இப்போதெல்லாம், பலர் தங்கள் தோற்றம் மற்றும் அழகைப் பற்றி கவலைப்படுவது சாதாரணமாகிவிட்டது. சிலர் தங்கள் முகத்திலோ அல்லது உடலிலோ தங்களுக்குத் தொந்தரவாக இருக்கும் சிறிய விஷயங்களை மாற்ற விரும்புகிறார்கள். ஒருவேளை அது அவர்களின் மூக்கின் வடிவமாக இருக்கலாம், அல்லது வயதாகும்போது ஏற்படும் சருமத் தொய்வாக இருக்கலாம். இது போன்ற நேரங்களில்தான் பலர் 'அழகு அறுவை சிகிச்சை' அல்லது காஸ்மெடிக் அறுவை சிகிச்சை பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார்கள். ஆனால் இது ஒரு பெரிய முடிவு. எனவே, இந்த முடிவை எடுப்பதற்கு முன்பு நாம் இதைப் பற்றி முழுமையாக அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் அழகு அறுவை சிகிச்சைக்கு உண்மையிலேயே பொருத்தமானவரா?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், அழகு அறுவை சிகிச்சைக்குத் தகுதிபெற நீங்கள் சில நிபந்தனைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். அவற்றில் முக்கியமானவை : நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பது, யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருப்பது (அதாவது, 'மாயாஜாலம்' என்று எதையும் எதிர்பார்க்காமல் இருப்பது), மற்றும் நீங்கள் மேற்கொள்ளவிருக்கும் அறுவை சிகிச்சையின் அபாயங்களைப் பற்றி முழுமையாக அறிந்திருப்பது .
இருப்பினும், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள், இதய நோய் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், இந்த வகை அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் பொருத்தமானவராக இருக்க மாட்டீர்கள். அதேபோல், அதிக எடை, புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல் ஆகியவையும் அறுவை சிகிச்சையின் முடிவுகளையும் குணமடையும் செயல்முறையையும் பாதிக்கக்கூடும்.
உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு சில வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்யுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களைக் கேட்கலாம். உதாரணமாக, புகைப்பிடிப்பவர் அறுவை சிகிச்சைக்கு 2-4 வாரங்களுக்கு முன்பும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 2-4 வாரங்களுக்கும் புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்துமாறு அறிவுறுத்தப்படலாம். ஏனெனில், உடல் சரியாகக் குணமடைவதற்கு நிக்கோட்டின் இல்லாத சூழல் தேவைப்படுகிறது.
எனவே, உங்கள் உடல்நிலை, வாழ்க்கை முறை (உடற்பயிற்சி, மது அருந்துதல், புகைப்பிடித்தல்), மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள், வைட்டமின்கள், அல்லது ஆயுர்வேத அல்லது மூலிகைச் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்பட அனைத்தையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கலந்தாலோசிக்கவும். சில சமயங்களில், நீங்கள் சற்றும் யோசிக்காத ஒரு விஷயம் கூட, அறுவை சிகிச்சையின்போதோ அல்லது மயக்க மருந்துகளின்போதோ ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.
முகத் தோற்றத்தை மாற்றும் பிரபலமான அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் அவை உங்களுக்குப் பொருத்தமானவையா?
எல்லா அறுவை சிகிச்சைகளும் அனைவருக்கும் பொருத்தமானவை அல்ல. உங்கள் சரும வகை மற்றும் முக எலும்பு அமைப்பு போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து முடிவுகள் மாறுபடலாம். கீழேயுள்ள அட்டவணை இதுகுறித்து உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதலைத் தரும்.
