நம் உடலில் இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன? எரித்ரோபோயசிஸ் (Erythropoiesis) பற்றி எளிய சொற்களில் தெரிந்து கொள்வோம்.

நம் உடலுக்குள் இருக்கும் இரத்தம் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்டுக்கொண்டே இருக்கிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? நம் உடல் உண்மையில் ஒரு அற்புதமான தொழிற்சாலை. இந்தத் தொழிற்சாலையில் நாள் முழுவதும் நடைபெறும் மிக முக்கியமான வேலை, இரத்தச் சிவப்பணுக்களை, அதாவது இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு அணுக்களை உற்பத்தி செய்வதாகும். நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாகவும் உயிரற்றதாகவும் உணர்ந்தால், அதற்குக் காரணம் இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் உற்பத்திக் குறைவாக இருக்கலாம். எனவே இன்று நாம் 'எரித்ரோபோயசிஸ்' எனப்படும் இந்த அற்புதமான செயல்முறையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், எரித்ரோபோயசிஸ் என்றால் என்ன?

எரித்ரோபாய்சிஸ் என்பது நமது உடல் சிவப்பு இரத்த செல்களை, மருத்துவ ரீதியாக எரித்ரோசைட்டுகள் என அழைக்கப்படும் செல்களை, உற்பத்தி செய்யும் ஒரு செயல்முறையாகும். நம்மிடம் உணவு தீர்ந்துவிடும்போது நம் அம்மா புதிதாக உணவு சமைப்பதைப் போன்றது இது. நம் உடலில் உள்ள பழைய சிவப்பு இரத்த செல்கள் சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு இறந்துவிடுகின்றன. எனவே, இந்த செயல்முறைதான் அதற்குப் பதிலாக புதிய சிவப்பு இரத்த செல்களை உருவாக்குகிறது.

இது நம் உடலில் உள்ள இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை, அதிகப்படியாக அதிகரிக்காமலும் குறையாமலும், ஒரு சரியான அளவில் பராமரிக்கிறது.

அப்படியென்றால், சிவப்பு இரத்த செல்கள் நமக்கு ஏன் மிகவும் முக்கியமானவை?

உங்கள் உடல் முழுவதும் பொருட்களை விநியோகிக்கும் ஒரு சேவை இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். சிவப்பு இரத்த செல்கள் சரியாக அதையேதான் செய்கின்றன.

• ஆக்சிஜன் விநியோகம்: நாம் சுவாசிக்கும்போது, ​​நமது நுரையீரல்களுக்குள் நுழையும் ஆக்சிஜனை, இந்த இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் நம் உடலின் ஒவ்வொரு செல் மற்றும் திசுவிற்கும் கொண்டு செல்கின்றன. மூளை முதல் கால்விரல்கள் வரை, அனைத்தும் உயிர்வாழ ஆக்சிஜன் தேவைப்படுகிறது.
• கார்பன் டை ஆக்சைடை அகற்றுதல்: மேலும், நமது செல்களிலிருந்து வெளியிடப்படும் கழிவுப் பொருளான கார்பன் டை ஆக்சைடு சேகரிக்கப்பட்டு நுரையீரல்களுக்குத் திரும்பக் கொண்டுவரப்படுகிறது, இதன் மூலம் நாம் மூச்சை வெளிவிடும்போது அதை உடலில் இருந்து அகற்ற முடிகிறது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிவப்பு இரத்த செல்கள் இல்லாமல் நமது உடல் செல்களால் உயிர்வாழ முடியாது.

இந்த செயல்முறை உடலில் எங்கு நடைபெறுகிறது?

இந்த இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் உருவாக்கப்படும் இடம் காலப்போக்கில் மாறுகிறது.

சிசு கருப்பையில் இருக்கும்போது (கருவின் இரத்தச் சிவப்பணு உருவாக்கம்)

நாம் பிறப்பதற்கு முன்பே நம் உடலில் இரத்தம் உருவாகத் தொடங்குகிறது.

