உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனை அறிக்கையில் உள்ள ALP மதிப்பு (ஆல்கலைன் பாஸ்பேடேஸ் - ALP) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

வணக்கம்! நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனை செய்துவிட்டு, அதன் அறிக்கையைக் கையில் வாங்கியதும், அதில் உள்ள விசித்திரமான ஆங்கில எழுத்துக்களையும் எண்களையும் பார்த்து, "இது என்னடாகப் புதுசா இருக்கு?" என்று குழம்பியிருக்கிறீர்களா? சொல்லுங்களேன், நாம் பொதுவாகவே 'சுகர்' (Sugar) அல்லது 'பிரஷர்' (Blood Pressure) பரிசோதனைகளைப் பற்றி மட்டும்தான் அதிகம் யோசிப்போம்; ஆனால், இந்த ALT, AST, மற்றும் GGT போன்ற பல மருத்துவக் குறிகீடுகளுக்கு மத்தியில், இந்த ALP (ஆல்கலைன் பாஸ்பேடேஸ் - Alkaline Phosphatase) என்ற மதிப்பையும் பார்த்திருப்பீர்கள், இல்லையா? இதைப் பார்க்கும்போது பலருக்குள்ளும் ஒரு சின்னக் கவலை எழும் — "அட, இந்த மதிப்பு ஏன் கூடிருக்கு? இல்ல குறைஞ்சு போச்சுனா என்ன அர்த்தம்?" என்று யோசிப்போம்.

வாருங்கள், ஒரு குடும்ப மருத்துவராக இன்று நாம் உட்கார்ந்து நிதானமாகப் பேசலாம். இந்த ALP பரிசோதனை என்றால் என்ன, நமது உடலில் இது எங்கு உற்பத்தியாகிறது, இதன் அளவுகள் ஏன் மாறுபடுகின்றன, மற்றும் எப்போது நாம் அதைக் கவனிக்க வேண்டும் என்பது பற்றிப் புரிகிற மாதிரிப் பேசிக்கொள்ளலாம். என்ன, ரெடியா?

ALP என்றால் என்ன? (ALP என்பது சரியாக என்ன?)

சுருக்கமாகச் சொல்லப் போனால், இந்த அல்கலைன் பாஸ்பேடேஸ் (ALP) என்பது நமது உடல் முழுவதும் பல்வேறு செல்களில் காணப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை நொதியாகும். நொதி என்றால் என்ன தெரியுமா? ஒரு தொழிற்சாலையில் வேலைகளை விரைவுபடுத்தும் அதிவேக இயந்திரங்களைப் போல, நமது உடலில் நடக்கும் நூற்றுக்கணக்கான வேதியியல் மாற்றங்களைச் சீராகவும் வேகமாகவும் நடத்த உதவி செய்பவைதான் இந்த நொதிகள். நம் உடம்பில் ஆயிரக்கணக்கான புரதங்கள் மற்றும் நொதிகள் இருந்தாலும், இந்த ALP-க்கு ஒரு தனிச் சிறப்பு உண்டு.

மருத்துவர்களும் அறிவியலாளர்களும் பல ஆண்டுகளாக ALP குறித்து ஆராய்ச்சி செய்து வந்தாலும், இதன் முழுமையான செயல்பாடு என்னவென்று இன்னும் நூறு சதவீதம் உறுதியாகக் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், இது உடலில் நடைபெறும் பல முக்கிய செயல்முறைகளில் மிக முக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது என்பது உறுதி. சொல்லப் போனால், நம்மில் பலரும் இதை ஒரு 'கல்லீரல் நொதி' என்றே அழைக்கிறோம்; ஏனென்றால் இது பெரும்பான்மையாக நமது கல்லீரலில் காணப்படுகிறது. ஆனால், இது கல்லீரலில் மட்டும் இருப்பதில்லை, உடலின் வேறு சில இடங்களிலும் இது உண்டு. சிந்தித்துப் பாருங்கள், நமது உடலில் கல்லீரல் மட்டுமா முக்கியம்? வேறு எங்குதான் இது இருக்கும் என்று யோசித்ததுண்டா?

