புற்றுநோய் சிகிச்சையுடன் வரும் 'கீமோ மூளை' - இதைப்பற்றிப் பேசலாமா?

நீங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது, ​​உங்கள் சிந்தனையும் நினைவாற்றலும் சற்று வித்தியாசமாக இருப்பதை சில சமயங்களில் நீங்கள் உணரலாம். முன்பு போல் விரைவாக விஷயங்களை நினைவில் கொள்வது கடினமாக உள்ளதா, சிந்திப்பதில் சிரமம் உள்ளதா, அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் உள்ளதா? உங்கள் தலை குழப்பமாக இருப்பது போல் நீங்கள் உணர்ந்தால், இதைத்தான் நாம் 'கீமோ மூளை' அல்லது 'கீமோதெரபி மூளை மந்தம்' என்று அழைக்கிறோம். இது பலரையும் பாதிக்கும் ஒரு விஷயம், எனவே நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

'கீமோ மூளை' என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'கீமோ மூளை' என்பது, உங்களுக்குப் புற்றுநோய் வந்த பிறகோ அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சைக்குப் பிறகோ, முன்பு போல் தெளிவாகவும் வேகமாகவும் சிந்திக்க முடியவில்லை என்று நீங்கள் உணரும் ஒரு நிலையாகும். மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இந்த நிலையை ``கீமோதெரபியால் தூண்டப்பட்ட அறிவாற்றல் குறைபாடு'' அல்லது ``புற்றுநோய் சிகிச்சை தொடர்பான அறிவாற்றல் குறைபாடு'' என்று அழைக்கிறார்கள். ஆனால், சிலருக்குப் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு முன்னரோ, சிகிச்சையின்போதோ அல்லது சிகிச்சைக்குப் பின்னரோ இந்த அறிவாற்றல் சிக்கல்கள் ஏற்படக்கூடும் என்பதை மருத்துவர்கள் இப்போது கண்டறிந்து வருகின்றனர்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், 'கீமோ மூளை' எனப்படும் இந்த நிலை குறுகிய காலமே நீடிக்கும் . அதாவது, சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு இது சரியாகிவிடும். ஆனால் சிலருக்கு, சிகிச்சை முடிந்த பிறகும் இந்த அறிகுறிகள் பல மாதங்களுக்கு நீடிக்கலாம். தற்போது 'கீமோ மூளை'க்கு முழுமையான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை என்றாலும், உங்கள் 'மூளை மந்தத்தை' சமாளிக்க உதவக்கூடிய சில மருந்துகள், சிகிச்சைகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

'கீமோ மூளை' அன்றாட வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

கீமோ மூளை முக்கியமாக நமது 'அறிவாற்றலை' பாதிக்கிறது. 'அறிவாற்றல்' என்பது நாம் சிந்திக்கும் விதம், தகவல்களை நினைவில் கொள்ளும் திறன் மற்றும் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்தும் திறன் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. புற்றுநோய் சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய இந்த அறிவாற்றல் சார்ந்த சிரமங்கள் முதலில் சிறிய வழிகளில் வெளிப்படலாம். பெரும்பாலும், உங்களால் அன்றாடப் பணிகளைச் செய்ய முடிந்தாலும், அவற்றுக்கு அதிக முயற்சி தேவைப்படுவதாகவும் , அதிக நேரம் எடுப்பதாகவும் நீங்கள் உணரக்கூடும்.

கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் வழக்கம் போல் கடைக்குச் சென்று உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலில் உள்ள ஒரு பொருளை வாங்கும்போது, ​​திடீரென்று அது என்னவென்று உங்களுக்கு நினைவில் இல்லாமல் போகலாம், அல்லது வீட்டிற்கு வந்ததும் உங்கள் சாவியை எங்கே வைத்தீர்கள் என்பதை மறந்துவிடலாம். இது போன்ற விஷயங்களால், சில நேரங்களில் 'கீமோ மூளை' பாதிப்புள்ளவர்கள் தங்கள் அசௌகரியத்திற்காக வெட்கப்பட்டு, மற்றவர்களிடமிருந்து தங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொண்டு, தனியாக இருக்க முயற்சிப்பார்கள் . மேலும், சில சமயங்களில் 'கீமோ மூளை' காரணமாக பணியிடத்தில் வேலையைச் சரியாகச் செய்ய முடியாத நிலையும் ஏற்படுகிறது.

