உங்கள் மணிக்கட்டுக்கு அருகில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டுள்ளதா? இது 'ஷாஃபர் ஃபிராக்சர்' (Chauffeur Fracture) ஆக இருக்கலாம்!

ஐயோ! உங்கள் மணிக்கட்டு வலிக்கிறதா? ஒருவேளை நீங்கள் கீழே விழும்போதோ, எதிலாவது மோதும்போதோ, அல்லது கையில் பலத்த அடி விழும்போதோ இது ஏற்படுகிறதா? இது ஒரு சிறிய சுளுக்கு போலத் தோன்றினாலும், சில நேரங்களில் இந்த வலி மிகவும் தீவிரமான ஒன்றாக இருக்கலாம். இன்று நாம் மணிக்கட்டில் ஏற்படும் ஒரு சிறப்பு வகை எலும்பு முறிவு பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது "ஷாஃபர் எலும்பு முறிவு" (Chauffeur Fracture) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த 'ஷாஃபர் ஃபிராக்சர்' (Chauffeur Fracture) என்பது என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், "ஷாஃபர் எலும்பு முறிவு" என்பது உங்கள் மணிக்கட்டுக்கு அருகில் உள்ள ஒரு எலும்பில் ஏற்படும் முறிவு ஆகும். நமது முன்கையில், முழங்கையிலிருந்து மணிக்கட்டு வரை, இரண்டு முக்கிய நீளமான எலும்புகள் உள்ளன, அல்லவா? ஒன்று ரேடியஸ் , மற்றொன்று அல்னா . மணிக்கட்டில் உள்ள ரேடியஸ் எலும்பின் கூர்மையான முனை (மருத்துவர்கள் இதை ரேடியல் ஸ்டைலாய்டு பிராசஸ் என்று அழைக்கிறார்கள்) முறியும்போது, ​​அதை நாம் "ஷாஃபர் எலும்பு முறிவு" என்று அழைக்கிறோம்.

உண்மையில் இது 'டிஸ்டல் ரேடியஸ் ஃபிராக்சர்' எனப்படும் ஒரு வகை எலும்பு முறிவு ஆகும். அதாவது, மணிக்கட்டுக்கு அருகில் உள்ள 'ரேடியஸ்' எலும்பின் கீழ் முனையில் ஏற்படும் ஒரு முறிவு. இதில் உள்ள விசேஷம் என்னவென்றால், இந்த 'ஷோஃபர் ஃபிராக்சர்' மணிக்கட்டு மூட்டு வரை நீண்டு செல்கிறது . இதுபோன்று ஒரு மூட்டு வழியாகச் செல்லும் முறிவை மருத்துவர்கள் 'இன்ட்ராஆர்டிகுலர் ஃபிராக்சர்' என்று அழைக்கிறார்கள். புரிகிறதா? அதாவது, இது வெறும் எலும்பில் மட்டுமல்ல, மூட்டிலும் ஏற்படும் பாதிப்பு.

இந்த 'ஷோஃபர் முறிவு' வேறு பல பெயர்களாலும் அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் இதைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்:

• இது ``ரேடியல் ஸ்டைலாய்டு முறிவு'' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
• `(ஹட்சின்சன் முறிவு)` என்றும் அழைக்கப்படும்,
• இந்த நிலையை 'எதிர்வினை முறிவு' என்றும் அழைக்கலாம்.

யாருக்கு இந்த 'ஷோஃபர் முறிவு' ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

உண்மையில், யாருக்கு வேண்டுமானாலும் இது போன்ற எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம். இருப்பினும், பொதுவாக, மணிக்கட்டுப் பகுதியில் உள்ள 'ரேடியஸ்' எலும்பில் ஏற்படும் 'டிஸ்டல் ரேடியஸ் ஃபிராக்சர்' வகை முறிவு, பெரும்பாலும் சுறுசுறுப்பான இளைஞர்களிடமோ அல்லது 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடமோ காணப்படுகிறது. 'ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்' (எலும்பு இழப்பு நோய்) உள்ள வயதானவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது. ஏனெனில், அவர்களின் எலும்புகள் சற்றே பலவீனமாக இருப்பதால் எளிதில் உடையக்கூடும்.