• உங்கள் பித்த நாளங்கள்: கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பித்தநீரைக், அது சேமிக்கப்படும் பித்தப்பைக்கு எடுத்துச் செல்லும் குழாய்கள்.
• உங்கள் எலும்புகள்: எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்க்கும் பணிகளில் இதன் பங்கு அதிகம்.
• சிறுநீரகங்கள் மற்றும் குடல்கள்.
• கர்ப்பிணித் தாய்மார்களின் நஞ்சுக்கொடி (Placenta).

எனவே, உங்கள் இரத்தத்தில் இந்த ALP அளவு இயல்புக்கு மாறாக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், மேலே சொன்ன இந்த உறுப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றில் சின்னச் சேதம் அல்லது மாற்றங்கள் ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்பதைத்தான் அது நமக்கு உணர்த்துகிறது. புரியுதா?

ALP இரத்தப் பரிசோதனை என்றால் என்ன?

சரி, அப்படியானால் இந்த ALP இரத்தப் பரிசோதனை எதற்காகச் செய்யப்படுகிறது? இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ALP-யின் அளவைக் கச்சிதமாக அளவிடும் ஒரு எளிய சோதனையாகும். நாம் முன்பே சொன்னது போல, உடல் முழுவதும் இது காணப்பட்டாலும், இரத்தத்தில் சேரும் ALP-யின் இரண்டு பிரதான ஆதாரங்கள் நமது கல்லீரலும் எலும்புகளும்தான். அதனால், இரத்தத்தில் ALP-யின் அளவு திடீரென அதிகரித்திருந்தால், அது கல்லீரல் கோளாறு அல்லது ஏதேனும் எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், வெறும் ALP பரிசோதனையை மட்டும் வைத்துக்கொண்டு எந்த ஒரு நோயையும் முழுமையாக உறுதி செய்துவிட முடியாது. அதற்காகத்தான் மருத்துவர்கள் கூடுதல் சோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கிறார்கள். அடிப்படையில் இந்த ALP சோதனைகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன, தெரியுமா?

1. வழக்கமான ALP சோதனை (Routine ALP Test): இதுதான் நாம் பொதுவாகச் செய்யும் சோதனையாகும். உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் உங்களை ஒரு வழக்கமான வருடாந்திரப் பரிசோதனை அல்லது கல்லீரல் செயல்பாட்டுச் சோதனை (LFT) செய்யச் சொன்னால், அதில் நிச்சயமாக இந்த ALP மதிப்பும் இணைந்திருக்கும்.
2. ALP ஐசோஎன்சைம் சோதனை (ALP Isoenzyme Test): இது சற்று விசேஷமான ஒரு பரிசோதனை. வழக்கமான ALP பரிசோதனை உங்கள் இரத்தத்தில் மொத்தமாக எவ்வளவு ALP உள்ளது என்பதை மட்டுமே காட்டும். ஆனால் இந்த ஐசோஎன்சைம் பரிசோதனையானது, அந்த அதிகப்படியான ALP உங்கள் கல்லீரலில் இருந்து வருகிறதா, எலும்புகளில் இருந்தா அல்லது வேறு எங்கிருந்தாவது வருகிறதா என்பதைத் துல்லியமாகப் பிரித்துக் காட்டிவிடும். உங்கள் ALP அளவு அளவுக்கு அதிகமாக உயர்ந்திருந்தால், சரியான காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனையைக் கேட்பார். இருப்பினும், இது சற்று செலவு அதிகம் என்பதால் எல்லா இடங்களிலும் செய்யப்படுவதில்லை.