இதனால் ஆளுமை மாற்றங்கள் ஏற்படுமா?

'கீமோ மூளை' பாதிப்புள்ளவர்களுக்கு மனச்சோர்வு ஏற்படலாம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும், முன்பு எளிதாகவும் விரைவாகவும் செய்ய முடிந்த காரியங்களை இப்போது செய்ய முடியாதபோது, ​​சிலர் கோபமும் விரக்தியும் அடைகிறார்கள் . இது மிகவும் இயல்பானது, ஏனென்றால் முன்பு போல் உங்களால் செயல்பட முடியாதபோது அப்படி உணர்வது சாதாரணமானதே.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் சிந்தனை முறையை ஆய்வு செய்யும் மருத்துவர்கள், 'கீமோ மூளை' பாதிப்புள்ளவர்களில் 25% முதல் 30% வரையிலானவர்களுக்கு , புற்றுநோய் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பே அதன் அறிகுறிகள் வெளிப்படுவதாக மதிப்பிடுகின்றனர். மேலும், புற்றுநோய் சிகிச்சை பெறுபவர்களில் சுமார் 75% பேர், தங்களுக்கு நினைவாற்றல், கவனம் மற்றும் பணிகளை முடிக்கும் திறன் ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள் இருப்பதாகத் தங்கள் மருத்துவர்களிடம் கூறுகின்றனர். எனவே, இது பலரையும் பாதிக்கும் ஒரு விஷயம் என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

'கீமோ மூளை'யின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

'கீமோ மூளை'யின் முக்கிய அறிகுறிகள் நினைவாற்றல் பிரச்சனைகள் மற்றும் நிர்வாகச் செயல்பாட்டுப் பிரச்சனைகள் (அதாவது, நேரத்தை நிர்வகிக்கும் மற்றும் முடிவெடுக்கும் திறன்) ஆகும். இங்கு நினைவாற்றல் என்பது, உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்த முகவரிகள் மற்றும் பெயர்கள் போன்ற, மற்றவர்கள் சொல்லும் விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளும் திறனைக் குறிக்கிறது. அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஒரு பொருளுக்குச் சரியான வார்த்தையைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமம் , அல்லது மனக்கணக்காக எண்களைக் கூட்டுவது போன்ற, முன்பு எளிதாக இருந்த செயல்களைச் செய்வதில் சிரமம்.
• ஒருவர் பேசும் விதத்தைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம் .
• கவனக்குறைவு அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பணியிலோ அல்லது யோசனையிலோ கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்.
• ஒரே நேரத்தில் பல வேலைகளைச் செய்வதில் சிரமம் ஏற்படுவதால், ஒரு நேரத்தில் ஒரு வேலையை மட்டும் செய்தால் போதும் என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.
• மந்தமாக, சோர்வாக அல்லது ஆற்றல் இல்லாமல் உணர்தல் .
• சற்று தடுமாற்றமாக உணர்கிறேன், உங்கள் இயக்கத் திறன்களில் ஏதோ கோளாறு இருப்பது போல.

'கீமோ மூளை' எதனால் ஏற்படுகிறது?

இது 'கீமோ மூளை' என்று அழைக்கப்பட்டாலும், இந்த நிலைக்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அதாவது, கீமோதெரபி மட்டுமே இதற்குக் காரணம் அல்ல.

மருத்துவ சிகிச்சையால் இது எப்படி ஏற்பட முடியும்?

• ஹார்மோன் சிகிச்சை: மார்பகப் புற்றுநோய் அல்லது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உள்ளவர்களுக்கு வழங்கப்படும் ஹார்மோன் சிகிச்சையானது, அறிவாற்றல் செயல்பாட்டிற்கு உதவும் மூளையின் பகுதிகளைப் பாதிக்கக்கூடும்.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: கதிர்வீச்சு சிகிச்சையால் ஏற்படும் சோர்வு, சிந்திக்கும் திறனைப் பாதிக்கக்கூடும். அதேபோல, மூளைப் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்குக் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், அது சிந்திக்கும் திறனை நேரடியாகப் பாதிக்கலாம்.

