதல்: நிரப்புப் புரதங்களின் குறைபாடு இருந்தால், அவற்றை வெளிப்புறமாக வழங்குவதற்கு இந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• தடுப்பூசி: தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், குறிப்பாக நிமோகாக்கல் நோய் போன்ற தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ள இது அவசியம். ஏனெனில், பலவீனமான காம்ப்ளிமென்ட் அமைப்பு கொண்டவர்களுக்கு இந்தத் தொற்றுகள் மிகவும் கடுமையாக இருக்கக்கூடும்.

எனது காம்ப்ளிமென்ட் அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

உண்மையில், காம்ப்ளிமென்ட் அமைப்பு செயல்படும் விதத்தை நம்மால் நேரடியாக மாற்ற முடியாது. அது நம் உடலில் இயற்கையாகவே நிகழும் ஒன்று. ஆனால், நமது முழு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நம்மால் உதவ முடியும். அப்போது, ​​காம்ப்ளிமென்ட் அமைப்பு அதன் வேலையைச் சரியாகச் செய்வது எளிதாகிறது. எனவே, நாம் என்ன செய்ய முடியும்?

• காயங்கள் மற்றும் விபத்துகள் குறித்து முடிந்தவரை கவனமாக இருங்கள்.
• சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள். உங்கள் உணவில் அதிக பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் சுத்தமான நீரைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி. ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் நடப்பது கூட நல்லது.
• அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுதல் மற்றும் சுத்தமாக இருத்தல் போன்ற நல்ல சுகாதாரப் பழக்கங்களைக் கடைப்பிடித்தல் .
• போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் 7-8 மணிநேரம் தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

உங்கள் சிறந்த நண்பர் உங்களுக்கு எல்லாவற்றிலும் உதவுவதைப் போலவே, நமது உடலின் செல்கள் வெளிப்புற எதிரிகள் மற்றும் ஆபத்துகளிலிருந்து தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள நிரப்பு அமைப்பு உதவுகிறது. எனவே, நன்றாக உறங்குவது, சுத்தமாக இருப்பது, சமச்சீரான உணவை உண்பது மற்றும் உங்கள் உடலை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது போன்றவற்றின் மூலம், உங்கள் முழு உடலையும் நன்றாகப் பராமரித்து, உங்கள் நிரப்பு அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்.

நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்

சரி, இன்று நாம் பேசிய இந்த 'நிரப்பு அமைப்பு' (Complement System) பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். எளிமையாகச் சொன்னால்:

• காம்ப்ளிமென்ட் அமைப்பு என்பது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு மிக முக்கியமான பகுதியாகும்; அது நம் உடலில் உள்ள சிறிய காவலர்களைப் போன்றது.
• இது சிறப்புப் புரதங்களால் (பிளாஸ்மா புரதங்கள்) ஆனது.
• நோய் உண்டாக்கும் கிருமிகள், காயங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து நமது உடலைப் பாதுகாப்பதும், சேதமடைந்த செல்களை அகற்றி குணமடைய உதவுவதுமே இதன் முக்கியப் பணியாகும்.
• இந்தச் செயல்பாட்டின் குறைபாடு அல்லது அதீத செயல்பாடு பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்.
• உங்களுக்கு அடிக்கடி நோய்த்தொற்றுகள், அதீத சோர்வு அல்லது மூட்டு வலி ஏற்பட்டால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.
• நமது முழு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது, நிரப்பு அமைப்புக்கும் உதவுகிறது.

கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த நிலைகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஏதேனும் பிரச்சினை இருப்பதாக உங்களுக்குச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகி, சரியான ஆலோசனையையும் சிகிச்சையையும் பெறுவதே மிக முக்கியமானது. உங்களுக்கு உதவ உங்கள் மருத்துவரே சிறந்த நபர்.