பாலியல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிப் பேசும்போது, 'ஆணுறை' என்ற வார்த்தையை நாம் அடிக்கடி கேட்கிறோம். ஆனால் சில சமயங்களில், சிலர் அதைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுவதற்கோ அல்லது மருந்தகத்திற்குச் சென்று ஒன்றைக் கேட்பதற்கோ கூட சற்று சங்கடமாகவோ அல்லது வெட்கமாகவோ உணர்கிறார்கள். ஆனால் நாம் உண்மையில் அப்படி நினைக்க வேண்டியதில்லை. ஆணுறைகள் என்பவை, தேவையற்ற கர்ப்பங்களைத் தடுப்பதற்கும் பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்களிலிருந்து (STIs) பாதுகாப்பதற்கும் மிகவும் எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள ஒரு வழியாகும். எனவே இன்று நாம் எதையும் மறைக்காமல், உங்கள் நெருங்கிய நண்பரிடம் பேசுவது போல மிகவும் எளிமையாக எல்லாவற்றையும் பற்றிப் பேசுவோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த ஆணுறை என்பது என்ன?
ஆணுறை என்பது மிகவும் மெல்லிய, நெகிழ்வான ஒரு உறை ஆகும். உடலுறவின் போது இது இரண்டு உடல்களுக்கு இடையில் ஒரு தடையாகச் செயல்படுகிறது. அதாவது, இது உடல் திரவங்கள் மற்றும் சில சமயங்களில் தோல் ஒன்றுடன் ஒன்று தொடர்புகொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்தத் தடையானது, பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்களை உண்டாக்கும்
வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுவதைத் தடுக்கிறது. மேலும், இது ஒரு ஆணின் விந்தணுக்கள் பெண்ணின் யோனிக்குள் நுழைவதைத் தடுப்பதன் மூலம்,
தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், ஒவ்வொரு முறையும் ஆணுறையைப் பயன்படுத்துவதே
பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்வதற்கான சிறந்த வழியாகும். இவை எந்தவொரு மருந்தகம் அல்லது பல்பொருள் அங்காடியிலும் எளிதாகக் கிடைக்கின்றன.
ஆணுறை பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் என்னென்ன?
பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) மற்றும் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்கு ஆணுறைகள் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, அவை 90% க்கும் அதிகமான செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளன. அவை குறிப்பாகப் பின்வருவனவற்றிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும்:
இருப்பினும், மற்ற எல்லாவற்றையும் போலவே, இதிலும் சில அபாயங்கள் உள்ளன. ஆணுறை உங்கள் அபாயத்தைப் பெருமளவில் குறைக்கக்கூடும், ஆனால் அது 100% உத்தரவாதம் அளிக்காது. ஆணுறை உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியை முழுமையாக மூடாததால், தோலிலிருந்து தோலுக்குப் பரவக்கூடிய சில நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. உதாரணமாக:
மேலும், ஆணுறைகள் சில சமயங்களில்
கிழியலாம், கழன்று போகலாம் அல்லது கழன்று விடலாம் . இதனால், தேவையற்ற கர்ப்பம் அல்லது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
ஆணுறையைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம், அதன் மூலம் இந்த அபாயங்களைப் பெருமளவில் குறைக்க முடியும்.
பிற அபாயங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
ஆணுறை செயலிழப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?
பெரும்பாலான நேரங்களில், மனிதத் தவறுகளாலேயே ஆணுறைகள் செயலிழக்கின்றன. அதாவது, நாம் அவற்றைப் பயன்படுத்தும் முறையில் உள்ள ஒரு குறைபாட்டின் காரணமாக. யோசித்துப் பாருங்கள், உங்களுக்கும் இதுபோன்ற விஷயங்கள் நடந்திருக்கிறதா?
- தவறான பயன்பாடு: ஆணுறையைச் சரியாக அணிவது எப்படி என்று தெரியாததே இதற்கான முக்கியக் காரணம்.
- கூர்மையான பொருட்களால் ஏற்படும் பாதிப்பு: நீளமான நகங்கள், மோதிரங்கள் அல்லது காது குத்துதல் போன்ற பொருட்கள் ஆணுறையில் சிறிய துளைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- போதுமான அளவு மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தாதது: வறட்சி உராய்வை அதிகரித்து, ஆணுறை கிழியக் காரணமாகலாம்.
- ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஆணுறைகளை அணிவது: இரண்டு ஆணுறைகளை அணிவது அதிக பாதுகாப்பானது என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். இது தவறானது. இது உராய்வை அதிகரித்து, இரண்டு ஆணுறைகளும் கிழிவதற்கான வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கிறது.
- உடலுறவு தொடங்கிய பிறகு அணிவது: உடலுறவுக்குப் பிறகு ஆணுறை அணிவதில் எந்தப் பயனும் இல்லை. அதை ஆரம்பத்திலிருந்தே பயன்படுத்த வேண்டும்.
- பயன்படுத்திய ஆணுறையை மீண்டும் பயன்படுத்துதல்: இதை ஒருபோதும் செய்யாதீர்கள். ஒரு ஆணுறை ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
- காலாவதியான ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துதல்: ஒவ்வொரு ஆணுறைக்கும் ஒரு காலாவதி தேதி உண்டு. அந்தத் தேதி கடந்த ஆணுறையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- தவறான அளவு ஆணுறை பயன்படுத்துதல்: மிகவும் இறுக்கமான அல்லது மிகவும் தளர்வான ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவதால், அவை நழுவவோ அல்லது கிழிந்துபோகவோ கூடும்.
ஆணுறைகளில் என்னென்ன வகைகள் உள்ளன?
ஆணுறைகளில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் வசதியான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
| ஆணுறை வகை | விளக்கம் |
|---|
| வெளிப்புற/ஆண் ஆணுறைகள் | இவையே நாம் காணும் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இவை ஆண்களின் பிறப்புறுப்பில் அணியப்படுகின்றன. |
| உள்/பெண் ஆணுறைகள் | இவை பெண்ணின் யோனிக்குள் செருகப்படுகின்றன, மேலும் இவற்றின் வெளிப்புறத்தில் உள்ள வளையத்தை உடலுறவுக்குப் பிறகு எளிதாக அகற்றிவிட முடியும். |
| பல் அணைகள் | இவை வாய்வழிப் பாலுறவின் போது வாய்க்கும் பிறப்புறுப்புப் பகுதிக்கும் இடையில் ஒரு தடுப்பாகப் பயன்படுத்தப்படும் லேடெக்ஸ் அல்லது பாலியூரிதேன் ஆன மெல்லிய தகடுகள் ஆகும். |
| விரல் கட்டில்கள் | இவை உங்கள் விரல்களில் அணிந்துகொள்ளும் சிறிய ஆணுறைகள் போன்றவை. பாலியல் தூண்டலுக்காக (ஃபிங்கரிங்) உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தும்போது பாதுகாப்பிற்காக இவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். |
ஆணுறைகள் எதனால் செய்யப்படுகின்றன?
ஆணுறைகள் முக்கியமாக மூன்று வகையான பொருட்களால் செய்யப்படுகின்றன. 1.
லேடெக்ஸ்: இது மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வகை ரப்பர் ஆகும். கர்ப்பம் மற்றும் பாலியல் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து (STIs) பாதுகாப்பதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இருப்பினும், எண்ணெய் சார்ந்த மசகுப் பொருட்களுடன் (லூப்களுடன்) இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அவை லேடெக்ஸ் ஆணுறைகள் கிழியக் காரணமாகலாம். 2.
பிளாஸ்டிக் (லேடெக்ஸ் அல்லாதது): பாலியூரிதேன் அல்லது பாலிஐசோபிரீன் போன்ற பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. லேடெக்ஸுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல தேர்வாகும். 3.
இயற்கைத் தோல்: செம்மறி ஆட்டின் குடலிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த வகை, கர்ப்பத்தைத் தடுக்கிறது.
இருப்பினும், இது பாலியல் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து (STIs) பாதுகாப்பதில்லை. தோலில் உள்ள மிகச் சிறிய துளைகள் வழியாக வைரஸ்கள் நுழைய முடியும் என்பதால், பாலியல் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து (STIs) பாதுகாக்க இவை பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
ஆணுறையைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி?
சிறந்த பாதுகாப்பிற்காக, உடலுறவுக்கு முன் ஆணுறை அணியுங்கள். அதைச் செய்வதற்கான சரியான வழிமுறை இதோ. 1.
காலாவதி தேதியைச் சரிபார்க்கவும்: உறையின் மீதுள்ள தேதியைச் சரிபார்க்கவும். காலாவதியானவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். 2.