'தொலை ஆரை எலும்பு முறிவு' (Distal Radius Fracture) எனப்படும் இந்த வகை எலும்பு முறிவுதான், அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில் மருத்துவர்களால் சிகிச்சையளிக்கப்படும் மிகவும் பொதுவான எலும்பு முறிவு வகை என்பதை அறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுகளில் காணப்படும் அனைத்து எலும்பு முறிவுகளிலும் இது 17% ஆகும்!

இது ஏன் 'ஓட்டுநர் எலும்பு முறிவு' என்று அழைக்கப்படுகிறது?

இந்தப் பெயர் கேட்பதற்குச் சற்று விசித்திரமாக இருக்கிறது, இல்லையா? 'ஷோஃபர்' என்றால் ஓட்டுநர்கள் என்று பொருள். அப்படியென்றால், அதற்கு அந்தப் பெயர் எப்படி வந்தது? அதற்குப் பின்னால் ஒரு சிறிய கதை இருக்கிறது.

கடந்த காலத்தில், அதாவது 20 ஆம் நூற்றாண்டின் ஆரம்பத்தில், இப்போது இருப்பதைப் போல சாவியைத் திருப்புவதன் மூலம் கார்கள் இயக்கப்படவில்லை. காரின் முன்பக்கத்தில் ஒரு பெரிய கிராங்க் கைப்பிடி (கையால் சுழற்றப்படும் ஒரு தண்டு) இருந்தது. அதை வலஞ்சுழியாக (வலதுபுறமாக) வேகமாகச் சுழற்றுவதன் மூலம் இயந்திரம் இயக்கப்பட்டது.அந்தக் காலத்தில் ஓட்டுநர்கள் எவ்வளவு வேலை செய்ய வேண்டியிருந்தது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். சில சமயங்களில், இன்ஜின் இயங்கத் தொடங்கும் போது, ​​கிராங்க் கைப்பிடி திடீரெனப் பின்னோக்கித் தள்ளும். அது ஒரு 'பேக்ஃபயர்' போல இருக்கும். அப்போது, ​​கிராங்கைச் சுற்றிக்கொண்டிருந்த நபரின் மணிக்கட்டு திடீரெனப் பின்னோக்கிச் சுழன்று, நாம் முன்பே பேசிய அந்த ஆர எலும்பின் நுனியை உடைத்துவிடும்.

இந்தச் சம்பவத்தின் காரணமாகவே, பிரெஞ்சு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஜஸ்ட் லூகாஸ்-சாம்பியன்னியர் இந்த எலும்பு முறிவுக்கு 'ஷோஃபர் எலும்பு முறிவு' என்று பெயரிட்டார்; அக்காலத்தில் இது ஓட்டுநர்களிடையே சாதாரணமாகக் காணப்பட்டதால் அவ்வாறு பெயரிட்டிருக்கலாம்.

ஷோஃபர் முறிவு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

மணிக்கட்டில் ஏற்படும் ஏதேனும் ஒரு கடுமையான அடி (காயம்) தான் இதற்கான முக்கிய காரணம். இது பல்வேறு வழிகளில் ஏற்படலாம்:

• நீட்டிய கையுடன் விழுதல்: நாம் விழும்போது, ​​நமது கையை நீட்டி தரையைத் தொடுகிறோம். அப்போது, ​​முழு உடலின் எடையும் மணிக்கட்டு வழியாகச் செல்வதால், இந்த வகையான எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம். ஒரு சிறிய வழுக்கல் கூட இதை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• மணிக்கட்டின் பின்புறத்தில் (மேல் பக்கத்தில்) ஏற்படும் பலத்த அடி: கனமான ஏதேனும் ஒன்று உங்கள் மீது விழுந்தாலோ அல்லது எங்காவது தாக்கினாலோ இது நிகழலாம்.
• கார் விபத்துகள்: கார் விபத்தின்போது ஸ்டீயரிங் வீலில் மோதுவது போன்ற காரணங்களால் ஏற்படுகின்றன.
• விளையாட்டுக் காயங்கள்: ரக்பி மற்றும் கால்பந்து போன்ற மோதல் விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது இது குறிப்பாக ஏற்படலாம். ஸ்கேட்டிங் அல்லது ஸ்னோபோர்டிங் செய்யும்போது கீழே விழுந்தாலும் இது நிகழலாம்.