• 3 வாரங்களில்: 'கருப்பை' எனப்படும் அமைப்பில் இரத்தம் உருவாகத் தொடங்குகிறது, இது கருவிற்கு அதன் முதல் ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது.
• 2-3 மாதங்களில்: கருவின் கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரலில் இரத்த உருவாக்கம் நிகழ்கிறது.
• 5 மாதங்களுக்குப் பிறகு: கருவின் எலும்பு மஜ்ஜையில் இரத்தம் உருவாகத் தொடங்குகிறது.

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள்

நாம் பிறந்த பிறகு, நமது எலும்பு மஜ்ஜை சிவப்பு இரத்த செல்களை உருவாக்கும் முக்கிய தொழிற்சாலையாக மாறுகிறது. இது நமது எலும்புகளுக்குள் இருக்கும் மென்மையான, பஞ்சு போன்ற பகுதியாகும்.

• குழந்தைப் பருவத்தில்: உடலின் பல பெரிய எலும்புகளின் எலும்பு மஜ்ஜையிலிருந்து இரத்தம் உருவாகிறது.
• வயது வந்த நிலையில்: இடுப்பெலும்புகள், முதுகெலும்பின் முள்ளெலும்புகள், விலா எலும்புகள் மற்றும் மார்பின் நடுவில் உள்ள தட்டையான எலும்பு (மார்பெலும்பு) போன்ற ஒரு சில குறிப்பிட்ட எலும்புகளின் எலும்பு மஜ்ஜையில் இரத்தம் முக்கியமாக உருவாக்கப்படுகிறது.

ஒரு சிவப்பு இரத்த செல்லின் பயணம்

இது ஒரே இரவில் நடந்துவிடுவதில்லை. ஒரு தனிப்பட்ட இரத்தச் சிவப்பணு முழு முதிர்ச்சி அடைவதற்கு, அதாவது செயல்படத் தொடங்குவதற்கு, பல நிலைகளைக் கடக்க வேண்டும். இந்த முழுப் பயணத்திற்கும் சுமார் ஒரு வாரம் ஆகும்.

இவை அனைத்தும் 'ஹீமோபாய்டிக் ஸ்டெம் செல்' (HSC) எனப்படும் ஒரு சிறப்பு செல்லில் இருந்து தொடங்குகிறது. இது ஒரு விதை போன்றது. இந்த விதை, சிவப்பு இரத்த செல்கள், வெள்ளை இரத்த செல்கள் மற்றும் இரத்தத் தட்டுகள் என எதையாகவும் வளரக்கூடியது. ஒரு சிவப்பு இரத்த செல்லாக மாறுவதற்கு, இந்த ஸ்டெம் செல் பல நிலைகளைக் கடந்து செல்கிறது.

கீழேயுள்ள அட்டவணை இந்தப் பயணத்தை இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு உதவும்.

இந்த முறையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு இரத்தச் சிவப்பணுவின் ஆயுட்காலம் சுமார் 120 நாட்கள் ஆகும். ஒரு மின்கலத்தைப் போலவே, இந்த செல்களும் 120 நாட்கள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு செயலிழந்துவிடுகின்றன. அதனால்தான் நமது உடல்கள் தொடர்ந்து புதிய இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உருவாக்க வேண்டியுள்ளது.

இரத்தத்தை உருவாக்க வேண்டும் என்று உடலுக்கு எப்படித் தெரியும்?

இது ஒரு மிகவும் அற்புதமான கட்டுப்பாட்டு அமைப்பு. நம் உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனின் அளவைப் பொறுத்து, சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை நம் உடல் கட்டுப்படுத்துகிறது.

நுவரெலியா போன்ற உயரமான மலைப்பகுதிக்கு நீங்கள் செல்வதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் மேலே செல்லும்போது, ​​சுவாசிப்பதில் சற்று சிரமத்தை உணர்கிறீர்கள், அல்லவா? இதற்குக் காரணம், காற்றில் ஆக்ஸிஜனின் செறிவு குறைவாக இருப்பதே ஆகும். அப்போது, ​​நமது உடல் திசுக்களைச் சென்றடையும் ஆக்ஸிஜனின் அளவு போதுமானதாக இருப்பதில்லை. இந்த நிலையை நாம் ஹைப்பாக்ஸியா என்று அழைக்கிறோம்.

