இப்போதெல்லாம் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிப்பது ஒரு பொதுவான உடல்நலக் கவலையாக உள்ளது. உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு சற்றே அதிகமாக இருப்பதாகவும், உணவுமுறை மாற்றங்களுடன் சேர்த்து நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்க வேண்டும் என்றும் உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்டாரா? இதற்காகப் பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு மருந்து எஸெடிமைப் (Ezetimibe) ஆகும். நீங்கள் தற்போது இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொண்டிருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர் ஒருவருக்கு இது பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தாலோ, அதைப்பற்றி எளிமையான, நேரடியான முறையில் விரிவாகப் பேசுவோம்.
எசெடிமைப் என்பது என்ன வகையான மருந்து?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஈஸெடிமைப் என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கப் பயன்படும் ஒரு மருந்து. இது எப்படி இதைச் செய்கிறது என்று நீங்கள் வியக்கலாம். அது மிகவும் எளிமையானது: நமது உடல்கள் தங்களுக்குத் தேவையான பெரும்பாலான கொழுப்பை நாம் உண்ணும் உணவிலிருந்து உறிந்துகொள்கின்றன. ஈஸெடிமைப் என்ன செய்கிறது என்றால், உங்கள் குடல்கள் உடலுக்குள் உறிந்துகொள்ளும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது.
உறிஞ்சப்படும் கொலஸ்ட்ராலின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம், உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் அளவு குறைகிறது. மருத்துவ ரீதியாக, இந்தக் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை நாம் எல்.டி.எல் (குறை அடர்த்தி லிப்போபுரோட்டீன்) என்று அழைக்கிறோம். உங்கள் எல்.டி.எல் அளவைக் குறைப்பது உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
இருப்பினும், ஒரு விஷயத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்த இந்த மருந்தை மட்டும் எடுத்துக்கொள்வது போதாது. இதனுடன் ஆரோக்கியமான, சமச்சீரான உணவு மற்றும் தினசரி உடற்பயிற்சியையும் நீங்கள் இணைத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த மூன்றையும் இணைப்பதே மிகவும் பயனுள்ள முடிவுகளைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கூற வேண்டிய விஷயங்கள்
ஈஸெடிமைப் மருந்தை பரிந்துரைப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் பல கேள்விகளைக் கேட்பார். இருப்பினும், இந்த மருந்து அனைவருக்கும் பொருத்தமானதாக இருக்காது என்பதால், சில உடல்நிலைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே தெரிவிப்பதும் சமமாக முக்கியமானது.
| நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய நிபந்தனை | அது ஏன் முக்கியமானது? |
|---|---|
| கல்லீரல் நோய் | இந்த மருந்து முதன்மையாக கல்லீரலைப் பாதிப்பதால், உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஏதேனும் கல்லீரல் நோய்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரியப்படுத்துவது மிகவும் அவசியம். |
| சிறுநீரக நோய் | உங்கள் சிறுநீரகச் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருந்தின் அளவைச் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம். இதுகுறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும். |
| தசை வலி/காயம் | சில சமயங்களில், இந்த மருந்து தசை வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் தற்போது இதுபோன்ற ஏதேனும் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கிறீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அறிவது அவசியம். |
| தைராய்டு நோய் | தைராய்டு ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் சமநிலையின்மை கொலஸ்ட்ரால் அளவைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதால், இது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். |
| ஒவ்வாமைகள் | Ezetimibe அல்லது வேறு ஏதேனும் பொருளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாகத் தெரிந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். |
| கர்ப்பமாக இருப்பது அல்லது கருத்தரிக்கத் திட்டமிடுவது | இது மிகவும் முக்கியமானது. கர்ப்ப காலத்தில் இந்த மருந்தை உட்கொள்வது கடுமையான பிறவிக் குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். |
| தாய்ப்பால் கொடுப்பது | நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா என்பதை அறிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். |
இந்த மருந்தை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
- மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தளவை எப்போதும் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். மேலும், உங்கள் மருந்துச் சீட்டில் உள்ள வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் படியுங்கள்.
- ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். இது உங்கள் மருந்தளவை நினைவில் கொள்ளவும், உங்கள் உடலில் மருந்தின் அளவை சீராகப் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.
- உணவுடனோ அல்லது உணவு இல்லாமலோ: இந்த மாத்திரையை நீங்கள் உணவுக்கு முன், உணவின்போதோ அல்லது உணவுக்குப் பின்னரோ எடுத்துக்கொள்ளலாம். உணவு இல்லாமல் எடுத்துக்கொண்டால் சிலருக்கு லேசான வயிற்று அசௌகரியம் ஏற்படலாம்; அவ்வாறு ஏற்பட்டால், இதை உணவுடன் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- நிறுத்த வேண்டாம்: உங்கள் மருத்துவர் சொல்லும் வரை மருந்தை நிறுத்திவிடாதீர்கள். நீங்கள் நலமாக உணர்ந்தாலும் அல்லது உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு கட்டுப்பாட்டில் இருந்தாலும், மருத்துவ ஆலோசனையின்றி நிறுத்துவது உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் மீண்டும் அதிகரிக்கக் காரணமாகலாம்.
