Skip to main content

உங்கள் தோலில் பட்டாம்பூச்சி வடிவப் புள்ளிகள் தோன்றுகின்றனவா? வாருங்கள், தோல் லூபஸ் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் தோலில் பட்டாம்பூச்சி வடிவப் புள்ளிகள் தோன்றுகின்றனவா? வாருங்கள், தோல் லூபஸ் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

சிலருக்குக் கன்னங்களிலும் மூக்கிலும் பட்டாம்பூச்சி வடிவத்தில் ஒரு சிவப்புப் புள்ளி இருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? அல்லது, இலங்கையின் கடுமையான வெயிலில் சிறிது நேரம் இருந்த பிறகு, அவர்களின் தோலில் திடீரென ஒரு தடிப்புத் தோல் தோன்றுவதை கவனித்திருக்கிறீர்களா? இவை வெறும் தோல் பிரச்சனைகள் மட்டுமல்ல. சில சமயங்களில், இவை நம் உடலுக்குள் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனையின் வெளிப்புற அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இன்று நாம், அத்தகைய அறிகுறிகளைக் காட்டும் ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது பலருக்குச் சரியாகத் தெரியாது, ஆனால் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். அதுதான் கியூடேனியஸ் லூபஸ் (Cutaneous Lupus).

தோல் லூபஸ் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கியூடேனியஸ் லூபஸ் என்பது நமது தோலைப் பாதிக்கும் ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயாகும் . இப்போது இந்த 'தன்னுடல் தாக்குநோய்' என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசித்துக் கொண்டிருக்கலாம். சரி, நான் இதை இப்படி விளக்குகிறேன்.

வெளி எதிரிகளிடமிருந்து நம்மைக் காப்பதற்காக நம் நாட்டின் இராணுவம் இருக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதுபோலவே, நம் உடலிலும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளது. வெளியிலிருந்து உடலுக்குள் நுழையும் கிருமிகள், வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியா போன்ற எதிரிகளை எதிர்த்துப் போராடி, நோய்களிலிருந்து நம்மைக் காப்பதே அதன் பணியாகும்.

ஆனால், ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயில், மிகவும் துரதிர்ஷ்டவசமான ஒன்று நிகழ்கிறது. நமது உடலின் சொந்தப் பாதுகாப்பு அமைப்பான நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் குழப்பமடைகிறது. யார் நண்பன், யார் எதிரி என்று அதனால் பிரித்தறிய முடிவதில்லை. எனவே, அந்நியக் கிருமிகளைத் தாக்குவதற்குப் பதிலாக, அது நமது சொந்த ஆரோக்கியமான செல்களைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது . இது நமது சொந்தப் படையே நமது சொந்த மக்களைத் தாக்குவதைப் போன்றது.

தோல் லூபஸ் நோயில், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் நமது தோல் செல்களைத் தாக்குவதால், தோலில் தொடர்ச்சியான அழற்சி ஏற்பட்டு, தடிப்புகள், புள்ளிகள், அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றன.

லூபஸ் என்று சொல்லும்போது எல்லோருக்கும் தெரிந்த அதே நோய்தானா இது?

இல்லை. சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் (SLE) என்ற நோயைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அதுவும் ஒரு வகை லூபஸ்தான். ஆனால் SLE-ல், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தோலை மட்டும் தாக்குவதில்லை. அது மூட்டுகள், இரத்த நாளங்கள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இதயம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகள் உட்பட நமது முழு உடலையும் பாதிக்கக்கூடும்.

தோல் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் (CLE) என்பது முதன்மையாக தோலில் மட்டும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரு வகை லூபஸ் ஆகும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், CLE உள்ள ஒருவருக்குப் பிற்காலத்தில் SLE ஏற்படலாம். எனவே, தோலில் லூபஸ் ஏற்படுவதற்கான எந்தவொரு அறிகுறிகளையும் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், சிஸ்டமிக் லூபஸை (SLE) விட கியூடேனியஸ் லூபஸ் (CLE) இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

லூபஸ் நோயில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், தோல் லூபஸ் நோய் வந்து போகும் தன்மை கொண்டது. சிலருக்கு, அறிகுறிகள் வந்து போகும். மற்றவர்களுக்கு, அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருக்கும்; சில நாட்கள் தீவிரம் குறைவாகவும், சில நாட்கள் தீவிரமாகவும் இருக்கும். அறிகுறிகள் நீடிக்கும் காலம் மற்றும் தோல் புண்களின் வகையைப் பொறுத்து இந்த நோய் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதன் முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்.

