கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உங்களுக்கு கோவிட்-19 தொற்று ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது? இதைப்பற்றிப் பேசுவோம்!

இந்த நாட்களில் நீங்கள் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், கோவிட்-19 பெருந்தொற்று குறித்து நீங்கள் ஒருவேளை சற்றுக் கவலைப்படலாம், அல்லவா? உங்களுக்கு திடீரென்று கோவிட் தொற்று ஏற்பட்டால், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் என்ன நேரிடுமோ என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். மருத்துவ அறிவியல் இப்போது மிகவும் முன்னேறியுள்ளது, மேலும் முன்பை விட கோவிட் பற்றி நாம் அதிகம் அறிந்திருக்கிறோம். எனவே, வீட்டில் உங்களுக்கு கோவிட் தொற்று இருப்பது உறுதிசெய்யப்பட்டாலும் சரி, அல்லது உங்களுக்கு கோவிட் அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தாலும் சரி, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் அவசியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட் தொற்று ஏற்பட்டால் என்ன நடக்கும்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கோவிட்-19 (சார்ஸ்-கோவ்-2 வைரஸ்) தொற்று ஏற்பட்டால், கர்ப்பமாக இல்லாத ஒருவரைக் காட்டிலும் உங்களுக்கு நோயின் தாக்கம் சற்றே கடுமையாக இருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இது அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் என்று அர்த்தமல்ல.

கோவிட்-19 பெருந்தொற்று தொடங்கியபோது இருந்ததை விட, இப்போது மருத்துவர்களுக்கு அந்த வைரஸைப் பற்றி அதிகம் தெரியும். அவர்கள் எல்லா நேரங்களிலும் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொண்டே இருக்கிறார்கள். எனவே, உங்களுக்கு கோவிட் அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், அல்லது வீட்டில் செய்யும் கோவிட் பரிசோதனையில் உங்களுக்குத் தொற்று இருப்பது உறுதியானால், உடனடியாக உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகவும். அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்கவும், உங்களுக்கு அவசர சிகிச்சை தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் உதவுவார்.

கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட் தொற்றினால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்னென்ன?

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கோவிட்-19 தொற்று ஏற்பட்டால், சில சிக்கல்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில், கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் , இதயம் மற்றும் நுரையீரல் ஆகியவை மாற்றமடைகின்றன. இந்த மாற்றங்கள், கோவிட்-19 போன்ற சுவாச வைரஸ்களால் நீங்கள் கடுமையாக நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.

சிந்தித்துப் பாருங்கள், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் உங்களையும் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள குழந்தையையும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க செயல்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சில பகுதிகள் சற்று பலவீனமடைகின்றன, ஏனெனில் அதன் ஒரு பகுதி உங்கள் குழந்தையையும் பாதுகாக்கிறது. இது உங்களை சில நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எளிதில் ஆளாகும்படி செய்யக்கூடும். மேலும், உங்கள் சுவாச மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், உதாரணமாக, உதரவிதானம் மேல்நோக்கித் தள்ளப்படுவது, சுவாசச் சிரமங்களை ஏற்படுத்தலாம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கோவிட் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டால், உங்களுக்கு லேசான அறிகுறிகளே ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், உங்களுக்கு மிதமான அல்லது கடுமையான கோவிட்-19 பாதிப்பு ஏற்பட்டால், பின்வரும் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன:

