Skip to main content

விழுங்குவதில் சிரமமா? அது 'அக்கலேசியா'வாக இருக்குமோ? இதைப்பற்றிப் பேசுவோம்!

விழுங்குவதில் சிரமமா? அது 'அக்கலேசியா'வாக இருக்குமோ? இதைப்பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் உணவோ அல்லது பானமோ உணவுக்குழாயில் சிக்கிக்கொண்டது போல் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அல்லது நெஞ்சு வலி ஏற்பட்டு, உணவு தொண்டைக்குள் மீண்டும் வருவது போன்ற உணர்வை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இவை உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் மிகவும் எரிச்சலூட்டக்கூடியவையாக இருக்கலாம். இன்று நாம், இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய, ஆனால் மிகவும் பொதுவானதல்லாத ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அது 'அக்கலேசியா' அல்லது 'கார்டியோஸ்பாசம்' எனப்படும் ஒரு நிலையாகும்.

அச்சலேசியா என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'அக்கலேசியா' என்பது ஒரு அரிய நோயாகும். இதில், நமது வாயிலிருந்து வயிற்றுக்கு உணவைக் கொண்டு செல்லும் குழாயான உணவுக்குழாய் சரியாகச் செயல்படுவதில்லை. நமது உணவுக்குழாய் வெறும் ஒரு குழாய் மட்டுமல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அது தசைகளால் ஆன ஒரு குழாய். நாம் எதையாவது விழுங்கும்போது, ​​இந்தத் தசைகள் (ஒரு அலையைப் போல) சுருங்கி, உணவைக் கீழே தள்ளுகின்றன. இந்தச் செயல்முறையை நாம் 'பெரிஸ்டால்சிஸ்' என்று அழைக்கிறோம்.

இப்போது, ​​உணவுக்குழாயின் மிகக் கீழ்ப்பகுதியில், அதாவது உணவு வயிற்றுக்குள் நுழையும் இடத்தில், ஒரு கதவு போலத் தோற்றமளிக்கும் ஒரு தசை வளையம் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது 'கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்குத்தசை' (Lower Esophageal Sphincter) அல்லது 'LES' என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, உணவு இந்த 'LES'-ஐ நெருங்கும் போது, ​​அது திறந்து (தளர்ந்து) உணவை வயிற்றுக்குள் செல்ல அனுமதிக்கிறது. பின்னர் அது மீண்டும் மூடிக்கொண்டு, வயிற்றில் உள்ளவை மீண்டும் உணவுக்குழாய்க்குள் மேலே வருவதைத் தடுக்கிறது.

இருப்பினும், 'அக்கலேசியா' பாதிப்புள்ள ஒருவருக்கு இந்த செயல்முறை தடைபடுகிறது.

1. செரிமானப் பாதையில் ஏற்படும் குடல் அசைவு போன்ற இயக்கம் சரியாக நடைபெறுவதில்லை, அல்லது மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது.

2. உணவு வரும்போது 'LES' எனப்படும் அந்தக் கதவு சரியாகத் திறப்பதில்லை. அது மாட்டிக்கொண்டுள்ளது.

அதனால் என்ன நடக்கிறது? நீங்கள் உண்ணும் மற்றும் பருகும் பொருட்கள் உங்கள் வயிற்றுக்குள் செல்லாமல், உணவுக்குழாயில் சிக்கிக்கொள்கின்றன. இதனால் விழுங்குவதில் சிரமம், மார்பு வலி மற்றும் உணவு தொண்டைக்குள் மீண்டும் மேலே வருதல் போன்றவை ஏற்படுகின்றன. காலப்போக்கில், உடலுக்குப் போதுமான உணவு கிடைக்காததால், உடல் எடை குறைந்து ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் ஏற்படலாம் .

அச்சலேசியா என்பது மிகவும் பொதுவான நோய் அல்ல. அமெரிக்கா போன்ற ஒரு நாட்டில், இது சுமார் ஒரு லட்சம் பேரில் ஒருவரைப் பாதிக்கிறது. இது பொதுவாக 25 முதல் 60 வயதுக்குட்பட்ட முதியவர்களைப் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் சிறு குழந்தைகளுக்கும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

அச்சலேசியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

அச்சலேசியாவின் அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றுவதில்லை. பெரும்பாலான நேரங்களில், அவை மெதுவாகவே உருவாகின்றன. மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் வரை நீங்கள் வித்தியாசத்தை உணரமாட்டீர்கள். காணக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா): இதுவே முக்கிய அறிகுறியாகும். முதலில் திட உணவுகளையும், பின்னர் திரவங்களையும் விழுங்குவது கடினமாக இருக்கலாம்.
  • உணவு திரும்புதல்: இது வாந்தியெடுப்பதைப் போன்றது அல்ல, ஆனால் செரிக்காத உணவு தொண்டைக்குள் மீண்டும் மேலே வருவதாகும். இது குறிப்பாக இரவில் தூங்கும் போது நிகழலாம்.
  • நெஞ்சு வலி: நெஞ்சில் ஏற்படும் திடீர், சில நேரங்களில் கடுமையான வலியானது, மாரடைப்பு என்றே கருதப்படும் அளவிற்குத் தீவிரமாக இருக்கலாம்.
  • கழிவறைக்குச் செல்வதில் சிரமம்.
  • நெஞ்செரிச்சல்: ஆனால் இது, சாதாரண இரைப்பை அழற்சியின் வீக்கத்திலிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கலாம்.
  • விக்கல்கள்.
  • காரணமற்ற எடை இழப்பு: உணவு உடலால் சரியாக உறிஞ்சப்படாததால், காலப்போக்கில் எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மோசமடையும், எனவே மிகச்சிறிய மாற்றத்தைக் கண்டாலும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

அச்சலேசியா எதனால் ஏற்படுகிறது?

