உங்கள் சிறுநீரின் ஒப்படர்த்தி பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம். இது சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு ஏன் முக்கியமானது?

இன்று, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு மிக எளிய சிறுநீர் பரிசோதனையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இதைத்தான் மருத்துவர்கள் 'சிறுநீரின் குறிப்பிட்ட ஈர்ப்பு விசை' (Specific Gravity of Urine) பரிசோதனை என்று அழைக்கிறார்கள். நீங்கள் இதைப் பற்றி முன்பே கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இந்தப் பரிசோதனை உண்மையில் என்ன செய்கிறது, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது, மற்றும் அதன் முடிவுகளிலிருந்து நாம் என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம் என்பதைப் பார்ப்போம்.

சிறுநீரின் ஒப்படர்த்தி என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் சிறுநீரின் அடர்த்தி என்பது, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உடலில் நீரின் சமநிலையை எவ்வளவு சிறப்பாகப் பராமரிக்கின்றன என்பதையும், இரத்தத்தில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுப் பொருட்களை (அதாவது, இரசாயனத் துகள்களை) எவ்வளவு சிறப்பாக அகற்றுகின்றன என்பதையும் அளவிடுகிறது. இது, சாதாரண நீருடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் சிறுநீர் எவ்வளவு அடர்த்தியாக உள்ளது என்பதை நேரடியாக அளவிடுகிறது.

உங்கள் சிறுநீரில் இந்த வகையான கழிவுப் பொருட்கள் இருக்கலாம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்:

• யூரியா: நாம் உண்ணும் புரதங்களை உடல் சிதைக்கும்போது உருவாகும் ஒரு பொருளே யூரியா ஆகும்.
• யூரிக் அமிலம்: பியூரின்கள் எனப்படும் வேதிப்பொருட்களை நமது உடல் சிதைக்கும்போது இது உருவாகிறது. பியூரின்கள் என்பவை இறைச்சி, மீன் மற்றும் பீர் போன்ற உணவுகளில் இயற்கையாகக் காணப்படும் வேதிப்பொருட்கள் ஆகும்.
• உப்புகள் (குறிப்பாக சோடியம்): நாம் உண்ணும் பல உணவுகளிலும், சில மருந்துகளிலும் உப்புகள் காணப்படுகின்றன. அவை உண்மையில் இரத்தத்தில் உள்ள மற்ற கனிமங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும், உடல் முழுவதும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டு செல்லவும் உதவுகின்றன.
• அமினோ அமிலங்கள்: இவை புரதங்களின் அடிப்படைக் கட்டுமானக் கூறுகள் ஆகும்.

இப்போது, ​​உங்கள் சிறுநீரில் குறைந்த அடர்த்தி இருந்தால், அதில் அதிகப்படியான நீர் உள்ளது என்று அர்த்தம். இதனால் சிறுநீர் நீர்த்துப்போகிறது, மேலும் நீங்கள் அதிகப்படியான தண்ணீர் குடிக்கக்கூடும். மறுபுறம், அதிக அடர்த்தி இருந்தால், சிறுநீரில் அதிகப்படியான கழிவுப் பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் சிறுநீர் அடர்த்தியாக உள்ளது என்று அர்த்தம். இது நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் காரணமாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், இந்த மதிப்புகள் உட்கொள்ளப்படும் நீரின் அளவைப் பொறுத்து எப்போதும் மாறுவதில்லை. சில சமயங்களில், சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கும் ஒரு மருத்துவ நிலை காரணமாகவும் இந்த அடர்த்தி மதிப்பு மாறக்கூடும்.

இந்த 'சிறுநீரின் அடர்த்தி' சோதனைக்கு வேறு பல பெயர்களும் உண்டு. உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பெயர்களில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம்:

• சிறுநீர் செறிவு சோதனை
• சிறுநீரின் குறிப்பிட்ட ஈர்ப்பு
• சிறுநீர் SG
• SG சிறுநீர் பரிசோதனை
• குறிப்பிட்ட ஈர்ப்பு சிறுநீர் பகுப்பாய்வு
• சிறுநீரின் குறிப்பிட்ட ஈர்ப்பு சோதனை
• சிறுநீர் அடர்த்தி
• நீர் ஏற்ற சோதனை
• நீர் பற்றாக்குறை சோதனை

சிறுநீரின் ஒப்படர்த்தி நமக்கு என்ன சொல்கிறது?