லூபஸ் வகை இயல்பு மற்றும் பண்புகள்
நாள்பட்ட தோல் லூபஸ் இந்த வகையில், அறிகுறிகள் நீண்ட காலம், சில சமயங்களில் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கலாம். அவை முழுமையாக மறைந்து போவதில்லை. சில சமயங்களில், புள்ளிகள் ஆறிய பிறகும் தழும்புகள் அல்லது தோல் நிறமாற்றம் நீடிக்கலாம். டிஸ்காய்டு லூபஸ் என்பது மிகவும் பொதுவான துணை வகையாகும்.
கடுமையான தோல் லூபஸ் இதுவும் வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். ஆனால் இதன் அறிகுறிகள் நிலையானவை அல்ல. அவை திடீரெனத் தோன்றி, சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். ஆனால், அவை மீண்டும் தோன்றக்கூடும். பெரும்பாலான நேரங்களில், அவை தழும்புகளை ஏற்படுத்துவதில்லை. நாம் முன்பு பேசிய பட்டாம்பூச்சி வடிவத் தடிப்பு (கன்னத் தடிப்பு) இந்த வகையைச் சேர்ந்ததே ஆகும்.
சப்அக்யூட் கியூடேனியஸ் லூபஸ் இந்த வகையில், அறிகுறிகள் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே நீடிக்கும், ஆனால் அவை மீண்டும் மீண்டும் தோன்றும். உதாரணமாக, சூரிய ஒளி கடுமையாக இருக்கும் கோடை காலத்தில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் இந்த அறிகுறிகள் தோன்றலாம். இவை தோலின் மேற்பரப்பைக் காட்டிலும் சற்றே ஆழமான ஒரு அடுக்கைப் பாதிக்கின்றன.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

தோல் லூபஸ் பல்வேறு தோல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில அறிகுறிகள் லூபஸ் நோய்க்கு மட்டுமே உரியவை. மற்றவை பிற தோல் நோய்களிலும் காணப்படலாம். முக்கிய அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்.

பொதுவாகக் காணப்படும் அறிகுறிகள்

  • சிவப்பு, செதில் போன்ற திட்டுகள்: இவை, குறிப்பாக சூரிய ஒளி படும் பகுதிகளில், தட்டு வடிவமாகவோ அல்லது வளைய வடிவமாகவோ இருக்கலாம்.இவை பெரும்பாலும் தலை, கழுத்து மற்றும் கைகளில் காணப்படுகின்றன. அடர் நிற சருமம் கொண்டவர்களுக்கு, இந்தப் புள்ளிகள் ஊதா அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் தோன்றலாம்.
  • கன்னத் தடிப்பு: லூபஸ் என்று நினைக்கும்போது பெரும்பாலான மக்களுக்கு நினைவுக்கு வரும் அறிகுறி இதுதான். இது கன்னங்கள் மற்றும் மூக்கின் மேல் பகுதியில் தோன்றும் ஒரு சிவப்புத் தடிப்பாகும், இது தன் இறக்கைகளை விரிக்கும் ஒரு வண்ணத்துப்பூச்சியைப் போலத் தோற்றமளிக்கும்.
  • தோல் நிற மாற்றங்கள்: முன்பு இருந்த கறைகள் குணமடைந்த பகுதிகளில், தோலின் நிறம் வெளிறலாம் (ஹைப்போபிக்மென்டேஷன்) அல்லது கருமையடையலாம் (ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன்).
  • ஒளி உணர்திறன்: லூபஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சூரிய ஒளியில் படும்போது சரும அறிகுறிகள் அதிகரிக்கின்றன. சிறிது நேரம் சூரிய ஒளியில் இருந்தால்கூட சருமத்தில் தடிப்பு ஏற்படலாம், மேலும் அந்தத் தடிப்பு தீவிரமடையவும் கூடும்.
  • முடி உதிர்தல்: உச்சந்தலையில் லூபஸ் புள்ளிகள் (வட்டு வடிவப் புண்கள்) உருவாகினால், அவை தழும்புகளாக மாறி நிரந்தர முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
  • வாய் அல்லது மூக்கின் உள்ளே புண்கள்: வலியற்ற, சிறிய புண்கள் வாயின் மேல் பகுதி, கன்னங்களின் உட்புறம் அல்லது மூக்கின் உட்புறத்தில் ஏற்படலாம்.
  • தோலில் அரிப்பு மற்றும் வீக்கம்: சில புள்ளிகளுடன், குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றி, அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் (எடிமா) ஏற்படலாம்.

இது ஏன் நிகழ்கிறது? இதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் ஆகும். அதாவது, இது நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு தவறினால் உண்டாகிறது. இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதில் விஞ்ஞானிகள் இன்னும் முழுமையாக உறுதியாக இல்லை. ஆனால், பல காரணிகளின் கூட்டு இதற்குப் பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

அவை மரபணு சார்ந்த முன்கூட்டிய பாதிப்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தூண்டல்கள் ஆகும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிலருக்கு இந்த வகை நோய் வருவதற்கான ஒரு சிறிய முன்கூட்டிய பாதிப்பு அவர்களின் மரபணுக்களில் உள்ளது. ஆனால், அந்த முன்கூட்டிய பாதிப்பு இருப்பதாலேயே மட்டும் அந்த நோய் ஏற்படுவதில்லை. அந்த மரபணு முன்கூட்டிய பாதிப்பு உள்ள ஒருவர் சில சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு ஆளாகும்போது, ​​அது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டி, அந்த நோய் தோன்றக் காரணமாகலாம்.