உண்மையில், அகலேசியாவின் சரியான காரணம் நிபுணர்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை. இருப்பினும், ஒரு முக்கியக் கோட்பாடு உள்ளது. அதாவது, இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயாகும்; அதாவது, நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது உடலின் சொந்த செல்களைத் தாக்குகிறது. இந்தக் கோட்பாட்டின்படி, இது போன்ற ஒன்று நிகழ்கிறது:

1. வைரஸ் போன்ற ஒன்றால் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தூண்டப்படுகிறது.

2. இருப்பினும், தவறுதலாக, இந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் நமது உணவுக்குழாயில் உள்ள தசை செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு செல்களைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது.

3. இந்த நரம்பு செல்கள் படிப்படியாக அழிக்கப்பட்டு வருகின்றன.

4. அப்போது, ​​உணவை உணவுக்குழாயில் கீழ்நோக்கித் தள்ளும் இயக்கமும் (பெரிஸ்டால்சிஸ்) மற்றும் கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்கி (LES) திறப்பதும் சரியாக நடைபெறுவதில்லை.

இதுவே தற்போது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கருத்தாகும், ஆனால் இதுகுறித்த மேலதிக ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகின்றன.

அச்சலேசியாவினால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

அக்கலேசியா எனப்படும் உணவுக்குழாயில் உணவு சிக்கிக்கொள்வதால், அது மீண்டும் தொண்டைக்குள்ளும், சில சமயங்களில் மூச்சுக்குழாயிற்குள்ளும் வரக்கூடும். இவ்வாறு நடந்தால், அது பல்வேறு சிக்கல்களை உண்டாக்கும். உதாரணமாக:

  • ஆஸ்பிரேஷன் நிமோனியா: நுரையீரலுக்குள் உணவு செல்வதால் ஏற்படும் ஒரு வகை நிமோனியா.
  • மூச்சுக்குழாய் விரிவு: நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப்பாதைகளில் ஏற்படும் பாதிப்பு.
  • நுரையீரல் தொற்றுகள்.
  • உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்தல்: உணவுக்குழாயில் உணவு நீண்ட நேரம் தங்குவதாலும், அழற்சியாலும் இந்த அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
  • ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு: இது உடலில் உணவுப் பற்றாக்குறையால் ஏற்படுகிறது.

அதனால்தான் அகலேசியாவை விரைவாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பது முக்கியம்.

மருத்துவர்கள் 'அக்கலேசியா' நோயை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் உங்கள் அறிகுறிகள், அவை எவ்வளவு காலமாக உள்ளன என்பது போன்றவற்றைக் கேட்பார். பின்னர், அவர் ஒரு உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார். அகலேசியா நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த மூன்று முக்கியப் பரிசோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. ஈசோஃபாகிராம் (பேரியம் விழுங்குதல்): இந்தப் பரிசோதனையில், பேரியம் எனப்படும் திரவம் உங்களுக்குக் குடிக்கக் கொடுக்கப்படும். பின்னர், உணவு உணவுக்குழாயில் எவ்வாறு கீழே செல்கிறது என்பதைப் பார்க்க ஒரு எக்ஸ்-ரே எடுக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு அக்கேலேசியா இருந்தால், உணவுக்குழாய் வீங்கியிருக்கும் மற்றும் கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்கி (LES) சரியாகத் திறக்காது.

2. உணவுக்குழாய் அழுத்தமானி சோதனை:இதில், மூக்கு வழியாக உணவுக்குழாயினுள் ஒரு மெல்லிய குழாய் செருகப்பட்டு, உணவுக்குழாய் தசைகள் சுருங்கும் விதமும், `LES`-இன் அழுத்தமும் அளவிடப்படுகின்றன. `அக்கலேசியா` நிலையில், `LES`-இன் அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும், மேலும் உணவுக்குழாயில் எந்த அசைவும் (பெரிஸ்டால்சிஸ்) இருக்காது என்பதைக் கண்டறியலாம். `அக்கலேசியா` நோயைக் கண்டறிய இதுவே சிறந்த பரிசோதனையாகும்.

3. மேல்நிலை அகநோக்கிப் பரிசோதனை: கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாய், வாய் வழியாக உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றுக்குள் செலுத்தப்பட்டு உள்ளே பார்க்கப்படுகிறது. இது உணவுக்குழாயில் உள்ள மற்ற பிரச்சனைகளை (புற்றுநோய் போன்றவை) கண்டறியவும் உதவும். சில சமயங்களில், பரிசோதனைக்காக பயாப்ஸி எனப்படும் ஒரு சிறிய திசு மாதிரியும் எடுக்கப்படலாம்.

அச்சலேசியாவிற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

அக்கலேசியாவுக்கான சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம், உணவுக்குழாயின் அடிப்பகுதியில் உள்ள LES தசையைத் தளர்த்தி, உணவு வயிற்றுக்குள் செல்ல அனுமதிப்பதாகும். இந்த சிகிச்சைகள் அக்கலேசியாவை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது , ஆனால் அவை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, வாழ்க்கையை எளிதாக்கும். உங்கள் மருத்துவர், உங்களின் அறிகுறிகள், வயது மற்றும் விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, சிறந்த சிகிச்சை முறையைத் தீர்மானிப்பார்.

அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை

  • பலூன் விரிவுபடுத்தல்: இதில், எண்டோஸ்கோபியைப் போலவே, ஒரு சிறப்பு பலூன் உணவுக்குழாய் வழியாக LES அமைந்துள்ள பகுதிக்குச் செலுத்தப்பட்டு, ஊதப்படுகிறது. பின்னர், இறுக்கமான தசை வளையம் சிறிது நீண்டு தளர்வடைகிறது. இது உணவு கடந்து செல்ல ஒரு பாதையை உருவாக்குகிறது. இது லேசான மயக்க மருந்து கொடுத்து செய்யப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையை பல முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
  • மருந்துகள்: கீழ் உணவுக் குழாய் சுருக்கியைத் தளர்த்தக்கூடிய சில மருந்துகள் உள்ளன.
  • போடாக்ஸ்® (போட்டுலினம் நச்சு) ஊசி: எண்டோஸ்கோபி மூலம் கீழ் குரல்வளைச் சுரப்பியில் (LES) போடாக்ஸ் செலுத்தப்படுகிறது. இது தற்காலிகமாக அந்தத் தசையை முடக்கித் தளர்த்துகிறது. இருப்பினும், இதன் விளைவு சில மாதங்களுக்கு மட்டுமே நீடிக்கும், மேலும் இதை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
  • நிஃபெடிபைன் (ப்ரோகார்டியா எக்ஸ்எல்®, அடாலட் சிசி®) அல்லது ஐசோசார்பைடு (இம்டூர்®, மோனோகெட்®) போன்ற மாத்திரைகள். இவற்றை உணவுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் இவை கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்கியை (LES) தளர்த்தும். இருப்பினும், இவை அனைவருக்கும் பலனளிப்பதில்லை, மேலும் பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை

கீழ் சுவாசக் குழாயைத் (LES) தளர்த்துவதற்காகச் செய்யக்கூடிய பல அறுவை சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. இவை பெரும்பாலும் பெரிய கீறல் இல்லாமல், சிறிய கீறல்கள் வழியாக ('லேப்ராஸ்கோபிக்' / 'குறைந்தபட்ச ஊடுருவல்') செய்யப்படுகின்றன.

  • லேப்ராஸ்கோபிக் ஹெலர் மயோட்டமி: இது மிகவும் பொதுவான அறுவை சிகிச்சையாகும். இதில், எண்டோஸ்கோப் போன்ற ஒரு கருவி, அடிவயிற்றில் செய்யப்படும் சிறிய கீறல்கள் வழியாகச் செருகப்பட்டு, கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்கியின் (LES) தசை நார்கள் வெட்டப்படுகின்றன (மயோட்டமி என்றால் தசையை வெட்டுதல் என்று பொருள்). இது LES-ஐத் தளர்த்துகிறது. பெரும்பாலும், ஃபண்டோப்ளிகேஷன் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையும் செய்யப்படுகிறது. இதில், இரைப்பை அமிலம் உணவுக்குழாய்க்குள் பின்னோக்கிச் செல்வதைக் (GERD) குறைப்பதற்காக, வயிற்றின் மேற்பகுதி உணவுக்குழாயைச் சுற்றி மடிக்கப்படுகிறது.
  • வாய்வழி எண்டோஸ்கோபிக் மயோட்டமி (POEM): இது ஒரு புதிய சிகிச்சை முறையாகும். இதில், ஒரு எண்டோஸ்கோப் வாய் வழியாகச் செருகப்பட்டு, உணவுக்குழாயின் உள்சவ்வுக்கு அடியில் சென்று, கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்கியின் (LES) தசையை வெட்டுகிறது. இதற்கு வெளிப்புறக் கீறல் தேவையில்லை.

மிகவும் அரிதாக, அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையாக இருந்து, மற்ற சிகிச்சைகள் பலனளிக்காத பட்சத்தில், முழு உணவுக்குழலையும் அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சையை (ஈசோஃபேக்டமி) உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

சிகிச்சையின் சிக்கல்கள்

லேப்ராஸ்கோபிக் ஹெலர் மயோட்டமி மற்றும் POEM அறுவை சிகிச்சைகள் மிகவும் வெற்றிகரமானவை. இருப்பினும், சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:

  • அச்சலேசியா அறிகுறிகள் மீண்டும் தோன்றுதல்.
  • GERD (இரைப்பை உணவுக்குழாய் பின்னோட்ட நோய்) (குறிப்பாக ஹெலர் மயோட்டமிக்குப் பிறகு ஃபண்டோப்ளிகேஷன் செய்யப்படாவிட்டால்).
  • அறுவை சிகிச்சையின் போது உணவுக்குழாயில் துளை ஏற்படுவது மிகவும் அரிது.

உங்களுக்கு 'அக்கலேசியா' இருந்தால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

சிகிச்சைக்குப் பிறகும் கூட, சில சமயங்களில் அக்கலேசியாவின் அறிகுறிகள் மீண்டும் ஏற்படலாம். எனவே, நீண்ட கால மருத்துவக் கண்காணிப்பு ('பின்தொடர்தல்') மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் மருத்துவர் உங்களைத் தவறாமல் பரிசோதிப்பார்:

  • உணவும் திரவங்களும் உணவுக்குழாய் வழியாக வயிற்றுக்குள் முறையாகச் செல்கின்றனவா என்பதை உறுதிப்படுத்த சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.
  • GERD-க்கான அறிகுறிகள் தென்படுகின்றனவா எனச் சரிபார்க்கவும்.
  • உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்கவும் (அக்கலேசியா இருந்தால் இந்த ஆபத்து சற்று அதிகமாக இருக்கும்).

