முழங்கால் வலிக்கான ஆப்லி பரிசோதனை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். (ஆப்லி பரிசோதனை)

சில சமயங்களில், நாம் ஓடும்போது, ​​குதிக்கும்போது, ​​அல்லது நண்பர்களுடன் கிரிக்கெட், கால்பந்து போன்ற விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது, ​​நமது முழங்கால் திடீரென மடங்கிவிடும். 'கிளிக்' என்ற சத்தத்துடன் வரும் வலி தாங்க முடியாததாக இருக்கும். உங்களுக்கும் இது நடந்திருக்கிறதா? நீங்கள் முழங்கால் வலியுடன் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் செய்யும் பல்வேறு சோதனைகளில் ஒன்று ஆப்லி சோதனை (Apley test) ஆகும். இந்தப் பெயர் கேட்பதற்குப் பெரிதாகத் தோன்றினாலும், இது மிகவும் எளிமையான ஒரு சோதனை. அது என்ன, அதை எப்படிச் செய்வது, மற்றும் அது என்னென்ன தகவல்களைக் கண்டறியும் என்று பார்ப்போம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஆப்லி சோதனை என்றால் என்ன?

உங்கள் முழங்காலில் மெனிஸ்கஸ் கிழிந்திருப்பதாக மருத்துவர் சந்தேகிக்கும்போது, ​​அவர் செய்யும் ஒரு எளிய உடல் பரிசோதனையே அப்லி பரிசோதனை ஆகும். இது சில சமயங்களில் அப்லி கிரைண்ட் டெஸ்ட் அல்லது அப்லி கம்ப்ரஷன் டெஸ்ட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த மூன்று பெயர்களும் ஒரே பரிசோதனையையே குறிக்கின்றன.

இதை மருத்துவ அலுவலகத்திலேயே செய்ய முடியும். அதாவது, நீங்கள் ஒரு தனி நாளில் வரவோ அல்லது ஒரு பெரிய இயந்திரத்தின் கீழ் வைக்கப்படவோ தேவையில்லை. நீங்கள் பரிசோதனை மேசையில் குப்புறப் படுக்க, மருத்துவர் உங்கள் கீழ்க்காலை மெதுவாகச் சுழற்றுவார். நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலி அல்லது அசௌகரியம் குறித்து அவர் கவனமாகக் கேட்பார்.

தோள்பட்டைக்கு அப்லி சோதனை ஏதேனும் உள்ளதா?

ஆம், ஆனால் அது முற்றிலும் வேறுபட்ட ஒரு பரிசோதனை. நீங்கள் அப்லி ஸ்க்ராட்ச் டெஸ்ட் (Apley scratch test) பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். பெயர் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், அது தோள்பட்டையில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் கண்டறியச் செய்யப்படுகிறது. அதில் பயன்படுத்தப்படும் அசைவுகள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. எனவே, உங்களுக்கு முழங்கால் பிரச்சனை இருந்தால், உங்கள் தோள்பட்டைக்காக அப்லி ஸ்க்ராட்ச் டெஸ்ட் பற்றி நீங்கள் யோசிக்கக் கூடத் தேவையில்லை.

அப்லி டெஸ்ட் போன்ற வேறு சோதனைகள் உள்ளனவா?

ஆம், முழங்காலுக்குள் ஏற்படும் பாதிப்பைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் இது போன்ற பல சோதனைகள் உள்ளன. மெக்மர்ரே சோதனை மற்றும் தெசாலி சோதனை ஆகியவை அவற்றில் இரண்டு முக்கியமானவை. இந்த மூன்றின் நோக்கமும் ஒன்றாக இருந்தாலும், அவை செய்யப்படும் விதம், அதாவது நீங்கள் இருக்க வேண்டிய நிலை மற்றும் மருத்துவர் செய்யும் அசைவுகள் ஆகியவை வேறுபடுகின்றன. அந்த வேறுபாடு என்னவென்று பார்ப்போம்.

இந்த மூன்று சோதனைகளையும் செய்யும்போது, ​​உங்கள் முழங்காலிலிருந்து 'கிளிக்' போன்ற சத்தங்கள் வருவதை மருத்துவர் கவனிப்பார், மேலும் நீங்கள் உணரும் வலியைப் பற்றியும் உங்களிடம் கவனமாகக் கேட்பார்.

நான் எப்போது அப்லே பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்?