தோல் லூபஸ் நோய்க்கான மிகவும் சக்திவாய்ந்த சுற்றுச்சூழல் தூண்டுகோல் புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சு ஆகும், அதாவது சூரிய ஒளி அல்லது ஃப்ளோரசன்ட் விளக்கு போன்ற செயற்கை ஒளி மூலங்களுக்கு ஆட்படுவது.

ஆபத்தை அதிகரிக்கும் பிற காரணிகள்:

  • பெண்ணாக இருப்பது: ஆண்களை விட பெண்களுக்கு லூபஸ் நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம், குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகமாக இருக்கும் காலங்களில்.
  • பரம்பரை: உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது லூபஸ் அல்லது வேறு ஏதேனும் தன்னுடல் தாக்குநோய் இருந்தால், உங்களுக்கும் ஆபத்து சற்றே அதிகமாக இருக்கலாம்.
  • பிற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் இருப்பது: தைராய்டு நோய் மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற பிற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு லூபஸ் நோய் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
  • சில மருந்துகளை நீண்டகாலம் பயன்படுத்துதல்:உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் மற்றும் வலிப்பு நோய் மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளை நீண்டகாலம் பயன்படுத்தும்போது, ​​லூபஸ் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.
  • கடுமையான மன அல்லது உடல் அழுத்தம்: கடுமையான தொற்று அல்லது விபத்து போன்ற உடலுக்கு ஏற்படும் கடுமையான அழுத்தம், சில சமயங்களில் இந்த நோயைத் தூண்டக்கூடும்.
  • புகைப்பிடித்தல்: புகைப்பிடித்தல் லூபஸ் நோய்க்கும் அதன் அறிகுறிகள் மோசமடைவதற்கும் ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பார்?

இந்த தோல் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒரு மருத்துவரை, குறிப்பாக தோல் மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்தது. அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, உங்கள் தோலைக் கவனமாகப் பரிசோதிப்பார்.

சில லூபஸ் தடிப்புகளை (கன்னங்களில் ஏற்படும் தடிப்பு போன்றவை) உடனடியாக அடையாளம் காண முடியும். இருப்பினும், சில புள்ளிகள் மற்ற தோல் நோய்களை ஒத்திருப்பதால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

  • தோல் திசுப்பரிசோதனை: இதில், தோலின் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் இருந்து சிறிதளவு உணர்வை மழுங்கச் செய்யும் மருந்து எடுக்கப்பட்டு, தோலின் ஒரு சிறு துண்டு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படும். லூபஸ் நோயுடன் தொடர்புடைய தோல் செல்களில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இது உதவும்.
  • நேரடி இம்யூனோஃப்ளூரசன்ஸ்: இதுவும் தோல் திசு மாதிரியில் செய்யப்படும் ஒரு சிறப்புப் பரிசோதனையாகும். நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தோலைத் தாக்குகிறதா என்பதற்கான ஆதாரம் உள்ளதா என்பதை இதன் மூலம் கண்டறியலாம்.
  • இரத்தப் பரிசோதனைகள்: சில சமயங்களில் உங்கள் மருத்துவர் சில இரத்தப் பரிசோதனைகளையும் பரிந்துரைப்பார். தோலில் ஏற்படும் லூபஸ் நோயுடன், உடலின் உள் உறுப்புகளைப் பாதிக்கும் ஒரு நோயான SLE-யின் அறிகுறிகளையும் கண்டறிய இவை செய்யப்படுகின்றன.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

முதலாவதாகவும் மிக முக்கியமாகவும் சொல்ல வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், தோல் லூபஸ் நோய்க்கு இன்னும் முழுமையான சிகிச்சை இல்லை , ஏனெனில் அது நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடையது.

ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! இதன் அர்த்தம் நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளுடன் என்றென்றும் அவதிப்பட வேண்டும் என்பதல்ல. முறையான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலம் , உங்கள் அறிகுறிகளை நீங்கள் நன்றாகக் கட்டுப்படுத்தி, இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

உங்களுக்கு உள்ள லூபஸ் நோயின் வகை, உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் அவை உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பனவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு சிகிச்சைத் திட்டம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

முக்கிய சிகிச்சை முறைகளும் அறிவுறுத்தல்களும் பின்வருமாறு:

1. சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாப்பு: இது மிகவும் முக்கியமானதும், கட்டாயம் செய்ய வேண்டியதுமாகும். இலங்கையின் கடுமையான சூரிய ஒளியில் இருந்து முடிந்தவரை விலகி இருக்க வேண்டும்.