✨ மருத்துவ ஊட்டச்சத்து Verified Partner

மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

மேலும் அறிக →

இந்த ALP சோதனை நமக்கு ஏன் தேவைப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவர் உங்களை இந்த ALP பரிசோதனையை மேற்கொள்ளச் சொல்வதற்குப் பின்னால் சில தெளிவான காரணங்கள் இருக்கும். என்னவென்று பார்க்கலாமா?

• வழக்கமான பரிசோதனை (Screening): சில சமயங்களில் உங்களுக்கு எந்தவொரு உடல் உபாதையும் அறிகுறிகளும் இல்லாவிட்டாலும், எதிர்காலத்தில் வரக்கூடிய பிரச்சினைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிய உங்கள் வருடாந்திர LFT அறிக்கையுடன் இது சேர்த்துப் பார்க்கப்படுகிறது.
• சிகிச்சைக் கண்காணிப்பு (Monitoring): உங்களுக்கு ஏற்கனவே கல்லீரல் அல்லது எலும்பு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சை நடந்து வருகிறது என்றால், அந்தச் சிகிச்சை சரியாக வேலை செய்கிறதா, நிலைமை மேம்படுகிறதா அல்லது அப்படியே இருக்கிறதா என்பதைக் கண்காணிக்க இது உதவும்.
• நோயறிதலுக்கு உதவுவது (Diagnosis): மஞ்சள் காமாலை, கடுமையான வயிற்று வலி அல்லது எலும்பு வலிகள் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கும்போது, என்ன பிரச்சினை என்று கண்டுபிடிக்கும் பயணத்தில் இது ஒரு முக்கியத் துப்பாகச் செயல்படுகிறது.

ஒரு மருத்துவரை ALP பரிசோதனையை மேற்கொள்ளப் பரிந்துரைக்கக்கூடிய அறிகுறிகள்

உங்களுக்குக் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது அருகிலுள்ள ஆரம்ப சுகாதார நிலையத்தின் (PHC) மருத்துவர் உங்களை இந்தப் பரிசோதனைக்குப் பரிந்துரைக்க வாய்ப்புள்ளது:

கல்லீரல் நோயுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்:

• கண்கள் மற்றும் தோல் மஞ்சள் நிறமாக மாறுவது (மஞ்சள் காமாலை / Jaundice).
• வயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் வலி அல்லது வீக்கம்.
• சிறுநீர் அடர் நிறத்தில் வெளியேறுவது மற்றும் மலம் வெளிறிய நிறத்தில் இருப்பது.
• காரணமின்றி அதிகப்படியான சோர்வு, உடல் அசதி மற்றும் பசியின்மை.
• உடல் அரிப்பு அல்லது குமட்டல் உணர்வு.

எலும்பு நோயுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்:

• விளக்க முடியாத கடுமையான எலும்பு வலி அல்லது மூட்டு வலிகள்.
• எலும்புகள் எளிதில் உடையும் பலவீனமான நிலை.
• எலும்பு வடிவில் மாற்றங்கள் அல்லது பலவீனம்.

இரத்தப் பரிசோதனைக்கு முன்னும் பரிசோதனையின் போதும் என்ன நடக்கிறது?

ஒருவேளை உங்கள் மருத்துவர் இந்த ALP பரிசோதனையைச் செய்யச் சொன்னால், நீங்கள் பதற்றப்படத் தேவையில்லை. வழக்கமாக இது ஒரு விரிவான வளர்சிதை மாற்றப் பரிசோதனையின் (CMP) ஒரு பகுதியாகச் செய்யப்படும்போது, சுமார் 10 முதல் 12 மணி நேரம் உண்ணாவிரதம் (Fastings) இருக்கச் சொல்வார்கள். அதாவது முந்தைய நாள் இரவு உணவிற்குப் பிறகு மறுநாள் காலை பரிசோதனை முடியும் வரை எதையும் சாப்பிடக் கூடாது; ஆனால், தாராளமாகத் தண்ணீர் குடிக்கலாம்.

சரி, லேபிற்குச் சென்றதும் இரத்தம் எடுக்கும்போது என்ன நடக்கும் தெரியும்தானே?