உடல் ரீதியான காரணங்கள் என்னென்ன?

• தூக்கமின்மை: உங்கள் உடல்நிலை குறித்த கவலையும் மன அழுத்தமும், நீங்கள் சரியாகத் தூங்குவதைக் கடினமாக்கும். மிகவும் சோர்வாக இருக்கும்போது எதிலும் கவனம் செலுத்துவது கடினமாக இருக்கும் .
• பசியின்மை: சிகிச்சை குறித்த பயம் அல்லது சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் பசியின்மையை ஏற்படுத்தலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நமது அன்றாட வாழ்வில் செயல்படுவதற்குத் தேவையான ஆற்றலை உணவுதான் நமக்கு அளிக்கிறது.
• மனச்சோர்வு:புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட சிலருக்கு மனச்சோர்வு எனப்படும் மனநிலை ஏற்படலாம். மனச்சோர்வாக இருக்கும்போதும், எதிலும் கவனம் செலுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம்.

'கீமோ மூளை'யை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

'கீமோ மூளை'யைக் கண்டறிய ஒரேயொரு திட்டவட்டமான பரிசோதனை இல்லை. அதுபோன்ற மூளை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற நிலைகளை நிராகரிப்பதற்காக மருத்துவர்கள் இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். அதாவது, அந்த அறிகுறிகளுக்கு வேறு காரணங்கள் உள்ளனவா என்பதை அவர்கள் முதலில் சரிபார்க்கிறார்கள்.

'கீமோ மூளை' பாதிப்பை எப்படிச் சமாளிப்பது? / இதற்கு என்ன செய்யலாம்?

'கீமோ மூளை'யின் சில அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் பல சிகிச்சைகளையும் செயல்பாடுகளையும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். அவற்றுள் சில:

• அறிவாற்றல் மறுவாழ்வு: இந்தச் சிகிச்சை, புதிய தகவல்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் நினைவில் கொள்வதற்கும் புதிய வழிகளை உங்களுக்குக் கற்றுத் தருகிறது. வேறுவிதமாகக் கூறினால், இது உங்கள் மூளையைப் புதிய வழிகளில் செயல்படப் பயிற்றுவிக்கிறது.
• இயக்க சிகிச்சை: யோகா மற்றும் டாய் சீ போன்ற பயிற்சிகளுக்கு, உங்கள் உடலை விழிப்புணர்வுடனும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முறையிலும் அசைத்து நிலைநிறுத்த வேண்டும். இவ்வகைப் பயிற்சிகள் நினைவாற்றலையும் கவனத்தையும் மேம்படுத்தும்.
• கவனத்தை மீட்டெடுத்தல்: செல்லப்பிராணிகளைப் பராமரித்தல் அல்லது தோட்டம் அமைத்தல் போன்ற, கவனம் தேவைப்படக்கூடிய அன்றாடச் செயல்பாடுகள், உங்கள் கவனம் செலுத்தும் திறனை மேம்படுத்தும்.
• தியானம்: தியானத்தில், உங்கள் மனதை குறிப்பிட்ட வார்த்தைகள், படங்கள் அல்லது எண்ணங்களில் ஒருமுகப்படுத்துவீர்கள். இந்த ஒருமுகப்படுத்தல், மன அழுத்தத்தைக் கையாளவும் கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கவும் உங்களுக்கு உதவும்.

புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது 'கீமோ மூளை' பாதிப்பைத் தடுக்க முடியுமா?

உங்கள் புற்றுநோயை அழிக்க அல்லது அதன் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க உங்கள் மருத்துவர்கள் எப்போதும் முயற்சி செய்கிறார்கள். இந்தச் சிகிச்சைகளில் சில உங்கள் நினைவாற்றலையும் கவனம் செலுத்தும் திறனையும் பாதிக்கக்கூடும் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். எனவே, அவர்கள் உங்கள் புற்றுநோய்க்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கும் அதே வேளையில், இந்தப் பக்க விளைவுகளை முடிந்தவரை குறைக்க உங்களுடன் இணைந்து செயல்படுவார்கள். இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்தப் பக்க விளைவுகளை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது.