இந்தப் பரிசோதனை உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள அனைத்து வேதித் துகள்களின் செறிவைக் காட்டுகிறது.

உங்கள் சிறுநீர் நீர்த்ததாக (குறைந்த அடர்த்தி) இருப்பதற்கான காரணங்கள் என்ன?

• அதிகப்படியான தண்ணீர் குடிப்பது:சிலர் பழக்கத்தின் காரணமாக அதிக தண்ணீர் குடிக்கிறார்கள்.
• டயாபடீஸ் இன்சிபிடஸ் என்பது, உடலில் 'வாசோபிரசின்' ('ஆன்டிடையூரிடிக் ஹார்மோன்' அல்லது 'ADH' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்ற ஹார்மோன் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படாததாலோ அல்லது சிறுநீரகங்கள் அதற்குச் சரியாகப் பதிலளிக்காததாலோ ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும். இந்த ஹார்மோன் உடலில் உள்ள நீரின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
• சிறுநீரகத் தொற்று: எடுத்துக்காட்டாக, `(பைலோநெஃப்ரிடிஸ்)`.
• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (CKD): காலப்போக்கில் சிறுநீரகச் செயல்பாடு குறைதல்.
• சிறுநீரக செயலிழப்பு.

உங்கள் சிறுநீர் அடர்த்தியாக (அதிக அடர்த்தி) இருப்பதற்கான காரணங்கள் என்ன?

• நீரிழப்பு: பகல் நேரத்தில் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது.
• வாந்தி: நீங்கள் தொடர்ச்சியாக வாந்தி எடுக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலில் இருந்து அதிக அளவு நீர் வெளியேறும்.
• வயிற்றுப்போக்கு: தளர்வான மலத்திற்கும் இதுவே பொருந்தும்.
• உடலில் ஆன்டிடையூரிடிக் ஹார்மோன் (ADH) அதிக அளவில் உற்பத்தியாவது: இது முறையற்ற ஆன்டிடையூரிடிக் ஹார்மோன் சுரப்பு நோய்க்குறி (SIADH) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• சிறுநீரகங்களுக்குப் போதுமான இரத்த ஓட்டம் இல்லாத நிலை: எடுத்துக்காட்டாக, `(சிறுநீரகத்திற்கு முந்தைய அசோடீமியா)`.
• அட்ரீனல் சுரப்பிகள் போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யத் தவறுதல்: இது 'அடிசன் நோய்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த சிறுநீரின் அடர்த்திச் சோதனை எத்தனை மணிக்கு செய்யப்படுகிறது?

உங்கள் உடலில் உள்ள நீரின் அளவைச் சமநிலைப்படுத்துவதிலோ அல்லது இரத்தத்திலிருந்து கழிவுப் பொருட்களை அகற்றுவதிலோ உங்கள் சிறுநீரகங்களில் சிக்கல் இருப்பதாக மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் 'சிறுநீரின் குறிப்பிட்ட ஈர்ப்பு' (Specific Gravity of Urine) பரிசோதனையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்தச் சோதனையை எப்படிச் செய்வது? இது மிகவும் எளிது!

இது மிகவும் எளிமையானது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், ஒரு சுத்தமான கோப்பையில் சிறுநீர் மாதிரியைக் கொடுக்க வேண்டும். பிறகு, ஒரு மருத்துவரோ அல்லது ஆய்வகத்தில் உள்ள ஒருவரோ அந்த மாதிரியில் 'டிப்ஸ்டிக்' எனப்படும் ஒரு கருவியை வைப்பார்கள். 'டிப்ஸ்டிக்' என்பது பிளாஸ்டிக் அல்லது காகிதத்தால் ஆன ஒரு சிறிய துண்டு. அதில் வேதிப்பொருட்கள் பூசப்பட்ட சிறிய செல்கள் உள்ளன. இந்தச் செல்கள் உங்கள் சிறுநீரின் அடர்த்தியைப் பொறுத்து நிறம் மாறும். அதுதான் அதன் மதிப்பை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

