நீரிழிவு நோய் தொடர்பான பாதப் பிரச்சனைகள் உங்கள் பாதங்களுக்கு என்னென்ன பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கிறதா? அப்படியானால், உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவுகளையும் மற்றும் பல விஷயங்களையும் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கும். ஆனால், உங்கள் பாதங்களைப் பராமரிப்பதும் அதே அளவு முக்கியமானது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சில நேரங்களில் நாம் அதைப் பற்றி அதிகம் சிந்திப்பதில்லை, ஆனால் நீரிழிவு நோய் நமது பாதங்களில் கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே இன்று, இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏன் பாதப் பிரச்சனைகள் அதிகமாக ஏற்படுகின்றன?

இது ஒன்றுடன் ஒன்று தொடர்புடைய நிகழ்வுகளின் சங்கிலி போன்றது. எளிமையாகச் சொன்னால், இந்தப் பிரச்சனை இரண்டு இடங்களில் தொடங்குகிறது. ஒன்று நரம்பு பாதிப்பு (நியூரோபதி) . மற்றொன்று கால்களுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைவது.

உங்கள் காலணியில் ஒரு சிறிய கூழாங்கல் சிக்கிக்கொண்டதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீரிழிவு நோய் இல்லாத ஒருவர் அதை உடனடியாக உணர்வார், ஆனால் உங்களுக்கு நரம்பியல் பாதிப்பு இருந்தால், நீங்கள் அதை உணர முடியாமல் போகலாம். அந்தக் காலணியை நாள் முழுவதும் அணிந்தால் என்ன நடக்கும்? அந்தக் கூழாங்கல் உங்கள் பாதத்தைக் காயப்படுத்தும்.

இப்போது இரண்டாவது சிக்கல் வருகிறது. உங்கள் கால்களில் இரத்த ஓட்டம் சீராக இல்லாததால், அதாவது இரத்தம் சரியாகப் பாயாததால், காயம் எளிதில் குணமடைவதில்லை . மேலும், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சற்று பலவீனமாக இருக்கும், அதனால் கிருமிகள் காயத்திற்குள் எளிதில் நுழைந்துவிடும் .

நீங்கள் அந்தச் சம்பவத்தைப் பார்த்தீர்களா?

1. காலில் உணர்ச்சி குறைவாக இருப்பதால், காயத்தை உணர முடியாது .

2. கிருமிகள் காயத்தினுள் நுழைந்து நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துகின்றன.

3. இரத்த ஓட்டம் சீராக இல்லாததால், தொற்று குணமாகாமல் மேலும் மோசமடைகிறது.

4. இதை அலட்சியம் செய்தால், தொற்று எலும்புகளுக்குப் பரவி, ஒருவேளை விரலையோ காலையோ துண்டிக்க வேண்டிய நிலைக்குக் கூட வழிவகுக்கலாம் .

அதனால்தான் நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் தங்கள் பாதங்களை மிகுந்த கவனத்துடன் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று கூறுகிறோம்.

நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான பாதப் பிரச்சனைகள் என்னென்ன?

நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவருக்கு, மிகச் சிறிய விஷயங்கள் கூட ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறக்கூடும். அவற்றுள் சில:

• ஆறாத வெட்டுக்காயங்கள், கொப்புளங்கள் மற்றும் காயங்கள்.
• வறண்ட, வெடிப்புள்ள சருமம்.
• கருப்பு, சொரசொரப்பான புள்ளிகள் (கால் ஆணிகள்) தோன்றுதல்.
• பூஞ்சைத் தொற்றுகள், உதாரணமாக பாதப் பூஞ்சைத் தொற்று மற்றும் நகங்களில் ஏற்படும் பூஞ்சைத் தொற்றுகள்.
• உள்வளர்ந்த கால் நகங்கள்.
• சுத்தி விரல்கள் மற்றும் பெருவிரல் மூட்டு வீக்கம்.

இவற்றில் , பாதப் புண்கள் மிகவும் பொதுவான மற்றும் தீவிரமான பாதிப்பாகும். அவை பொதுவாக காலணிகளால் இறுக்கமாகவும் நெரிசலாகவும் உள்ள பகுதிகளில் உருவாகின்றன. உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அவை கடுமையான தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டும்?