'கீமோ மூளை' உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் ஏதேனும் உள்ளனவா?

மருத்துவர்கள் இதற்கான பல ஆபத்துக் காரணிகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர், ஆனால் அவற்றில் பெரும்பாலானவை உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாதவை . உதாரணமாக, வயது மற்றும் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு முன்னரோ, சிகிச்சையின்போதோ, அல்லது சிகிச்சைக்குப் பின்னரோ உங்களுக்கு இருக்கக்கூடிய பிற அடிப்படை மருத்துவ நிலைகள், 'கீமோ மூளை' உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

கீமோ மூளை பாதிப்பு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

'கீமோ மூளை' பாதிப்பின் காலம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் . சிலருக்கு சில மாதங்களுக்குள் நிவாரணம் கிடைக்கலாம், மற்ற சிலருக்கு இந்த அறிகுறிகள் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கலாம். இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

நீங்கள் உங்களை எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்கிறீர்கள்?

முதலில், உங்களுக்கு நீங்களே பொறுமையாகவும் அன்பாகவும் இருங்கள் . புற்றுநோயுடன் வாழ்வதும், புற்றுநோய் சிகிச்சையை மேற்கொள்வதும் எளிதான காரியம் அல்ல. புற்றுநோய் மற்றும் கீமோதெரபி உள்ளிட்ட அதன் சிகிச்சைகளிலிருந்து உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மீண்டுவர உங்களுக்கு நேரம் தேவைப்படலாம். 'கீமோ மூளை'யைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில ஆலோசனைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• உங்களுக்கு 'கீமோதெரபி மூளை மந்தம்' ஏற்படுவதை மற்றவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்: உங்களுக்குப் புற்றுநோய் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் மற்றவர்களிடம் உதவி கேட்பது போல் உணரலாம். 'கீமோ மூளை' என்பதை நீங்களே தனியாகச் சமாளிக்க வேண்டும் என்றும் நீங்கள் உணரலாம். இருப்பினும், நீங்கள் "மந்தமாக" உணர்ந்து, தகவல்களை நினைவில் கொள்வதில் சிரமப்படும்போது, ​​அதைப் பற்றி உங்கள் குடும்பத்தினரிடமும் நண்பர்களிடமும் கூறுவது, என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவர்களுக்கு உதவும்.
• தூண்டுதல்களைப் பதிவு செய்யுங்கள்: நாளின் நேரங்கள், செயல்பாடுகள் மற்றும் உங்கள் மனநிலை ஆகியவற்றைப் பதிவு செய்யுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் வழக்கத்திற்கு மாறாகக் குழப்பமாக உணரும்போது, ​​கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஏற்படும்போது அல்லது விஷயங்களை மறக்கும்போது இது பொருந்தும். 'கீமோ மூளை' அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடிய தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய இந்தப் பயிற்சி உங்களுக்கு உதவும் .
• எளிதில் பின்பற்றக்கூடிய தினசரி வழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்: காலையில் மருந்து எடுத்துக்கொள்வது முதல், காலை உணவு உண்பது, அன்றாட வீட்டு வேலைகள், மற்றும் மாலை வரை, அன்றைய தினத்திற்கான உங்கள் திட்டங்களை எழுதி வைப்பது உதவியாக இருக்கும்.
• போதுமான ஓய்வும் உறக்கமும் பெறுங்கள்: சோர்வு 'கீமோ மூளை'யின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும்.
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: உங்கள் மூளைக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துகள் போதுமான அளவு கிடைக்கின்றனவா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் பேசுமாறு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: உடற்பயிற்சி உங்களுக்கு நல்ல உணர்வைத் தருவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வலிமையையும் தன்னம்பிக்கையையும் மீண்டும் பெறவும் உதவுகிறது. நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், அதை எப்படிச் செய்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்தும் 'தை சி' மற்றும் 'யோகா' போன்ற உடற்பயிற்சி வகைகள் குறிப்பாகப் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• உங்கள் மூளைக்கு தினமும் பயிற்சி கொடுங்கள்: புதிர்களைத் தீர்ப்பது அல்லது வார்த்தை விளையாட்டுகளை விளையாடுவது போன்ற செயல்கள், உங்கள் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்தவும் மூளையைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கவும் உதவும். ஆனால், உங்களுக்கு ஊக்கமின்மையையோ அல்லது விரக்தியையோ ஏற்படுத்தாத வகையில் இந்தச் செயல்களைச் செய்யுங்கள் .