• இரத்த உறைதல் கோளாறுகள் : இதன் பொருள், சிரைகளுக்குள் இரத்தம் தன்னிச்சையாக உறையக்கூடும் என்பதாகும்.
• கரு வளர்ச்சித் தடை : கருப்பையில் இருக்கும்போது, ​​ஒரு குழந்தை தனது வயதுக்குரிய இயல்பான வளர்ச்சி விகிதத்தை விட மெதுவாக வளரக்கூடும்.
• கர்ப்பகால நீரிழிவு : கர்ப்ப காலத்தில் மட்டும் ஏற்படும் நீரிழிவு நோய்.
• பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு : பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு.
• குறைந்த பிறப்பு எடை: பிறக்கும்போது 2.5 கிலோகிராமுக்கும் (5 பவுண்டுகள், 8 அவுன்ஸ்கள்) குறைவான எடையுள்ள குழந்தை.
• ப்ரீக்ளாம்ப்சியா : கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் உண்டாகும் ஒரு அபாயகரமான நிலை.
• குறைப்பிரசவம் : 37 வாரங்களுக்கு முன்பு நிகழும் பிரசவம்.
• கருவிலேயே குழந்தை இறத்தல் : இதனால் ஏற்படும் சரியான ஆபத்து என்ன என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் கண்டறிந்து வருகின்றனர்.

இந்தச் சிக்கல்களுக்கான ஆபத்து, கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் (29வது வாரத்திலிருந்து) மிக அதிகமாக உள்ளது. இந்தக் காலகட்டத்தில் நுரையீரல்கள் மிகுந்த அழுத்தத்திற்கு உள்ளாவதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட் காரணமாக ஏற்படும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கான ஒட்டுமொத்த ஆபத்து இன்னும் மிகக் குறைவாகவே உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட் காரணமாக கடுமையான நோய் ஏற்படக்கூடிய பிற காரணிகள் யாவை?

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​உங்களுக்குப் பின்வரும் உடல்நிலைகள் இருந்தால், கோவிட் தொற்றால் கடுமையாக நோய்வாய்ப்படுவதற்கான உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கக்கூடும்:

• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் , உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய நோய் போன்ற பிற நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைகள் இருந்தால்.
• உங்கள் உடல் எடை இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால் ('அதிக எடை' அல்லது 'உடல் பருமன்') .
• உங்களுக்கு மருத்துவ வசதிகள் குறைவாகக் கிடைத்தால் அல்லது எந்த வசதிகளும் கிடைக்கவில்லை என்றால் .

கோவிட் வைரஸ் நஞ்சுக்கொடி வழியாக குழந்தைக்குப் பரவ முடியுமா?

2024-ல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், கோவிட்-19 வைரஸின் மிகச் சிறிய புரதத் துண்டுகள் நஞ்சுக்கொடியைக் கடக்க முடியும் என்று கண்டறியப்பட்டது. இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள், கர்ப்பிணித் தாயிடமிருந்து அவரது கருவிற்கு வைரஸ் பரவுவது ( 'செங்குத்துப் பரவல் ' என்று அழைக்கப்படுகிறது) ஆராய்ச்சியாளர்கள் முன்பு நினைத்ததை விட மிகவும் பொதுவானதாக இருக்கலாம் என்று சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

மேலும், கோவிட்-19 தொற்றுக்கு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் காட்டும் எதிர்வினை கருவைப் பாதிக்கக்கூடும் என்று இந்த ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. குறிப்பாக, கருவுக்கு கோவிட்-19 தொற்று இருப்பதற்கான எந்த ஆதாரமும் இல்லாதபோதிலும், அது வளரும் கருவில் அழற்சி எதிர்வினைகளைத் தூண்டக்கூடும்.

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின் (NIH) ஆய்வுகளின்படி, மிகச் சிறிய எண்ணிக்கையிலான குழந்தைகள் கோவிட்-19 பாதிப்புடன் பிறக்கின்றன. குழந்தைக்குப் பிறப்பிற்கு முன்னரா, பிறப்பின்போதா, அல்லது பிறப்பிற்குப் பின்னரா வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டது என்பதை மருத்துவர்களால் இன்னும் உறுதியாகக் கூற முடியவில்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட் அறிகுறிகள் மாறுபடுமா?

