நாம் உண்ணும் உணவு வயிற்றுக்குள் சென்ற பிறகு அதற்கு என்ன ஆகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? வயிற்றை விட்டு வெளியேறிய பிறகு அந்த உணவு எங்கே செல்கிறது? இன்று நாம் அந்தப் பயணத்தில் உள்ள ஒரு மிக முக்கியமான நிறுத்தத்தைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். நமது செரிமான அமைப்பில் அமைதியாக ஒரு பெரிய வேலையைச் செய்யும் ஒரு சிறிய நாயகன் இவர். வாருங்கள், அவரைப் பற்றி விரிவாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், முன்சிறுகுடல் என்பது என்ன?
டியோடினம் என்பது உங்கள் சிறுகுடலின் முதல் பகுதியாகும் . இது "சிறுகுடல்" என்று அழைக்கப்பட்டாலும், உண்மையில் இது நமது செரிமான அமைப்பின் மிக நீளமான பகுதியாகும். நாம் உண்ணும் உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் (புரதங்கள், கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் போன்றவை) இங்குதான், உடல் உறிஞ்சிக்கொள்ளக்கூடிய திரவ வடிவமாக உடைக்கப்படுகின்றன.
சிறுகுடல் என்பது 'C' என்ற எழுத்தின் வடிவத்தில் உள்ள ஒரு சிறிய குழாய் போன்றது. வயிற்றில் இருந்து உணவு முதலில் இந்தச் சிறுகுடலுக்குள் நுழைகிறது. சிறுகுடலின் அடுத்த இரண்டு பகுதிகள் ஜெஜுனம் மற்றும் இலியம் ஆகும்.
கோளின் முக்கியப் பணிகள் என்னென்ன?
வாயிலும் வயிற்றிலும் தொடங்கும் செரிமான செயல்முறையைத் தொடர்வதும், ஊட்டச்சத்துக்களை இரத்தத்தில் உறிஞ்சத் தொடங்குவதுமே வயிற்றின் முக்கியப் பணியாகும். வயிற்றை அடைவதற்கு முன்பு, உணவு உமிழ்நீர் மற்றும் வயிற்று அமிலங்களுடன் கலந்து ஒரு கெட்டியான திரவமாக, அல்லது 'உணவுக் கூழ்' ('கைம்') உருவாகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த உணவுக் கூழ், வயிற்றுக்குள் உடல் பயன்படுத்தக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்களாக மாற்றப்படுகிறது.
கோளுக்குள் நிகழும் முக்கிய நிகழ்வுகள் பின்வருமாறு:
| செயல்பாடு | இந்த செயல்முறை எளிமையானது. |
|---|---|
| உணவுகளின் அமிலத்தன்மையைக் குறைத்தல் | வயிற்றில் இருந்து வரும் உணவு (கைம்) மிகவும் அமிலத்தன்மை வாய்ந்தது. கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் செக்ரெடின் என்ற ஹார்மோன், பைகார்பனேட் எனப்படும் நொதியை வெளியிடுகிறது, இது இந்த அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கிறது. இதனால் ஊட்டச்சத்துக்கள் எளிதாக உறிஞ்சப்படுவதுடன், அதிகப்படியான அமிலத்தால் சிறுகுடலுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பும் தடுக்கப்படுகிறது. |
| உணவை ஊட்டச்சத்துக்களாக மாற்றுதல் | கணையம் கோலெசிஸ்டோகினின் என்ற மற்றொரு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது. இது, உணவைச் செரிப்பதற்குத் தேவையான பொருட்களை அனுப்புமாறு உங்கள் கணையம், பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரலுக்கு சமிக்ஞை செய்கிறது. பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரலில் இருந்து வரும் பித்தநீர், கொழுப்புகளைக் கரைக்கிறது. கணையத்தில் உள்ள நொதிகள் கொழுப்புகள், மாவுச்சத்துக்கள் மற்றும் புரதங்களைச் சிதைக்கின்றன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் பின்னர் இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. |
| உணவை முன்னோக்கித் தள்ளுதல் | மீதமுள்ள, உறிஞ்சப்படாத உணவுத் துகள்கள் சிறுகுடலின் அடுத்த பகுதியான ஜெஜுனத்திற்குள் தள்ளப்படுகின்றன. ஜெஜுனத்தின் சுவர்கள் சுருங்கி விரியும் ஒரு சீரான இயக்கத்தின் (பெரிஸ்டால்சிஸ்) மூலம் இது நிகழ்கிறது. |
கோளின் அளவு மற்றும் நிலை என்ன?
முன்சிறுகுடல் என்பது சிறுகுடலின் மிகக் குட்டையான பகுதியாகும் . இது சுமார் 10 அங்குல நீளம் கொண்டது. அதாவது, ஒரு அடிக்கும் சற்றுக் குறைவான நீளம். "டியோடினம்" என்ற இலத்தீன் சொல்லுக்கு "12 விரல்கள்" என்று பொருள். அதாவது, 12 விரல்களை அருகருகே வைத்தால் எவ்வளவு நீளமோ, அந்த அளவிற்கு இது இருக்கும்.