  • காலை 10:00 மணி முதல் மாலை 4:00 மணி வரை கடும் வெயிலில் வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.
  • நீங்கள் வெளியே சென்றால், அகலமான விளிம்புடைய தொப்பி மற்றும் நீண்ட கை ஆடைகள் போன்ற, உங்கள் உடலை மறைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள்.
  • SPF மதிப்பு 50 அல்லது அதற்கு மேல்உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். வெளியே செல்வதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு அதைப் பூசவும்.

2. மேற்பூச்சு மருந்துகள்:

  • தோல் அழற்சி மற்றும் தடிப்புகளைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் களிம்புகள், லோஷன்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். கார்டிகோஸ்டீராய்டு களிம்புகள் மற்றும் டாக்ரோலிமஸ் களிம்புகளே மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

3. மருந்து ஊசி:

  • சில சமயங்களில், அந்தப் புள்ளிகள் மிகவும் தடிமனாக இருந்து, சிகிச்சைக்குப் பலனளிக்காத பட்சத்தில், மருத்துவர் அந்தப் புள்ளியில் நேரடியாக ஒரு ஸ்டீராய்டு மருந்தை ஊசி மூலம் செலுத்தலாம்.

4. வாய்வழி மருந்துகள்:

  • தோல் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது மேற்பூச்சு மருந்துகளால் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டாலோ, வாய்வழி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். லூபஸ் நோய்க்கு மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் ஹைட்ராக்ஸிகுளோரோகுவின் மற்றும் குளோரோகுவின் ஆகும். இவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அதீத செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.

5. வைட்டமின் டி:

  • சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது உங்கள் உடலில் வைட்டமின் டி குறைபாட்டை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் மருத்துவர் இதற்காக உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் வைட்டமின் டி மாத்திரைகளைப் பரிந்துரைப்பார்.

லூபஸ் நோயுடன் வாழும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

தோல் லூபஸ் என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கக்கூடிய ஒரு பாதிப்பு, ஆனால் முறையான மேலாண்மையுடன், நீங்கள் அதனுடன் வெற்றிகரமாக வாழ முடியும். ஆரம்பத்தில் இந்த மாற்றங்களுக்குப் பழகுவது கடினமாக இருந்தாலும், காலப்போக்கில் அவை உங்கள் வாழ்வின் ஒரு பகுதியாகிவிடும்.

  • சருமத்தில் உள்ள கறைகளைக் கிள்ளுவதையோ அல்லது சொறிவதையோ தவிர்க்கவும். அவ்வாறு செய்வது சருமத்தை மேலும் சேதப்படுத்தி, புதிய கறைகள் தோன்றக் காரணமாகும்.
  • முகப்பருக்களைப் பற்றி உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால், அவற்றை மறைக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • வீட்டிலும் பணியிடத்திலும் ஃப்ளோரசன்ட் விளக்குகளின் (குழல் விளக்குகள்) பயன்பாட்டைக் குறைத்தால் அதுவும் நல்லது. அவையும் சிறிதளவு புற ஊதாக் கதிர்களை வெளியிடுகின்றன.
  • உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்தியுங்கள். உங்கள் உடல்நிலையைக் கண்காணிக்கவும், SLE போன்ற பிற நோய்கள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும் வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகளுக்குச் செல்லுங்கள்.
  • உங்கள் மனநலம் குறித்தும் சிந்தியுங்கள். உங்கள் தோலில் தெரியும் கறைகள் சில சமயங்களில் உங்களுக்கு சோகத்தையும் பதட்டத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இதுபோன்ற நேரங்களில், நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுங்கள், தேவைப்பட்டால் ஆலோசனை பெறுங்கள்.

தோல் லூபஸ் ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நோய் அல்ல. ஆனால் அது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். இந்த நோயைப் பற்றி நன்கு அறிந்துகொள்வதும், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றுவதும், உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறையைக் கண்டறிவதுமே மிக முக்கியமானவை.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

  • தோல் லூபஸ் என்பது நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே தோலைத் தாக்குவதால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இது தொற்றக்கூடியது அல்ல .
  • இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாவன, கன்னங்கள் மற்றும் மூக்கு முழுவதும் பட்டாம்பூச்சி வடிவத் தடிப்பு மற்றும் சூரிய ஒளி படும்போது மோசமடையும் செதில் திட்டுகள் ஆகும்.
  • இந்த நோய்க்கான முக்கிய காரணம் சூரிய ஒளி (புற ஊதா கதிர்கள்) வெளிப்படுவதாகும் . எனவே, சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாப்பு அவசியம்.
  • இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலம் இதை நன்றாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும் .
  • உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், கூடிய விரைவில் ஒரு மருத்துவரை, குறிப்பாக தோல் மருத்துவரை, சந்திப்பது மிகவும் அவசியம்.