ஷாஃபர் எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு 'ஷோஃபர் முறிவு' ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் மணிக்கட்டில் பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• காயங்கள்: நீல அல்லது ஊதா நிறக் காயங்கள் இருக்கலாம்.
• இயக்கக் குறைபாடு: மணிக்கட்டைத் திருப்புவதிலும், உயர்த்துவதிலும், தாழ்த்துவதிலும் சிரமம்.
• கடுமையான வலி: கையை அசைக்கும்போதோ அல்லது எதையாவது தொட முயற்சிக்கும்போதோ வலி குறிப்பாகக் கடுமையாக இருக்கும்.
• வீக்கம்: மணிக்கட்டைச் சுற்றியுள்ள பகுதி மிகவும் வீக்கமடையலாம்.
• மென்மை: தொட்டாலோ அழுத்தினாலோ வலிக்கும் .
• மணிக்கட்டின் அசாதாரண தோற்றம்: மணிக்கட்டு உருக்குலைந்து, நீண்டு, அல்லது அதில் ஒரு விசித்திரமான கட்டி இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சுயமாக சிகிச்சை செய்துகொள்ள வேண்டாம்.

ஷோஃபர் எலும்பு முறிவை எவ்வாறு கண்டறிவது?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளையும் அவை எவ்வாறு ஏற்பட்டன என்பதையும் கேட்பார். பின்னர், உங்கள் மணிக்கட்டையும் கையின் மற்றப் பகுதிகளையும் ஏதேனும் காயங்கள், வீக்கம் அல்லது வடிவ மாற்றங்கள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிப்பார். உங்கள் கை மற்றும் விரல்களில் உள்ள நரம்புகளின் செயல்பாட்டையும் அவர் சரிபார்ப்பார். மேலும், அவர் பின்வரும் சோதனைகளையும் செய்யலாம்:

• எக்ஸ்-ரே: எலும்பு எங்கு உடைந்துள்ளது மற்றும் அது எத்தனை துண்டுகளாக உடைந்துள்ளது என்பதை இது துல்லியமாகக் காட்டும். மருத்துவர் உங்கள் இரு கைகளிலும் உள்ள ரேடியஸ் எலும்புகளின் நீளங்களையும் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கலாம்.
• சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ:இவை எலும்பு முறிவை மேலும் உறுதிப்படுத்துவதோடு, சுற்றியுள்ள தசைநாண்கள், தசைநார்கள் அல்லது மென்மையான திசுக்களில் ஏதேனும் சேதம் உள்ளதா என்பதையும் தெளிவாகக் காட்டும். அனைவருக்கும் இவை தேவைப்படுவதில்லை, ஆனால் சில சிக்கலான நேர்வுகளில் இந்தப் பரிசோதனைகள் உதவியாக இருக்கும்.

ஷோஃபர் எலும்பு முறிவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உடைந்த எலும்புகளை மீண்டும் சீரமைத்து, அவை முழுமையாகக் குணமடையும் வரை அவற்றை அதே இடத்தில் நிலைநிறுத்துவதே மருத்துவர்களின் முக்கிய நோக்கமாகும். 'ஷாஃபர் எலும்பு முறிவு'க்கான சிகிச்சை ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். இது பின்வரும் காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• எலும்பு முறிவின் தீவிரம்.
• காயம் உங்கள் ஆதிக்கக் கையில் உள்ளதா?
• எலும்புத் துண்டுகள் இருந்த இடத்திலிருந்து இடம்பெயர்ந்துள்ளனவா?
• உங்கள் இயல்பான செயல்பாட்டு நிலை.
• உங்கள் வயது.
• கை கால்களில் வேறு ஏதேனும் காயங்கள் உள்ளனவா, மேலும் இந்தக் காயத்தால் வேலை செய்வதற்கோ அல்லது பாரம் தாங்குவதற்கோ சிரமம் ஏற்படுமா?