இல்லை, அறிகுறிகள் ஒன்றுதான். பல அறிகுறிகள் ஆரம்பத்தில் காய்ச்சல் போலவே இருக்கும் . ஆனால் அவை இன்னும் கடுமையாகவும் இருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் இவை கோவிட்-19-இன் லேசான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்:

• காய்ச்சல்
• குளிர் நடுக்கம்
• இருமல் மற்றும் மூக்கடைப்பு
• தலைவலி மற்றும் உடல் வலிகள்
• சோர்வு
• புதிய சுவை அல்லது வாசனை இழப்பு

கீழ்க்காணும் கடுமையான அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் :

• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• உங்கள் மார்பில் வலி அல்லது அழுத்தம்
• குழப்பம், சுயநினைவு இழப்பு
• விழித்தெழவோ அல்லது விழித்திருக்கவோ இயலாமை

கோவிட்-19 எவ்வாறு உருவாகிறது?

கோவிட்-19 , 'சார்ஸ்-கோவ்-2' (கடுமையான சுவாச நோய்க்குறி கொரோனா வைரஸ் 2) எனப்படும் வைரஸால் ஏற்படுகிறது. கொரோனா வைரஸ்கள் என்பவை மனிதர்களுக்கு சுவாச நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு வகை வைரஸ்கள் ஆகும். ஏற்கனவே இந்த வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரிடமிருந்து உங்களுக்கு இது தொற்றிக்கொள்ளலாம். இது பின்வரும் வழிகளில் ஏற்படலாம்:

• வைரஸ் தொற்று உள்ள ஒருவர் இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது வெளிவரும் சுவாசத் துளிகளை நீங்கள் உள்ளிழுக்கிறீர்கள்.
• நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவருடன் நெருங்கிய தொடர்பு ஏற்பட்ட பிறகு (உதாரணமாக, கை குலுக்குதல்), உங்கள் முகத்தைத் தொட்டால்.

கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட் தொற்றை எவ்வாறு கண்டறிவது?

கர்ப்பிணி அல்லாதவர்களுக்குக் கண்டறியப்படுவதைப் போலவே, கர்ப்ப காலத்திலும் கோவிட்-19 கண்டறியப்படுகிறது. உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டிருக்கக்கூடிய வாய்ப்பின் அடிப்படையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு கோவிட்-19 இருக்கலாம் எனச் சந்தேகிக்கலாம். இருப்பினும், மூக்கிலிருந்து சளி மாதிரி எடுக்கப்படும் ஆய்வகப் பரிசோதனை மூலம் கோவிட்-19 இருப்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு கோவிட் தொற்று இருப்பது பரிசோதனையில் உறுதியானால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் வீட்டில் செய்துகொள்ளும் பரிசோதனையில் உங்களுக்கு கோவிட்-19 தொற்று இருப்பது உறுதியானால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் காரியம் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதுதான். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி அவர்களிடம் கூறுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் வீட்டுப் பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு கோவிட் தொற்று இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்கக்கூடும். சில சமயங்களில், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அவர்கள் ஆய்வகப் பரிசோதனைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட்-19 எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட்-19 சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். தற்போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கோவிட்-19-க்காகப் பரிந்துரைக்கப்படும் முக்கிய சிகிச்சையானது, நார்மோடென்சிவ் மற்றும் ரிட்டோனாவிர் (பாக்ஸ்லோவிட்®) ஆகிய மருந்துகளின் கலவையாகும் . இது ஒரு வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்து. இது பல மாத்திரைகளாகக் கிடைக்கிறது. அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் துல்லியமாகக் கூறுவார்.

உங்கள் அறிகுறிகள் லேசாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• நன்றாக ஓய்வெடுத்துக் கொண்டிருக்கிறேன்.
• கூடுதலாக திரவங்களை (தண்ணீர், பழச்சாறு போன்றவை) அருந்துதல்.
• வலியைத் தணிப்பதற்கு அசெட்டமினோஃபென் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் (ஆனால் இபுப்ரோஃபென் அல்ல).
• சளியைக் குறைக்க ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துதல்.
• இருமலைக் குறைக்க டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பான்(மருத்துவரைக் கலந்தாலோசித்த பிறகு) ஒரு மருந்தை எடுத்துக்கொள்வது.