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், அசாலாசியா ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுத்து, உயிருக்கே ஆபத்தாக அமையலாம். இருப்பினும், முறையான சிகிச்சையின் மூலம், அசாலாசியா இல்லாத ஒரு நபர் இயல்பான ஆயுட்காலத்தை வாழ முடியும்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

`அக்கலேசியா` எனப்படும் பாதிப்புடன் வாழும்போது, ​​உணவுக்குழாய் வழியாக உணவும் பானமும் எளிதாகச் செல்லவும், அதன் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

  • உணவைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி நன்றாக மெல்லவும்.
  • சாப்பிடும்போது நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள். இது உணவை ஈரப்படுத்தி, எளிதாக ஜீரணிக்க உதவும்.
  • நேராக உட்கார்ந்தபடி சாப்பிடுங்கள். இது புவியீர்ப்பு விசை உணவைக் கீழே நகர்த்த உதவும்.
  • தூங்குவதற்கு மூன்று முதல் நான்கு மணி நேரத்திற்கு முன்பு திட உணவுகளை உண்பதைத் தவிர்க்கவும். இது நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன், உங்கள் வயிறு உணவைச் செரிப்பதற்கு நேரம் கொடுக்கும்.
  • நீங்கள் உறங்கும்போது உங்கள் தலைக்கு அடியில் ஒரு கூடுதல் தலையணையை வைத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலையை உயரமாக வைத்திருப்பது, உணவுக்குழாயில் இருந்து உணவுத் துகள்கள் மூச்சுக்குழாய்க்குள் செல்வதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவும்.

அச்சலேசியா பாதிப்பு இருந்தால், என்னென்ன உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

அக்கலேசியா காரணமாக உணவுக்குழாய் வழியாக உணவு செல்வது கடினமாக இருப்பதால், சில உணவுகள் அதன் அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும். இதுபோன்ற உணவுகளின் விஷயத்தில் குறிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள்:

  • உணவுக்குழாயை அடைக்கக்கூடிய உணவுகள்: உதாரணமாக, தோல் உரிக்கப்படாத ஆப்பிள்கள், திராட்சை, பச்சைக் காய்கறிகள், நார்ச்சத்துள்ள அல்லது உலர்ந்த இறைச்சிகள்.
  • உணவுக்குழாயில் கெட்டியாகித் தேங்கக்கூடிய உணவுகள்: எடுத்துக்காட்டாக, ரொட்டி (குறிப்பாக வெள்ளை ரொட்டி), வெள்ளை அரிசி, உருளைக்கிழங்கு, சிப்ஸ் மற்றும் பாஸ்தா.
  • தொண்டையை எரிச்சலூட்டக்கூடிய உணவுகள்: உதாரணமாக, காரமான உணவுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் மதுபானங்கள்.

இந்த உணவுகள் எல்லோரையும் ஒரே மாதிரி பாதிப்பதில்லை. உங்களுக்கு எந்த உணவுகள் சிரமமானவை என்பதை நீங்களே அனுபவத்தின் மூலம் கண்டறிய வேண்டும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் உடலில் ஏதேனும் புதிய மாற்றங்களை, குறிப்பாக விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற அசாலாசியாவின் புதிய அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் , உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

அகலேசியா என்பது ஒரு அரிய நிலையாகும், இதன் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் படிப்படியாக உருவாகின்றன. நெஞ்செரிச்சல், விக்கல், விழுங்குவதில் சிரமம் என இதன் அறிகுறிகள் வேறுபடலாம். எனவே, இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நோயுடன் தொடர்புடையவை என்று நீங்கள் உடனடியாக நினைக்காமல் இருக்கலாம்.

இருப்பினும், தொடர்பில்லாதவை போல் தோன்றினாலும், தொடர்ந்து நீடிக்கும் எந்தவொரு அறிகுறி குறித்தும் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம். அக்கேலேசியாவிற்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வொரு சிகிச்சையையும் உங்களுக்கு விளக்கி, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க உதவுவார். கவலைப்பட வேண்டாம், ஆரம்பத்திலேயே நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெற்றால், இந்த நிலையை நீங்கள் நன்றாகக் கையாள முடியும்.

சுருக்கம் (முக்கிய செய்தி)

அகலேசியா என்பது உணவுக்குழாயின் கீழ்ப்பகுதியில் உள்ள தசைகள் சரியாகச் செயல்படாததால், உணவு வயிற்றுக்குள் செல்ல முடியாமல் போகும் ஒரு நிலையாகும். விழுங்குவதில் சிரமம், மார்பு வலி, மற்றும் உணவு தொண்டைக்குள் செல்வது ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். இதைக் கண்டறிய சிறப்புப் பரிசோதனைகள் உள்ளன. தசைகளை பலூன் மூலம் விரிவடையச் செய்தல், மருந்துகள், மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை இதற்கான சிகிச்சைகளில் அடங்கும். இதற்கு முழுமையான குணம் இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளை நன்கு கட்டுப்படுத்தி, நீங்கள் ஒரு இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறத் தயங்காதீர்கள். உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது!


