உங்கள் முகத்தில் திடீரென ஏற்படும் கடுமையான வலியாலோ அல்லது தொடர்ச்சியான வலியாலோ நீங்களும் அசௌகரியமாக உணர்கிறீர்களா? கண்களைச் சுற்றி, வாயைச் சுற்றி, தாடையில், கன்னத்தில்... இந்த வலி உங்கள் நாள் முழுவதையும் சீர்குலைக்கக்கூடும். சில நேரங்களில், இந்த வலி எங்கிருந்து வருகிறது அல்லது ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை உங்களால் கண்டறிய முடியாது. பலர் இதை இயல்பானது என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் சில சமயங்களில் இந்த முக வலி, நம் உடலுக்குள் இருக்கும் மற்றொரு உடல்நலப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, இன்று இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசுவோம்.
முக வலி என்றால் சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், முக வலி என்பது உங்கள் முகத்தில் எங்கு ஏற்பட்டாலும் அது ஒரு வலி அல்லது அசௌகரியம் ஆகும். இது ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாகும். இந்த வலி உணரப்படும் விதம் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம்.
- சிலருக்கு மின் அதிர்ச்சி ஏற்பட்டது போன்ற கடுமையான வலி, சில வினாடிகளுக்கு வந்து போகும்.
- மற்றவர்களுக்கு , கத்தியால் குத்துவது போன்ற கடுமையான வலி ஏற்படலாம்.
- சில நேரங்களில் என் முகம் முழுவதும் ஒருவித கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறது.
- மற்ற நேரங்களில், துடிக்கும் வலி ஏற்படலாம்.
- உங்கள் முகத்தில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுவதற்கும் இது ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
இந்த வலி உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டும் இருக்கலாம், அல்லது இரு பக்கங்களிலும் இருக்கலாம். சில வலிகள் சில நாட்களில் மறைந்துவிடும் (கடுமையான), ஆனால் சில வலிகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் (நாள்பட்ட). பெரும்பாலான நேரங்களில், இது ஒரு அவசர நிலை அல்ல. இருப்பினும், காரணமின்றி விட்டுவிட்டு வரும் தொடர்ச்சியான வலி உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.
முக வலி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய வழிகள் யாவை?
முக வலியை, அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். இதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியைப் பற்றிய ஒரு தோராயமான மதிப்பீட்டை எளிதாகப் பெறலாம்.
| வலியின் வகை | சுருக்கமாகச் சொன்னால்... |
|---|---|
| பல் தொடர்பான வலி | பற்சிதைவினால் ஏற்படும் சொத்தை அல்லது சீழ்கட்டிகளால் பல்வலி உண்டாகிறது. பெரும்பாலும், இந்த வலி தாடை மற்றும் கன்னத்திற்கும் பரவக்கூடும். |
| தாடை வலி | தாடை மூட்டில் ஏற்படும் ஒரு நிலையான டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு (TMJ) கோளாறுகளால் இந்த வலி ஏற்படலாம். வாயைத் திறக்கும்போதும் மூடும்போதும், மற்றும் சாப்பிடும்போதும் வலி அதிகரிக்கிறது. |
| நரம்பு வலி | இதன் முக்கிய பாதிப்பு 'டிரைஜெமினல் நியூராலஜியா (TN)' ஆகும். இது, முகத்திற்கு உணர்ச்சியை வழங்கும் முக்கிய நரம்பான டிரைஜெமினல் நரம்பில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையால் உண்டாகிறது. இதனால், மின் அதிர்ச்சி ஏற்பட்டது போன்ற தாங்க முடியாத, கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது. |
| இரத்த நாள வலி | ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற தலைவலி நிலைகளுடன் முக வலி ஏற்படலாம். சில சமயங்களில், இரத்த நாளங்களின் அழற்சி நிலைகளாலும் (வாஸ்குலிடிஸ்) வலி ஏற்படலாம். |
| குறிப்பிட்ட காரணமின்றி ஏற்படும் வலி | இது 'அசாதாரண முக வலி - AFP' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது தெளிவான காரணம் ஏதுமின்றி, கிட்டத்தட்ட எல்லா நேரங்களிலும் இருக்கும் ஒரு வகை முக வலியாகும். |
இந்த விசித்திரமான முக வலி (Atypical Facial Pain) பற்றி நாங்கள் சற்று விளக்க முடியுமா?
``(AFP)`` எனப்படும் இந்த நிலை உள்ளவர்களுக்குக் குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான முக வலி இருக்கும். இது மிகவும் தொந்தரவான ஒரு நிலையாகும்.
- குளிர், வெப்பம் அல்லது முகத்தைத் தொடும்போது கூட வலி அதிகரிக்கலாம்.
- சிலர் தாங்கள் சோர்வாகவோ அல்லது மன அழுத்தமாகவோ இருக்கும்போது வலி அதிகரிப்பதாகக் கூறுகிறார்கள்.
- இந்த வலி முகத்தின் வலது அல்லது இடது பக்கத்தில், பெரும்பாலும் தாடை அல்லது காதுக்கு அருகில் ஏற்படலாம்.
- இந்த வலி விவரிக்கப்படும் விதம் ஆளுக்கு ஆள் மாறுபடும். சிலர் இது முகத்தில் எரிவது போன்ற உணர்வு , உள்ளிருந்து வருவது போன்ற எரிச்சல் உணர்வு , அல்லது கூச்ச உணர்வு என்று கூறுகிறார்கள். சில சமயங்களில், கீழ் முதுகில் ஏற்படும் வலி திடீரென்று கடுமையான வலியாக மாறக்கூடும்.
முக வலி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் யாவை?
நாம் முன்னர் விவாதித்த வகைகளைத் தவிர, முக வலிக்கு வேறு பல பொதுவான காரணங்களும் உள்ளன.
- தலைவலி: வழக்கமான தலைவலிகள், குறிப்பாக ஒற்றைத் தலைவலியுடன் முக வலியும் ஏற்படுவது பொதுவானது.
- சைனஸ் தொற்றுகள்: நெற்றி, கன்னங்கள் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சைனஸ் குழிகளில் தொற்று ஏற்படும்போது, அப்பகுதிகளில் கடுமையான வலியும் அழுத்தமும் உண்டாகும்.
- ஹெர்பெஸ் வைரஸ்:சளிப்புண் (ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ்) மற்றும் சின்னம்மை அல்லது ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் (ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர்/ஷிங்கிள்ஸ்) போன்றவை முகத்தில் உள்ள நரம்புகளில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- பல் சீழ்கட்டி: பல்லின் உள்ளே அல்லது ஈறுகளில் சீழ் நிறைந்த கட்டி உருவாவதால் ஏற்படும் கடுமையான வலி, கன்னம், தாடை மற்றும் காது வரை கூட பரவக்கூடும்.
- உமிழ்நீர்ச் சுரப்பி அழற்சி: உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் தொற்று அல்லது கல் உருவாக்கம், கன்னப் பகுதியில் வலியையும் வீக்கத்தையும் உண்டாக்கலாம்.
- மயோஃபேஷியல் வலி நோய்க்குறி: முகம் மற்றும் கழுத்துத் தசைகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் வலி உண்டாகும் ஒரு நிலை.
முக வலிக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
முக வலியின் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிவதன் மூலம் அதற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. மருத்துவர் முதலில் எளிய, அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சைகளை முயற்சிப்பார். அவை பலனளிக்காத பட்சத்தில் மட்டுமே அவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிப்பார்.
அறுவை சிகிச்சை அல்லாத நடைமுறைகள்
- மருந்துகள்: வலியின் காரணத்தைப் பொறுத்து, பல்வேறு வகையான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். நரம்பு தொடர்பான வலிக்கு, வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள், சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை வலியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன.
- போடாக்ஸ்® ஊசிகள்: `(ஓனாபோட்டுலினம்டாக்ஸின்ஏ (போடாக்ஸ்®)` எனப்படும் இந்த ஊசியானது, வலியை உண்டாக்கும் தசைகளைத் தற்காலிகமாகச் செயலிழக்கச் செய்கிறது. இது தசைச் சுருக்கங்களைக் குறைத்து, வலியைப் போக்குகிறது.
- நரம்பு அடைப்பு சிகிச்சை: வலி இருக்கும் நரம்பில் ஊசி செலுத்துவதன் மூலம், அந்த நரம்பை தற்காலிகமாக மரத்துப்போகச் செய்து வலியைப் போக்கலாம்.
- துணை சிகிச்சை: முக மசாஜ் மற்றும் அக்குபஞ்சர் போன்றவற்றின் மூலம் சிலர் நிவாரணம் பெறுகிறார்கள். உங்களுக்கு சைனஸ் பிரச்சனைகள் இருந்தால், அதற்கென பிரத்யேக மசாஜ் நுட்பங்கள் உள்ளன.
அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகள்
மற்ற சிகிச்சைகள் பலனளிக்காத கடுமையான வலி உள்ள சமயங்களில் இவை பொதுவாகச் செய்யப்படுகின்றன.
- நுண் இரத்தக்குழாய் அழுத்தக்குறைப்பு (MVD): சில நேரங்களில், ஒரு இரத்தக்குழாய் நரம்பை அழுத்துவதால் வலி ஏற்படுகிறது. இந்த அறுவை சிகிச்சையில், மண்டை ஓடு சிறிதளவு திறக்கப்பட்டு (கிரானியோட்டமி), இரத்தக்குழாய்க்கும் நரம்புக்கும் இடையில் ஒரு சிறிய திண்டு வைக்கப்படுகிறது. இது அழுத்தத்தைக் குறைத்து, வலியையும் நீக்குகிறது.
- ஸ்டீரியோடாக்டிக் ரேடியோசர்ஜரி: இதில், 'காமா நைஃப்®' எனப்படும் கருவியைப் பயன்படுத்தி, வலியை உண்டாக்கும் நரம்பின் மீது கதிர்வீச்சுக் கற்றையைத் துல்லியமாகச் செலுத்தப்படுகிறது. இது அறுவை சிகிச்சைக் கத்தியைப் போல மிகவும் மென்மையானது மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களைச் சேதப்படுத்தாது.
- புற நரம்பு தூண்டுதல் (PNS): இதில், ஒரு சிறிய மின்முனையின் மூலம் வலியை உண்டாக்கும் நரம்புக்கு மிகவும் நுட்பமான மின் சமிக்ஞைகள் அனுப்பப்பட்டு, அந்த நரம்பு அதீத செயல்பாடு அடைவதைத் தடுக்கப்படுகிறது.
வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?
சிறு வலிகளுக்கு நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. ஆனால், வலி இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தாலோ அல்லது கடுமையாக இருந்தாலோ, நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
| என்ன செய்ய முடியும்? | இதை எப்படி செய்வது |
|---|---|
| பனிக்கட்டி இடுதல் | சில பனிக்கட்டிகளை ஒரு துணியில் சுற்றி, வலி உள்ள இடத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் வைக்கவும். இது வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்கும். |
| வெப்பத்தை அதிகரித்தல் | தசை வலியின் மீது வெந்நீர் நிரம்பிய பாட்டிலை அல்லது சூடான துணியை வைப்பது நிவாரணம் அளிக்கும். |
| தலையை உயர்த்தி தூங்குவது | ஒன்று அல்லது இரண்டு தலையணைகளை வைத்துக்கொண்டு, உங்கள் தலையைச் சற்று உயர்த்தி உறங்குங்கள். இது சைனஸ் அழுத்தம் போன்றவற்றைக் குறைக்க உதவும். |
| வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது | பாரசிட்டமால் மற்றும் இபுப்ரோஃபென் போன்ற மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகளைத் தற்காலிகமாகப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அவற்றைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது சிறந்தது . |
| வாய்க் காவலர்கள் | இரவில் நீங்கள் பற்களைக் கடித்தால் அல்லது தாடை மூட்டுப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், பல் மருத்துவரால் தயாரிக்கப்பட்ட வாய்க் கவசத்தைப் பயன்படுத்துவது வலியைக் குறைக்க உதவும். |
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
முக வலியைச் சாதாரணமானது என்று நினைத்து அலட்சியம் செய்யாதீர்கள். குறிப்பாக இதுபோன்ற சமயங்களில், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- சில நாட்களுக்குப் பிறகும் வலி குறையவில்லை என்றால்...
- வலி நீங்கி மீண்டும் வந்தால் (வந்து போவது).
- வலிக்கு ஒரு தெளிவான காரணத்தை உங்களால் கூற முடியாவிட்டால் .
- முக வலியுடன் சேர்ந்து சுவாசிப்பதில் சிரமம், தலைச்சுற்றல் அல்லது பார்வைக் கோளாறுகள் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் இருந்தால்.
- வலி மிகவும் கடுமையாக இருந்து, உங்களால் உங்கள் அன்றாட வேலைகளைச் செய்ய முடியாவிட்டால் .
நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?
சில நேரங்களில் முக வலியானது மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற மிகவும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு முக வலியுடன் பின்வரும் அறிகுறிகளும் இருந்தால், தாமதமின்றி அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள் அல்லது 1990 என்ற எண்ணை அழையுங்கள்.
| இந்த அறிகுறிகளுடன் முக வலியும் இருந்தால்... | உடனடியாகச் செயல்படுங்கள்! |
|---|---|
| மாரடைப்பின் அறிகுறிகள்: மார்பு வலி, கை, தோள்பட்டை, கழுத்து அல்லது தாடை வரை பரவும் வலி, வியர்த்தல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம். | உடனடியாக ETU-க்குச் செல்லுங்கள் அல்லது 1990 என்ற எண்ணிற்கு அழையுங்கள். |
| பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள்: முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொய்வடைதல், கை அல்லது காலில் உணர்வின்மை, பேசுவதில் சிரமம், உணர்வின்மை, சமநிலை இழத்தல். | உடனடியாக ETU-க்குச் செல்லுங்கள் அல்லது 1990 என்ற எண்ணிற்கு அழையுங்கள். |
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- பல்வலி முதல் நரம்புப் பிரச்சனைகள் வரை, முக வலிக்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், இவை தீவிரமானவை அல்ல.
- காரணமற்ற, தொடர்ச்சியான அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் வலியை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள்.
- சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, தகுந்த சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பதே ஆகும்.
- முக வலியுடன் சேர்ந்து மார்பு வலி அல்லது கை, கால்களில் உணர்வின்மை போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அது ஒரு அவசர நிலை. உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்