இந்த மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றனவா என உங்கள் பாதங்களைத் தவறாமல் சரிபார்க்கவும். இவைதான் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்:

இது போன்ற அறிகுறியைக் கண்டால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் . அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் காட்டுங்கள்.

இது தீவிரமானால் என்ன நடக்கும்?

நீண்ட காலம் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், இந்த நிலை மோசமடைந்து இரண்டு முக்கிய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

கேங்க்ரீன் நிலை

இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை. காலின் ஒரு பகுதிக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் முற்றிலும் தடைபடுவதால், அப்பகுதி மரத்துப் போகிறது.இது திசுக்களின் இறப்பு ஆகும் . இதற்கு விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியலாம்.

கேங்க்ரீன் அறிகுறிகள்:

• தோலின் நிறம் மாறுகிறது (சிவப்பிலிருந்து பழுப்பு, ஊதா, பச்சை அல்லது கருப்பு நிறத்திற்கு).
• தோல் வீக்கம்.
• கடுமையான வலி அல்லது முழுமையான உணர்வு இழப்பு.
• தொட்டால் சருமம் பனிக்கட்டி போலக் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது.
• தோலில் அழுத்தும் போது 'சடசட' என்ற சத்தம் கேட்பது.
• காயங்களிலிருந்து இரத்தம் வடிதல் அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் சீழ்.
• குளிர் நடுக்கம், காய்ச்சல், வேகமான சுவாசம், வாந்தி.

சார்கோட் கால் நிலை

இது ஒரு அரிதான பாதிப்பு. நரம்பு சேதத்தால் இது ஏற்படுகிறது. இந்தச் சேதம், பாதத்தின் எலும்புகளையும் மூட்டுகளையும் பலவீனப்படுத்தி, அவை சிதைவடையச் செய்கிறது . இது பாதத்தின் வடிவத்தையே முழுமையாக மாற்றிவிடக்கூடும்.

ஷார்கோட் பாதத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்:

• கால் வலி.
• தோல் சிவத்தல்.
• வீக்கம்.
• பாதங்கள் இயல்புக்கு மாறாகச் சூடாக இருத்தல் (ஒரு பாதம் மற்றொன்றை விடச் சூடாக உணர்தல்).

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்தப் பிரச்சனைகளை எப்படித் தவிர்ப்பது?

ஒரு பிரச்சனை ஏற்படுவதற்கு முன்பே அதைத் தடுப்பதே சிறந்த வழி. இதற்கு உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல எளிய விஷயங்கள் உள்ளன. மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பதுதான் . மேலும், இந்த விஷயங்களையும் தவறாமல் செய்யுங்கள்.

மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்குச் சிறந்த நேரங்கள் எவை?

இது போன்ற எதையும் நீங்கள் உணர்ந்தாலோ அல்லது கண்டாலோ, தாமதமின்றி மருத்துவரை அணுகவும்:

• கால்களில் உணர்வின்மை, எரிச்சல் அல்லது வலி.
• ஆறாத காயம் அல்லது கொப்புளம்.
• வறண்ட மற்றும் வெடிப்புள்ள சருமம்.
• வெப்பம் அல்லது குளிரை உணரும் திறன் குறைதல்.
• காலின் நிறம் அல்லது வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றம்.
• பாதத்தின் வடிவத்தில் மாற்றம்.
• நகங்கள் மஞ்சள் நிறமாகவும் தடிமனாகவும் மாறும்.
• கால்கள், கால்விரல்கள் அல்லது உள்ளங்கால்களில் முடி உதிர்தல்.

நீரிழிவு நோயுடன் வாழும்போது நிர்வகிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் ஏராளமாக உள்ளன. சர்க்கரை அளவு, மருந்துகள், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி என அனைத்திலும், உங்கள் பாதங்களைப் பற்றி சிந்திக்க மறந்துவிடுவது எளிது. ஆனால் ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்கள் பாதங்களே உங்களைத் தாங்கிச் செல்லும். எனவே, அவற்றை நன்றாகப் பராமரிப்பது உங்கள் பொறுப்பாகும்.