முக்கியமான சிறப்புக் கவனம்
கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் மற்றொரு வகை மருந்து (Bile Acid Sequestrants) ஆகும். நீங்கள் அதுபோன்ற வேறு ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், எஸெடிமைப் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளும் நேரம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கேட்கவும். பொதுவாக, இந்த மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு குறைந்தது 2 மணி நேரத்திற்கு முன்போ அல்லது 4 மணி நேரத்திற்குப் பிறகோ எஸெடிமைப் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் என்ன ஆகும்?
அரிதாக நீங்கள் தற்செயலாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக உட்கொண்டால், அமைதியாக இருந்து உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ER) செல்லுங்கள். மாற்றாக, அவசர வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் உள்ளூர் நச்சுத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்க மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?
நீங்கள் காலையில் மாத்திரை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். பகலில் உங்களுக்கு நினைவுக்கு வந்தால், முடிந்தவரை விரைவில் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், ஏற்கெனவே இரவு ஆகி, அடுத்த வேளை மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளையைத் தவிர்த்துவிட்டு, அடுத்த நாள் காலையில் உங்கள் வழக்கமான வேளையை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். மறந்த ஒரு வேளைக்காக, ஒருபோதும் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு வேளைகளை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
இந்த மருந்துடன் ஏற்படக்கூடிய மருந்து இடைவினைகள் என்னென்ன?
எஸெடிமைப் மற்ற மருந்துகள் மற்றும் மூலிகைப் பொருட்களுடன் வினைபுரியக்கூடும். உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதிசெய்ய, நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் வைட்டமின்கள் மற்றும் பாரம்பரிய துணை உணவுகள் உள்ளிட்ட அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
| மருந்து வகை | முக்கியமான பரிசீலனைகள் |
|---|---|
| எஸெடிமைபுடன் தவிர்க்க வேண்டிய மருந்துகள் | |
| ஃபெனோஃபைப்ரேட் | மேலும் இது கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் மருந்தாகும். இவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். |
| ஜெம்ஃபிப்ரோசில் | இது ஒரு வேறு வகையான கொலஸ்ட்ரால் மருந்து. இவற்றைச் சேர்த்துப் பயன்படுத்துவது, கடுமையான தசை தொடர்பான பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. |
| எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். | |
| ஆன்டாசிட்கள் | இவை எஸெடிமைபின் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கக்கூடும். இவற்றுக்கு இடையேயான பொருத்தமான இடைவெளி குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். |
| சைக்ளோஸ்போரின் | உறுப்பு நிராகரிப்பைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது. எஸெடிமைபுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொண்டால், சிறப்பு மருத்துவக் கண்காணிப்பு தேவைப்படும். |
| சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி | இது ஒரு இயற்கையான கொலஸ்ட்ரால் துணைப்பொருள். இதை எஸெடிமைபுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்துவது பக்க விளைவுகளுக்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். |
| மற்ற கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகள் | நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வேறு ஏதேனும் கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கும் மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டும். |
நீங்கள் என்னென்ன பக்க விளைவுகள் குறித்து அறிந்திருக்க வேண்டும்?
மற்ற எந்த மருந்தையும் போலவே, ஈசெடிமைப் மருந்தாலும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம், இருப்பினும் பலரும் அதை நன்கு பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள். கவனிக்க வேண்டியவை மற்றும் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.
| கடுமையான பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால்: உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடவும். | |
|---|---|
| ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் |
|
| கடுமையான தசை வலி | திடீரென ஏற்படும், காரணமற்ற தசை வலி, விறைப்பு அல்லது பலவீனம். |
| பொதுவான பக்க விளைவுகள்: அவை தொடர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். | |
| வயிற்றுப்போக்கு | மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கும் போது சிலருக்கு இது ஏற்படலாம். |
| மூட்டு வலி | மூட்டுகளில் அசௌகரியம். |
இங்கு பட்டியலிடப்படாத ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- எஸெடிமைப் உங்கள் குடலிலிருந்து உடல் உறிஞ்சும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, அதன்மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள "கெட்ட" (LDL) கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது.
- சிறந்த பலன்களைப் பெற, இந்த மருந்தை இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தவும்.
- சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களுக்கு கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய், தசை வலி, ஒவ்வாமைகள் இருந்தாலோ, அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிட்டிருந்தாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- திடீரென ஏற்படும் அல்லது காரணமின்றி உண்டாகும் தசை வலியை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள்; உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- உங்கள் மருந்துச்சீட்டு உங்களுக்கென மட்டுமேயானது. உங்கள் மருந்துகளை ஒருபோதும் மற்றவர்களுடன் பகிராதீர்கள்.
- உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ அல்லது சந்தேகங்களோ இருந்தால், நிரோகி லங்காவில் உள்ள உங்கள் மருத்துவரையோ அல்லது உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவமனையையோ எப்போதும் கலந்தாலோசிக்கவும்.
எஸெடிமைப், கொலஸ்ட்ரால், உயர் கொலஸ்ட்ரால், எல்.டி.எல், ஸெடியா, இதய நோய்