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவை அனைத்தையும் செய்யும்போது, ​​உங்கள் மீது பொறுமையாகவும் அன்பாகவும் இருங்கள். இது ஒரு சவாலான நேரம், எனவே உங்களுக்கு ஆறுதல் தரும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

புற்றுநோயிலிருந்து மீண்டவர் என்ற முறையில், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்காக நீங்கள் வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வீர்கள். இருப்பினும், உங்கள் 'கீமோ மூளை' அறிகுறிகள் திடீரென மோசமடைந்தாலோ , அல்லது உங்களுக்குப் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ , உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள். அப்போது, ​​உங்களின் புதிய அல்லது மோசமடைந்து வரும் அறிகுறிகள் வேறொரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறிகளா என்பதை அவர்களால் மதிப்பிட முடியும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

'கீமோ மூளை' பாதிப்பை உங்களால் முழுமையாகத் தடுக்க முடியாமல் போகலாம். ஆனால், அது ஏன், எப்படி ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டால், உங்கள் நிலைமையைப் பற்றி ஓரளவு நிம்மதி அடையலாம். தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம், உங்களை நீங்களே இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்டுக்கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கிறது:

• எனது சிகிச்சையானது அறிவாற்றல் குறைபாடுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்குமா?
• என் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கும், அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
• என் சிந்திக்கும் திறனில் ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்க நான் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் ஏதேனும் உள்ளதா?
• என் குடும்பத்தினர் என்னென்ன அறிகுறிகள் அல்லது பிரச்சனைகள் குறித்து அறிந்திருக்க வேண்டும்?
• இந்தப் பிரச்சினைகள் குறித்து நான் உங்களை எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
• கீமோ மூளை மந்தத்தைச் சமாளிக்க உதவும் ஏதேனும் ஆதாரங்களைப் பரிந்துரைக்க முடியுமா?
• கூடுதல் உதவிக்கு நான் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய மருத்துவ நிபுணர்கள் யாரேனும் உள்ளனரா?

இறுதியான ஒரு செய்தி

உங்களுக்குப் புற்றுநோய் இருந்தால், 'கீமோ மூளை' உங்கள் கவலைகளின் பட்டியலில் முதலிடத்தில் இல்லாமல் இருக்கலாம். உங்கள் முன்னுரிமைகள் இவையாக இருக்கலாம்: 1) உங்கள் புற்றுநோய் கண்டறிதலைப் புரிந்துகொள்வது, 2) முன்மொழியப்பட்ட சிகிச்சையைப் புரிந்துகொண்டு அதற்குத் தயாராவது, மற்றும் 3) இனி உங்களுக்குப் புற்றுநோய் இருக்காது என்ற நம்பிக்கையுடன் சிகிச்சையை முழுமையாக முடிப்பது. வேறுவிதமாகக் கூறினால், நீங்கள் பல சவால்களைச் சமாளித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.

இருப்பினும், முடிவெடுப்பதில் சிரமம், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், மற்றும் தகவல்களை நினைவில் கொள்வதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் . உண்மையான மூளைக் குழப்பத்தைப் போலவே, 'கீமோ மூளை' எனப்படும் இந்த "மூளைக் குழப்பமும்" படிப்படியாக ஏற்படலாம். நீங்கள் உடனடியாக எந்த மாற்றங்களையும் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். ஆனால், இது போன்ற ஒன்றை நீங்கள் உணரத் தொடங்கியவுடன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். 'கீமோ மூளை' உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையை மதிப்பிட்டு, 'கீமோ மூளை'யின் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உதவும் வழிகளைப் பரிந்துரைப்பார். நீங்கள் தனியாக இல்லை, உதவி கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.

கீமோ மூளை, புற்றுநோய் சிகிச்சை, நினைவாற்றல் இழப்பு, மூளை மந்தம், அறிவாற்றல் குறைபாடு, புற்றுநோயின் பக்க விளைவுகள், மனநலம்