மருத்துவர் உங்களுக்கும் கால்சியம் மாத்திரைகளைப் பரிந்துரைத்தாரா? கால்சியம் குளுக்கோனேட் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு கால்சியம் மாத்திரைகளைப் பரிந்துரைத்திருக்கிறாரா? அல்லது உங்கள் அம்மா, அப்பா, அல்லது தாத்தா பாட்டி போன்ற உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள யாராவது கால்சியம் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். கால்சியம் உண்மையிலேயே நம் உடலுக்கு ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். எனவே இன்று, மருத்துவர்கள் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கும் கால்சியம் குளுக்கோனேட் என்ற மருந்தைப் பற்றிப் பேசுவோம். அது எதற்காகப் பயன்படுகிறது, அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது, மற்றும் நீங்கள் எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி எளிமையாகப் பார்ப்போம்.

கால்சியம் குளுக்கோனேட் நமக்கு ஏன் தேவைப்படுகிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கால்சியம் குளுக்கோனேட் என்பது உங்கள் உடலில் கால்சியம் அளவை அதிகரிக்கும் ஒரு மருந்தாகும். கால்சியம் என்பது நம் உடலில் காணப்படும் ஒரு கனிமம். அதன் முக்கியப் பணி, நம் எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருப்பதாகும் . இளம் வயதிலிருந்தே வலுவான எலும்புகளை உருவாக்க கால்சியம் தேவைப்படுகிறது. மேலும், வயதாகும்போது ஏற்படும் எலும்பு இழப்பைத் தடுக்கவும் இது உதவுகிறது.

ஆனால் அது மட்டுமல்ல. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், நமது இதயம் சீராகத் துடிப்பதற்கும், தசைகள் சரியாகச் சுருங்குவதற்கும், நரம்பு மண்டலம் செய்திகளை முன்னும் பின்னுமாக எடுத்துச் செல்வதற்கும் என நமது இதயம் செயல்படுவதற்கு கால்சியம் ஒரு அத்தியாவசியமான காரணியாகும். எனவே சில சமயங்களில், இரத்தத்தில் கால்சியத்தின் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது (இதை நாம் ஹைப்போகால்சீமியா என்று அழைக்கிறோம்) அல்லது எலும்புகளை வலுப்படுத்த வேண்டியிருக்கும்போது, ​​மருத்துவர்கள் இந்த மருந்தை பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

கால்சியம் குளுக்கோனேட்டைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகச் சொல்ல வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இந்த விஷயங்களை மறைக்காதீர்கள், ஏனெனில் அவை உங்கள் உடல்நலத்தை நேரடியாகப் பாதிக்கக்கூடும்.

இந்த மருந்தை நான் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும் முறை மிகவும் எளிமையானது.

• இந்த மாத்திரையை ஒரு குவளை தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியே, அவர் குறிப்பிடும் கால இடைவெளியில் இதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• இதை உணவுக்கு முன்னரோ பின்னரோ எடுத்துக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு லேசான அசௌகரியம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட்டால், இதை உணவுடன் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் . இது பெரும்பாலும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கும்.
• முக்கியமானது: நீங்கள் வேறு மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், இந்த கால்சியம் மாத்திரையை மற்ற மருந்துகளுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளும் நேரத்திற்கு இடையே இடைவெளி விட வேண்டியிருக்கலாம். கால்சியம், மற்ற மருந்துகளின் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கக்கூடும். இது குறித்து உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கேட்கவும்.
• குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கும்போது: இந்த மருந்தைக் கொடுக்கும்போது குழந்தைகளுக்குச் சிறப்புக் கவனம் தேவைப்படலாம். எனவே, மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இதைக் கொடுக்க வேண்டாம்.

மருந்தின் ஒரு வேளையை எடுக்க மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?

ஒரு வேளை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்துக்கான நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளையைத் தவிர்த்துவிட்டு, அடுத்த வேளையை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் இரட்டை வேளை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் என்ன செய்வது?

இந்த மருந்தை நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும். இல்லையெனில்,கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இதைச் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற மருந்துகள்

கால்சியம் பல பிற மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும், எனவே வைட்டமின்கள், பாரம்பரிய மருந்துகள் மற்றும் மூலிகைகள் உட்பட நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி பரிசோதனைகளுக்குச் செல்வது அவசியம். மேலும், சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதும் அவசியம். கால்சியம் மாத்திரை எடுத்துக்கொள்வதால் சத்தான உணவு தேவையில்லை என்று எண்ணிவிடாதீர்கள். உங்கள் உணவில் பால், தயிர், சீஸ், பச்சை காய்கறிகள் (கீரை, காலே போன்றவை), மற்றும் கால்சியம் செறிவூட்டப்பட்ட பானங்கள் (சோயா பால் போன்றவை) ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது. இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, கால்சியம் குளுக்கோனேட்டும் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இவற்றில் சில கடுமையானவை, மற்றவை பொதுவானவை.

மருந்துகளை எவ்வாறு சேமித்து வைப்பது மற்றும் அப்புறப்படுத்துவது?

• இந்த மருந்தை குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும்.
• சாதாரண அறை வெப்பநிலையில், ஈரப்பதம் படாதவாறு சேமிக்கவும்.
• காலாவதியான மருந்துகளை ஒருபோதும் பயன்படுத்தாதீர்கள். அவற்றை முறையாக அப்புறப்படுத்த வேண்டும்.
• காலாவதியான மருந்துகளைக் குப்பையில் போடுவதாக இருந்தால், மாத்திரைகளை பாட்டிலிலிருந்து வெளியே எடுத்து, பயன்படுத்திய காபித்தூள், மண் அல்லது பூனை மலம் போன்றவற்றுடன் கலந்து, ஒரு பையில் போட்டு, அதை நன்றாக மூடி, குப்பையில் எறிந்துவிடவும். இது குறித்து உங்களுக்குச் சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.