⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
முன்கூட்டிய அறிவுறுத்தல்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன.
நாம் முக்கியமாக இரண்டு வகையான ஆவணங்களைப் பற்றிப் பேசலாம். இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.| ஆவண வகை | யோசனையை எளிமையாக்குங்கள் |
|---|---|
| 1. உயில் | உங்களால் இனி முடிவெடுக்க முடியாத நிலையில், உங்களுக்கு என்ன மருத்துவ சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும் அல்லது அளிக்கப்படக்கூடாது என்பதை இது குறிக்கிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் குணப்படுத்த முடியாத நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், வென்டிலேட்டர் போன்ற ஒரு இயந்திரத்துடன் இணைக்கப்படுவதை விரும்புகிறீர்களா இல்லையா என்பது இதில் அடங்கும். |
| 2. மருத்துவ அதிகாரப் பத்திரம் அல்லது பதிலாள் | இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்களால் உங்களுக்காக முடிவுகளை எடுக்க முடியாத பட்சத்தில், உங்களுக்காக மருத்துவ முடிவுகளை எடுப்பதற்கு நீங்கள் நம்பும் ஒருவரை சட்டப்பூர்வமாக நியமிக்கலாம். இந்த நபர் 'பிரதிநிதி' (Proxy) என்றும் அழைக்கப்படுகிறார். உங்கள் உயிலில் குறிப்பிடப்படாத ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி நீங்கள் முடிவெடுக்க வேண்டியிருந்தால், அந்த நபர் அந்த முடிவை எடுக்கலாம். |
இந்த ஆவணத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது?
இது ஒரு சட்ட ஆவணம் என்பதால், ஒரு வழக்கறிஞரின் உதவியுடன் இதைத் தயாரிப்பது சிறந்தது. அப்போது அதன் சட்டப்பூர்வத்தன்மை குறித்து எந்தக் கேள்வியும் எழாது.- தெளிவாக எழுதுங்கள்: உங்கள் விருப்பங்கள் என்னவோ, அவற்றை மிகவும் தெளிவாகவும் எளிமையாகவும் எழுதுங்கள்.
- சாட்சி கையொப்பங்கள்: இரண்டு சாட்சிகளைக் கொண்டு கையொப்பமிடச் செய்யவும். முடிந்தால், ஒரு சமாதான நீதிபதியைக் கொண்டு கையொப்பத்தைச் சான்றளிக்கச் செய்யவும்.
- நகல்களை வைத்திருங்கள்: அசலை உங்கள் தனிப்பட்ட கோப்புகளில் பாதுகாப்பான இடத்தில் வைத்திருங்கள். உங்கள் குடும்பத்தினர், நீங்கள் நியமித்த பிரதிநிதி மற்றும் உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் ஆகியோருக்கு நகல்களைக் கொடுங்கள். இதன் ஒரு நகலை உங்கள் மருத்துவப் பதிவேடுகளுடன் வைத்திருக்குமாறு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
- பணப்பை அட்டை: உங்கள் கைப்பையிலோ அல்லது பணப்பையிலோ ஒரு சிறிய அட்டையை வைத்திருங்கள். அதில், "என்னிடம் ஒரு முன்கூட்டிய மருத்துவ வழிகாட்டுதல் ஆவணம் உள்ளது. அதன் விவரங்களையும் நகல்களையும் ... நபர்/இடத்திலிருந்து பெற்றுக்கொள்ளலாம்" என்பது போன்ற ஒரு வாசகத்தை எழுதுங்கள்.
முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த ஆவணத்தில் கையொப்பமிட்டு அதை ஓர் இழுப்பறையில் வைப்பதோடு பணி முடிந்துவிடுவதில்லை. அதைத் தொடர்ந்து நடைபெறும் கலந்துரையாடல்தான் முக்கியமானது.
மிக முக்கியமான விஷயம்: வெளிப்படையான தகவல் பரிமாற்றம்!
இந்த ஆவணத்தை நீங்கள் உருவாக்கிய பிறகு, உங்கள் மருத்துவர், நீங்கள் நியமித்த பிரதிநிதி மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தினரிடம் இதைப் பற்றிப் பேச வேண்டும். உங்கள் எண்ணங்கள், விழுமியங்கள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் குறித்த உங்கள் உணர்வுகளை அவர்களிடம் விளக்குங்கள். இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள். உங்கள் மகளை நீங்கள் பிரதிநிதியாக நியமித்தீர்கள், ஆனால் உங்கள் விருப்பங்கள் என்னவென்று அவளிடம் விளக்கவில்லை. நீங்கள் சுயநினைவை இழக்கும்போது, உங்களுக்கு உண்மையில் விருப்பமில்லை என்றாலும், அன்பின் காரணமாக அவள் உங்களை இயந்திரங்களுடன் இணைத்து வைக்க முடிவு செய்யலாம். அந்த நேரத்தில், அவள் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருப்பாள். ஆனால், உங்கள் விருப்பங்களை நீங்கள் முன்கூட்டியே விளக்கியிருந்தால், "அம்மா/அப்பா இப்படித்தான் விரும்பினார்கள், நான் அந்த விருப்பங்களை நிறைவேற்றுவேன்" என்று நினைத்து, சரியான முடிவை எடுப்பது அவளுக்கு எளிதாக இருக்கும்.உங்கள் பிரதிநிதியாக யாரைத் தேர்ந்தெடுப்பீர்கள்?
இது நீங்கள் எடுக்கப்போகும் மிக முக்கியமான முடிவு. உங்களுக்கு மிகவும் நெருக்கமானவர் எப்போதும் சிறந்த தேர்வாக இருக்க மாட்டார். உதாரணமாக, உங்கள் அன்புக்குரிய மனைவி/கணவர் அல்லது குழந்தை, உங்கள் மீதான பாசத்தினாலும் உங்களை இழக்க விரும்பாததாலும், மருத்துவர்கள் குணப்படுத்த முடியாது என்று சொன்னாலும், உங்கள் விருப்பத்திற்கு மாறாக சிகிச்சையைத் தொடர வற்புறுத்தலாம். எனவே, உங்கள் விருப்பங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், அவற்றை உணர்ச்சிப்பூர்வமாக அல்லாமல் தர்க்கரீதியாக நிறைவேற்றுவார் என்று நீங்கள் முழுமையாக நம்பக்கூடிய ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை அந்த நபரிடம் தெளிவாக விளக்குங்கள்.
✨ ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
Verified Partner
இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.
மேலும் அறிக →DNR உத்தரவு என்றால் என்ன?
(மீண்டும் உயிர் அளிக்க வேண்டாம் / DNR) என்ற வார்த்தைகளை நீங்கள் அநேகமாகக் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இதன் எளிய பொருள், "மீண்டும் உயிர் அளிக்க முயற்சிக்காதீர்கள்" என்பதாகும். ஒருவரின் இதயத் துடிப்பு அல்லது சுவாசம் நின்றுவிட்டால், மருத்துவர்கள் பொதுவாக...சிபிஆர் (இதய நுரையீரல் புத்துயிர்ப்பு) போன்றவற்றைச் செய்வதன் மூலம் ஒரு நபரை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்க முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. ஆனால் சில நோயாளிகள், குறிப்பாக குணப்படுத்த முடியாத நோயின் இறுதிக் கட்டத்தில் இருப்பவர்கள், இதைச் செய்ய விரும்புவதில்லை. டிஎன்ஆர் ஆணை என்பது, ஒரு நபரின் இதயம் துடிப்பதை நிறுத்திவிட்டால், அவரை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்க முயற்சிக்க வேண்டாம் என்று மருத்துவர்களுக்கு வழங்கப்படும் ஒரு சட்டப்பூர்வ அறிவுறுத்தலாகும். இது உங்கள் முன்கூட்டிய வழிகாட்டுதலின் ஒரு பகுதியாகவும் சேர்க்கப்படலாம். இது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.இந்த ஆவணத்தை காலப்போக்கில் மாற்றவும்.
நமது எண்ணங்களும் விழுமியங்களும் காலப்போக்கில் மாறுகின்றன, அல்லவா? எனவே, இந்த ஆவணத்தை சில ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை மதிப்பாய்வு செய்து, தேவைப்பட்டால் மாற்றங்களையும் புதுப்பிப்புகளையும் செய்வது முக்கியம். உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய மாற்றம் ஏற்படும்போது (உதாரணமாக, ஒரு தீவிர நோய் கண்டறியப்படுதல், குடும்ப உறுப்பினர் இறப்பு) இதை மதிப்பாய்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், பல ஆண்டுகளாக இருக்கும் ஒரு ஆவணம் இன்னும் உங்கள் விருப்பங்களைப் பிரதிபலிக்கிறதா என்று மற்றவர்கள் சந்தேகிக்கக்கூடும். இது போன்ற ஒரு ஆவணத்தை உருவாக்குவது சற்றுக் கடினமாகவும், மனதளவில் சோர்வூட்டுவதாகவும் இருக்கலாம். ஆனால் அது வழங்கும் மன அமைதி அல்லது நிம்மதி அதற்கு ஈடானது. அது உங்கள் எதிர்காலத்தின் மீதான உங்கள் கட்டுப்பாட்டை உறுதிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு கடினமான நேரத்தில் நீங்கள் மிகவும் நேசிக்கும் நபர்களின் மீதான அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது.எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- முன்கூட்டிய வழிகாட்டுதல் என்பது, உங்களால் முடிவெடுக்க முடியாத பட்சத்தில், உங்கள் மருத்துவ சிகிச்சை குறித்த உங்கள் விருப்பங்களை முன்கூட்டியே தெரிவிக்கும் ஒரு சட்ட ஆவணமாகும்.
- இது முதியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, எந்த வயதினருக்கும் முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.
- இரண்டு முக்கிய வகைகளைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்: உயில் (சிகிச்சை தொடர்பான ஒப்புதல்) மற்றும் மருத்துவ அதிகாரப் பத்திரம் (முடிவுகளை எடுக்க ஒருவரை நியமித்தல்).
- இதைப்பற்றி உங்கள் குடும்பத்தினர், மருத்துவர் மற்றும் நீங்கள் நியமிக்கும் பிரதிநிதியிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். இதுவே மிக முக்கியமான படியாகும்.
- ஆவணத்தைத் தயாரித்து, அதனைச் சட்டப்பூர்வமாகச் செல்லுபடியாக்கிக் கொண்டு, சம்பந்தப்பட்ட நபர்களுக்கு அதன் நகல்களை வழங்கவும்.
- இந்த ஆவணத்தை சில ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை அல்லது வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய மாற்றம் ஏற்படும்போது மதிப்பாய்வு செய்து புதுப்பிக்கவும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.