உங்கள் சிறுகுடல் முழுவதும் சுமார் 22 அடி நீளம் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது ஏறக்குறைய ஒரு டென்னிஸ் மைதானத்தின் நீளத்திற்குச் சமம். ஆனால், அந்த நீளத்தில் வெறும் 10 அங்குல அளவுள்ள ஒரு சிறிய பகுதியில்தான் இந்த முக்கியமான ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலெல்லாம் நடைபெறுகிறது.
உணவுக்குழாய் வயிற்றுக்குக் கீழே அமைந்துள்ளது. அது வலப்புறமாகவும், பின்புறமாகவும், கீழாகவும், பின்னர் இடப்புறமாகவும் 'C' வடிவத்தில் வளைகிறது. உங்கள் கணையத்தின் அகலமான பகுதி இந்த 'C' வடிவ வளைவின் உள்ளே அமைந்துள்ளது.
கிரகத்தின் நான்கு பகுதிகள்
கோளானது அதன் அமைவிடம் மற்றும் வடிவத்தின் அடிப்படையில் நான்கு முக்கியப் பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்படலாம்.
1. மேல் பகுதி: இது வயிற்றுடன் இணையும் மிக மேல்பகுதியாகும். இது சுமார் 2 அங்குல நீளம் கொண்டது. இப்பகுதி வயிற்று அமிலத்தால் எளிதில் பாதிக்கப்படுவதால், சிறுகுடலில் புண்கள் உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது.
2. கீழ்நோக்கிய பகுதி: பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இது கீழ்நோக்கிச் செல்லும் 'C' வடிவப் பகுதியாகும். இது சுமார் 4 அங்குல நீளம் கொண்டது. கணையம் , பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரல் ஆகியவற்றிலிருந்து வரும் குழாய்கள் இந்தப் பகுதியுடன் இணைகின்றன. இந்த உறுப்புகளிலிருந்து வரும் பித்தநீரும் நொதிகளும் இணைந்து கொழுப்புகள் , புரதங்கள் மற்றும் மாவுச்சத்துக்களைச் சிதைக்கின்றன.
3. கிடைமட்டப் பகுதி:இதுவும் சுமார் 4 அங்குல நீளம் கொண்டது. இது வலமிருந்து இடமாகச் செல்கிறது, மேலும் நமது உடலில் உள்ள பல முக்கிய இரத்த நாளங்களுக்கு மேலே அமைந்துள்ளது.
4. ஏறும் பகுதி: இது சிறுகுடலின் மிகச்சிறிய பகுதியாகும். இது ஒரு அங்குலத்திற்கும் சற்றுக் குறைவான நீளம் கொண்டது. இது மேல்நோக்கி நீண்டு, சிறுகுடலின் அடுத்த பகுதியான ஜெஜுனத்துடன் இணைகிறது.
கோளின் சுவர் எவ்வாறு உருவாகிறது?
கருப்பையின் சுவர் நான்கு முக்கிய அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது.
- சளிச்சவ்வு: இது குடலின் மிக உள்ளடுக்கு ஆகும். இதில் நுண்ணிய விரல் போன்ற நீட்சிகள் (மைக்ரோவில்லி) உள்ளன. இவை குடலின் பரப்பளவை அதிகரித்து, ஊட்டச்சத்துக்களை அதிக அளவில் உறிஞ்சிக்கொள்ள உதவுகின்றன.
- சப்மியூகோசா: இந்த அடுக்கில் இரத்த நாளங்களும் இணைப்புத் திசுக்களும் உள்ளன. மேலும், இதில் புரூனரின் சுரப்பிகளும் உள்ளன; இவை, வயிற்றில் இருந்து வரும் உணவின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும் ஒரு பொருளை உற்பத்தி செய்கின்றன.
- தசை அடுக்கு: இது மென்மையான தசைகளால் ஆனது. உணவைக் கலப்பதும் முன்னோக்கித் தள்ளுவதும் இதன் முக்கியப் பணியாகும்.
- சீரோசா: இது வெளிப்புறப் பாதுகாப்பு உறை ஆகும்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், கிராஹினி என்பது ஒரு உயர் தொழில்நுட்பக் கலப்பான் மற்றும் வடிகட்டும் இயந்திரம் போன்றது. அது உணவின் அமிலத்தன்மையைக் கட்டுப்படுத்தி, தேவையான நொதிகளைச் சேர்த்து, ஊட்டச்சத்துக்களைப் பிரித்தெடுத்து, மீதமுள்ளவற்றை அடுத்த கட்டத்திற்கு அனுப்புகிறது.
கிரகம் தொடர்பான நோய்கள் மற்றும் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்
உணவுக்குழாய் வயிற்றுக்கு அருகில் அமைந்துள்ளதால், வயிற்றில் அமிலத்தன்மை அதிகரிக்கும்போது அது சேதமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த அமிலம் வயிறு மற்றும் உணவுக்குழாயில் புண்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன: ஒன்று, 'ஹெச். பைலோரி' எனப்படும் பாக்டீரியா தொற்று; மற்றொன்று, 'என்எஸ்ஏஐடிஎஸ்' (NSAIDs - ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) எனப்படும் வலி நிவாரணிகளை (உதாரணமாக, ஆஸ்பிரின், இபுப்ரோஃபென்) அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது .
சிகிச்சையளிக்கப்படாத காயம் ஒன்று கருப்பைச் சுவரில் குறிப்பிடத்தக்க சேதத்தை ஏற்படுத்தி, அதன் பின்னாலுள்ள இரத்த நாளத்தையும் சேதப்படுத்தினால், அது கடுமையான இரத்தப்போக்கை உண்டாக்கும். இது அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும்.
சிறுகுடலைப் பாதிக்கும் பல நோய்கள் கணையத்தையும் பாதிக்கக்கூடும்.
- குரோன் நோய்: சிறுகுடலில் அழற்சி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை.
- செலியாக் நோய்: குளூட்டன் அடங்கிய உணவுகளை உட்கொள்ளும்போது செரிமானப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை.
- முன்சிறுகுடல் புற்றுநோய்: முன்சிறுகுடலின் செல்களில் தொடங்கும் ஒரு புற்றுநோய்.
- டியோடினிடிஸ்: முன்சிறுகுடலில் ஏற்படும் அழற்சி.
- சிறுகுடல் அடைப்பு: மலக்குடல் உட்பட, சிறுகுடலில் ஏற்படும் முழுமையான அல்லது பகுதி அடைப்பு. இதுவும் ஒரு மருத்துவ அவசர நிலையாகும்.
ஒரு பிரச்சனையை சுட்டிக்காட்டும் பொதுவான அறிகுறிகள்
பிரச்சனை இருந்தால், நோயைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடலாம். இருப்பினும், செரிமான மண்டலப் பிரச்சனைகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் அறிகுறிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
- வயிற்று வலி
- வயிற்று உப்புசம் மற்றும் வாயுத் தொல்லை
- மலச்சிக்கல்
- வயிற்றுப்போக்கு
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படும் வயிற்று அசௌகரியம் (அஜீரணம்)
- இரத்த வாந்தி அல்லது மலத்துடன் இரத்தம் வெளியேறுதல் (இது காயத்திலிருந்து இரத்தம் கசிவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்)
இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதை உறுதிசெய்யுங்கள் .
கருப்பையின் ஆரோக்கியத்தை பரிசோதிக்கும் முறைகள்
உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் தேவையான பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைப்பார். அவற்றுள் சில:
- எச். பைலோரி தொற்றுக்கான சுவாசப் பரிசோதனை.
- ஸ்கேன்கள்: கருப்பையின் உள்ளே உள்ள கட்டிகள் மற்றும் அழற்சியைக் கண்டறிய செய்யப்படும் 'அல்ட்ராசவுண்ட்', 'எக்ஸ்-ரே', 'சிடி ஸ்கேன்' அல்லது 'எம்ஆர்ஐ' போன்ற சோதனைகள்.
- எண்டோஸ்கோபி: உணவுக்குழாயின் உட்புறத்தைப் பரிசோதிப்பதற்காக, கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு சிறிய குழாய் வாய் வழியாகச் செருகப்படுகிறது.
- திசுப்பரிசோதனை: அசாதாரணமான கட்டி ஏதேனும் இருந்தால், அதிலிருந்து ஒரு சிறிய திசுத்துண்டு எடுக்கப்பட்டு, புற்றுநோய் செல்கள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்கப்படும்.
கருப்பை நோய்களுக்கான பொதுவான சிகிச்சைகள்
சிகிச்சையானது நோயின் நிலையைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: எச். பைலோரி போன்ற பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு.
- ஸ்டீராய்டு மருந்துகள் (கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்): அதிகப்படியான அழற்சியைக் குறைக்க.
- வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள்: புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் (PPIs), H2 தடுப்பான்கள் மற்றும் ஆன்டாசிடுகள் போன்ற மருந்துகள்.
- அறுவை சிகிச்சை: புற்றுநோய் பாதிப்புகள் அல்லது பிற கட்டமைப்புச் சிக்கல்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- டியோடினம் என்பது உங்கள் சிறுகுடலின் முதல், 'C' வடிவப் பகுதியாகும். இது சிறியதாக இருந்தாலும், உணவைச் செரிப்பதிலும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதிலும் மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது.
- இங்குதான், வயிற்றில் இருந்து வரும் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகளின் அமிலத்தன்மை குறைக்கப்பட்டு, ஊட்டச்சத்துக்களாக மாற்றப்பட்டு, இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படத் தொடங்குகிறது.
- வலி நிவாரணிகளை (NSAIDs) அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதும், H. பைலோரி தொற்றும் வயிற்றில் புண்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- வயிற்று வலி, வயிறு உப்புசம் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காமல் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், காய்கறிகளை உண்பது, போதுமான அளவு தண்ணீர் அருந்துவது, அத்துடன் புகைப்பிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை உங்கள் முழு செரிமான அமைப்புக்கும் கருப்பைக்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்