1. நீங்கள் லேப் நாற்காலியில் அமர்ந்ததும், அங்கிருக்கும் செவிலியர் அல்லது லேப் டெக்னீஷியன் உங்கள் கையில் இரத்தம் எடுப்பதற்கு வசதியான நரம்பைத் (সাধারণமாக முழங்கையின் உட்புறத்தில்) தேர்ந்தெடுப்பார்கள்.
2. அந்த இடத்தை ஒரு கிருமிநாசினி பஞ்சால் நன்கு துடைத்துச் சுத்தம் செய்வார்கள்.
3. பின்னர் ஒரு சிறிய ஊசியை நரம்பில் செலுத்தி தேவையான அளவு இரத்த மாதிரியை ஒரு சிறிய குழாயில் சேகரிப்பார்கள். அந்த நேரத்தில் ஒரு சின்ன எறும்பு கடிப்பது போன்ற லேசான குத்து வலி மட்டுமே தெரியும்.
4. தேவையான இரத்தம் எடுத்த பிறகு ஊசியை வெளியே எடுத்துவிட்டு, அந்த இடத்தில் சுத்தமான பஞ்சை வைத்து மென்மையாக அழுத்திப் பிடிப்பார்கள்.
5. இரத்தப்போக்கு நின்றவுடன் ஒரு சிறிய பிளாஸ்டர் ஒட்டிவிடுவார்கள். அவ்வளவுதான், ஐந்தே நிமிடத்தில் வேலை முடிந்துவிடும்! லேசான வலி அல்லது சின்னதாக ஒரு நீல நிறத் தழும்பு தோன்றலாம், அது ஓரிரு நாளில் சரியாகிவிடும்.

அறிக்கையின் உள்ளடக்கங்களை நீங்கள் எவ்வாறு புரிந்துகொள்கிறீர்கள்?

பொதுவாக அடுத்த நாளுக்குள் உங்களது லேப் அறிக்கை கைக்கு வந்துவிடும். அந்த அறிக்கையைப் பார்த்தால் உங்களுக்கு என்ன புரியும்? அதில் கீழ்க்கண்ட விவரங்கள் தெளிவாகக் கொடுக்கப்பட்டிருக்கும்:

• சோதனையின் பெயர் (எ.கா. Alkaline Phosphatase / ALP).
• உங்கள் முடிவு (உங்கள் இரத்தத்தில் கண்டறியப்பட்ட ALP மதிப்பு).
• இயல்பான குறிப்பு வரம்பு (Reference Range).

மிக முக்கியமாக, உங்கள் அறிக்கையில் உள்ள "இயல்பான வரம்பு" என்ன என்பதைப் பார்க்க வேண்டும்; ஏன்னா, ஒவ்வொரு ஆய்வகமும் பயன்படுத்தும் டெக்னாலஜி மற்றும் முறைகளைப் பொறுத்து இந்த எண்கள் சற்றே மாறுபடலாம். பொதுவாக, பெரும்பாலான ஆய்வகங்களில் ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு இயல்பான ALP அளவு என்பது ஒரு லிட்டருக்கு 44 முதல் 147 சர்வதேச அலகுகள் (44 முதல் 147 IU/L) வரை இருக்கும் என்று மதிப்பிடப்படுகிறது. சில இடங்களில் இது 30 முதல் 120 IU/L வரையிலும் இருக்கலாம்.

