நீங்கள் காது வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? நிவாரணம் பெற இதோ சில வீட்டு வைத்தியங்கள்! (காது வலிக்கான வீட்டு வைத்தியங்கள்)

வீட்டில் இருக்கும்போது திடீரென்று கடுமையான காது வலி ஏற்படுவதையோ... அல்லது உங்கள் குழந்தை நள்ளிரவில் காது வலியால் அலறிக்கொண்டு எழுவதையோ கற்பனை செய்து பாருங்கள்... காது வலிகள் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வேதனையான அனுபவமாக இருக்கலாம். பலர் மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கு இதுவே முக்கிய காரணமாகும். ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான காது வலிகள் தீவிரமானவை அல்ல. மேலும், அவற்றை எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் குணப்படுத்த முடியும்.

காது வலிக்கு சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் என்னென்ன?

உங்களுக்குக் காது வலி இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதே சிறந்த வழி. இந்த வீட்டு வைத்தியங்களின் செயல்திறன் குறித்து அதிக ஆராய்ச்சிகள் மேற்கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும், பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் இவற்றை முயற்சித்துப் பார்ப்பது பாதுகாப்பானது என்றே கூறுகின்றனர்.

• சூடான அல்லது குளிர் ஒத்தடம்: ஒரு சுத்தமான துணியை எடுத்து, அதை சூடான அல்லது சற்றே குளிர்ந்த நீரில் நனைத்து, நன்றாகப் பிழிந்து, பாதிக்கப்பட்ட காதின் மீது வைக்கவும். எந்த முறை அதிக நிவாரணம் அளிக்கிறது என்பதைப் பார்க்க, இரண்டையும் மாறி மாறி செய்யவும். மற்றொரு வழி, வெப்பமூட்டும் திண்டைப் (heating pad) பயன்படுத்துவதாகும். ஆனால், அது சுடுமளவுக்கு சூடாக இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

• சூயிங்கம்: விமானத்தில் பறக்கும்போதோ அல்லது மலைப்பகுதிகளில் வாகனம் ஓட்டும்போதோ காற்றின் அழுத்த மாற்றங்களால் உங்களுக்குக் காது வலி ஏற்பட்டால், ஒரு சூயிங்கம் மெல்லுங்கள். இது காதுக்குள் இருக்கும் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அறிகுறிகளையும் தணிக்க உதவும்.

• உட்கார்ந்த நிலையில் உறங்குதல்: இது கேட்பதற்குச் சற்று விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் படுத்துக் கொள்வதற்குப் பதிலாக, நிறைய தலையணைகளை வைத்துக்கொண்டு சற்றே நிமிர்ந்த நிலையில் உறங்குவது, உங்கள் காதில் உள்ள திரவம் எளிதாக வெளியேற உதவும். இது உங்கள் காதின் உள்ளே உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைத்து, வலியையும் தணிக்கும்.

• வலி நிவாரணிகள்: இபுப்ரோஃபென் (அட்வில், மோட்ரின்) அல்லது அசெட்டமினோஃபென் (டைலெனால்) போன்ற, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள் காது வலியைத் தணிக்க உதவும். காது நோய்த்தொற்றால் ஏற்படும் வலிக்கு இது குறிப்பாகப் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் , மருந்து அட்டையில் உள்ள வழிமுறைகளைத் தவறாமல் பின்பற்றவும் .

• ஆலிவ் எண்ணெய்: உங்கள் காதில் காதுக் குரும்பி நிரம்பி, அது சிக்கிக்கொள்வதாக நீங்கள் நினைத்தால், சில துளிகள் வெதுவெதுப்பான ஆலிவ் எண்ணெயை உங்கள் காதுக்குள் விடலாம். இது காதுக் குரும்பியை மென்மையாக்கி, அதை எளிதாக அகற்ற உதவும்.

என் குழந்தைக்குக் காது வலி இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒரு சிறு குழந்தை காது வலியால் அவதிப்பட்டால், அதற்கான மிகச் சாத்தியமான காரணம் நடுச்செவித் தொற்று (ஓடிடிஸ் மீடியா) ஆகும். பெரும்பாலும், குழந்தைகள் வலியின் காரணமாக அழுவார்கள், சாப்பிடவோ குடிக்கவோ மறுப்பார்கள், மேலும் இரவில் சரியாகத் தூங்க மாட்டார்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்குக் காது வலி இருந்தால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில பாதுகாப்பான விஷயங்கள் இதோ:

• வலி நிவாரணிகள்: குழந்தைகளுக்கு அசெட்டமினோஃபென் (டைலெனால்) அல்லது இபுப்ரோஃபென் (அட்வில், மோட்ரின்) சிரப் நிவாரணம் அளிக்கலாம். ஆனால், சரியான மருந்தளவை உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

• சூடான/குளிர்ந்த ஒத்தடம்: வலி நிவாரணி செயல்படத் தொடங்கும் வரை, குழந்தையின் காதின் வெளிப்புறத்தில் சுமார் 20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு துணியை வைக்கவும்.

• உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான நீரை வழங்குங்கள்: சளி போன்ற சுவாச நோய்த்தொற்றால் காது வலி ஏற்பட்டால், உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான நீரை வழங்குவது அவசியம். இது காதில் ஏற்படும் வீக்கத்தையும், திரவம் தேங்குவதையும் குறைக்க உதவும்.

• தலையை உயர்த்தி உறங்க வையுங்கள்: சில தலையணைகளைக் கொண்டு உங்கள் குழந்தையின் தலையைச் சற்று உயர்த்தி வையுங்கள். இது காதில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, வலியைத் தணிக்க உதவும்.

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் நீச்சல் காது நோய்க்கான சிகிச்சை

நீச்சல் காரணமாக அடிக்கடி ஏற்படும் 'நீச்சல் காது' (swimmer's ear) என்ற பாதிப்பு உங்கள் குழந்தைக்கு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். வலியைத் தணிப்பதற்காக நீங்கள் அவர்களுக்கு வலி நிவாரணிகளை கொடுக்கலாம். இது அடிக்கடி ஏற்பட்டால், வெள்ளை வினிகரையும் ரப்பிங் ஆல்கஹாலையும் சம அளவில் கலந்து, நீச்சலுக்குப் பிறகு அவர்களின் காதுகளில் சில துளிகளை விடலாம். இருப்பினும், இதைச் செய்வதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.

நாம் எப்போது கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

காதுவலி பொதுவாக வீட்டு வைத்தியம் மூலம் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களில் குணமாகிவிடும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் அது மிகவும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.