சில சமயங்களில், மிகவும் துல்லியமான முடிவைப் பெறுவதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சிறுநீர் மாதிரியின் சில துளிகளை 'ரிஃப்ராக்டோமீட்டர்' எனப்படும் ஒரு கருவியில் இடக்கூடும் . 'ரிஃப்ராக்டோமீட்டர்' என்பது உங்கள் சிறுநீர் வழியாக எவ்வளவு ஒளி ஊடுருவுகிறது என்பதை அளவிடும் ஒரு மருத்துவக் கருவியாகும். உங்கள் சிறுநீர் அதிக நீர்த்தன்மையுடன், அதாவது நீர்த்துப் போயிருந்தால், அதன் வழியாக அதிக ஒளி ஊடுருவும். அது அதிக அடர்த்தியாக, அதாவது செறிவாக இருந்தால், அதன் வழியாகக் குறைந்த ஒளியே ஊடுருவும்.

தேர்வுக்கு முன்பு நீங்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

• மருத்துவர் உங்கள் முழு மருத்துவ வரலாற்றையும் கேட்டறிவதோடு, பல கேள்விகளையும் கேட்பார்.
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் ஒவ்வொரு மருந்தைப் பற்றியும் (மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டவை, மருந்தகத்தில் வாங்கியவை, ஆயுர்வேத மருந்துகள், மூலிகைச் சப்ளிமென்ட்டுகள் உட்பட)இதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம், ஏனெனில் சில மருந்துகள் இந்தப் பரிசோதனையின் முடிவுகளைப் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, பரிசோதனைக்குச் சில நாட்களுக்கு முன்பு அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தும்படி நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படலாம். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் சொல்லும் வரை எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.
• நீங்கள் சமீபத்தில் மயக்க மருந்து எடுத்துக்கொண்டிருந்தாலோ அல்லது கான்ட்ராஸ்ட் பயன்படுத்தும் எம்.ஆர்.ஐ அல்லது சி.டி ஸ்கேன் போன்ற ஏதேனும் பரிசோதனைகளைச் செய்திருந்தாலோ, அதைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் அது பரிசோதனை முடிவுகளைப் பாதிக்கக்கூடும்.
• பரிசோதனைக்கு முன்பு நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் துல்லியமாகத் தெரிவிப்பார். சில சமயங்களில், பரிசோதனைக்கு சுமார் 12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தும்படி நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படலாம்.

தேர்வின் போது என்ன நடக்கிறது?

பொதுவாக நீங்கள் மருத்துவர் அலுவலகத்திலோ அல்லது ஆய்வகத்திலோ சிறுநீர் மாதிரியை வழங்க வேண்டியிருக்கும். கோப்பையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கு முன், உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவுவது மிகவும் முக்கியம்.

வீட்டிற்கு வெளியே சிறுநீர் கழிப்பதில் உங்களுக்குச் சிரமம் இருந்தால் (சிலருக்கு இது இருக்கும், இதனை 'கூச்ச சிறுநீர்ப்பை நோய்க்குறி' என்று அழைப்பார்கள்), உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும். அவர்கள் நீங்கள் வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்ல ஒரு கோப்பையைக் கொடுத்து, மாதிரியை உங்களுக்கு வழங்கலாம், அல்லது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியான ஒரு மாற்று வழியைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

மேலும், உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்பட்டால் அதையும் குறிப்பிடவும், ஏனெனில் மாதவிடாய் இரத்தமும் சிறுநீரின் அடர்த்தியைப் பாதிக்கக்கூடும்.

நீங்கள் மாதிரியைக் கொடுத்த பிறகு, அதை என்ன செய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவப் பணியாளர்கள் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்கள்.

சோதனைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் சிறுநீர் மாதிரியை வழங்கிய பிறகு, மருத்துவப் பணியாளர்கள் உடனடியாக 'டிப்ஸ்டிக்' பரிசோதனையை மேற்கொள்வார்கள் அல்லது 'ரிஃப்ராக்டோமீட்டர்' மூலம் பரிசோதிப்பதற்காக அதனை ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புவார்கள்.

முடிவுகள் என்ன? அவை நமக்கு என்ன சொல்கின்றன?

சிறுநீரின் தன் அடர்த்திக்கான இயல்பான வரம்பு 1.0101 முதல் 1.030 வரை ஆகும் (நீரின் தன் அடர்த்தி சுமார் 1.000 ஆகும்).