ஆனால் ஒன்றை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும் — இந்த இயல்பான மதிப்புகள் எல்லாருக்கும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை! வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்து இது மாறும்:

• குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர்: அவர்களின் எலும்புகள் வேகமாக வளர்ந்து கொண்டிருக்கும் வயது என்பதால், இயற்கையாகவே அவர்களுக்கு ALP அளவு பெரியவர்களை விட அதிகமாக இருக்கும். இது முற்றிலும் இயல்பானதே!
• 15 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்டவர்கள்: பொதுவாக ஆண்களுக்கு, பெண்களை விட ALP அளவு சற்றே அதிகமாக இருக்கும்.
• வயதானவர்கள்: வயது ஏற ஏற, எலும்புகள் மற்றும் பிற உடல் மாற்றங்களால் ALP அளவுகள் மீண்டும் சிறிதளவு உயரும்.
• கர்ப்ப காலத்தில்: நஞ்சுக்கொடியிலிருந்து ALP உற்பத்தி செய்யப்படுவதால், கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு இந்த அளவு இயல்பை விட அதிகமாக இருப்பது மிகச் சாதாரணமான ஒன்று.
• எலும்பு முறிவு ஆறும் காலம்: கை அல்லது கால் எலும்பு முடைந்து அது குணமாகிக் கொண்டிருக்கும் காலகட்டத்தில், புதிய எலும்பு செல்கள் தீவிரமாக வேலை செய்வதால் ALP அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

ALP அதிகரிப்பதன் அர்த்தம் என்ன?

உங்களது இரத்தப் பரிசோதனை அறிக்கையில் ALP மதிப்பு இயல்பை விட அதிகமாகக் காட்டப்பட்டால், உடனே பதறிப்போய் பயந்துவிடக் கூடாது. முதலில் நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், லேசாக உயர்ந்த ALP அளவு என்பது எப்போதும் ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறி அல்ல. சில சமயம் நாம் சாப்பிட்ட உணவு, லேசான உடல் சோர்வு அல்லது தற்காலிகமான காரணங்களால்கூட இது நடக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் இதைப் பார்த்துவிட்டு, உடனே கவலைப்படாமல் சிறிது காலம் கழித்து மறுபடியும் பரிசோதித்துப் பார்க்கச் சொல்லலாம்.

இருப்பினும், ALP அளவு மிக அதிக அளவில் உயர்ந்து காணப்பட்டால், அது கல்லீரல் பாதிப்பு அல்லது எலும்பு நோய் இருப்பதற்கான வலுவான எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம். அதைக் கண்டறிய மருத்துவர் கூடுதல் ஸ்கேன் அல்லது ஐசோஎன்சைம் சோதனைகளைப் பரிந்துரைப்பார். சரி, இந்த ALP அதிகரிப்பதற்கான முக்கியக் காரணங்களை நாம் இரண்டு வகையாகப் பிரித்துப் பார்க்கலாமா?

1. கல்லீரல் மற்றும் பித்த நாளங்கள் தொடர்பான காரணங்கள்:

• கர்ப்பகால பித்த தேக்கம் (Intrahepatic Cholestasis of Pregnancy): கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்பக்கூடிய ஒருவகை கல்லீரல் பாதிப்பு.
• கல்லீரல் இழைநார் நோய் (Cirrhosis): நீண்டகால மது அருந்துதல் அல்லது தொற்றுகள் காரணமாக கல்லீரல் செல்கள் அழிந்து, தழும்புத் திசுக்கள் உருவாகும் நிலை.
• ஹெபடைடிஸ் (Hepatitis): வைரஸ் தொற்றுகள் அல்லது நச்சுப் பொருட்கள் காரணமாக கல்லீரலில் ஏற்படும் கடுமையான வீக்கம்.
• பித்த நாள அடைப்பு (Biliary Obstruction): பித்தப்பைக் கற்கள் அல்லது கட்டிகள் காரணமாக கல்லீரலில் இருந்து பித்தநீர் செல்லும் பாதையில் ஏற்படும் அடைப்பு.
• மோனோநியூக்ளியோசிஸ் (Mononucleosis): 'முத்த நோய்' என்றும் அழைக்கப்படும் வைரஸ் தொற்று, சில சமயங்களில் கல்லீரலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

2. எலும்பு (எலும்புக்கூடு) தொடர்பான காரணங்கள்:

• பேஜெட் எலும்பு நோய் (Paget's Disease of Bone): எலும்புகள் இயல்புக்கு மாறாகச் சிதைந்து, மீண்டும் தவறான முறையில் வளரும் நிலை.
• ஆஸ்டியோஜெனிக் சார்கோமா (Osteosarcoma): எலும்புகளில் ஆரம்பமாகும் ஒருவகை தீவிரமான புற்றுநோய்.
• எலும்புப் பரவல் (Bone Metastasis): மார்பகம் அல்லது நுரையீரல் போன்ற உடலின் மற்ற உறுப்புகளில் உள்ள புற்றுநோய் செல்கள் எலும்புகளுக்குப் பரவுவது.
• ஹைப்பர்பாராதைராய்டிசம் (Hyperparathyroidism): பாராதைராய்டு சுரப்பி அதிகப்படியான ஹார்மோனைச் சுரப்பதால் இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவு மாறுபடுவது.
• ஆஸ்டியோமலேசியா (Osteomalacia): வைட்டமின் டி குறைபாடு காரணமாக எலும்புகள் மெலிந்து பலவீனமடைவது (இது குழந்தைகளுக்கு வந்தால் 'ரிக்கெட்ஸ்' எனப்படும்).

குறைந்த ALP அளவுகளுக்கான சாத்தியமான காரணங்கள் யாவை?

இரத்தத்தில் ALP அளவுகள் இயல்புக்கு மாறாகக் குறைவாக (Low ALP) இருப்பது மிகவும் அரிதான ஒரு நிகழ்வாகும். இருப்பினும், எப்போதாவது இதுவும் நிகழலாம். அதற்கான காரணங்கள் என்னவென்று தெரிந்து கொள்வோமா?

• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு: உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நீண்ட நாட்களாகக் கிடைக்காமல் போவது.
• துத்தநாகக் குறைபாடு (Zinc Deficiency): நமது உடலில் துத்தநாகச் சத்து குறைந்தால் ALP உற்பத்தி பாதிக்கப்படலாம்.
• மெக்னீசியம் குறைபாடு.
• ஹைப்போதைராய்டிசம் (Hypothyroidism): தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு மந்தமடைவது.
• அரிதான மரபணு கோளாறுகள்: 'ஹைப்போபாஸ்படேசியா' (Hypophosphatasia) மற்றும் 'வில்சன் நோய்' (Wilson's Disease) போன்ற மிகவும் அரிதான மரபியல் பிரச்சனைகள்.

எனது ALP அளவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால் நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

நிச்சயமாக இல்லை! உங்களுடைய இரத்தப் பரிசோதனை அறிக்கையில் உள்ள ALP மதிப்பு மட்டும் இயல்பான வரம்பிற்கு வெளியே (கொஞ்சம் அதிகமாகவோ குறைவாகவோ) இருப்பதாலேயே, உங்களுக்கு ஏதோ ஒரு பெரிய ஆபத்தான நோய் இருக்கு என்று அர்த்தம் கிடையாது. இது ஒரு ஆரம்ப கட்டக் குறிப்பு மட்டுமே. இதை வைத்து உங்கள் உடல்நிலையைத் தாங்களே தவறாக எடைபோட்டுப் பயந்துவிடாதீர்கள். உங்களது முழு உடல் அறிகுறிகள், வயது, மற்றும் மற்ற பரிசோதனை முடிவுகளை வைத்து ஒரு தகுதியான மருத்துவர் மட்டுமே சரியான முடிவுக்கு வர முடியும். எனவே, எப்போதுமே உங்களுடைய குடும்ப மருத்துவர் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதுதான் மிகச் சரியான வழி.

பாருங்கள், இப்போது கீழே உள்ள அட்டவணையை உற்றுப் பாருங்கள். இது உங்களுக்கு ALP அளவுகள் எதைக் குறிக்கின்றன மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இன்னும் தெளிவாகப் புரிய வைக்கும்: