⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இது உண்மையில் என்ன வகையான மாத்திரை?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் ஒரு வகை கருத்தடை மாத்திரை. இதன் சிறப்பு என்னவென்றால், இதில் இரண்டு வகையான பெண் ஹார்மோன்கள் உள்ளன. அவை ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் . அப்படியென்றால், இது எப்படி கர்ப்பத்தைத் தடுக்கிறது? மிகவும் எளிது. இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் இணைந்து செயல்பட்டு , உங்கள் உடலில் அண்டவிடுப்பு நிகழ்வதை, அதாவது சினைப்பையிலிருந்து ஒரு முட்டை வெளியாவதை, தடுக்கின்றன. முட்டை இல்லாத இடத்தில், விந்தணு கருவுறச் செய்வதற்கு எதுவும் இருக்காது. இது கருப்பை வாய்ச் சளியையும் கெட்டியாக்குகிறது, இதனால் விந்தணுக்கள் கருப்பைக்குள் நுழைவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. இந்த வகை மாத்திரைகளில் சிலவற்றில் லெவோமெஃபோலேட் எனப்படும் ஒரு பி வைட்டமினும் உள்ளது. அதாவது , நாம் அறிந்த ஃபோலிக் அமிலம் . ஏதேனும் ஒரு வழியில் கர்ப்பம் ஏற்பட்டால், கருவின் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படக்கூடிய சில சிக்கல்களின் (நரம்புக் குழாய் குறைபாடுகள்) அபாயத்தைக் குறைப்பதற்காக இதுவும் சேர்க்கப்படுகிறது.இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
இந்த மாத்திரைகள் அனைவருக்கும் ஏற்றவை அல்ல. எனவே, உங்கள் உடல்நிலை குறித்த முழு உண்மையையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுவது மிகவும் முக்கியம் . குறிப்பாக, உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.| உங்களுக்கு இந்த நிலைமைகள் இருக்கின்றனவா? |
|---|
| இரத்த உறைவு, பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்பட்ட வரலாறு |
| மார்பக, கருப்பை, சினைப்பை அல்லது கல்லீரல் புற்றுநோய் |
| காரணம் அறியப்படாத அசாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு |
| புகைப்பிடித்தல் (குறிப்பாக நீங்கள் 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால்) |
| உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், அல்லது அதிக கொலஸ்ட்ரால் |
| ஒற்றைத் தலைவலி |
| கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய் |
| நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சி செய்தால் |
| குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட்டால் |
இந்த மாத்திரைகளைச் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
இந்த மாத்திரைகளின் முழுப் பலனையும் பெற, அவற்றைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.- சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: தினமும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ளும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு நினைவில் வைத்துக்கொள்ள எளிதான ஒரு நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- பொட்டலத்தில் உள்ள வரிசைப்படி: மாத்திரைகளை பொட்டலத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வரிசைப்படி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது மிகவும் முக்கியம்.
- குமட்டல் தீர்வு: இந்த மாத்திரைகளை உட்கொண்ட பிறகு சிலருக்கு லேசான குமட்டல் ஏற்படலாம். அப்படிப்பட்ட நிலையில், மாத்திரையை உணவுடன் சேர்த்து உட்கொள்ளவும்.