உங்களுக்கு மெனிஸ்கஸ் கிழிவு இருப்பதாக மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் உங்களுக்கு இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்ய அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது, குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களிடையே காணப்படும் மிகவும் பொதுவான முழங்கால் காயங்களில் ஒன்றாகும்.

இந்த மெனிஸ்கஸ் என்றால் என்ன?

உங்கள் முழங்கால் மூட்டிற்குள், தொடை எலும்புக்கும் (ஃபெமர்) கால் எலும்புக்கும் (டிபியா) இடையில், 'C' வடிவத்தில் ரப்பர் போன்ற இரண்டு குருத்தெலும்புத் துண்டுகள் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதைத்தான் மெனிஸ்கஸ் என்று அழைக்கிறார்கள். எளிமையாகச் சொன்னால், இது ஒரு காரில் உள்ள அதிர்வு உறிஞ்சியைப் போன்றது. நாம் ஓடும்போதும் குதிக்கும்போதும் அந்த இரண்டு எலும்புகளும் ஒன்றோடு ஒன்று உராய்வதைத் தடுப்பதும், மூட்டிற்கு வரும் அழுத்தத்தை உள்வாங்கிக்கொள்வதும் இதன் வேலையாகும்.

முழங்காலில் ஏற்படும் எந்தவொரு திடீர் அசைவின்போதும் இந்த மெனிஸ்கஸ் கிழியக்கூடும். விளையாட்டுக் காயங்களே இதற்கான முக்கிய காரணமாகும். அது தவிர, கீழே விழுதல் மற்றும் வாகன விபத்துகள் போன்றவற்றாலும் இது ஏற்படலாம்.

மெனிஸ்கஸ் கிழிவின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• காயம் ஏற்படும்போது , ​​உங்கள் முழங்காலில் இருந்து 'கிளிக்' என்ற சத்தம் வருவதை நீங்கள் கேட்கலாம் அல்லது உணரலாம் .
• முழங்கால் உயிரற்றதாக உணர்கிறது , மேலும் நிற்கும்போது முழங்கால் 'வளைவது' போல் உணர்கிறேன்.
• முழங்கால் வலி .
• முழங்கால் விறைப்பு .
• வீக்கம் .
• உங்களால் உங்கள் முழங்காலை சாதாரணமாக வளைக்கவோ அல்லது முழுமையாக நீட்டவோ முடியாது .

உங்களுக்கு இது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மெனிஸ்கஸுடன் சேர்த்து முழங்காலின் தசைநார்களிலும் சேதம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய ஆப்லி பரிசோதனையை மேற்கொள்வார்.

அப்லி சோதனை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

இந்தச் சோதனைக்கான செயல்முறை மிகவும் எளிமையானது. நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை. படிப்படியான செயல்முறை இதோ:

1. முதலில், நீங்கள் பரிசோதனை மேசையில் குப்புறப் படுக்குமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்படுவீர்கள்.

2. பின்னர் மருத்துவர் தனது முழங்காலை உங்கள் தொடையின் பின்புறத்தில் வைத்து மெதுவாகக் கீழே அழுத்துவார். உங்கள் காலை அசைக்காமல் அப்படியே வைத்திருங்கள்.

3. இப்போது உங்கள் முழங்கால்களை 90 டிகிரிக்கு மடியுங்கள், இது 'L' என்ற எழுத்தின் வடிவத்தைப் போலவே இருக்கும்.

4. அடுத்து, உங்கள் கீழ்க்காலைப் பிடித்து, காலை உள்ளேயும் வெளியேயும், பக்கவாட்டிலும் சுழற்றியவாறு, மெதுவாக மேலே இழுக்கவும் (கவனச்சிதறல்).

5. பிறகு, காலை மேலே இழுப்பதற்குப் பதிலாக, கீழ்க்காலைப் பிடித்துக்கொண்டு , அதேபோல பக்கவாட்டில் சுழற்றியவாறு மெதுவாகக் கீழ்நோக்கி அழுத்தவும் (அழுத்தம் கொடுக்கவும்) .

இந்த அசைவுகளைச் செய்யும்போது, ​​மருத்துவர் உங்களிடம், "ஏதேனும் வலி உள்ளதா?", "உங்கள் முழங்கால் இறுக்கமாக உள்ளதா?" என்று அடிக்கடி கேட்பார். மேலும், உங்கள் முழங்காலிலிருந்து வரும் சத்தங்களையும் அவர் கவனிப்பார்.

சோதனைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

ஆப்லி பரிசோதனைக்குப் பிறகு, உங்கள் முழங்காலில் உள்ள பிரச்சனை குறித்து மருத்துவருக்கு ஓரளவு தெரியவரும். ஆனால், நோயறிதலை 100% உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, அவர்கள் பெரும்பாலும் உங்களை ஸ்கேன் பரிசோதனைக்குப் பரிந்துரைப்பார்கள்.

இதற்காகப் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஸ்கேன் வகைகள்:

• எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு) ஸ்கேன்: முழங்காலில் உள்ள மெனிஸ்கஸ், குருத்தெலும்பு மற்றும் தசைநார்கள் போன்ற மென்மையான திசுக்களைப் பார்ப்பதற்கு இதுவே சிறந்த வழியாகும்.
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: இது முழங்காலில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை ஓரளவு தெளிவாகக் காணவும் உதவும்.
• எக்ஸ்-கதிர்கள்: இவற்றால் மெனிஸ்கஸைக் காட்ட முடியாது என்றாலும், முழங்கால் எலும்புகளில் ஏற்படும் முறிவுகள் அல்லது பிற பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய முடியும்.

சில சமயங்களில், முழங்காலில் ஏற்பட்டுள்ள சேதத்தைக் கண்டறிய அல்லது சரிசெய்ய முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி செய்யப்படலாம். இதில், முழங்காலில் ஒரு சிறிய கீறல் செய்து, அதன் வழியாக ஒரு கேமரா செருகப்படும். இது பொதுவாக ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை அல்ல, மேலும் நீங்கள் அன்றே வீட்டிற்குச் செல்லலாம்.

ஆப்லி சோதனையின் அபாயங்கள் என்ன அல்லது அதன் முடிவுகளை எவ்வாறு அறிவது?

இந்தப் பரிசோதனையை மேற்கொள்வதால் பெரிய அபாயங்கள் எதுவும் இல்லை . பரிசோதனையின் போது உங்களுக்குச் சிறிதளவு அசௌகரியம் அல்லது லேசான வலி ஏற்படலாம். இருப்பினும், வலியைத் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அது கடுமையாக இருந்தால், வராமல் இருப்பதே நல்லது.

முடிவுகளைப் பற்றிச் சொல்ல வேண்டுமானால், இது ஒரு கணிதக் கணக்கைப் போல ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணைத் தரும் சோதனை அல்ல. இது 'நேர்மறை' அல்லது 'எதிர்மறை' என வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

• நேர்மறையான முடிவு: பரிசோதனையின் போது, ​​குறிப்பாக உங்கள் காலை அழுத்திச் சுழற்றும் போது வலி ஏற்பட்டாலோ, அல்லது உங்கள் முழங்காலில் 'கிளிக்' என்ற சத்தம் கேட்டாலோ, அது ஒரு 'நேர்மறையான' முடிவாகும். இதன் பொருள், உங்களுக்கு மெனிஸ்கஸ் கிழிந்திருக்கக்கூடும் என்பதாகும்.
• எதிர்மறை முடிவு: உங்களுக்கு எந்த வலியோ அல்லது அசௌகரியமோ இல்லை என்றால், அது ஒரு 'எதிர்மறை' முடிவு. ஆனால், 100% காயமே இல்லை என்று அதற்கு அர்த்தமல்ல. வேறு ஏதேனும் பிரச்சனை இருக்கலாம். அதனால்தான் ஸ்கேன் செய்வது முக்கியம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் (ETU) செல்ல வேண்டும்?

முழங்காலில் காயம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

உங்கள் முழங்காலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை மருத்துவர் விரைவாக அறிந்துகொள்ள உதவும் ஒரு மதிப்புமிக்க பரிசோதனைதான் அப்லி சோதனை. குறிப்பாக, உங்களுக்கு மெனிஸ்கஸ் கிழிவு ஏற்பட்டிருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உங்களுக்கு எந்த வலியையும் ஏற்படுத்தாது என்றாலும், ஏதேனும் அசௌகரியத்தை உணர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறத் தயங்காதீர்கள். நீங்கள் வழங்கும் தகவல்கள், அவர் ஒரு துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்வதற்கு மிகப்பெரிய உதவியாக இருக்கும்.