ஷோஃபர் எலும்பு முறிவுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லாத மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இவ்வகை எலும்பு முறிவுகள் சரியாகக் குணமடைய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள்:

• மூடிய முறையில் எலும்பைச் சீரமைத்தல் மற்றும் கட்டுப்போடுதல்: மருத்துவர் உங்கள் தோலில் ஒரு கீறலை ஏற்படுத்தி , உடைந்த எலும்பை மீண்டும் சீரமைப்பார் (சிறிதளவு வலி நிவாரணியுடன்). அதன்பிறகு, சில நாட்களுக்கு ஒரு பிளவுக்கட்டு (அசைவைத் தடுக்கும் ஒரு தற்காலிக ஆதரவு) அணியப்படும். வீக்கம் குறைந்தவுடன், அது அகற்றப்பட்டு, ஒரு பிளாஸ்டர் கட்டு போடப்படும். சுமார் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களில் நீங்கள் மீண்டும் பரிசோதிக்கப்படுவீர்கள், தேவைப்பட்டால் கட்டு மாற்றப்படலாம். பொதுவாக, சுமார் ஆறு வாரங்களில் கட்டு முழுவதுமாக அகற்றப்பட்டுவிடும்.

அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை:

• வெளிப்புற நிலைப்படுத்தல்: இந்த முறையில், மருத்துவர் உலோக ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மணிக்கட்டு மூட்டு வழியாக ஒரு நிலைப்படுத்தியைச் செருகுவார். வெறும் கட்டுப்போடுவதால் மட்டும் எலும்புத் துண்டுகளை நிலைநிறுத்த முடியாதபோது, ​​அல்லது பல கடுமையான காயங்கள் இருக்கும்போது இந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• வரையறுக்கப்பட்ட திறந்தநிலை எலும்பு சீரமைப்பு: இந்த செயல்முறையில், மருத்துவர் ஒரு சிறிய கீறலை ஏற்படுத்தி , எலும்புத் துண்டுகளை மீண்டும் அவற்றின் இடத்தில் பொருத்துகிறார். பின்னர், அவற்றை அந்த இடத்தில் நிலைநிறுத்த ஒரு வெளிப்புறப் பொருத்தும் கருவி பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலும்புத் துண்டுகள் 2 மில்லிமீட்டருக்கும் அதிகமாக இடம் பெயர்ந்திருந்தால் இந்த செயல்முறை பயன்படுத்தப்படலாம்.
• திறந்தநிலை சீரமைப்பு மற்றும் உள்நிலை நிலைப்படுத்தல் (ORIF): ஷோஃபர் எலும்பு முறிவுக்கு இதுவே மிகவும் பொதுவான அறுவை சிகிச்சையாகும். அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் மணிக்கட்டின் முன்புறத்தில் (நாடித்துடிப்பை நாம் உணரும் பக்கமான உள்ளங்கைப் பகுதியில்) ஒரு கீறலை ஏற்படுத்தி, உடைந்த எலும்புத் துண்டுகளை மீண்டும் சீரமைத்து, ஒரு உலோகத் தகடு மற்றும் திருகுகளைப் பயன்படுத்தி அவற்றை அந்த இடத்தில் நிலைநிறுத்துகிறார்.அறுவை சிகிச்சையின் துல்லியத்தை அதிகரிப்பதற்காக, சில அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் தற்போது சம்பந்தப்பட்ட எலும்புகளின் மாதிரிகளை உருவாக்க 3D அச்சிடும் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

சிகிச்சைகள் சிக்கல்களையோ அல்லது பக்க விளைவுகளையோ ஏற்படுத்துமா?

சிகிச்சையினால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். மிகவும் பொதுவான சிக்கல் 'மால்யூனியன்' எனப்படும் ஒரு நிலையாகும். இதில், எலும்பு முதலில் குணமடைந்த விதத்திலிருந்து மாறுபட்ட முறையில் குணமாகும். இதனால் எலும்பு சற்றே சுருங்கலாம், இழுபடலாம் அல்லது முறுக்கப்படலாம்.