தோல் லூபஸ் சிங்களம், லூபஸ் சிங்களத்தில், தோல் நோய்கள், பட்டாம்பூச்சி சொறி, கன்னச் சொறி சிங்களம், தன்னுடல் தாக்குநோய் சிங்களம், டிஸ்காய்டு லூபஸ் சிங்களம்
⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 9 + 5 =
உங்கள் தோலில் பட்டாம்பூச்சி வடிவப் புள்ளிகள் தோன்றுகின்றனவா? வாருங்கள், தோல் லூபஸ் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் தோலில் பட்டாம்பூச்சி வடிவப் புள்ளிகள் தோன்றுகின்றனவா? வாருங்கள், தோல் லூபஸ் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

சிலருக்குக் கன்னங்களிலும் மூக்கிலும் பட்டாம்பூச்சி வடிவத்தில் ஒரு சிவப்புப் புள்ளி இருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? அல்லது, இலங்கையின் கடுமையான வெயிலில் சிறிது நேரம் இருந்த பிறகு, அவர்களின் தோலில் திடீரென ஒரு தடிப்புத் தோல் தோன்றுவதை கவனித்திருக்கிறீர்களா? இவை வெறும் தோல் பிரச்சனைகள் மட்டுமல்ல. சில சமயங்களில், இவை நம் உடலுக்குள் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனையின் வெளிப்புற அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இன்று நாம், அத்தகைய அறிகுறிகளைக் காட்டும் ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது பலருக்குச் சரியாகத் தெரியாது, ஆனால் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். அதுதான் கியூடேனியஸ் லூபஸ் (Cutaneous Lupus).

தோல் லூபஸ் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கியூடேனியஸ் லூபஸ் என்பது நமது தோலைப் பாதிக்கும் ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயாகும் . இப்போது இந்த 'தன்னுடல் தாக்குநோய்' என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசித்துக் கொண்டிருக்கலாம். சரி, நான் இதை இப்படி விளக்குகிறேன்.

வெளி எதிரிகளிடமிருந்து நம்மைக் காப்பதற்காக நம் நாட்டின் இராணுவம் இருக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதுபோலவே, நம் உடலிலும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளது. வெளியிலிருந்து உடலுக்குள் நுழையும் கிருமிகள், வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியா போன்ற எதிரிகளை எதிர்த்துப் போராடி, நோய்களிலிருந்து நம்மைக் காப்பதே அதன் பணியாகும்.

ஆனால், ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயில், மிகவும் துரதிர்ஷ்டவசமான ஒன்று நிகழ்கிறது. நமது உடலின் சொந்தப் பாதுகாப்பு அமைப்பான நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் குழப்பமடைகிறது. யார் நண்பன், யார் எதிரி என்று அதனால் பிரித்தறிய முடிவதில்லை. எனவே, அந்நியக் கிருமிகளைத் தாக்குவதற்குப் பதிலாக, அது நமது சொந்த ஆரோக்கியமான செல்களைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது . இது நமது சொந்தப் படையே நமது சொந்த மக்களைத் தாக்குவதைப் போன்றது.

தோல் லூபஸ் நோயில், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் நமது தோல் செல்களைத் தாக்குவதால், தோலில் தொடர்ச்சியான அழற்சி ஏற்பட்டு, தடிப்புகள், புள்ளிகள், அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றன.

லூபஸ் என்று சொல்லும்போது எல்லோருக்கும் தெரிந்த அதே நோய்தானா இது?

இல்லை. சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் (SLE) என்ற நோயைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அதுவும் ஒரு வகை லூபஸ்தான். ஆனால் SLE-ல், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தோலை மட்டும் தாக்குவதில்லை. அது மூட்டுகள், இரத்த நாளங்கள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இதயம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகள் உட்பட நமது முழு உடலையும் பாதிக்கக்கூடும்.

தோல் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் (CLE) என்பது முதன்மையாக தோலில் மட்டும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரு வகை லூபஸ் ஆகும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், CLE உள்ள ஒருவருக்குப் பிற்காலத்தில் SLE ஏற்படலாம். எனவே, தோலில் லூபஸ் ஏற்படுவதற்கான எந்தவொரு அறிகுறிகளையும் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், சிஸ்டமிக் லூபஸை (SLE) விட கியூடேனியஸ் லூபஸ் (CLE) இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

லூபஸ் நோயில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், தோல் லூபஸ் நோய் வந்து போகும் தன்மை கொண்டது. சிலருக்கு, அறிகுறிகள் வந்து போகும். மற்றவர்களுக்கு, அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருக்கும்; சில நாட்கள் தீவிரம் குறைவாகவும், சில நாட்கள் தீவிரமாகவும் இருக்கும். அறிகுறிகள் நீடிக்கும் காலம் மற்றும் தோல் புண்களின் வகையைப் பொறுத்து இந்த நோய் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதன் முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்.