அசாலாசியா , கார்டியோஸ்பாசம், விழுங்குவதில் சிரமம், உணவுக்குழாய், LES, டிஸ்ஃபேஜியா, உணவுக்குழாய் அழுத்தமானி

⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 1 + 6 =
விழுங்குவதில் சிரமமா? அது 'அக்கலேசியா'வாக இருக்குமோ? இதைப்பற்றிப் பேசுவோம்!
அறிகுறிகள்5 ஜூலை, 2026

விழுங்குவதில் சிரமமா? அது 'அக்கலேசியா'வாக இருக்குமோ? இதைப்பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் உணவோ அல்லது பானமோ உணவுக்குழாயில் சிக்கிக்கொண்டது போல் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அல்லது நெஞ்சு வலி ஏற்பட்டு, உணவு தொண்டைக்குள் மீண்டும் வருவது போன்ற உணர்வை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இவை உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் மிகவும் எரிச்சலூட்டக்கூடியவையாக இருக்கலாம். இன்று நாம், இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய, ஆனால் மிகவும் பொதுவானதல்லாத ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அது 'அக்கலேசியா' அல்லது 'கார்டியோஸ்பாசம்' எனப்படும் ஒரு நிலையாகும்.

அச்சலேசியா என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'அக்கலேசியா' என்பது ஒரு அரிய நோயாகும். இதில், நமது வாயிலிருந்து வயிற்றுக்கு உணவைக் கொண்டு செல்லும் குழாயான உணவுக்குழாய் சரியாகச் செயல்படுவதில்லை. நமது உணவுக்குழாய் வெறும் ஒரு குழாய் மட்டுமல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அது தசைகளால் ஆன ஒரு குழாய். நாம் எதையாவது விழுங்கும்போது, ​​இந்தத் தசைகள் (ஒரு அலையைப் போல) சுருங்கி, உணவைக் கீழே தள்ளுகின்றன. இந்தச் செயல்முறையை நாம் 'பெரிஸ்டால்சிஸ்' என்று அழைக்கிறோம்.

இப்போது, ​​உணவுக்குழாயின் மிகக் கீழ்ப்பகுதியில், அதாவது உணவு வயிற்றுக்குள் நுழையும் இடத்தில், ஒரு கதவு போலத் தோற்றமளிக்கும் ஒரு தசை வளையம் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது 'கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்குத்தசை' (Lower Esophageal Sphincter) அல்லது 'LES' என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, உணவு இந்த 'LES'-ஐ நெருங்கும் போது, ​​அது திறந்து (தளர்ந்து) உணவை வயிற்றுக்குள் செல்ல அனுமதிக்கிறது. பின்னர் அது மீண்டும் மூடிக்கொண்டு, வயிற்றில் உள்ளவை மீண்டும் உணவுக்குழாய்க்குள் மேலே வருவதைத் தடுக்கிறது.

இருப்பினும், 'அக்கலேசியா' பாதிப்புள்ள ஒருவருக்கு இந்த செயல்முறை தடைபடுகிறது.

1. செரிமானப் பாதையில் ஏற்படும் குடல் அசைவு போன்ற இயக்கம் சரியாக நடைபெறுவதில்லை, அல்லது மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது.

2. உணவு வரும்போது 'LES' எனப்படும் அந்தக் கதவு சரியாகத் திறப்பதில்லை. அது மாட்டிக்கொண்டுள்ளது.

அதனால் என்ன நடக்கிறது? நீங்கள் உண்ணும் மற்றும் பருகும் பொருட்கள் உங்கள் வயிற்றுக்குள் செல்லாமல், உணவுக்குழாயில் சிக்கிக்கொள்கின்றன. இதனால் விழுங்குவதில் சிரமம், மார்பு வலி மற்றும் உணவு தொண்டைக்குள் மீண்டும் மேலே வருதல் போன்றவை ஏற்படுகின்றன. காலப்போக்கில், உடலுக்குப் போதுமான உணவு கிடைக்காததால், உடல் எடை குறைந்து ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் ஏற்படலாம் .

அச்சலேசியா என்பது மிகவும் பொதுவான நோய் அல்ல. அமெரிக்கா போன்ற ஒரு நாட்டில், இது சுமார் ஒரு லட்சம் பேரில் ஒருவரைப் பாதிக்கிறது. இது பொதுவாக 25 முதல் 60 வயதுக்குட்பட்ட முதியவர்களைப் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் சிறு குழந்தைகளுக்கும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

அச்சலேசியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

அச்சலேசியாவின் அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றுவதில்லை. பெரும்பாலான நேரங்களில், அவை மெதுவாகவே உருவாகின்றன. மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் வரை நீங்கள் வித்தியாசத்தை உணரமாட்டீர்கள். காணக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா): இதுவே முக்கிய அறிகுறியாகும். முதலில் திட உணவுகளையும், பின்னர் திரவங்களையும் விழுங்குவது கடினமாக இருக்கலாம்.
  • உணவு திரும்புதல்: இது வாந்தியெடுப்பதைப் போன்றது அல்ல, ஆனால் செரிக்காத உணவு தொண்டைக்குள் மீண்டும் மேலே வருவதாகும். இது குறிப்பாக இரவில் தூங்கும் போது நிகழலாம்.
  • நெஞ்சு வலி: நெஞ்சில் ஏற்படும் திடீர், சில நேரங்களில் கடுமையான வலியானது, மாரடைப்பு என்றே கருதப்படும் அளவிற்குத் தீவிரமாக இருக்கலாம்.
  • கழிவறைக்குச் செல்வதில் சிரமம்.
  • நெஞ்செரிச்சல்: ஆனால் இது, சாதாரண இரைப்பை அழற்சியின் வீக்கத்திலிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கலாம்.
  • விக்கல்கள்.
  • காரணமற்ற எடை இழப்பு: உணவு உடலால் சரியாக உறிஞ்சப்படாததால், காலப்போக்கில் எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மோசமடையும், எனவே மிகச்சிறிய மாற்றத்தைக் கண்டாலும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

அச்சலேசியா எதனால் ஏற்படுகிறது?