காணக்கூடிய பிற சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மூட்டுவலி: இது மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறிக்கிறது. காலப்போக்கில், மூட்டு வலியும் விறைப்பும் ஏற்படலாம்.
• எலும்பு சேராமை: சில சமயங்களில் எலும்புத் துண்டுகள் சரியாக ஒன்றோடு ஒன்று பொருந்தாமல் போகலாம்.
• கம்பார்ட்மென்ட் சிண்ட்ரோம்: இது கைத் தசைகளுக்குள் ஏற்படும் அபாயகரமான அழுத்த அதிகரிப்பு ஆகும். இது ஒரு அவசர நிலை.
• சிக்கலான பிராந்திய வலி நோய்க்குறி (CRPS): இது கடுமையான வலியையும் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.
• தொற்று: அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட இடத்தில் தொற்று ஏற்படுவதற்கு ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது.
• மூட்டுகள் அல்லது தசைநார்களில் ஏற்படும் காயம்: எலும்பு முறிவுடன் சேர்ந்து இவையும் சேதமடையலாம்.
• நரம்புக் கோளாறுகள்: உதாரணமாக, கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.
• தொடர்ச்சியான வலி, விறைப்பு, அல்லது இயக்கத்தை முழுமையாக மீண்டும் பெற இயலாமை.
• மணிக்கட்டின் முழங்கைப் பகுதியில் வலி.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் நான் குணமடைவேன்?

குணமடைவதற்கான காலம் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். உங்களுக்கு வயதானவராக இருந்தாலோ, அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைகள் இருந்தாலோ, குணமடைய அதிக காலம் ஆகலாம். பொறுமையாக இருப்பதும், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவதும் அவசியம்.

'ஷாஃபர் எலும்பு முறிவு' ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைக்கலாம்?

இந்த வகை எலும்பு முறிவு ஏற்படும் அபாயத்தை முற்றிலுமாக அகற்ற முடியாது என்றாலும், அதைக் குறைக்க நம்மால் சில விஷயங்களைச் செய்ய முடியும்:

• உடல் எடையைத் தாங்கும் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்: நடைப்பயிற்சி, மெது ஓட்டம் மற்றும் நடனம் போன்றவை. மேலும், பளு தூக்குவது போன்ற எதிர்ப்புப் பயிற்சிகளையும் செய்யுங்கள் . இவை எலும்புகளை வலுப்படுத்துகின்றன.
• கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸை (எலும்பு இழப்பு) தடுக்க அல்லது கட்டுப்படுத்த: சரியான உணவு உண்பதன் மூலமும், உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும் செய்யலாம்.
• புகைப்பிடிப்பதையும் புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதையும் முற்றிலுமாக நிறுத்துங்கள். புகைப்பிடித்தல் எலும்புகள் குணமடைவதைத் தடுக்கிறது.
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் சில மருந்துகள், உடலின் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் உறிஞ்சுதலைப் பாதிக்கக்கூடும்.எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• வீட்டில் கீழே விழுவதைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுங்கள்: படிக்கட்டுகளில் கைப்பிடிகளைப் பொருத்துவது மற்றும் குளியலறையில் பிடிமானக் கம்பிகளை அமைப்பது போன்றவை.
• கால்பந்து, ரக்பி போன்ற அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் விளையாட்டுகளை விளையாடினால், அல்லது இன்லைன் ஸ்கேட்டிங், ஸ்னோபோர்டிங் போன்ற செயல்களில் ஈடுபட்டால், மணிக்கட்டுக் காப்புகள் மற்றும் பிற பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு 'ஷோஃபர் முறிவு' ஏற்பட்டால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

உங்களுக்கு 'ஷோஃபர் எலும்பு முறிவு'க்காக அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் மணிக்கட்டில் சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு பிளவை (splint) பொருத்துவார். பின்னர், நீங்கள் மீண்டும் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, ​​மேலும் சுமார் நான்கு வாரங்களுக்கு அணிவதற்காக, கழற்றி மாட்டக்கூடிய ஒரு பிளவை அவர் உங்களுக்கு வழங்குவார்.