உறையை கவனமாகத் திறக்கவும்: உங்கள் பற்களாலோ அல்லது நகங்களாலோ கடினமாக இழுக்க வேண்டாம். உறையில் உள்ள சிறிய கீறலைப் பயன்படுத்தி கவனமாகத் திறக்கவும். 3.
சரியான திசையில் பிடிக்கவும்:ஆணுறையின் சுருட்டப்பட்ட பக்கத்தை வெளிப்புறம் பார்த்தவாறு பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். 4.
ஆண்குறியின் மீது வைக்கவும்: விறைத்த ஆண்குறியின் நுனியில் ஆணுறையை வைக்கவும். விந்து சேகரிக்க ஏதுவாக, நுனியில் ஒரு சிறிய இடைவெளியை (சுமார் ஒரு அங்குலம்) விடவும். 5.
நுனியை அழுத்தவும்: உள்ளே இருக்கும் காற்றை வெளியேற்ற, ஆணுறையின் நுனியை அழுத்தவும். 6.
கீழே சுருட்டவும்: ஆணுறையை ஆண்குறியின் அடிப்பகுதி வரை முழுவதுமாக சுருட்டவும். அது சுருளவில்லை என்றால், நீங்கள் தவறான பக்கத்தைப் பிடித்திருக்கிறீர்கள். அதைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, புதிய ஒன்றை வாங்கவும். 7.
அகற்றவும்: உடலுறவுக்குப் பிறகு, விந்து வெளியேறுவதற்கு முன்பு மற்றும் ஆண்குறி விறைப்பாக இருக்கும்போது, ஆணுறையின் அடிப்பகுதியைப் பிடித்து கவனமாக வெளியே இழுக்கவும். பின்னர், ஆணுறையை அகற்றி, ஒரு முடிச்சுப் போட்டு, காகிதத்தில் சுற்றி, குப்பையில் எறியவும்.
அதை ஒருபோதும் கழிப்பறையில் போட்டுவிடாதீர்கள். ஆணுறை திடீரென்று கிழிந்துவிட்டால் என்ன செய்வீர்கள்?
இது பலரும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சினை. கவலைப்படாதீர்கள். செய்ய வேண்டிய காரியங்கள் இருக்கின்றன.
- கர்ப்பம் தரிப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால்: நீங்கள் அவசர கருத்தடை மாத்திரைகளை (மறுநாள் மாத்திரைகள்) பயன்படுத்தலாம். பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்குப் பிறகு 72 மணி நேரத்திற்குள் இவற்றை எடுத்துக்கொண்டால், கர்ப்பம் தரிக்கும் அபாயத்தை சுமார் 89% குறைக்க முடியும். இருப்பினும், இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, அவரது ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது சிறந்தது.
- பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) குறித்து உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால்: உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து, பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள், குறிப்பாக எச்.ஐ.வி பரிசோதனை செய்துகொள்வது பற்றிப் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
பலூன்கள், பிளாஸ்டிக் பைகள் அல்லது காலுறைகள் போன்ற வீட்டுப் பொருட்களை ஒருபோதும் ஆணுறையாகப் பயன்படுத்தாதீர்கள். அவை பாதுகாப்பற்றவை மற்றும் பிறப்புறுப்புப் பகுதியைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- நீங்கள் பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுபவராக இருந்தால், தேவையற்ற கர்ப்பங்கள் மற்றும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள ஆணுறைகள் ஒரு சிறந்த மற்றும் எளிதான வழியாகும்.
- ஆணுறையை எப்போதும் ஆரம்பம் முதல் இறுதி வரை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- பயன்படுத்துவதற்கு முன் காலாவதி தேதியைச் சரிபார்க்கவும்.
- ஆணுறைகளை எப்போதும் சூரிய ஒளி படாத, குளிர்ச்சியான மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். அவற்றை உங்கள் கைப்பையிலோ அல்லது பணப்பையிலோ எடுத்துச் செல்வது சேதப்படுத்தக்கூடும்.
- ஆணுறை திடீரெனக் கிழிந்துவிட்டாலோ அல்லது கழன்று விழுந்துவிட்டாலோ, பீதியடையாமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- மற்ற கருத்தடை முறைகளைப் (உதாரணமாக, கருத்தடை மாத்திரைகள், கருப்பையகச் சாதனம்) பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
ஆணுறைகள், கருத்தடை, பாலியல் ஆரோக்கியம், பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள், எச்.ஐ.வி, பாதுகாப்பான உடலுறவு, கர்ப்பத்தடுப்பு
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்