| அறுவை சிகிச்சையின் வகை (செயல்முறை) | இதற்கு மிகவும் பொருத்தமானவர் யார்? (நல்ல வேட்பாளர்) | யார் பொருத்தமற்றவர் மற்றும் அதனால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன? (நல்ல வேட்பாளர் அல்ல & அபாயங்கள்) |
|---|---|---|
| உதடு பெரிதாக்குதல் | இளம் வயதிலேயே தங்கள் உதடுகளைப் பெரிதாக்க விரும்புபவர்களுக்கும், வயதாகும்போது மெலிந்து போகும் உதடுகளைக் கொண்டவர்களுக்கும் ஏற்றது. | முகப்பருவுக்காக அக்குடேன் போன்ற மருந்துகளைச் சமீபத்தில் உட்கொண்டவர்கள், ஹெர்பெஸ், நீரிழிவு, லூபஸ் போன்ற தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் உள்ளவர்கள் அல்லது கடுமையான ஒவ்வாமைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது பொருத்தமானதல்ல. இதில் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படும் அபாயத்தை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். |
| கன்ன உள்வைப்புகள் | உங்கள் கன்னங்கள் உள்நோக்கி அமுங்கிப் போயிருந்தாலோ அல்லது தொய்வடையத் தொடங்கினாலோ. | தோல் மிகவும் தொய்வடைந்திருந்தால் (அதற்கு 'ஃபேஸ்லிஃப்ட்' அறுவை சிகிச்சை சிறந்தது), பொருத்தப்பட்ட பொருளில் தொற்று ஏற்படுவது, உடல் அதை நிராகரிப்பது, அல்லது அது தவறான இடத்திற்கு நகர்ந்து மீண்டும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய அபாயம் ஆகியவற்றை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். |
| தாடை உள்வைப்பு | தாடை சிறியதாக இருந்தாலோ அல்லது மூக்குடன் சமநிலையில் இல்லாவிட்டாலோ. | பற்களின் அமைப்பில் உள்ள கோளாறுகள் காரணமாக தாடை அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுபவர்களுக்கு இது பொருத்தமானதல்ல. கன்ன அறுவை சிகிச்சையின் அபாயங்களும் பொதுவானவையே. |
| நெற்றி/புருவத்தை உயர்த்துதல் | புருவங்கள் தாழ்ந்திருந்தால், நெற்றியில் ஆழமான சுருக்கங்கள் இருந்தால். | முடி உதிர்தல் உள்ளவர்களுக்கும், எளிதில் தழும்பு ஏற்படக்கூடியவர்களுக்கும் இது ஏற்றதல்ல. முடி உதிர்தல் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும் நெற்றி/மண்டையோட்டில் ஏற்படும் உணர்வின்மை ஆகிய அபாயங்களை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். |
| கண் இமை அறுவை சிகிச்சை (பிளெஃபரோபிளாஸ்டி) | உங்களுக்கு இமைகள் தொய்வாக இருந்தாலோ, கண்களுக்குக் கீழ் கருவளையம் இருந்தாலோ, அல்லது கண்களில் வீக்கம் இருந்தாலோ. | பார்வையிழப்பு (மிகவும் அரிதானது), கண் வறட்சி, மற்றும் மங்கலான பார்வை போன்ற அபாயங்களை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். |
| மூக்கு அறுவை சிகிச்சை (ரைன் பிளாஸ்டி) | மூக்கு பெரியதாகவோ, தொய்வாகவோ, கூனாகவோ, அல்லது கீழ்நோக்கித் தொங்கினாலோ. | தடித்த தோல் உள்ளவர்களுக்கும், முழுமையாக வளர்ச்சி அடையாத குழந்தைகளுக்கும், மற்றும் மோதல் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுபவர்களுக்கும் இது பொருத்தமானதல்ல. சுமார் 15%-20% நேர்வுகளில், சிறந்த முடிவுகளுக்காக மறு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. |
| முகம்/கழுத்து சீரமைப்பு - சுருக்க நீக்கம் | முகம் மற்றும் கழுத்தில் தோல் தொய்ந்து, ஆழமான சுருக்கங்கள், தொய்வான கன்னங்கள் மற்றும் இரட்டைத் தாடை இருந்தால். | நெகிழ்வற்ற சருமம் உள்ளவர்களுக்கும் அல்லது அதிக உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கும் இது பொருத்தமானதல்ல. முதுமை என்பது தவிர்க்க முடியாதது, மேலும் சரும இறப்பு, தழும்புகள், உணர்வின்மை மற்றும் முகச் சருமம் உதிர்தல் போன்ற அபாயங்களை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். |
முடி உதிர்தலுக்கான இயற்கை தீர்வுகள்
அலோபீசியா மற்றும் மருத்துவ முடி உதிர்தலுக்கான 100% இயற்கை முடி தீர்வுகள்.
மேலும் அறிக →அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்த வேறு வழிகள் உள்ளனவா?
ஆம், நிச்சயமாக. எல்லாவற்றிற்கும் பெரிய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுவதில்லை. சில சமயங்களில், அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் நல்ல பலன்களை அளிக்கக்கூடும்.
குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் மற்றும் அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சை முறைகள்
இப்போதெல்லாம், லேசர் போன்ற நவீன தொழில்நுட்பங்களின் உதவியால், முன்பு போல பெரிய கீறல்களும் தழும்புகளும் இல்லாமல், சிறிய துளைகள் வழியாக அறுவை சிகிச்சைகள் செய்யப்படுகின்றன. இவற்றின் நன்மைகள் என்னவென்றால் , குறைந்த வலி, குறைவான தழும்புகள் மற்றும் விரைவான குணமடைதல் ஆகும்.
இன்னும் எளிமையான, அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சைகளும் உள்ளன; அவற்றில் சிலவற்றை உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளையின்போதே செய்து முடிக்கும் அளவுக்கு விரைவானவை.
- சூரியனால் சேதமடைந்த சருமத்திற்கான சிகிச்சை : மருத்துவரின் பரிந்துரையின்படி, ரெட்டின்-ஏ மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற மூலப்பொருட்களைக் கொண்ட சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்கள், வயதாவதற்கான அறிகுறிகளையும் சூரியனால் ஏற்படும் சேதத்தையும் குறைக்க உதவும்.
- சருமத்திற்குப் புத்துயிர் அளிக்க: 'கெமிக்கல் பீல்ஸ்' மற்றும் 'மைக்ரோநீட்லிங்' போன்ற சிகிச்சைகள், இறந்த மற்றும் நிறமாறிய சரும செல்களை அகற்றி, சருமத்திற்குப் புத்துணர்ச்சியான, மென்மையான தோற்றத்தை அளிக்கும்.
- தொய்வான சருமத்தை இறுக்குவதற்கு: 'த்ரெட் லிஃப்ட்' என்பது, தொய்வான சருமத்தை இறுக்குவதற்காக, தோலுக்கு அடியில் ஒரு சிறப்பு வகை நூலைச் செருகும் ஒரு எளிய செயல்முறையாகும்.
- தேவையற்ற முடிகளை அகற்ற: லேசர் முடி அகற்றும் முறை இதற்கு மிகவும் பிரபலமான மற்றும் வெற்றிகரமான ஒரு முறையாகும்.
- தேவையற்ற கொழுப்பை நீக்க:தற்போது, வெப்பமூட்டுதல், குளிர்வித்தல் மற்றும் லேசர் கதிர்வீச்சு போன்ற முறைகளைப் பயன்படுத்தி, அறுவை சிகிச்சையின்றி உடலில் உள்ள கொழுப்புப் படிவுகளை அகற்றும் சிகிச்சைகள் உள்ளன.
ஒரு நல்ல, தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை நான் எப்படி கண்டுபிடிப்பது?
இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் முகத்தையும் உடலையும் யாரிடம் ஒப்படைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவனமாகச் சிந்திக்க வேண்டும்.
1. தகுதிகளைச் சரிபார்க்கவும்: நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் மருத்துவருக்கு அழகு அறுவை சிகிச்சையில் சிறப்பு அறிவும் பயிற்சியும் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அத்துறையில் அனுபவம் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
2. பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்: உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். மேலும், இந்த வகை அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்ட, நீங்கள் நம்பும் நண்பர் யாரேனும் இருந்தால், அவருடைய அனுபவத்தைப் பற்றிக் கேளுங்கள்.
3. கேள்விகள் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்: ஒரு நல்ல மருத்துவர் உங்களைக் கேள்விகள் கேட்க ஊக்குவிப்பார், மேலும் 'முன்னும் பின்னும்' உள்ள புகைப்படங்களைக் காட்டவும் தயாராக இருப்பார்.
உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கண்டிப்பாகக் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
- நீங்கள் எவ்வளவு காலமாக இந்த அறுவை சிகிச்சையைச் செய்து வருகிறீர்கள்? இதுவரை எத்தனை அறுவை சிகிச்சைகள் செய்துள்ளீர்கள்?
- அறுவை சிகிச்சை எங்கே செய்யப்படும்? மருத்துவமனையிலா அல்லது வேறு இடத்திலா? அங்கு அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுகள் உள்ளனவா?
- அறுவை சிகிச்சையின் மொத்த செலவு எவ்வளவு? (மருத்துவர் கட்டணம், மருத்துவமனை கட்டணம், மயக்க மருந்து கட்டணம் உட்பட).
- இந்த அறுவை சிகிச்சையின் முக்கிய அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
- குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்? நான் எப்போது இயல்பு நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்ப முடியும்?
- முடிவுகளில் எனக்குத் திருப்தி இல்லை என்றாலோ அல்லது எனக்கு இரண்டாவது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டாலோ, அதற்கு எவ்வளவு செலவாகும்?
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: குறைந்த விலைகள் அல்லது சிறப்புச் சலுகைகளால் ஏமாந்துவிடாதீர்கள். மேலும், 100% பலனுக்கு உத்தரவாதம் அளித்துவிட்டு, அபாயங்களைப் பற்றிப் பேச விரும்பாத மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுக்காதீர்கள். இது உங்கள் உடலைப் பற்றி நீங்களே எடுக்கும் ஒரு முடிவு.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- அழகு அறுவை சிகிச்சை என்பது முடியை வெட்டுவது போன்ற ஒரு எளிய விஷயம் அல்ல. அது உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு முக்கிய மருத்துவ முடிவு.
- அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல் நலமும் நல்ல நிலையில் இருப்பது அவசியம். உங்களுக்கு இருக்கும் அனைத்து உடல்நலப் பிரச்சனைகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.
- எப்போதும் அந்தத் துறையில் நிபுணத்துவம், அனுபவம் மற்றும் நற்பெயர் கொண்ட ஒரு மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- அறுவை சிகிச்சையின் அனைத்து அபாயங்கள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் மொத்த செலவு குறித்து தெளிவான புரிதலைப் பெறுங்கள்.
- முடிவுகளைப் பற்றி யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருங்கள். அறுவை சிகிச்சை உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம், ஆனால் அது உங்களை முற்றிலும் வேறு ஒரு நபராக மாற்றிவிடாது.
- உங்களுக்கு இருக்கும் எந்தவொரு கேள்வியையும், அது எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.