இந்த நேரத்தில்தான் நமது சிறுநீரகங்கள் செயல்படத் தொடங்குகின்றன.

சிறுநீரகங்கள்தான் நமது இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கின்றன. ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதை அவை உணரும்போது, ​​எரித்ரோபொயிடின் (EPO) எனப்படும் ஒரு சிறப்பு ஹார்மோனை (வேதியியல் தூதுவர்) இரத்தத்தில் வெளியிடுகின்றன.

இந்த செயல்முறை செயல்படும் விதம் இதோ:

1. உங்கள் திசுக்களுக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கவில்லை.

2. அந்த 'சமிக்ஞைக்கு' பதிலளிக்கும் விதமாக, சிறுநீரகங்கள் `(EPO)` என்ற ஹார்மோனை அதிக அளவில் வெளியிடுகின்றன.

3. இந்த ஹார்மோன் `(EPO)` இரத்தத்தின் வழியே பயணித்து, எலும்பு மஜ்ஜையிடம், "அவசரம், இன்னும் அதிக சிவப்பு இரத்த செல்களை உருவாக்குங்கள்!" என்று கூறுகிறது.

4. எலும்பு மஜ்ஜையில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியைத் துரிதப்படுத்துகிறது.

5. புதிதாக உருவான சிவப்பு இரத்த செல்கள், இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டு வருகின்றன.

6. ஆக்சிஜன் அளவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியவுடன், சிறுநீரகங்கள் EPO வெளியீட்டைக் குறைக்கின்றன.

இந்த செயல்முறை தவறாக நடந்தால் என்னவாகும்?

சில சமயங்களில், இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உருவாக்கும் இந்தச் செயல்முறை தவறாகப் போகலாம். அப்போது இரண்டு முக்கியப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். ஒன்று, மிகக் குறைவான இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் உற்பத்தி செய்யப்படலாம், அல்லது மிக அதிகமான செல்கள் உற்பத்தி செய்யப்படலாம்.

உங்களுக்கு இது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், சுயமாக எந்த முடிவும் எடுக்காமல் மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உற்பத்தியைப் பாதிக்கக்கூடிய விஷயங்கள்

இந்த செயல்முறை பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் பிற காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம்.

நுரையீரல் தொடர்பான நோய்கள்

ஆஸ்துமா மற்றும் சிஓபிடி போன்ற நீண்டகால சுவாச நோய்கள் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலுக்குக் கிடைக்கும் ஆக்ஸிஜனின் அளவு குறைகிறது. அதை ஈடுசெய்வதற்காக, உடல் அதிக சிவப்பு இரத்த செல்களை உருவாக்க முயற்சிக்கிறது.

இரத்தம் மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜை புற்றுநோய்கள்

லுகேமியா மற்றும் லிம்போமா போன்ற புற்றுநோய் நிலைகளில், எலும்பு மஜ்ஜையின் இயல்பான செயல்பாடு சீர்குலைகிறது. இதன் விளைவாக, இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தி குறையலாம் அல்லது இயல்புக்கு மாறான செல்கள் உருவாகலாம்.

பிற காரணங்கள்

• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள்: நல்ல இரத்தத்தை உருவாக்க, நல்ல மூலப்பொருட்கள் தேவை. இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவை அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆகும். உங்கள் உணவின் மூலம் இவை போதுமான அளவு கிடைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் உடலால் சிவப்பு இரத்த அணுக்களைச் சரியாக உருவாக்க முடியாது, இது இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும்.
• சிறுநீரக நோய்:EPO எனும் ஹார்மோன் சிறுநீரகங்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுவதால், சிறுநீரகங்கள் சேதமடைந்தால், EPO உற்பத்தி குறைந்து, இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியும் பாதிக்கப்படலாம்.