நீங்கள் எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும், உங்களுக்கு அடிக்கடி வயிற்று வலி, வயிறு உப்புசம் அல்லது வயிறு உப்பிய உணர்வு ஏற்படுகிறதா? இது இயல்பானது என்றோ, அல்லது நீங்கள் உண்ணும் உணவு மிகவும் காரமாக இருப்பதால்தான் இப்படி ஆகிறது என்றோ நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால், இந்த அறிகுறிகள் பலருக்குத் தெரியாத ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்; அதைச் சரியாகக் கண்டறிந்தால் முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும். இன்று நாம் அதைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம், அதுதான் செலியாக் நோய் (Celiac Disease). இதைப்பற்றிப் பலரும் கேள்விப்பட்டதே இல்லை. உண்மையில், இந்த நோய் உள்ளவர்களில் ஐந்தில் ஒருவருக்கு மட்டுமே தங்களுக்கு இந்த நோய் இருப்பது தெரியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள். அதனால்தான் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், செலியாக் நோய் என்றால் என்ன?
எளிமையாகச் சொல்வதானால், இது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனை. கோதுமை மற்றும் பார்லி போன்ற தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளை (ரொட்டி, பன்கள், நூடுல்ஸ், கேக்குகள்) நாம் உண்ணும்போது, அவற்றில் உள்ள குளூட்டன் எனப்படும் புரதத்திற்கு எதிராக நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் போராடத் தொடங்குகிறது. இந்தப் போராட்டம் நமது சிறுகுடலையே சேதப்படுத்துகிறது. காலப்போக்கில், இந்தச் சேதத்தால் நமது உடலால் தனக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சிக்கொள்ள இயலாமல் போகிறது. இதைத்தான் நாம் செலியாக் நோய் என்று அழைக்கிறோம். இது ஒரு சாதாரண உணவு ஒவ்வாமை அல்ல, மாறாக இது மிகவும் சிக்கலான ஒரு நிலையாகும்.
நோய் கண்டறிதல்: இதை நாம் எப்படி உறுதியாக அறிவது?
இந்த நோயின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் பெரிதும் மாறுபடலாம். சிலருக்கு வயிற்றுக் கோளாறு, வயிறு உப்புசம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும் அதே வேளையில், மற்றவர்களுக்கு உடல் எடை குறைதல், மூட்டு வலி, தோல் பிரச்சனைகள் அல்லது தொடர்ச்சியான சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் தோன்றுவதில்லை என்பதால், இந்த நோயைக் கண்டறிய சில சமயங்களில் பல ஆண்டுகள் ஆகலாம்.
ஆனால், உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், இந்த விஷயங்களில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்:
- குடும்ப வரலாறு: உங்கள் குடும்பத்தில் (தாய், தந்தை, சகோதரர், சகோதரி, குழந்தை) யாருக்கேனும் செலியாக் நோய் இருந்தால், உங்களுக்கும் இந்நோய் வருவதற்கான அபாயம் உள்ளது. எனவே, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, தேவையான பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வது புத்திசாலித்தனம்.
- பிற மருத்துவ நிலைகள்: உங்களுக்கு வகை 1 நீரிழிவு நோய், தன்னுடல் தாக்கு கல்லீரல் நோய் அல்லது தைராய்டு நோய் போன்ற பிற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் இருந்தால், செலியாக் நோய்க்கான பரிசோதனை செய்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு அறிகுறிகளோ அல்லது ஆபத்துக் காரணிகளோ இருந்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரைச் சந்தித்து இதுபற்றிப் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
மிகவும் முக்கியம்: தேர்வுகளுக்கு முன்பு குளூட்டன் சாப்பிடுவதை நிறுத்தாதீர்கள்!
இது பலர் செய்யும் ஒரு பெரிய தவறு. தங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருக்கலாம் என்று நினைத்து, மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கு முன்பே க்ளூட்டன் அடங்கிய உணவுகளை (ரொட்டி மற்றும் சப்பாத்தி போன்றவை) சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிடுகிறார்கள். தயவுசெய்து அப்படிச் செய்யாதீர்கள்.
அதற்குக் காரணம் என்னவென்றால், பரிசோதனைகள் துல்லியமாக இருக்க வேண்டுமானால், உங்கள் உடலில் குளூட்டன் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் குளூட்டன் சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டால், பரிசோதனைகளால் அந்த நோயைக் கண்டறிய முடியாமல் போகலாம். அப்போது உங்களுக்குத் தவறான நோயறிதல் கிடைக்கக்கூடும்.
நீங்கள் ஏற்கனவே குளூட்டன் இல்லாத உணவு முறைக்கு மாறியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை 'குளூட்டன் சவால்' (gluten challenge) ஒன்றைச் செய்யும்படி கேட்கக்கூடும். இதன் பொருள், சோதனைகளுக்கு முன்பு பல வாரங்களுக்கு (பொதுவாக சுமார் 8 வாரங்கள்) நீங்கள் தினமும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு குளூட்டன் அடங்கிய உணவுகளை (உதாரணமாக, ஒரு நாளைக்கு நான்கு துண்டுகள் ரொட்டி) சாப்பிட வேண்டும். இது சற்று கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவதற்கு இது அவசியமானது.
இந்தச் சோதனைகள் என்றால் என்ன?
செலியாக் நோயைக் கண்டறிய பல முக்கிய வகையான சோதனைகள் உள்ளன. அவற்றில் முதலாவது இரத்தப் பரிசோதனை மற்றும் மரபணுப் பரிசோதனை ஆகும்.
இரத்த மற்றும் மரபணு சோதனைகள்
இவை ஆரம்பகட்ட சோதனைகள். இவற்றின் முடிவுகளே அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்கும்.