உண்மையில், அகலேசியாவின் சரியான காரணம் நிபுணர்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை. இருப்பினும், ஒரு முக்கியக் கோட்பாடு உள்ளது. அதாவது, இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயாகும்; அதாவது, நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது உடலின் சொந்த செல்களைத் தாக்குகிறது. இந்தக் கோட்பாட்டின்படி, இது போன்ற ஒன்று நிகழ்கிறது:

1. வைரஸ் போன்ற ஒன்றால் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தூண்டப்படுகிறது.

2. இருப்பினும், தவறுதலாக, இந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் நமது உணவுக்குழாயில் உள்ள தசை செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு செல்களைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது.

3. இந்த நரம்பு செல்கள் படிப்படியாக அழிக்கப்பட்டு வருகின்றன.

4. அப்போது, ​​உணவை உணவுக்குழாயில் கீழ்நோக்கித் தள்ளும் இயக்கமும் (பெரிஸ்டால்சிஸ்) மற்றும் கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்கி (LES) திறப்பதும் சரியாக நடைபெறுவதில்லை.

இதுவே தற்போது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கருத்தாகும், ஆனால் இதுகுறித்த மேலதிக ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகின்றன.

அச்சலேசியாவினால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

அக்கலேசியா எனப்படும் உணவுக்குழாயில் உணவு சிக்கிக்கொள்வதால், அது மீண்டும் தொண்டைக்குள்ளும், சில சமயங்களில் மூச்சுக்குழாயிற்குள்ளும் வரக்கூடும். இவ்வாறு நடந்தால், அது பல்வேறு சிக்கல்களை உண்டாக்கும். உதாரணமாக:

  • ஆஸ்பிரேஷன் நிமோனியா: நுரையீரலுக்குள் உணவு செல்வதால் ஏற்படும் ஒரு வகை நிமோனியா.
  • மூச்சுக்குழாய் விரிவு: நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப்பாதைகளில் ஏற்படும் பாதிப்பு.
  • நுரையீரல் தொற்றுகள்.
  • உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்தல்: உணவுக்குழாயில் உணவு நீண்ட நேரம் தங்குவதாலும், அழற்சியாலும் இந்த அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
  • ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு: இது உடலில் உணவுப் பற்றாக்குறையால் ஏற்படுகிறது.

அதனால்தான் அகலேசியாவை விரைவாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பது முக்கியம்.

மருத்துவர்கள் 'அக்கலேசியா' நோயை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் உங்கள் அறிகுறிகள், அவை எவ்வளவு காலமாக உள்ளன என்பது போன்றவற்றைக் கேட்பார். பின்னர், அவர் ஒரு உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார். அகலேசியா நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த மூன்று முக்கியப் பரிசோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. ஈசோஃபாகிராம் (பேரியம் விழுங்குதல்): இந்தப் பரிசோதனையில், பேரியம் எனப்படும் திரவம் உங்களுக்குக் குடிக்கக் கொடுக்கப்படும். பின்னர், உணவு உணவுக்குழாயில் எவ்வாறு கீழே செல்கிறது என்பதைப் பார்க்க ஒரு எக்ஸ்-ரே எடுக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு அக்கேலேசியா இருந்தால், உணவுக்குழாய் வீங்கியிருக்கும் மற்றும் கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்கி (LES) சரியாகத் திறக்காது.

2. உணவுக்குழாய் அழுத்தமானி சோதனை:இதில், மூக்கு வழியாக உணவுக்குழாயினுள் ஒரு மெல்லிய குழாய் செருகப்பட்டு, உணவுக்குழாய் தசைகள் சுருங்கும் விதமும், `LES`-இன் அழுத்தமும் அளவிடப்படுகின்றன. `அக்கலேசியா` நிலையில், `LES`-இன் அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும், மேலும் உணவுக்குழாயில் எந்த அசைவும் (பெரிஸ்டால்சிஸ்) இருக்காது என்பதைக் கண்டறியலாம். `அக்கலேசியா` நோயைக் கண்டறிய இதுவே சிறந்த பரிசோதனையாகும்.

3. மேல்நிலை அகநோக்கிப் பரிசோதனை: கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாய், வாய் வழியாக உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றுக்குள் செலுத்தப்பட்டு உள்ளே பார்க்கப்படுகிறது. இது உணவுக்குழாயில் உள்ள மற்ற பிரச்சனைகளை (புற்றுநோய் போன்றவை) கண்டறியவும் உதவும். சில சமயங்களில், பரிசோதனைக்காக பயாப்ஸி எனப்படும் ஒரு சிறிய திசு மாதிரியும் எடுக்கப்படலாம்.

அச்சலேசியாவிற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

அக்கலேசியாவுக்கான சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம், உணவுக்குழாயின் அடிப்பகுதியில் உள்ள LES தசையைத் தளர்த்தி, உணவு வயிற்றுக்குள் செல்ல அனுமதிப்பதாகும். இந்த சிகிச்சைகள் அக்கலேசியாவை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது , ஆனால் அவை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, வாழ்க்கையை எளிதாக்கும். உங்கள் மருத்துவர், உங்களின் அறிகுறிகள், வயது மற்றும் விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, சிறந்த சிகிச்சை முறையைத் தீர்மானிப்பார்.

அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை

  • பலூன் விரிவுபடுத்தல்: இதில், எண்டோஸ்கோபியைப் போலவே, ஒரு சிறப்பு பலூன் உணவுக்குழாய் வழியாக LES அமைந்துள்ள பகுதிக்குச் செலுத்தப்பட்டு, ஊதப்படுகிறது. பின்னர், இறுக்கமான தசை வளையம் சிறிது நீண்டு தளர்வடைகிறது. இது உணவு கடந்து செல்ல ஒரு பாதையை உருவாக்குகிறது. இது லேசான மயக்க மருந்து கொடுத்து செய்யப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையை பல முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
  • மருந்துகள்: கீழ் உணவுக் குழாய் சுருக்கியைத் தளர்த்தக்கூடிய சில மருந்துகள் உள்ளன.
  • போடாக்ஸ்® (போட்டுலினம் நச்சு) ஊசி: எண்டோஸ்கோபி மூலம் கீழ் குரல்வளைச் சுரப்பியில் (LES) போடாக்ஸ் செலுத்தப்படுகிறது. இது தற்காலிகமாக அந்தத் தசையை முடக்கித் தளர்த்துகிறது. இருப்பினும், இதன் விளைவு சில மாதங்களுக்கு மட்டுமே நீடிக்கும், மேலும் இதை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
  • நிஃபெடிபைன் (ப்ரோகார்டியா எக்ஸ்எல்®, அடாலட் சிசி®) அல்லது ஐசோசார்பைடு (இம்டூர்®, மோனோகெட்®) போன்ற மாத்திரைகள். இவற்றை உணவுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் இவை கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்கியை (LES) தளர்த்தும். இருப்பினும், இவை அனைவருக்கும் பலனளிப்பதில்லை, மேலும் பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை

கீழ் சுவாசக் குழாயைத் (LES) தளர்த்துவதற்காகச் செய்யக்கூடிய பல அறுவை சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. இவை பெரும்பாலும் பெரிய கீறல் இல்லாமல், சிறிய கீறல்கள் வழியாக ('லேப்ராஸ்கோபிக்' / 'குறைந்தபட்ச ஊடுருவல்') செய்யப்படுகின்றன.

  • லேப்ராஸ்கோபிக் ஹெலர் மயோட்டமி: இது மிகவும் பொதுவான அறுவை சிகிச்சையாகும். இதில், எண்டோஸ்கோப் போன்ற ஒரு கருவி, அடிவயிற்றில் செய்யப்படும் சிறிய கீறல்கள் வழியாகச் செருகப்பட்டு, கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்கியின் (LES) தசை நார்கள் வெட்டப்படுகின்றன (மயோட்டமி என்றால் தசையை வெட்டுதல் என்று பொருள்). இது LES-ஐத் தளர்த்துகிறது. பெரும்பாலும், ஃபண்டோப்ளிகேஷன் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையும் செய்யப்படுகிறது. இதில், இரைப்பை அமிலம் உணவுக்குழாய்க்குள் பின்னோக்கிச் செல்வதைக் (GERD) குறைப்பதற்காக, வயிற்றின் மேற்பகுதி உணவுக்குழாயைச் சுற்றி மடிக்கப்படுகிறது.
  • வாய்வழி எண்டோஸ்கோபிக் மயோட்டமி (POEM): இது ஒரு புதிய சிகிச்சை முறையாகும். இதில், ஒரு எண்டோஸ்கோப் வாய் வழியாகச் செருகப்பட்டு, உணவுக்குழாயின் உள்சவ்வுக்கு அடியில் சென்று, கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்கியின் (LES) தசையை வெட்டுகிறது. இதற்கு வெளிப்புறக் கீறல் தேவையில்லை.

மிகவும் அரிதாக, அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையாக இருந்து, மற்ற சிகிச்சைகள் பலனளிக்காத பட்சத்தில், முழு உணவுக்குழலையும் அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சையை (ஈசோஃபேக்டமி) உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

சிகிச்சையின் சிக்கல்கள்

லேப்ராஸ்கோபிக் ஹெலர் மயோட்டமி மற்றும் POEM அறுவை சிகிச்சைகள் மிகவும் வெற்றிகரமானவை. இருப்பினும், சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:

  • அச்சலேசியா அறிகுறிகள் மீண்டும் தோன்றுதல்.
  • GERD (இரைப்பை உணவுக்குழாய் பின்னோட்ட நோய்) (குறிப்பாக ஹெலர் மயோட்டமிக்குப் பிறகு ஃபண்டோப்ளிகேஷன் செய்யப்படாவிட்டால்).
  • அறுவை சிகிச்சையின் போது உணவுக்குழாயில் துளை ஏற்படுவது மிகவும் அரிது.

உங்களுக்கு 'அக்கலேசியா' இருந்தால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

சிகிச்சைக்குப் பிறகும் கூட, சில சமயங்களில் அக்கலேசியாவின் அறிகுறிகள் மீண்டும் ஏற்படலாம். எனவே, நீண்ட கால மருத்துவக் கண்காணிப்பு ('பின்தொடர்தல்') மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் மருத்துவர் உங்களைத் தவறாமல் பரிசோதிப்பார்:

  • உணவும் திரவங்களும் உணவுக்குழாய் வழியாக வயிற்றுக்குள் முறையாகச் செல்கின்றனவா என்பதை உறுதிப்படுத்த சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.
  • GERD-க்கான அறிகுறிகள் தென்படுகின்றனவா எனச் சரிபார்க்கவும்.
  • உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்கவும் (அக்கலேசியா இருந்தால் இந்த ஆபத்து சற்று அதிகமாக இருக்கும்).