- ஒரு மாத்திரையை எடுக்க மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?: நீங்கள் ஒரு மாத்திரையை எடுக்க மறந்துவிட்டால், உங்கள் மருந்துடன் வரும் தகவல் துண்டுப்பிரசுரத்தைப் பார்க்கவும். பொதுவாக, உங்களுக்கு நினைவுக்கு வந்தவுடன் ஒரு மாத்திரையையும், பின்னர் அடுத்த மாத்திரையை வழக்கமான நேரத்திலும் எடுத்துக்கொள்ளுமாறு அதில் கூறப்பட்டிருக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகளை எடுக்கத் தவறினால் , அந்த மாதத்தில் கர்ப்பம் தரிக்கும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, ஆணுறைகள் போன்ற மற்றொரு கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்துவது புத்திசாலித்தனம். சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
எச்சரிக்கை: நீங்கள் அதிக மாத்திரைகளை உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், தாமதிக்க வேண்டாம் . உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். அல்லது மருத்துவ ஆலோசனைக்காக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற மருந்துகள்
நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகள், இந்தக் கருத்தடை மாத்திரைகள் செயல்படும் விதத்தைப் பாதிக்கலாம். இந்த மாத்திரைகளும் மற்ற மருந்துகள் செயல்படும் விதத்தை மாற்றக்கூடும். எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் (வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகைப் பொருட்கள் உட்பட) உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். நீங்கள் இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் அவை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
| மருந்து வகை/பிரிவு | கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் |
|---|---|
| சில வகையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் | கருத்தடை மாத்திரைகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கக்கூடும். |
| வலிப்பு நோய்க்கான சில மருந்துகள் (உதாரணமாக, கார்பமாசெபைன், ஃபெனிடோயின்) | மாத்திரைகளின் செயல்திறன் குறையக்கூடும். |
| எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ் சிகிச்சை | மாத்திரைகளுடன் மருந்து இடைவினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். |
| செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (மூலிகை தயாரிப்பு) | கருத்தடை மாத்திரைகளின் செயல்திறனைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. |
| அசெட்டமினோஃபென் (பாரசிட்டமால்) | மருந்து இடைவினைகள் ஏற்படக்கூடும் என்பதால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். |
மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
- புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: இது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்து, குறிப்பாக 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், இந்த மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும்போது உங்களுக்கு இரத்த உறைவு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் பெருமளவில் அதிகரிக்கிறது. எனவே, உங்கள் உயிரைப் பாதுகாக்க, புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது சிறந்தது.
- வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள்: இந்த மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும்போது, உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருங்கள். மார்பகப் பரிசோதனைகள், பாப் ஸ்மியர் பரிசோதனைகள் மற்றும் பிறப்புறுப்புப் பரிசோதனைகளைத் தவறாமல் செய்துகொள்வது அவசியம்.
- சூரிய ஒளி உணர்திறன்: இந்த மாத்திரைகள் சிலருடைய சருமத்தை சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றக்கூடும். எனவே, வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவதும், தொப்பி அணிவதும் நல்லது.
- அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்:உங்களுக்குத் திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு நீங்கள் இந்த மாத்திரைகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.
- பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் : இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்தக் கருத்தடை மாத்திரைகள் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க மட்டுமே உதவுகின்றன. அவை உங்களை எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் அல்லது வேறு எந்தப் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாக்காது. ஆணுறை போன்ற ஒரு தடுப்பு முறையைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இந்த மாத்திரைகளாலும் சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். அவற்றில் சில தீவிரமானவை, சில பொதுவானவை. உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கடுமையான பக்க விளைவுகள் பொதுவாக ஏற்படுவதுண்டு, ஆனால் அவை தொடர்ந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
| திடீரென ஏற்படும் கடுமையான தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி | நெஞ்சு வலி அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் |
| கால் அல்லது கையில் வலி மற்றும் வீக்கம் | பார்வை மாற்றங்கள், பேசுவதில் சிரமம் |
| முகம், கை அல்லது காலில் திடீரென ஏற்படும் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் | கண்கள் அல்லது தோல் மஞ்சள் நிறமடைதல் |
| குமட்டல் | மார்பக வலி அல்லது வீக்கம் |
| மனநிலை மாற்றங்கள் (எரிச்சல், பதட்டம்) | மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் லேசான இரத்தப்போக்கு (ஸ்பாட்டிங்) |
| லேசான எடை அதிகரிப்பு | தோல் புள்ளிகள் அல்லது முகப்பரு |
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- இந்தக் கருத்தடை மாத்திரைகளை எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
- நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற எல்லா மருந்துகள் மற்றும் உங்களுக்கு இருக்கும் உடல்நலக் குறைபாடுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
- இந்த மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும்போது புகைப்பிடிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது, குறிப்பாக உங்களுக்கு 35 வயதுக்கு மேல் இருந்தால்.
- இந்த மாத்திரைகள் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க மட்டுமே உதவுகின்றன, மேலும் எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் உள்ளிட்ட பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பளிப்பதில்லை.
- உங்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சனைகள், பக்க விளைவுகள் அல்லது சந்தேகங்கள் ஏற்பட்டால், எதையும் நீங்களாகவே ஊகித்துக்கொள்ளாமல், எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.