முகப்பரு என்பது மிகவும் எரிச்சலூட்டும் ஒரு விஷயம், இல்லையா? குறிப்பாக இளம் வயதில், முகம் முழுவதும் தோன்றும் முகப்பருக்களால் பலர் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். எனவே, இந்த முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்த சந்தையில் பல்வேறு மருந்துகள் உள்ளன. இன்று நாம், பலரும் பயன்படுத்தும் மற்றும் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்தான பென்சாயில் பெராக்சைடு அடங்கிய நாப்கின்களைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது சரியாக என்ன, இதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது, மற்றும் என்னென்ன விஷயங்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
பென்சாயில் பெராக்சைடு என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது முகப்பருவைக் குணப்படுத்தப் பயன்படும் ஒரு மருந்து. முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான முக்கியக் காரணம் நமது தோலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் என்பது நமக்குத் தெரியும். எனவே, இந்த மருந்து அந்த பாக்டீரியாக்களைக் கொல்கிறது அல்லது அவை வளர்வதைத் தடுக்கிறது. இது ஆன்டிபயாடிக்ஸ் எனப்படும் மருந்துகளின் குழுவைச் சேர்ந்தது. இந்த மருந்து பேட்கள் வடிவில் வருவதால், இதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. ஆனால், இதனால் வேறு சில நன்மைகளும் உண்டாகலாம், எனவே உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது சிறந்தது.
இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
மருத்துவர் உங்களுக்கு இந்த மருந்தை பரிந்துரைப்பதற்கு முன், உங்கள் உடல்நிலை குறித்த முழுமையான விவரங்களை அவரிடம் அளிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அந்தத் தகவல்கள்தான் இந்த மருந்து உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்கும்.
குறிப்பாக உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்:
| கவலைப்பட வேண்டிய சூழ்நிலை | விளக்கம் |
|---|---|
| தோல் பிரச்சனைகள் | உங்களுக்கு ஏற்படும் தீக்காயங்கள், பெரிய காயங்கள், பிற தோல் நோய்கள் அல்லது தோல் உணர்திறன் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள். |
| ஒவ்வாமைகள் | பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்து, உணவு, அல்லது சாயங்கள் மீது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தவும். |
| சுவாச நோய்கள் | உங்களுக்கு ஆஸ்துமா போன்ற நுரையீரல் நோய்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் அதுபற்றித் தெரிவிக்கவும். |
| கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் | நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, கருத்தரிக்க முயற்சித்தாலோ, அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தாலோ, இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். |
மக்னீசியம் தசை மற்றும் கூட்டு பராமரிப்பு
இயற்கையான மெக்னீசியம் சிகிச்சையானது தசை பிடிப்பு, சுருட்டு மற்றும் புண் தசைகளை நீக்குகிறது.
மேலும் அறிக →சரி, இப்போது இதை எப்படித் துல்லியமாகப் பயன்படுத்துவது என்று பார்ப்போம்.
இதைப் பயன்படுத்தும் முறை மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் நல்ல முடிவுகளுக்கு இதைச் சரியாகச் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.
1. சருமத்தைச் சுத்தம் செய்தல்: மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, முகப்பரு வர வாய்ப்புள்ள பகுதியை மென்மையான க்ளென்சரால் கழுவி, சுத்தமான துண்டால் மெதுவாகத் துடைத்து உலர வைக்கவும்.
2. மருந்தை பேடைக் கொண்டு தடவவும்: இப்போது மருந்து தடவிய பேடை எடுத்து, முகப்பரு உள்ள இடங்களில் மட்டும் தடவவும்.
3. கவனமாக இருங்கள்: மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது, அது கண்கள், உதடுகள், மூக்குத் துவாரங்கள் அல்லது வாயின் உட்பகுதி போன்ற உணர்திறன் மிக்க இடங்களில் படாமல் கவனமாக இருங்கள். மேலும், புண்ணான அல்லது எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோலில் இதைப் பூசாதீர்கள்.
4. கழுவ வேண்டாம்: மருந்தைப் பூசிய பிறகு, குறைந்தது ஒரு மணி நேரத்திற்கு அந்த இடத்தை தண்ணீரால் கழுவ வேண்டாம். மருந்து செயல்படுவதற்கு நீங்கள் நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.
5. உங்கள் சருமம் வறண்டால்: இதைப் பயன்படுத்தும்போது உங்கள் சருமம் மிகவும் வறண்டு, செதில் செதிலாக உதிர்ந்து, அல்லது எரிச்சலாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் இதுபற்றித் தெரிவிக்கவும்.
அதை குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தினால் என்னவாகும்?
இந்த மருந்தை குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தும்போது சிறப்பு கவனம் தேவைப்படலாம். எனவே, இதை ஒரு குழந்தைக்குக் கொடுப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.
மருந்தை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் என்னவாகும்?
இது மேற்பூச்சு மருந்தாக இருந்தாலும், இதை அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை. யாரேனும் தற்செயலாக இதை உட்கொண்டாலோ, அல்லது அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்திய பிறகு ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை உணர்ந்தாலோ, உடனடியாக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் என்னென்ன?
நீங்கள் இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது, வேறு சில மருந்துகள் இதனுடன் வினைபுரியக்கூடும். எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
- அடபாலீன்
- ஐசோட்ரெடினோயின்
- சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது கந்தகம் அடங்கிய தயாரிப்புகள்
- கிளின்டாமைசின் அல்லது எரித்ரோமைசின் போன்ற பிற மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
- ட்ரெட்டினோயின்
இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல. நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வேறு ஏதேனும் மருந்துகள், மூலிகைகள், வைட்டமின்கள் அல்லது துணை உணவுகள் குறித்தும், அத்துடன் நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், மது அருந்தினால் அல்லது பிற போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால் அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
பயன்படுத்தும் போது கவனிக்க வேண்டியவை
- பொறுமையாக இருங்கள்: இந்த மருந்தின் பலன்கள் வெளிப்பட சிறிது காலம் ஆகலாம். எனவே, பலன் தெரியவில்லை என்பதற்காக திடீரென நிறுத்திவிடாதீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி தொடர்ந்து பயன்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்யும் மற்ற விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும்: இந்தக் காலகட்டத்தில் ஆல்கஹால் அடங்கிய டோனர்கள் மற்றும் சருமத்தைச் சிராய்க்கக்கூடிய க்ளென்சர்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் இவையும் உங்கள் சருமத்தை சிறிதளவு வறண்டு போகச் செய்யலாம்.
- வெயிலில் கவனமாக இருங்கள்: இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது உங்கள் சருமம் சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறக்கூடும் (ஒளி உணர்திறன்). எனவே, முடிந்தவரை வெயிலில் செல்வதைத் தவிர்க்கவும். ஒருவேளை நீங்கள் வெளியே சென்றால், நீண்ட கை ஆடைகள், தொப்பி அணிவதும், ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும் அவசியமாகும்.
- துணிகளின் நிறம் மாறக்கூடும்: இது மிகவும் முக்கியமானது. பென்சாயில் பெராக்சைடு உங்கள் துணிகள், துண்டுகள் மற்றும் தலையணை உறைகளின் நிறத்தை வெளுக்கச் செய்யவோ அல்லது மாற்றவோ கூடும். குறிப்பாக வெள்ளைத் துணிகள் மஞ்சள் நிறமாக மாறக்கூடும். எனவே, துணிகளை அணிவதற்கும் உறங்கச் செல்வதற்கும் முன், மருந்து முழுமையாக உலரும் வரை காத்திருங்கள்.
பக்க விளைவுகள் குறித்தும் தெரிந்து கொள்வோம்.
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இதுவும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
| மருத்துவரிடம் உடனடியாகத் தெரிவிக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகள் | |
|---|---|
| ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் | தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். |
| அதிகப்படியான தோல் அழற்சி | மருந்து தடவப்பட்ட இடங்களில் கடுமையான வீக்கம், அரிப்பு, மேலோடு உருவாதல் அல்லது தோல் கடுமையாக உரிதல் ஏற்பட்டால். |
| பொதுவாகக் கவலைப்படத் தேவையில்லாத பக்க விளைவுகள், ஆனால் அவை தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். | |
| சிறிய தோல் மாற்றங்கள் | தோலில் லேசான எரிச்சல், சிவத்தல் அல்லது வறட்சி. (இது ஆரம்பத்தில் பலருக்கு ஏற்படலாம்.) |
| சூரிய உணர்திறன் | சூரிய ஒளியால் சருமத்திற்கு இயல்பை விட அதிக உணர்திறன் ஏற்படுதல். |
இந்தப் பட்டியலில் ஏற்படக்கூடிய அனைத்து பக்க விளைவுகளும் அடங்கவில்லை. ஏதேனும் அசாதாரணமானதைக் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- பென்சாயில் பெராக்சைடு என்பது முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு மேற்பூச்சு மருந்து மட்டுமே. இதை எந்தக் காரணத்திற்காகவும் உட்கொள்வது நல்லதல்ல.
- இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்களுக்கு உள்ள மற்ற அனைத்து உடல்நலப் பிரச்சனைகள் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து மருந்துகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது, சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
- இந்த மருந்து ஆடைகள் மற்றும் துணிகளில் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே கவனமாக இருங்கள்.
- கடுமையான தோல் எரிச்சல் அல்லது வீக்கம் போன்ற ஏதேனும் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால் , உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- முகப்பரு என்பது சிகிச்சையளித்து குணப்படுத்தக்கூடிய ஒன்றாகும். எனவே, கவலைப்படாமல், முறையான மருத்துவ ஆலோசனையின் அடிப்படையில் சரியான சிகிச்சையை நாடுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.