- இரத்தப் பரிசோதனை: இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சில வகை ஆன்டிபாடிகளைச் சோதிக்கிறது. செலியாக் நோய் உள்ள ஒருவர் குளூட்டனை உண்ணும்போது, அவரது உடல் இந்த ஆன்டிபாடிகளை உற்பத்தி செய்கிறது. எனவே, இரத்தத்தில் இந்த ஆன்டிபாடிகளின் அளவு இயல்பை விட மிக அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருப்பதற்கான வலுவான அறிகுறியாகும்.
- மரபணுப் பரிசோதனை: இது உங்கள் HLA-DQ2 மற்றும் HLA-DQ8 மரபணுக்களைச் சோதிக்கிறது. இந்த மரபணுக்கள் உங்களிடம் இல்லையென்றால், உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருப்பதற்கான வாய்ப்பு மிகவும் குறைவு. இந்தப் பரிசோதனையை இரத்த மாதிரி, உமிழ்நீர் மாதிரி அல்லது உங்கள் வாயின் உட்புறத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் செல் மாதிரியைப் பயன்படுத்திச் செய்யலாம்.
ஆனால், இந்தப் பரிசோதனைகள் மட்டும் உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருப்பதை 100% உறுதிப்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்தப் பரிசோதனைகள் நோயைப் பற்றிய சந்தேகத்தை ஏற்படுத்தினால், அடுத்து செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான பரிசோதனை எண்டோஸ்கோபி ஆகும்.
| சோதனையின் பெயர் | அதை எப்படி செய்வது? | நீங்கள் என்ன பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்? |
|---|---|---|
| இரத்தப் பரிசோதனை | வழக்கம் போல் இரத்த மாதிரி எடுக்கப்படுகிறது. | குளூட்டனுக்கு எதிராக உற்பத்தி செய்யப்படும் ஆன்டிபாடிகளின் அளவு. |
| மரபணு சோதனை | இரத்தம், உமிழ்நீர் அல்லது கன்னத்திலிருந்து எடுக்கப்பட்ட செல்களின் மாதிரி. | செலியாக் நோயுடன் தொடர்புடைய HLA-DQ2/DQ8 மரபணுக்கள். |
நோயை உறுதிப்படுத்த எண்டோஸ்கோபி
சிலர் இந்தப் பெயரைக் கேட்கும்போது பயப்படலாம், ஆனால் அது அவ்வளவு பயங்கரமானதல்ல. உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைத் திட்டவட்டமாக உறுதிப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் சோதனை இதுதான்.
இதில், ஒரு சிறிய கேமரா பொருத்தப்பட்ட மெல்லிய, வளைந்துகொடுக்கும் குழாய் (ஸ்கோப்) ஒன்றை உங்கள் வாய் வழியாக உணவுக்குழாய் வழியே உங்கள் சிறுகுடலுக்குள் செலுத்துவார்கள். இதன் மூலம், உங்கள் சிறுகுடலின் உள் அடுக்கில் ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிய முடியும்.
இந்த நேரத்தில், மருத்துவர் சிறுகுடலின் சுவரிலிருந்து மிகச் சிறிய திசுத் துண்டு ஒன்றை எடுக்கிறார். இது பயாப்ஸி என்று அழைக்கப்படுகிறது. பின்னர் இந்தத் திசுத் துண்டு ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
திசுப் பரிசோதனையில் என்ன கண்டறியப்படுகிறது?
நமது ஆரோக்கியமான சிறுகுடலின் உள் சுவரில், வில்லி எனப்படும் மில்லியன் கணக்கான மிகச்சிறிய விரல் போன்ற நீட்சிகள் உள்ளன. அவை ஒரு தடிமனான கம்பளத்தில் உள்ள இழைகளைப் போன்றவை. நாம் உண்ணும் உணவிலிருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதே அவற்றின் முக்கியப் பணியாகும்.
செலியாக் நோய் உள்ள ஒருவருக்கு, இந்தக் குடல் உறிஞ்சிகள் சேதமடைந்து தட்டையாகின்றன. உங்கள் குடல் உறிஞ்சிகள் இந்த வழியில் சேதமடைந்துள்ளனவா என்பதை ஒரு திசுப்பரிசோதனை மூலம் கண்டறியலாம். அவை சேதமடைந்திருந்தால், உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருப்பதற்கான மிக வலுவான ஆதாரம் அதுவே ஆகும்.
இந்த எண்டோஸ்கோபிக்கு சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஆகும். மேலும், இந்தச் செயல்முறையின் போது நீங்கள் அசௌகரியமாக உணராமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய மருத்துவர் தம்மால் இயன்ற அனைத்தையும் செய்வார்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- செலியாக் நோயின் அறிகுறிகளான வயிற்றுக் கோளாறு, சோர்வு, எடை இழப்பு போன்றவை மிகவும் இயல்பானவை போலத் தோன்றலாம், எனவே அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்.
- உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நோய் இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள்.
- மருத்துவ ஆலோசனையின்றி, குளூட்டன் அடங்கிய உணவுகளை நீங்களாகவே சாப்பிடுவதை நிறுத்தாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது, துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவதைக் கடினமாக்கும்.
- இரத்தப் பரிசோதனைகள் ஒரு ஆரம்பகட்ட நடவடிக்கை மட்டுமே. எண்டோஸ்கோபி மற்றும் பயாப்ஸி மூலம் நோய் 100% உறுதி செய்யப்படுகிறது.
- இந்த நோயை அடையாளம் காண்பது ஒரு பிரச்சனையல்ல, மாறாக அது தீர்வுக்கான முதல் படியாகும். சரியான உணவுமுறைக்கு நீங்கள் பழகிவிட்டால், முற்றிலும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்