• உங்கள் சிறுநீரின் அடர்த்தி 1.0101-க்கும் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் சிறுநீர் மிகவும் நீர்த்தன்மையுடனும் தளர்வாகவும் உள்ளது என்று அர்த்தம்.
• உங்கள் சிறுநீரின் அடர்த்தி 1.030-ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் சிறுநீரில் அதிகப்படியான கழிவுப் பொருட்கள் உள்ளன மற்றும் அது அடர்த்தியாக உள்ளது என்று அர்த்தம்.

முடிவுகளைத் தெரிந்துகொள்ள எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

மருத்துவர் 'டிப்ஸ்டிக்' பயன்படுத்தினால், முடிவுகளை ஏறக்குறைய உடனடியாகவே தெரிந்து கொள்ளலாம். ஆனால், 'ரிஃப்ராக்டோமீட்டர்' பயன்படுத்தப்பட்டால், முடிவுகள் தெரியவர சற்று அதிக நேரம் ஆகலாம்.

இந்த சிறுநீரின் அடர்த்திப் பரிசோதனையானது, பொதுவாக வேறு பல சிறுநீர் பரிசோதனைகளுடன் சேர்த்தே செய்யப்படுகிறது. எனவே, அனைத்துப் பரிசோதனைகளின் முடிவுகளையும் நீங்கள் ஒன்றாக, பொதுவாக ஒன்று முதல் இரண்டு வேலை நாட்களுக்குள் பெறுவீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் முடிவுகளைத் தெரிவிக்க உங்களை தொலைபேசியில் அழைக்கலாம், அல்லது அவற்றை உங்களுக்கு மின்னணு முறையில் அனுப்பலாம்.

முடிவுகள் இயல்புக்கு மாறாக இருந்தால், அடுத்து என்ன செய்வீர்கள்?

உங்கள் சிறுநீரின் அடர்த்தி இயல்புக்கு மாறாக இருந்தால், அதற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் மேலதிகப் பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தப் பரிசோதனைகள், உங்கள் சிறுநீர் நீர்த்துள்ளதா அல்லது அடர்த்தியாக உள்ளதா என்பதையும், சந்தேகிக்கப்படும் மருத்துவ நிலையையும் பொறுத்து அமையும். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: உதாரணமாக, `(ஆஸ்மோலாரிட்டி இரத்தப் பரிசோதனை)`, `(விரிவான வளர்சிதை மாற்றப் பரிசோதனை - CMP)`, `(இரத்த யூரியா நைட்ரஜன் - BUN) பரிசோதனை`.
• படமெடுப்பு சோதனைகள்: சிறுநீரகங்களுக்கான `(எம்.ஆர்.ஐ - காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு)`, `(சி.டி ஸ்கேன் - கணினிமயக் குறுக்குவெட்டுப் படமெடுப்பு)`, அல்லது `(சிறுநீரக மீயொலிப் பரிசோதனை)`.
• மேலும் கூடுதல் சிறுநீர் பரிசோதனைகள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• சில நாட்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் பரிசோதனை முடிவுகள் கிடைக்கவில்லை என்றால்.
• உங்கள் சிறுநீரில் ஏதேனும் மாற்றங்களை (நிறம், வாசனை, அடிக்கடி வருவது போன்றவை) நீங்கள் கவனித்தால்.
• முடிவுகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

ஒரு கோப்பையில் சிறுநீர் கழிப்பது சற்று சங்கடமாகவும் தர்மசங்கடமாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் சிறுநீரின் அடர்த்திச் சோதனை எனப்படும் இந்தப் பரிசோதனையானது, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதை மருத்துவர்கள் கண்டறிவதற்கான ஒரு விரைவான, உடலுக்குள் ஊடுருவாத வழியாகும்.

உங்கள் முடிவுகள் எதிர்பார்க்கப்பட்ட வரம்பிற்கு வெளியே இருந்தால், உங்களுக்கு மேலதிக பரிசோதனைகள் தேவையா அல்லது சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டுமா என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் விரைவாக முடிவு செய்ய முடியும்.

ஆகவே, இதை மனதில் கொண்டு, உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள். மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் உடல் நலனில் அக்கறை செலுத்துவதே!

சிறுநீரின் அடர்த்தி, சிறுநீரக ஆரோக்கியம், சிறுநீர் பரிசோதனை, சிறுநீரின் செறிவு, சிறுநீரக நோய், நீரிழப்பு