உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்!

நம் நாட்டில் பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனை 'உயர் இரத்த அழுத்தம்'. ஒருவேளை நீங்களோ, உங்கள் குடும்ப உறுப்பினரோ அல்லது நண்பரோ இந்தப் பிரச்சனைக்காக மருந்து எடுத்துக் கொண்டிருக்கலாம். ஆனால் இந்த மருந்துகள் சரியாக என்ன செய்கின்றன? ஒவ்வொருவருக்கும் ஏன் வெவ்வேறு வகையான மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன? மருந்து எடுத்துக் கொண்ட பிறகும் சில சமயங்களில் இரத்த அழுத்தம் ஏன் குறைவதில்லை? இன்று, இவை அனைத்தையும் பற்றி மிகவும் எளிமையாகவும் நட்பாகவும் பேசுவோம்.

இந்த உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவை உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, அதை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவர உதவும் மருந்துகள் ஆகும். இந்த மருந்துகள் ஒரே மாதிரியாகவே செயல்படுகின்றன. உங்கள் இரத்த நாளங்களை, தண்ணீரைக் கொண்டு செல்லும் குழாய்களாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்போது, ​​இந்தக் குழாய்களுக்குள் இருக்கும் அழுத்தமும் அதிகரிக்கிறது.

சில மருந்துகள் இந்த 'நாணல்கள்' அல்லது இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்வதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இது இரத்தம் அடைப்பு ஏற்படாமல் எளிதாகப் பாய அனுமதிக்கிறது. மற்ற மருந்துகள், உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவத்தையும் உப்பையும் சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்ற உதவுகின்றன . மற்றொரு வகை மருந்து, இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும், உடலில் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்களைத் தடுக்கிறது.

பெரும்பாலும், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன. உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருந்திலிருந்து தொடங்கி, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த படிப்படியாக மற்ற மருந்துகளையும் சேர்க்கலாம். மேலும், ஒரு மருந்து பலனளிக்கவில்லை என்றாலோ அல்லது தாங்க முடியாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தினாலோ, அவர்கள் அந்த மருந்தை நிறுத்திவிட்டு, உங்களுக்கு வேறு ஒரு மருந்தை அளிக்கத் தொடங்கலாம்.

இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஏன் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்? அதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் முக்கிய நோக்கம் உங்கள் இதயத்தைப் பாதுகாப்பதே ஆகும். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்போது, ​​இரத்தத்தை உந்தித் தள்ளுவதற்கு உங்கள் இதயம் வழக்கத்தை விடக் கடினமாக உழைக்க வேண்டியுள்ளது. இது, பகுதியளவு அடைபட்ட குழாய் வழியாக ஒரு மோட்டார் தண்ணீரை உந்தித் தள்ளுவதைப் போன்றது. காலப்போக்கில், இது உங்கள் இதயத்தை பலவீனப்படுத்தக்கூடும்.

இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், இதயத்தின் மீதான இந்த தேவையற்ற சுமையை நாம் குறைக்கிறோம். அந்த வகையில்,

• மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது.
• பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது.
• சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது.
• இதய செயலிழப்பு ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது.

இந்த மருந்துகள், உங்கள் இதயம் உடலின் முக்கிய உறுப்புகளுக்கு 24 மணி நேரமும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதை எளிதாக்குகின்றன.

இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகளின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் பக்க விளைவுகள்

இரத்த அழுத்தத்திற்காக பல வகையான மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன. மருத்துவர்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் முதல் நிலை மருந்துகளில் சில, தியாசைடு டையூரிடிக்ஸ், ஏசிஇ இன்ஹிபிட்டர்கள் மற்றும் கால்சியம் சேனல் பிளாக்கர்கள் ஆகும். மருந்துகளின் சில முக்கிய வகைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

நான் மருந்து எடுத்துக்கொண்ட போதிலும், என் இரத்த அழுத்தம் இன்னும் அதிகமாகவே இருக்கிறது. அது ஏன்?

இது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை. நீங்கள் உங்கள் மருந்துகளைச் சரியாக எடுத்துக்கொண்டாலும், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாமல் இருப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன.

• உங்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மருந்துகள் தேவைப்படலாம்: சில நேரங்களில் ஒரே ஒரு மருந்தால் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. உங்களுக்கு இரண்டு, மூன்று அல்லது நான்கு மருந்துகள் கூட தேவைப்படலாம்.
• மருந்தைச் சரியாக உட்கொள்ளாமல் இருப்பது: தினமும் சரியான நேரத்தில் மருந்தை உட்கொள்வது மிகவும் அவசியம். ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் தவறவிட்டால், உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவுகளில் மாற்றம் ஏற்படலாம்.
• முறையற்ற உணவுமுறை: நீங்கள் உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை (ஊறுகாய், உலர்ந்த மீன், சாஸ்கள், டப்பாக்களில் அடைக்கப்பட்ட உணவுகள், உடனடி நூடுல்ஸ்) உட்கொண்டால், மருந்தின் செயல்திறன் குறையக்கூடும்.
• பிற மருத்துவ நிலைகள்: சில நேரங்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றொரு மருத்துவ நிலையாலும் ஏற்படலாம். இதை நாம் 'இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம்' என்று அழைக்கிறோம். உதாரணமாக, இது ஹார்மோன் பிரச்சனைகளான 'ஹைபரால்டோஸ்டெரோனிசம்' அல்லது சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்தம் வழங்கும் இரத்த நாளங்கள் சுருங்குவதாலான 'சிறுநீரக தமனி ஸ்டெனோசிஸ்' ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். பல மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகும் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகவே இருந்தால், இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• பிற மருந்துகள்: நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் பிற மருந்துகள் (சில வலி நிவாரணிகள்) அல்லது மூலிகை மருந்துகள் கூட, இரத்த அழுத்த மருந்துகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கக்கூடும்.

நீங்கள் எப்போது உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

• உங்கள் மருந்தினால் தாங்க முடியாத பக்க விளைவுகள் (உதாரணமாக, விடாத இருமல், கடுமையான தலைச்சுற்றல், கால்களில் வீக்கம்) ஏற்பட்டால், ஒருபோதும் நீங்களாகவே மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, வேறு மருந்துக்கு மாறலாம்.
• நீங்கள் வீட்டில் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும்போது, ​​அளவுகள் மிக அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ இருந்தால்.
• நீங்கள் கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிட்டால், அதுகுறித்தவுடன் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் பாதுகாப்பான மருந்துகளும் பாதுகாப்பற்ற மருந்துகளும் உள்ளன.

ஒரு நல்ல வாழ்க்கை முறை என்றால் என்ன?

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதுடன், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு அவசியமாகும்.

• உப்பு நுகர்வைக் குறைக்கவும்: உங்கள் உணவில் உப்பு சேர்ப்பதையும், உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்பதையும் நிறுத்துங்கள்.
• மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும்: மது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி: தினமும் குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி போன்ற எளிய உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.
• உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துதல்: உடல் எடை அதிகரிப்பு இரத்த அழுத்தத்தை நேரடியாகப் பாதிக்கிறது.