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், அசாலாசியா ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுத்து, உயிருக்கே ஆபத்தாக அமையலாம். இருப்பினும், முறையான சிகிச்சையின் மூலம், அசாலாசியா இல்லாத ஒரு நபர் இயல்பான ஆயுட்காலத்தை வாழ முடியும்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

`அக்கலேசியா` எனப்படும் பாதிப்புடன் வாழும்போது, ​​உணவுக்குழாய் வழியாக உணவும் பானமும் எளிதாகச் செல்லவும், அதன் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

  • உணவைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி நன்றாக மெல்லவும்.
  • சாப்பிடும்போது நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள். இது உணவை ஈரப்படுத்தி, எளிதாக ஜீரணிக்க உதவும்.
  • நேராக உட்கார்ந்தபடி சாப்பிடுங்கள். இது புவியீர்ப்பு விசை உணவைக் கீழே நகர்த்த உதவும்.
  • தூங்குவதற்கு மூன்று முதல் நான்கு மணி நேரத்திற்கு முன்பு திட உணவுகளை உண்பதைத் தவிர்க்கவும். இது நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன், உங்கள் வயிறு உணவைச் செரிப்பதற்கு நேரம் கொடுக்கும்.
  • நீங்கள் உறங்கும்போது உங்கள் தலைக்கு அடியில் ஒரு கூடுதல் தலையணையை வைத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலையை உயரமாக வைத்திருப்பது, உணவுக்குழாயில் இருந்து உணவுத் துகள்கள் மூச்சுக்குழாய்க்குள் செல்வதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவும்.

அச்சலேசியா பாதிப்பு இருந்தால், என்னென்ன உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

அக்கலேசியா காரணமாக உணவுக்குழாய் வழியாக உணவு செல்வது கடினமாக இருப்பதால், சில உணவுகள் அதன் அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும். இதுபோன்ற உணவுகளின் விஷயத்தில் குறிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள்:

  • உணவுக்குழாயை அடைக்கக்கூடிய உணவுகள்: உதாரணமாக, தோல் உரிக்கப்படாத ஆப்பிள்கள், திராட்சை, பச்சைக் காய்கறிகள், நார்ச்சத்துள்ள அல்லது உலர்ந்த இறைச்சிகள்.
  • உணவுக்குழாயில் கெட்டியாகித் தேங்கக்கூடிய உணவுகள்: எடுத்துக்காட்டாக, ரொட்டி (குறிப்பாக வெள்ளை ரொட்டி), வெள்ளை அரிசி, உருளைக்கிழங்கு, சிப்ஸ் மற்றும் பாஸ்தா.
  • தொண்டையை எரிச்சலூட்டக்கூடிய உணவுகள்: உதாரணமாக, காரமான உணவுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் மதுபானங்கள்.

இந்த உணவுகள் எல்லோரையும் ஒரே மாதிரி பாதிப்பதில்லை. உங்களுக்கு எந்த உணவுகள் சிரமமானவை என்பதை நீங்களே அனுபவத்தின் மூலம் கண்டறிய வேண்டும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் உடலில் ஏதேனும் புதிய மாற்றங்களை, குறிப்பாக விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற அசாலாசியாவின் புதிய அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் , உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

அகலேசியா என்பது ஒரு அரிய நிலையாகும், இதன் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் படிப்படியாக உருவாகின்றன. நெஞ்செரிச்சல், விக்கல், விழுங்குவதில் சிரமம் என இதன் அறிகுறிகள் வேறுபடலாம். எனவே, இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நோயுடன் தொடர்புடையவை என்று நீங்கள் உடனடியாக நினைக்காமல் இருக்கலாம்.

இருப்பினும், தொடர்பில்லாதவை போல் தோன்றினாலும், தொடர்ந்து நீடிக்கும் எந்தவொரு அறிகுறி குறித்தும் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம். அக்கேலேசியாவிற்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வொரு சிகிச்சையையும் உங்களுக்கு விளக்கி, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க உதவுவார். கவலைப்பட வேண்டாம், ஆரம்பத்திலேயே நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெற்றால், இந்த நிலையை நீங்கள் நன்றாகக் கையாள முடியும்.

சுருக்கம் (முக்கிய செய்தி)

அகலேசியா என்பது உணவுக்குழாயின் கீழ்ப்பகுதியில் உள்ள தசைகள் சரியாகச் செயல்படாததால், உணவு வயிற்றுக்குள் செல்ல முடியாமல் போகும் ஒரு நிலையாகும். விழுங்குவதில் சிரமம், மார்பு வலி, மற்றும் உணவு தொண்டைக்குள் செல்வது ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். இதைக் கண்டறிய சிறப்புப் பரிசோதனைகள் உள்ளன. தசைகளை பலூன் மூலம் விரிவடையச் செய்தல், மருந்துகள், மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை இதற்கான சிகிச்சைகளில் அடங்கும். இதற்கு முழுமையான குணம் இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளை நன்கு கட்டுப்படுத்தி, நீங்கள் ஒரு இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறத் தயங்காதீர்கள். உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது!


அசாலாசியா , கார்டியோஸ்பாசம், விழுங்குவதில் சிரமம், உணவுக்குழாய், LES, டிஸ்ஃபேஜியா, உணவுக்குழாய் அழுத்தமானி

⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 1 + 6 =