லூபஸ் வகை இயல்பு மற்றும் பண்புகள்
நாள்பட்ட தோல் லூபஸ் இந்த வகையில், அறிகுறிகள் நீண்ட காலம், சில சமயங்களில் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கலாம். அவை முழுமையாக மறைந்து போவதில்லை. சில சமயங்களில், புள்ளிகள் ஆறிய பிறகும் தழும்புகள் அல்லது தோல் நிறமாற்றம் நீடிக்கலாம். டிஸ்காய்டு லூபஸ் என்பது மிகவும் பொதுவான துணை வகையாகும்.
கடுமையான தோல் லூபஸ் இதுவும் வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். ஆனால் இதன் அறிகுறிகள் நிலையானவை அல்ல. அவை திடீரெனத் தோன்றி, சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். ஆனால், அவை மீண்டும் தோன்றக்கூடும். பெரும்பாலான நேரங்களில், அவை தழும்புகளை ஏற்படுத்துவதில்லை. நாம் முன்பு பேசிய பட்டாம்பூச்சி வடிவத் தடிப்பு (கன்னத் தடிப்பு) இந்த வகையைச் சேர்ந்ததே ஆகும்.
சப்அக்யூட் கியூடேனியஸ் லூபஸ் இந்த வகையில், அறிகுறிகள் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே நீடிக்கும், ஆனால் அவை மீண்டும் மீண்டும் தோன்றும். உதாரணமாக, சூரிய ஒளி கடுமையாக இருக்கும் கோடை காலத்தில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் இந்த அறிகுறிகள் தோன்றலாம். இவை தோலின் மேற்பரப்பைக் காட்டிலும் சற்றே ஆழமான ஒரு அடுக்கைப் பாதிக்கின்றன.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

தோல் லூபஸ் பல்வேறு தோல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில அறிகுறிகள் லூபஸ் நோய்க்கு மட்டுமே உரியவை. மற்றவை பிற தோல் நோய்களிலும் காணப்படலாம். முக்கிய அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்.

பொதுவாகக் காணப்படும் அறிகுறிகள்

  • சிவப்பு, செதில் போன்ற திட்டுகள்: இவை, குறிப்பாக சூரிய ஒளி படும் பகுதிகளில், தட்டு வடிவமாகவோ அல்லது வளைய வடிவமாகவோ இருக்கலாம்.இவை பெரும்பாலும் தலை, கழுத்து மற்றும் கைகளில் காணப்படுகின்றன. அடர் நிற சருமம் கொண்டவர்களுக்கு, இந்தப் புள்ளிகள் ஊதா அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் தோன்றலாம்.
  • கன்னத் தடிப்பு: லூபஸ் என்று நினைக்கும்போது பெரும்பாலான மக்களுக்கு நினைவுக்கு வரும் அறிகுறி இதுதான். இது கன்னங்கள் மற்றும் மூக்கின் மேல் பகுதியில் தோன்றும் ஒரு சிவப்புத் தடிப்பாகும், இது தன் இறக்கைகளை விரிக்கும் ஒரு வண்ணத்துப்பூச்சியைப் போலத் தோற்றமளிக்கும்.
  • தோல் நிற மாற்றங்கள்: முன்பு இருந்த கறைகள் குணமடைந்த பகுதிகளில், தோலின் நிறம் வெளிறலாம் (ஹைப்போபிக்மென்டேஷன்) அல்லது கருமையடையலாம் (ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன்).
  • ஒளி உணர்திறன்: லூபஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சூரிய ஒளியில் படும்போது சரும அறிகுறிகள் அதிகரிக்கின்றன. சிறிது நேரம் சூரிய ஒளியில் இருந்தால்கூட சருமத்தில் தடிப்பு ஏற்படலாம், மேலும் அந்தத் தடிப்பு தீவிரமடையவும் கூடும்.
  • முடி உதிர்தல்: உச்சந்தலையில் லூபஸ் புள்ளிகள் (வட்டு வடிவப் புண்கள்) உருவாகினால், அவை தழும்புகளாக மாறி நிரந்தர முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
  • வாய் அல்லது மூக்கின் உள்ளே புண்கள்: வலியற்ற, சிறிய புண்கள் வாயின் மேல் பகுதி, கன்னங்களின் உட்புறம் அல்லது மூக்கின் உட்புறத்தில் ஏற்படலாம்.
  • தோலில் அரிப்பு மற்றும் வீக்கம்: சில புள்ளிகளுடன், குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றி, அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் (எடிமா) ஏற்படலாம்.

இது ஏன் நிகழ்கிறது? இதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் ஆகும். அதாவது, இது நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு தவறினால் உண்டாகிறது. இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதில் விஞ்ஞானிகள் இன்னும் முழுமையாக உறுதியாக இல்லை. ஆனால், பல காரணிகளின் கூட்டு இதற்குப் பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

அவை மரபணு சார்ந்த முன்கூட்டிய பாதிப்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தூண்டல்கள் ஆகும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிலருக்கு இந்த வகை நோய் வருவதற்கான ஒரு சிறிய முன்கூட்டிய பாதிப்பு அவர்களின் மரபணுக்களில் உள்ளது. ஆனால், அந்த முன்கூட்டிய பாதிப்பு இருப்பதாலேயே மட்டும் அந்த நோய் ஏற்படுவதில்லை. அந்த மரபணு முன்கூட்டிய பாதிப்பு உள்ள ஒருவர் சில சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு ஆளாகும்போது, ​​அது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டி, அந்த நோய் தோன்றக் காரணமாகலாம்.