வீட்டில் பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டர் ( இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடும் கருவி) மற்றும்/அல்லது இரத்த அழுத்தமானி (இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும் கருவி) ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். அதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் என்னென்ன என்பதையும், அவை ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும் அவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப் பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்களுக்குக் கூடுதல் கவனிப்பை வழங்கும். மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கான ஆபத்து குறைவாக இருந்தாலும், கர்ப்பமாக இல்லாத ஒருவரைக் காட்டிலும் உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் பாதுகாப்பதற்காகவே உங்கள் மருத்துவர் இந்த நடவடிக்கையை எடுக்கிறார்.

கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட் குறித்து பயப்பட வேண்டுமா?

கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட் தொற்று ஏற்பட்டால் பயப்படுவது இயல்பானது. கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் வழக்கத்தை விட வித்தியாசமாக உணர்வதுடன், உடல்நலக்குறைவாகவும் உணரக்கூடும். அதேவேளையில், கோவிட் பிரசவத்தைப் பாதிக்குமா என்றும் நீங்கள் யோசிக்கலாம்.

ஆம், சில அபாயங்கள் உள்ளன. ஆனால் இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கோவிட்-19 தொற்றால் பாதிக்கப்படும் பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு லேசான அறிகுறிகள் மட்டுமே இருக்கும், மேலும் அவர்கள் முழுமையாகக் குணமடைந்து விடுவார்கள்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் தவறாமல் பேசி, அவரது ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதே மிக முக்கியமான விஷயம். அவர் உங்கள் அறிகுறிகளை ஆராய்ந்து, உங்களுக்கு உடனடி மருத்துவ உதவி தேவையா என்பதைத் தெரிவிப்பார்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உடல் நலத்தைப் பேணுவதே மிக முக்கியமான விஷயம். நன்றாக ஓய்வெடுங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள், மேலும் நீங்கள் மற்றவர்களுடன் வசித்தால், உங்கள் உடல்நிலை சரியாகும் வரை அவர்களிடமிருந்து உங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஆண் குழந்தைக்கு கோவிட் தொற்று ஏற்பட்டால், அக்குழந்தைக்கு பிறவிக் குறைபாடுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதா?

கோவிட்-19 கருவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது குறித்த ஆராய்ச்சி இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கிறது. இருப்பினும், கோவிட்-19-ஆல் ஏற்படும் பிறப்புக் குறைபாடுகள் அல்லது பிறவிக் கோளாறுகள் மிகவும் அரிதானவை என்று பெரும்பாலான ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

நான் எப்போது என் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

சில நாட்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் கோவிட்-19 அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். கோவிட்-19 பாதிப்புள்ள பெரும்பாலானோருக்கு லேசான அறிகுறிகளே இருக்கும், அவை ஓய்வெடுக்கும்போது படிப்படியாக மறைந்துவிடும். என்னென்ன அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும் என்றும், உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ER) செல்லவும்:

• கடுமையான காய்ச்சல் (103 ஃபாரன்ஹீட் அல்லது 39 செல்சியஸுக்கு மேல்)
• வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி
• சுவாசிப்பதில் கடுமையான சிரமம் (`மூச்சுத் திணறல்`)
• நெஞ்சு வலிகள்
• திசைமாற்றம் அல்லது குழப்பம்
• உதடுகளில் நீலம், சாம்பல் அல்லது வெள்ளை நிறமாற்றம் (சயனோசிஸ்)
• குழப்பம், சோர்வு அல்லது விழித்திருப்பதில் சிரமம்

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு கோவிட்-19 தொற்று இருப்பது தெரியவரும்போது பயப்படுவது இயல்பானது. உங்களுக்குப் பல கேள்விகள் எழலாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய சில கேள்விகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• டாக்டர்/மேடம், எனக்கு கோவிட் இருப்பதால், என் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தைக்கும் அது பரவும் அபாயம் உள்ளதா?
• கடுமையானதாகக் கருதப்படும் அறிகுறிகள் யாவை?
• கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சாதாரண மூச்சுத்திணறலுக்கும், கோவிட் தொற்றால் ஏற்படும் கடுமையான மூச்சுத்திணறலுக்கும் உள்ள வேறுபாட்டை எப்படி அறிவது?
• நான் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும் என்று நினைக்க வைக்கும் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
• கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட் தொற்றினால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?
• நான் என் குடும்பத்தினரிடமிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட வேண்டுமா?
• கோவிட் தொற்று எனது பிரசவத் திட்டத்தைப் பாதிக்குமா?

கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட்-19 தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள், வழக்கமாக நீங்கள் செய்யும் விஷயங்களைப் போன்றவையே.

• கோவிட்-19 தடுப்பூசியைப் போட்டுக்கொள்வதே, அந்த வைரஸிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழியாகும். கர்ப்ப காலத்தில் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது பாதுகாப்பானதும் பயனுள்ளதும் ஆகும். காய்ச்சல் தடுப்பூசியையும் (உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் வேறு எந்தத் தடுப்பூசிகளையும்) போட்டுக்கொள்வதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்ற விஷயங்கள்:

• உங்கள் கைகளை எப்போதும் நன்றாகக் கழுவுங்கள்.
• நோய்வாய்ப்பட்டவர்களைத் தவிர்க்கவும்.
• கூட்டம் நிறைந்த, உள்ளரங்க இடங்களில் மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள் அல்லது அதிகக் கூட்டம் கூடும் நிகழ்வுகளைத் தவிர்க்கவும்.
• உள்ளரங்க பொது இடங்களிலும், கூட்டம் நிறைந்த திறந்தவெளிப் பகுதிகளிலும் முகக்கவசம் அணியுங்கள்.
• உங்கள் கைகள் சுத்தமாகும் வரை உங்கள் கண்கள், மூக்கு அல்லது வாயைத் தொடாதீர்கள்.
• கதவுக் கைப்பிடிகள், மின்னணு சாதனங்கள் மற்றும் மேசைகள் போன்ற அடிக்கடி தொடப்படும் பரப்புகளைத் தவறாமல் கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.

உங்கள் மகப்பேறுக்கு முந்தைய சந்திப்புகளைத் தவறாமல் மேற்கொள்வதும் முக்கியம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடல்நிலையையும், உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியையும் பரிசோதிப்பார். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய உடல்நல அபாயங்களைச் சமாளிப்பதில் அவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.

கர்ப்ப காலத்தில் (குறிப்பாக முதல் 12 வாரங்களுக்குள்) ஏற்படும் அதிக காய்ச்சல், கர்ப்பகாலச் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட்-19 மட்டுமல்லாமல், அனைத்து நோய்களிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

இறுதியாக நான் சொல்ல வேண்டியது என்னவென்றால்...

உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறீர்கள். அப்போதுதான் திடீரென்று உங்களுக்கு கோவிட்-19 தொற்று இருப்பது உறுதியானது. கர்ப்ப காலத்தில் கோவிட்-19 தொற்று ஏற்படுவது ஒரு மன அழுத்தமான மற்றும் குழப்பமான அனுபவமாக இருக்கலாம். ஆனால், இதை அறிந்துகொள்வது உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்த உதவும்: கோவிட் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்ட பல கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு லேசான அறிகுறிகள் மட்டுமே இருப்பதாகவும், அவர்கள் முழுமையாகக் குணமடைவதாகவும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

இருப்பினும், எச்சரிக்கையாக இருப்பது நல்லது. உங்களுக்கு கோவிட்-19 தொற்று இருப்பது பரிசோதனையில் உறுதியானால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அவர் உங்களுக்குத் தேவையான வழிகாட்டுதலை வழங்குவார்.

கோவிட் -19, கர்ப்பம், கொரோனா வைரஸ், கர்ப்பிணித் தாய், பிரசவம், கோவிட் அறிகுறிகள், கோவிட் சிகிச்சை, கோவிட் தடுப்பு