ஷோஃபர் எலும்பு முறிவு சில நாட்கள் முதல் சில வாரங்கள் வரை வலியை ஏற்படுத்தலாம். வலியைக் குறைப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் இபுப்ரோஃபென் அல்லது அசெட்டமினோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். வலி கடுமையாக இருந்தால், வலிமையான மருந்து பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

உங்கள் மணிக்கட்டையும் விரல்களையும் மெதுவாக அசைக்க உதவும் எளிய பயிற்சிகளையும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கற்றுத் தருவார். உங்கள் மணிக்கட்டில் வலிமையையும் இயக்கத்தையும் மீண்டும் பெற, அவர்கள் பிசியோதெரபியையும் பரிந்துரைக்கலாம். இது மிகவும் முக்கியமானது.

இதனால் நீண்டகால விளைவுகள் ஏற்படக்கூடுமா?

இரண்டு ஆண்டுகள் வரை மணிக்கட்டில் விறைப்பும் வலியும் இருக்கலாம். இயன்முறை சிகிச்சை, மணிக்கட்டின் அதிகபட்ச இயக்க வரம்பை மீட்டெடுக்க உதவும்.

பொதுவாக, கட்டு அகற்றப்பட்ட பிறகோ அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகோ, ஒன்று அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்குள் நீச்சல் போன்ற இலகுவான செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்கலாம். ரக்பி மற்றும் பனிச்சறுக்கு போன்ற அதிக கடினமான செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்குவதற்குச் சுமார் மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் ஆகும்.

முழுமையாக குணமடைய குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடம் ஆகலாம். சிலருக்கு, குறிப்பாக:

• காயம் மிகவும் கடுமையாக இருந்தால்,
• உங்களுக்கு 50 வயதுக்கு மேல் இருந்தால்,
• உங்களுக்கு கீல்வாதம் (மூட்டு நோய்) இருந்தால்,

மணிக்கட்டில் நிரந்தர வலி அல்லது விறைப்பும் ஏற்படலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

கட்டுப்போட்ட பிறகோ அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகோ, 24 மணி நேரத்திற்குள் வீக்கம் அல்லது வலியின் காரணமாக உங்கள் விரல்களை அசைக்க முடியாவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். கூடிய விரைவில் உங்கள் விரல்களின் முழுமையான அசைவுத்தன்மையை மீண்டும் பெற நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டும். மேலும், உங்கள் சிகிச்சையின் போது மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி தவறாமல் மருத்துவரைத் தொடர்ந்து சந்திப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது, நீங்கள் குணமடையும் காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய உதவும்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

சரி, இன்று நாம் பேசிய 'ஷாஃபர் எலும்பு முறிவு' என்பது மணிக்கட்டுக்கு அருகில் உள்ள ரேடியஸ் எலும்பில் ஏற்படும் முறிவு என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டீர்கள். இது கீழே விழுதல், விபத்து போன்றவற்றால் ஏற்படலாம்.

இது போன்ற காயம் ஏற்படும்போது பீதியடையாமல், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதே மிக முக்கியம். மருத்துவர்கள் பிளாஸ்டர் போடுதல், வெளிப்புறக் கருவிகளைப் பொருத்துதல் அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்தல் ஆகியவற்றின் மூலம் இந்த 'ஷோஃபர் எலும்பு முறிவுகளுக்கு' வெற்றிகரமாக சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, தேவையான மருந்துகளையோ அல்லது பிசியோதெரபியையோ பெற்றுக்கொள்ளுங்கள். இதற்குச் சிறிது காலம் ஆகலாம் என்றாலும், பெரும்பாலானோர் சில மாதங்களுக்குள் தங்களது இயல்பான செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்கிவிடுகின்றனர். எனவே, சிகிச்சையின் போது பொறுமையாக இருப்பதும், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவதும் மிகவும் அவசியம்! நீங்கள் விரைவில் குணமடைய வாழ்த்துகிறோம்!

ஷாஃபர் எலும்பு முறிவு, ரேடியல் ஸ்டைலாய்டு எலும்பு முறிவு, மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவு, எலும்பு முறிவு, கை வலி, மணிக்கட்டு வலி, ரேடியஸ் எலும்பு முறிவு