தோல் லூபஸ் நோய்க்கான மிகவும் சக்திவாய்ந்த சுற்றுச்சூழல் தூண்டுகோல் புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சு ஆகும், அதாவது சூரிய ஒளி அல்லது ஃப்ளோரசன்ட் விளக்கு போன்ற செயற்கை ஒளி மூலங்களுக்கு ஆட்படுவது.

ஆபத்தை அதிகரிக்கும் பிற காரணிகள்:

  • பெண்ணாக இருப்பது: ஆண்களை விட பெண்களுக்கு லூபஸ் நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம், குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகமாக இருக்கும் காலங்களில்.
  • பரம்பரை: உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது லூபஸ் அல்லது வேறு ஏதேனும் தன்னுடல் தாக்குநோய் இருந்தால், உங்களுக்கும் ஆபத்து சற்றே அதிகமாக இருக்கலாம்.
  • பிற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் இருப்பது: தைராய்டு நோய் மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற பிற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு லூபஸ் நோய் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
  • சில மருந்துகளை நீண்டகாலம் பயன்படுத்துதல்:உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் மற்றும் வலிப்பு நோய் மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளை நீண்டகாலம் பயன்படுத்தும்போது, ​​லூபஸ் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.
  • கடுமையான மன அல்லது உடல் அழுத்தம்: கடுமையான தொற்று அல்லது விபத்து போன்ற உடலுக்கு ஏற்படும் கடுமையான அழுத்தம், சில சமயங்களில் இந்த நோயைத் தூண்டக்கூடும்.
  • புகைப்பிடித்தல்: புகைப்பிடித்தல் லூபஸ் நோய்க்கும் அதன் அறிகுறிகள் மோசமடைவதற்கும் ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பார்?

இந்த தோல் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒரு மருத்துவரை, குறிப்பாக தோல் மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்தது. அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, உங்கள் தோலைக் கவனமாகப் பரிசோதிப்பார்.

சில லூபஸ் தடிப்புகளை (கன்னங்களில் ஏற்படும் தடிப்பு போன்றவை) உடனடியாக அடையாளம் காண முடியும். இருப்பினும், சில புள்ளிகள் மற்ற தோல் நோய்களை ஒத்திருப்பதால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

  • தோல் திசுப்பரிசோதனை: இதில், தோலின் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் இருந்து சிறிதளவு உணர்வை மழுங்கச் செய்யும் மருந்து எடுக்கப்பட்டு, தோலின் ஒரு சிறு துண்டு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படும். லூபஸ் நோயுடன் தொடர்புடைய தோல் செல்களில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இது உதவும்.
  • நேரடி இம்யூனோஃப்ளூரசன்ஸ்: இதுவும் தோல் திசு மாதிரியில் செய்யப்படும் ஒரு சிறப்புப் பரிசோதனையாகும். நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தோலைத் தாக்குகிறதா என்பதற்கான ஆதாரம் உள்ளதா என்பதை இதன் மூலம் கண்டறியலாம்.
  • இரத்தப் பரிசோதனைகள்: சில சமயங்களில் உங்கள் மருத்துவர் சில இரத்தப் பரிசோதனைகளையும் பரிந்துரைப்பார். தோலில் ஏற்படும் லூபஸ் நோயுடன், உடலின் உள் உறுப்புகளைப் பாதிக்கும் ஒரு நோயான SLE-யின் அறிகுறிகளையும் கண்டறிய இவை செய்யப்படுகின்றன.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

முதலாவதாகவும் மிக முக்கியமாகவும் சொல்ல வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், தோல் லூபஸ் நோய்க்கு இன்னும் முழுமையான சிகிச்சை இல்லை , ஏனெனில் அது நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடையது.

ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! இதன் அர்த்தம் நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளுடன் என்றென்றும் அவதிப்பட வேண்டும் என்பதல்ல. முறையான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலம் , உங்கள் அறிகுறிகளை நீங்கள் நன்றாகக் கட்டுப்படுத்தி, இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

உங்களுக்கு உள்ள லூபஸ் நோயின் வகை, உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் அவை உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பனவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு சிகிச்சைத் திட்டம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

முக்கிய சிகிச்சை முறைகளும் அறிவுறுத்தல்களும் பின்வருமாறு:

1. சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாப்பு: இது மிகவும் முக்கியமானதும், கட்டாயம் செய்ய வேண்டியதுமாகும். இலங்கையின் கடுமையான சூரிய ஒளியில் இருந்து முடிந்தவரை விலகி இருக்க வேண்டும்.

  • காலை 10:00 மணி முதல் மாலை 4:00 மணி வரை கடும் வெயிலில் வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.
  • நீங்கள் வெளியே சென்றால், அகலமான விளிம்புடைய தொப்பி மற்றும் நீண்ட கை ஆடைகள் போன்ற, உங்கள் உடலை மறைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள்.
  • SPF மதிப்பு 50 அல்லது அதற்கு மேல்உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். வெளியே செல்வதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு அதைப் பூசவும்.

2. மேற்பூச்சு மருந்துகள்:

  • தோல் அழற்சி மற்றும் தடிப்புகளைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் களிம்புகள், லோஷன்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். கார்டிகோஸ்டீராய்டு களிம்புகள் மற்றும் டாக்ரோலிமஸ் களிம்புகளே மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

3. மருந்து ஊசி:

  • சில சமயங்களில், அந்தப் புள்ளிகள் மிகவும் தடிமனாக இருந்து, சிகிச்சைக்குப் பலனளிக்காத பட்சத்தில், மருத்துவர் அந்தப் புள்ளியில் நேரடியாக ஒரு ஸ்டீராய்டு மருந்தை ஊசி மூலம் செலுத்தலாம்.

4. வாய்வழி மருந்துகள்:

  • தோல் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது மேற்பூச்சு மருந்துகளால் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டாலோ, வாய்வழி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். லூபஸ் நோய்க்கு மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் ஹைட்ராக்ஸிகுளோரோகுவின் மற்றும் குளோரோகுவின் ஆகும். இவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அதீத செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.

5. வைட்டமின் டி:

  • சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது உங்கள் உடலில் வைட்டமின் டி குறைபாட்டை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் மருத்துவர் இதற்காக உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் வைட்டமின் டி மாத்திரைகளைப் பரிந்துரைப்பார்.

லூபஸ் நோயுடன் வாழும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

தோல் லூபஸ் என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கக்கூடிய ஒரு பாதிப்பு, ஆனால் முறையான மேலாண்மையுடன், நீங்கள் அதனுடன் வெற்றிகரமாக வாழ முடியும். ஆரம்பத்தில் இந்த மாற்றங்களுக்குப் பழகுவது கடினமாக இருந்தாலும், காலப்போக்கில் அவை உங்கள் வாழ்வின் ஒரு பகுதியாகிவிடும்.

  • சருமத்தில் உள்ள கறைகளைக் கிள்ளுவதையோ அல்லது சொறிவதையோ தவிர்க்கவும். அவ்வாறு செய்வது சருமத்தை மேலும் சேதப்படுத்தி, புதிய கறைகள் தோன்றக் காரணமாகும்.
  • முகப்பருக்களைப் பற்றி உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால், அவற்றை மறைக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • வீட்டிலும் பணியிடத்திலும் ஃப்ளோரசன்ட் விளக்குகளின் (குழல் விளக்குகள்) பயன்பாட்டைக் குறைத்தால் அதுவும் நல்லது. அவையும் சிறிதளவு புற ஊதாக் கதிர்களை வெளியிடுகின்றன.
  • உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்தியுங்கள். உங்கள் உடல்நிலையைக் கண்காணிக்கவும், SLE போன்ற பிற நோய்கள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும் வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகளுக்குச் செல்லுங்கள்.
  • உங்கள் மனநலம் குறித்தும் சிந்தியுங்கள். உங்கள் தோலில் தெரியும் கறைகள் சில சமயங்களில் உங்களுக்கு சோகத்தையும் பதட்டத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இதுபோன்ற நேரங்களில், நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுங்கள், தேவைப்பட்டால் ஆலோசனை பெறுங்கள்.

தோல் லூபஸ் ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நோய் அல்ல. ஆனால் அது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். இந்த நோயைப் பற்றி நன்கு அறிந்துகொள்வதும், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றுவதும், உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறையைக் கண்டறிவதுமே மிக முக்கியமானவை.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

  • தோல் லூபஸ் என்பது நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே தோலைத் தாக்குவதால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இது தொற்றக்கூடியது அல்ல .
  • இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாவன, கன்னங்கள் மற்றும் மூக்கு முழுவதும் பட்டாம்பூச்சி வடிவத் தடிப்பு மற்றும் சூரிய ஒளி படும்போது மோசமடையும் செதில் திட்டுகள் ஆகும்.
  • இந்த நோய்க்கான முக்கிய காரணம் சூரிய ஒளி (புற ஊதா கதிர்கள்) வெளிப்படுவதாகும் . எனவே, சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாப்பு அவசியம்.
  • இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலம் இதை நன்றாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும் .
  • உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், கூடிய விரைவில் ஒரு மருத்துவரை, குறிப்பாக தோல் மருத்துவரை, சந்திப்பது மிகவும் அவசியம்.

தோல் லூபஸ் சிங்களம், லூபஸ் சிங்களத்தில், தோல் நோய்கள், பட்டாம்பூச்சி சொறி, கன்னச் சொறி சிங்களம், தன்னுடல் தாக்குநோய் சிங்களம், டிஸ்காய்டு லூபஸ் சிங்களம்
⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 9 + 5 =